ダイエット日記～107日目～

朝の体重 75.2キロ朝食 メロンパン昼食 弁当夕食 スーパーの総菜（鳥天、ほうれん草の白和え)、メロンパン運動 1R10秒×50R（腕立て、スクワット、腹筋…

ダイエット日記～105日目～

朝の体重 75.2キロ 前日と変わらず朝食 無し昼食 たまご寿司、軍艦のコーンとシーチキン、バターコーン、焼き鳥、アイス夕食、キャベツ、ハム、ファミマの焼き…

ダイエット日記～104日目～

朝の体重75.2キロ 前日より＋0.2キロ朝食 ファミレスでパンケーキ、スクランブルエッグ、ベーコン、ウインナー夕食 スーパーのローストビーフ、ファミマのチキ…

ダイエット日記～103日目～

朝の体重 75キロ 前日より－0.2キロ朝食 食パン昼食 無し夕食 鳥天、ちくわ天運動 特になし

なぜ？？どうやって？？

朝起きたらごそごそと亀がいる部屋から聞こえるあれ？？音が違う見に行ってみると小さい方の亀が脱そうしてるでも高さ的に脱そうできそうな高さではないのだけどいったい…

ダイエット日記～102日目～

朝の体重 75.2キロ 前日と変わらず朝食 食パン昼食 目玉焼き夕食 からあげ、ハンバーグ、目玉焼き運動 10秒1R×50R（腕立て、スクワット、腹筋系）

ダイエット日記～101日目～

朝の体重 75.2キロ 前日と変わらず朝食 無し昼食 ファミレスでチキンステーキ、ミートソースのスパゲティ夕食 目玉焼き、ミニハンバーグ、みそ汁、湯豆腐、カス…

ふと思うこと

こんな人間にはなりたくないとその人を拒絶して離れてく当たり前にあることだけど本当にその人みたいになりたくないならその人の事をちゃんと知らないと無理じゃない？？…

ダイエット日記～100日目～

朝の体重 75.2キロ 前日と変わらず朝食 食パン昼食 鳥天三つ夕食 餃子、中華スープ、チャーハン二口運動 10秒1R×50R（腕立て、スクワット、アブローラ…

ダイエット日記～99日目～

朝の体重  75.2キロ 前日より－1.2キロ朝食 食パン昼食 納豆夕食 鳥天、ちくわ天運動 1R10秒×50R(スクワット、腕立て、アブローラー、腹筋系）…