365日のダイエット：わたしのシンデレラ・ブログ

166日目：月曜日は朝から、エクササイズ！

出典：http://weheartit.com/  かんたんそうに見えるでしょ？ 実はキツイです。お尻と太もも、それから背筋のために。 一度挑戦してみて。にほんブログ村

2016/04/11 09:09

165日目：スマイル！

出典：http://weheartit.com/  笑って♥ あなたの笑顔が、世界を明るくするから。 にほんブログ村

2016/04/11 09:07

164日目：桜色♥逆フレンチ

出典：http://weheartit.com/  春色、逆フレンチ。 テープを張って、レッツトライ♥ にほんブログ村

2016/04/11 09:03

163日目：白い肌は、七難隠す♥

出典：http://weheartit.com/  白い肌は七難隠す。 だから、美白！ 日焼けも禁止だ♥  にほんブログ村

2016/04/08 09:20

162日目：テープを張れば、複雑ネイルも楽ちん♥

出典：http://weheartit.com/  テープの貼り方をマスターすれば、こんな複雑な柄だって作れるよ♥ 練習あるのみだ。   にほんブログ村

2016/04/08 09:09

161日目：一本足で、プルプルしちゃう♥エクササイズ

出典：http://weheartit.com/  お尻と太もも、それに体幹を鍛えます。 てゆうか、まずこの一本足ポーズが難しい。 レッツ・トライ♥にほんブログ村

2016/04/08 09:05

160日目：お腹ぺったん♥エクササイズ

出典：http://weheartit.com/  体幹を鍛えるのと同時に、おなかぺったんをかなえてくれるエクササイズ。 二の腕や、背筋にも効きます。 じわり全身運動。 毎日、少しずつ回数を増やしてやってみよう！&

2016/04/07 09:30

159日目：ネイル♥アクセサリーが可愛い

出典：http://weheartit.com/  シンプルなネイルに、つめ用のアクセサリーをつけると、あら素敵♥探してみると、いろんなアクセがあるんだなあ。       にほんブログ村

2016/04/07 09:08

158日目：いつも心にフラワー♥

出典：http://weheartit.com/  小さなフラワーモチーフのネックレス。 胸に飾ることで、自分が女であること、優しいこと、柔らかいこと、甘いことをいつでも忘れないで。    にほん

2016/04/06 10:59

157日目：どこでも出来るよ♥エクササイズ

出典：http://weheartit.com/  二の腕と、内もも、それから体幹が鍛えられます。 お尻にもくるよ。 特にダンベルを持たなくてもOK。 手の重さだけで、きついです。 どこでもいつでも出来るから

2016/04/06 10:51

156日目：ダメージ・ジーンズのつくり方♥

出典：http://weheartit.com/  ダメージジーンズのつくり方♥ ちらり肌見せで、キュートにセクシー♥サクサク切ったら、縦糸を抜いて、横糸を指でねじって、筋を作ると上手にできます♪ に

2016/04/06 10:48

155日目：カチューシャを使って♥アップヘアのつくり方

出典：http://weheartit.com/  カチューシャとの合わせ技。 女神みたいな、フェミニンヘアスタイル♥ カチューシャのポイントは、輪っかになっていることです♪ （髪を巻き込むのに、下の輪っか

2016/04/06 10:42

154日目：無敵の白黒ネイル。

出典：http://weheartit.com/  無敵の白黒ネイル。 黒を柔らかくするために、細いリングを使うのも手。     にほんブログ村

2016/04/06 10:21

153日目：ポップで楽しい♥ネイル

出典：http://weheartit.com/  ポップで楽しいネイル。 テープを張って、重ね塗りだよ♥ にほんブログ村

2016/04/05 10:10

152日目：編み込みと三つ編みで、フェミニン♥

出典：http://weheartit.com/  三つ編みと編みこみで、フェミニン♥ レッツ、編み編み！   にほんブログ村

2016/04/05 09:57

151日目：不用品リメイク♥ブレスレットを編もう

出典：http://weheartit.com/  不要になったコード（イヤフォンとかの）リメイク。 ブレスレットを編もう♥ にほんブログ村

2016/04/05 09:52