感謝の気持ちを込めて☆〜父の日〜

昨日は父の日でしたね。 日頃の感謝の気持ちを込めて パパのリクエストにお答えし 夜はステーキ♪ 子供達もテンションアップ〜☆ ニトスキ大活躍です♪

今朝の酢しょうが♪

おはようございます♪ ただいまの神戸は晴れ 昨日は大雨だったので嬉しい朝です♪ 今朝の酢しょうがメニューは プレーンヨーグルトに、酢しょうがを大さじ1 、刻みしょうがを少々、はちみつを入れましたが、刻みしょ…

酢しょうが入りドリンクと、パンピザ♪

酢しょうが生活2日目。 今日のランチは 昨晩の残りおかず ズッキーニ、ニンニク、マッシュルーム、イカのアンチョビ炒めをパンにのせ、チーズをてんこ盛りにしたピザトースト♪ 最後にオリーブオイルをかけて出来上がり〜 <…

しょうが酢の力でお願い！

昨日買ってきた生姜をようやく漬けました〜♪ 大きめスライスタイプと 千切りタイプに分けて♪ しょうが酢は、脂肪を溶かす力があり、ダイエットに役立つお助けアイテムということで、この夏はできるだけ積極的に摂ろう…

今日のお昼ごはん♪

今日のお昼ごはんは 昨日の夕飯の残りもの（笑） 鮭の塩焼き 鶏肉のグリル サラダ 赤米、黒米、もち麦むすび みそ汁 菓子パン アイスコーヒー 運動月間ということで、ウォーキングを始めてる人が食べるメニューじ…

兄、無事に帰宅♪

一泊二日の修学旅行から無事に帰宅した兄。 志摩スペイン村では、同じ班の皆が 全員絶叫系大丈夫！ということで 一回転するものや、激しいアトラクションも 思う存分楽しめたよう（笑） ご飯も美味しく、最高の仲間との旅行は さぞ楽しかったのか 帰宅してからもずっと 「楽しかったな〜」 と、つぶやきとまらず（笑） いい思い出ができたようで良かった♪ そして一番気になるのは やっ…

晴れて良かった♪

今日は兄が楽しみにしていた修学旅行♪ 昨日は大雨で、天気予報もころころ変わって心配でしたが とりあえず、今朝は晴れて出発日より♪ このまま修学旅行先の天気ももってくれますように☆ 今朝は早起きしてお弁当作り！ 捨てられる容器でということだったので 100円ショップで購入した紙の容器に詰めました♪

TVで話題になっていた、九州パンケーキを焼いてみた♪

おはようございます。 ただ今の神戸は晴れ。気持ちの良い朝です♪ 昨日は5キロウオーキングにもなれてきて なんだかいけそう！もう1周できるかも♪と 調子にのり2周目に突入！ ただ、7キロぐらいの地点でやっぱりやめておけばよかったと後悔（笑） 帰宅するころには足がカクカクなってました（笑） なんでもほどほど大事ですね。 今朝は、最近テレビで話題になっていた「九州パンケーキ」を焼…

今日のお昼ご飯♪

今日のお昼は 久しぶりに炊いた黒米、赤米、白米ミックスご飯♪ 炊きあがり、炊飯器を開けると 真っ黒〜（笑） こんなに黒かったっけ？と思わず吹き出してしまったほど（笑） 黒米・・・ビタミンや鉄分、アントシアニンを多く含み 視機能の改善 胃の健康を保つ 糖尿病の予防 美肌効果 ニキビ予防 髪を健康に保つ 抗酸化作用によ…

一部屋をウオーキングクローゼット風に模様替え

お布団生活のため、どうしても押入れが足りない我が家。 子供も成長するにつれ、何かと収納スペースがとられてしまう（汗） 今までお洋服はクローゼットに収納していたけれど、 ぎゅうぎゅうにつまったクローゼットからのお洋服選びは結局いつもと同じコーデに（悲） ということで、思い切って一部屋丸々衣裳部屋＆ストック部屋に変更〜♪

ベトナム料理が食べたくなったらおすすめのお店♪～六甲道 in神戸

今日は久々にベトナム料理店 「クアン・アンゴン」に行ってきました。 http://s.tabelog.com/hyogo/A2801/A280108/28003297/ 前回は、フォーと生春巻きのセットランチでしたが とても美味しかったので今回はちょっとよくばり（笑） 生春巻き 揚げ春巻き 混ぜご飯 野菜と海鮮と鶏肉のココナッツカレー炒め フォー ゴマプリン と、いろんな味を楽しめるコースにしてみました

久しぶりのお弁当～2人分♪

今日は兄弟そろってお弁当がいる日。 昨日から何入れようかな〜と考えた結果 「焼肉丼」に決定！ 男子は絶対喜ぶよね♪ お弁当箱はいつもと一緒（あ〜まげわっぱ欲しいな〜） お兄ちゃんのお弁当〜

元町にあるケーキ屋さん「mont plus」モンプリュのお誕生日ケーキ♪

先日は次男のお誕生日♪ ケーキは彼の大好きなショートケーキでと思っていたので 初めはふわふわのスポンジが美味しい 「ハーブス」 のケーキにしようと思っていました。 以前パパとお茶したときに食べたケーキがかなり次男好みなケーキで ↓

梅雨にむけて、レインブーツいろいろ♪

長年履いたハンターのレインブーツに亀裂が入り（悲） 気に入っていただけにショックでしたが 考えてみるとなんのお手入れもすることなく 6年も頑張ってくれました！ありがとう！ ということで 新しいレインブーツを探す…

カツ丼パン？？？

昨日の朝ご飯 大好きなピザトース…