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プロフィール PROFILE

うえぽんさんのプロフィール

住所
京都府
出身
千葉県

アスペルガー症候群でありながら普通を目指した結果、過剰適応→二次障害と言われる始末。アロマに手芸にジャニーズ、生きるためだけに身につけたら身になった趣味も公開中

ブログタイトル
生きる意味、ただいま探索中
ブログURL
http://meanyupyon.seesaa.net/
ブログ紹介文
アスペルガー女子大生がつづる、過剰適応→二次障害の記録。見つけた生きる知恵公開中!
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2016/03/19

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うえぽんさんの新着記事

1件〜30件

  • 院試合格と断薬

    院試合格!!! よかったよかった。これでラボlifeは続けられる~!! こんな喜びのさなか。私は思っていた。 このまま薬飲み続けていいんかな。 辞めたいって言ったら医者にちゃんと言うようにと。 医者は薬減らすことには反対やし 親は賛成やったけど。 今院試を終え、このまま飲み続けていいものかと考えるところがあり、8月20日の服用を最後に断薬中。 飲む前の状態 ・感覚過敏(音・光・触覚) ・スト…

  • ASDが大学を生き抜くために。学内支援を探せ!

    さてさて。そろそろGWも終わりますね。 どうもうえぽんです。 そう。ASDにとって環境変化は一大事。 増して高校→大学は大きく制度も変わる。 周りの理解ある人もいなくなる。 学務課が役に立たないなんてことも… 生き抜くために必要なことはササッとこなしましょう。 大前提として…大変残念ですが… 支援なんてものは求めないと手に…

  • デジタル耳栓が素晴らしい

    うえぽんです。 デジタル耳栓??それ何?と言う方も多いでしょう。 リンク貼っておきますね。デジタル耳栓 簡単に言うと デジタル耳栓とは 音楽を流す機能が無いNC(ノイズキャンセリング)イヤホンです。 お値段もNCイヤホンに比べリーズナブル。 おすすめしたい人は 聴覚過敏を持っている人 NCイ…

  • 学校がしんどいあなたへ

    今、学校に通っているよ 今すごくしんどいよ、学校なんて きらい もういやだ、なんて 人は しんどいよって、つたえましょう。だれでも、いいです おすすめはお母さん、お父さんです お母さん、お父さんは私たちを(分かってくれないことも多いけど)心配してくれています。 だれにしんどいよってつたえたらいいか分からないひとは いま学校にいると思われるスクールカウンセラーさんをおすすめしま…

  • 発達障害、いじめに対応できない先生がいる理由と対処法

    どうもご無沙汰しています。うえぽんです。 さて、一度は疑問に思ったことがあるでしょう いじめに対してなんでうまく対応できない先生がいるんだろう… それにむけて勉強してるのに?? 初期応答でミスってるよね。 SOS出しても明らか無視するよね。 なんでやねん!! で、うえぽん考えました。 <…

  • 完璧を求めると人を追い詰めてしまう

    うえぽんです うえぽんが完璧を求めること。それは 人に迷惑をかけないこと 私にとってこれめっちゃ大事!!! と公言できるほど、大事。 核になるのは 人が嫌がることをしない こと でもこれって案外まわりを追い詰めるんですよね。 特に同型種の人たち、 同じように発達障害を持…

  • そもそも私は社会に適応したかったのか

    どうも うえぽんです。 そもそも適応したかったのかって… 適応したかったから努力したんじゃないの?? それが全く違います。別に適応したいとか思ったわけではないのです。 適応を求められたから努力した が正解です。 要するに…求められたことには答える必要があると考えていた 私にかけられたこの言葉。 ちゃんとしなさい お前はおかしい 気持ち悪い 空気読め …

  • 近況(お薬と調子)と気になるもの

    どうも、うえぽんです。 お久しぶりです(読んでくれているひといるかなあ…) おかげさまで忙しくしております。 最近(3月下旬から)、エブリファイという お薬を飲んでおります。 その感覚の変化をかいていきたいと思います 良いこと ・感覚過敏が少しましになる ・頭痛が減る ・多少ワーキングメモリ量が上がる気がする ・急激な思考の飛びが減る ・朝起きられる ・朝からちゃんと動ける 悪いこと(薬で…

  • 社会適応法。表情変化編

    こんばんは。うえぽんです。 ということで今回は表情変化編! まずそもそも我々には 表情ってそんなにわかりやすいものではない。 寧ろ読めない。 という方々が多いはず。 ただなぜか定型の人たちは表情で その発言が冗談か否かが分かるらしいんですよ。 訳わからん!! つまり定型の人たちにとって 表情は言語の一種 なんですね。 我々はそうではないので とりあ…

  • 伝え方が分からない!(意見求)

    言いたいことが伝わらない現実。 そんなもの、ほぼ毎日じゃないか! というのは事実ですが、これが病院で起きると困る訳です。 当事者の皆さんどうしてます?? (今回は全くどうすればいいのか見当が付きません。) 正直、内科とか耳鼻科なら簡単です。鼻づまりとか、ズルズルとか 言えば通じるので楽ですが、精神科って、自分の心のことですよね… 心を表現するのって…苦手なんだよ。誰かたすけてくれ~という 状況…

  • 社会に過剰適応する方法(無言の圧力編)

    おはようございます うえぽんです。 何故か定型には理解できるが 我々には理解しがたいもの。 そう無言の圧力 そもそも言えよって話ですが・・・ 日本人って多くを話さないのが美徳なところありますね。 沈黙は金、雄弁は銀 然り。 アスペルガーにとってはしんどい世界(笑) …

  • 病院に行ってきました

    こんにちは。うえぽんです! 病院に行ってまいりました。 病院に行く前に、いろいろと成育歴やらまとめて… いざ出陣(気合いの入る方向がちょっとばかりおかしい気もする) とりあえずは何をどうしたいか、何に困っているかが 分かればいいんであろうと。 私はプラスしてアスペルガーだよ~ すっごく敏感だよ~ (薬出す量考えろよ・・・・?!) という無言の圧力を添える必要がありましたが。 案外、無言の圧力っ…

  • 社会に(過剰)適応する方法(笑顔)

    最近カウンセラーさんに言われた一言 ”過剰適応” え?そんな過剰ですか?努力して普通でしょ?? な私に、普通というのは好きでないけど…と添えてから こんな風におっしゃってもらいました。 アスペルガー症候群と配慮の無い状況で知るということは、 ショックを受けて引きこもってもおかしくない状況。 そんな中、小学生が自分一人の力で アスペルガー症候群の本を読んで 自分で当…

  • 脳波検査×光過敏=しんどい

    さて…備忘録もかねて 校医さんへの相談、 先週いってきた病院のことを書いておきましょう。 意識消失とくればまず てんかんか否かを判断する。 てんかんは、脳波検査をすると てんかん波という特別な波形がでる。 だからまず脳波検査を行う。 これが治療のテンプレート。 ということは調べたから分かっているんです。 でも…脳波検査、ヤダ!! 調べたところ検査する時、 強い光(フラッシュ)を当てられる…

  • いじめ対策、現実とのズレ

    前回の投稿の自分のノートからの引用文が怖すぎる ・・・うえぽんです。 いやぁ。。。怖いねあれ。 未だ他人事としか認識できない状況が続いているが それでもなかなかの強烈さを誇る。。。 もうフラッシュバックしか起きなかったんで こんなん見たら健康を害す!!ということで廃品回収にポイッ。 親が見たらどう思うか…。という配慮もあります さて。。。前回、国や学校に対する意見を書きすぎた気がするので…

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