半田貞治郎 スギ花粉飛散時期

こんにちは、半田貞治郎です。暖かくなってきて、気分も軽やかな今日この頃ですが、この時期になると必ずやってくるのがあいつですよね。そう花粉です。私は結構ひどい花粉症なんですが。特にこの時期に飛んでくるスギ花粉・・・毎年本当に困っています。今日は花粉の事について調べてみました。スギ花粉は基本は冬の終わりごろから春の終わりごろにかけて飛んできます。今年も例年通りだと言われているので今スギ花粉が飛散する真っ只中という事です。地域によって飛び始める時期がずれるのですが基本的には2ヶ月ほど影響があるみたいです。関東では例年4月の上旬ごろまで飛散するようです。花粉の状況をいち早くキャッチできるサイトがあって私もお世話になっているのですが、載せておきますね。http://pollen.tokyo-kafun.jp/kafun/...半田貞治郎スギ花粉飛散時期

半田貞治郎 昼寝

こんにちは、半田貞治郎です。今朝は氷点下で寒かったですが、日中は日差しが心地よかったですね。思わず寝てしまいそうになりました。昨日夜ふかししてしまったので(笑)お昼寝すると気持ちがいいですよね♪子供の頃は良くしていたかと思いますが、大人になると減ってしまいます。皆さんはいかがでしょうか。サラリーマンの方は特に、お昼休みに昼寝をする方が多いと聞いたことがあります。どのくらいの時間が一番いいのでしょうか。http://www.berry-counseling.com/3034/年齢によって効果的な時間は違うんですね。今まで完全に間違っていました(笑)単純に、眠気がなくなればそれでいいという感覚でした。時間を守ることで、午後からの活動効率がUPするというのはとても興味深いですね。それと、昼寝のしすぎが体に良くないとい...半田貞治郎昼寝

半田貞治郎 乾燥対策

皆さんこんにちは、半田貞治郎です。今日は風が強いですね。寒いとなかなか外に出たくないですが、そうも言ってはいられません。外に出るときは、しっかりと防寒しましょう。防寒もそうですが、この時期は乾燥も非常に気になります。ここ最近顔が粉吹いていたため、スキンケアを初めました。スキンケアなんて全く興味はなかったのですが、年齢を重ねると今までの蓄積が出てくるんですね。加齢に抗うのはいかがなものかと思いますが。(笑)見た目も少しは大切ですから、これからは気を使っていこうと思います。乾燥といえば顔や肌のイメージが多いですが、頭皮も意外と乾燥するようです。http://www.skincare-univ.com/article/003862/今までそんなに気にしたことはなかったですが、思い返せば頭が突っ張るような感じがあったよ...半田貞治郎乾燥対策

半田貞治郎 スロージョギング

こんにちは、半田貞治郎です。今日も寒いですね。今週末は更に冷え込むみたいなので、風邪をひかないように気をつけましょう。私は、風邪対策として毎日生姜を摂取するように心がけています。効果があるのか、最近調子がいいように思います！さて、先日は「正月太り」について色々と書かせていただきました。あれから何か効率よく痩せる方法を探していたのですが、ついに見つけました！(笑)http://yasekore-diet.jp/slow-joggingそれは「スロージョギング」です。なんといっても魅力なのはその消費カロリーです！！少し早歩きで歩くときに比べて1.6倍にもなるそうで、早速今朝やってみました。走り方に注意が必要ですが、なかなか楽しかったですよ。運動嫌いな私でも、さほど疲れずに走り終えることができました。息切れしない程度...半田貞治郎スロージョギング

半田貞治郎 お正月が明けて

半田貞治郎です、こんにちは。皆さまあけましておめでとうございます。大変遅くなりましたが、2017年初投稿ということでご挨拶とさせていただきます。今年もマイペースに更新していきます。さて、もう気づけば一月も半ばを過ぎましたね。この時期になると私は「正月太り」というものに悩まされます。皆さまはどのようなお正月を過ごしましたか。私は好きなお酒を飲み、美味しいごはんを食べ、のんびり過ごす。自業自得なのですが、お正月はそういうものですよね(笑)ごはんもいつも以上に食べ、運動もしない。それは太りますよね。そこで1月に増えた分は1月でどうにかしたい！と思っておりますので今回はダイエット法についてみていきたいと思います。http://syayoyu.com/syougatubutoridiet-8125.html原因はズバリ私...半田貞治郎お正月が明けて

半田貞治郎 二日酔い対策

こんにちは、半田貞治郎です。2016年も終わりに近づき、2017年を迎えようとしていますね。年末年始になって忘年会や新年会などで、お酒を飲む機会が増える方も多いと思いますが皆さんお酒はお好きでしょうか。私は好きなので楽しんで参加し、お酒を嗜んでいるのですが特別強いというわけではないので翌日は大変な思いをすることも少なくありません...。そこで本日はお酒を飲み過ぎてしまった時の二日酔い対策についてみていきたいと思います。http://seikatunotane.net/1223.html個人的にはグレープフルーツに頼ることが多いですね。低血糖症にも効果があるなんて、一石二鳥ですね！そしてしじみのお味噌汁！！飲んだ後のしじみのお味噌汁はとっても美味しく感じるのは、自然と体が求めていたからかもしれないですね。ですがリ...半田貞治郎二日酔い対策

半田貞治郎 寒い時期の鴨鍋

こんにちは。半田貞治郎です。寒い日が続いています。こうも寒いと、暖かいものが食べたいですよね。おいしそうなものを見つけたので紹介します。http://entabe.jp/news/gourmet/14197/ootoya-kamonabe大戸屋は美味しくていいですよね。僕もよく行きます。そんな大戸屋で先日お願いランキング一位になったメニューが『鴨鍋』なんだそうです。鴨ってあまり馴染みがないですが、こんな身近なところで食べられるんですね。食のプロが美味しいと評価したのなら間違いないのでしょう。どんなものかちょっと食べてみたくなります。ねぎもたっぷりで体も暖まるので、この時期にはぴったりですね。寒い日は暖かい鴨鍋を食べに足を運んでみてはいかがでしょうか？12月4日まで販売しているそうですよ。それでは、半田貞治郎です...半田貞治郎寒い時期の鴨鍋

半田貞治郎 10月13日はサツマイモの日

こんにちは、半田貞治郎です。10月も半ばにさしかかり寒くなってきましたね。暖かいものが恋しくなりますね。ちなみに今日、10月13日は埼玉県川越市に市民グループである「川越いも友の会」が制定したサツマイモの日なんだそうです。皆さまご存知でしたか？10月はサツマイモの旬の時期であり、江戸から川越までの距離が約13里だったそうです。そしてサツマイモは「栗(九里)より(四里)うまい十三里」と言われてたことから10月13日に定めたそうです。なるほどと感心しました。そこで本日はサツマイモのについて見ていきたいと思います。サツマイモは炭水化物のイメージが強かったのですが、ビタミンも豊富に含まれているのですね。ビタミンCの含有量は夏みかんと同じくらいだとか...驚きました。ぜひこれからの食事にも積極的に取り入れていきたいと思い...半田貞治郎10月13日はサツマイモの日

半田貞治郎 トッピング

こんにちは、半田貞治郎です。最近は夜になると風が冷たく、秋を感じます。秋は新しい味やお店等がでてきて、「食欲の秋」なんて言いますし、気温が低くなると暖かいものが食べたくなります。夏でも人気なあの料理が、沢山食べられる？チャンスです。http://entabe.jp/news/gourmet/13594/what-toppings-would-you-like-campaign-free-ramen-topping-tshirtあるTシャツを着ていくと、ラーメンのトッピングが無料になるらしい。無料というのは魅力ですよね。ペーストや調味料だけでなく、玉子やチャーシューなんかも"タダ"な模様。私もラーメン屋に行くと、よくトッピングが多く乗っているメニューを選びがちですが、これは普通のラーメンを頼んで、好きなだけトッピ...半田貞治郎トッピング

半田貞治郎 駄菓子の今昔

こんにちは、半田貞治郎です。皆さんは「お菓子」は好きですか？特別好まない方でも、全く食べたことの無い方は少ないでしょう。多くの方は幼少の頃におやつとして出てきたり、頂き物でいただいたりと口にする機会も多かったのではないかと思います。お菓子というものは昔から沢山の方に馴染みのある食品ですが、その分移り変わりや競争も激しいですよね。人気のものは長らく愛され、ベストセラーになりますが、いつの間にか販売終了しているものも。そこでこのような記事を見付けました。http://matome.naver.jp/odai/2147280246067325701?&page=1こちらで紹介されているものは私たちからしたら懐かしいと感じるものばかり。ですが今の若い方からすると違うみたいですね。発売された時期からするとそう感じるのも...半田貞治郎駄菓子の今昔