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たまちゃんさんのプロフィール

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本やネットなどから得た情報を試してみて、実際に効果を感じられたものを紹介していきたいと思います。

ブログタイトル
いつまでも若々しくあるために
ブログURL
https://kumacyankun.hatenablog.com/
ブログ紹介文
白髪を見つけては老化に怯えているアラフォーが、少しでも若くありたいと、日々苦闘する日記です。
更新頻度(1年)

14回 / 365日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2016/03/10

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ハンドル名
たまちゃんさん
ブログタイトル
いつまでも若々しくあるために
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14回 / 365日(平均0.3回/週)
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いつまでも若々しくあるために

たまちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • スイーツ偏差値が低い

    今の職場では、午前と午後にティータイムがあるのですが、そこでみんなが食べているスイーツの偏差値がやたら低く、私は不参加としています。 ドラッグストアやスーパーの特売日に、自分たちでお金を出し合って山のようにスイーツを買ってくるのですが、ラー油味やら七味味の煎餅とか、準チョコやらマーガリン入りの子ども向けのお菓子とか、スナック菓子、塩味のついたナッツばかりなのです。 スタッフの中で「安いお菓子=善」と思っている人がいて、3人で食べるのに一度に20袋くらい徳用煎餅を買ってきたときには絶句しました。 数字を扱う職場で神経を使って作業をしているときに、いつまでもだらだらとバリバリ煎餅を食べる音が響き、…

  • ぶきっちょにはホームカラーはたいへん

    久しく更新しておりませんでした。 暑さで鼻血ブーの毎日ですが、小学生のころから姉ともどもよく出血していたので何とも思わず、一方夫はケガでもしたのかと毎回随分大仰な対応で疲れます。 先日読んだ新書で、「摂りすぎた成分は体が自然に出そうとしているのです」との一文があり、チョコレートをはじめスイーツから糖分、脂肪分を過剰に摂っている私としては、ごく自然な現象だと納得した次第なのでした。 ところで、私はヘアカラーがとても苦手で、これまでに2度湿疹がでてしまったことがあります。 また、美容院へ行けば1回6千円、一方ホームカラーは1回600円ほどなので、借金持ちとしてはコストが多大なる負担なのでした。 よ…

  • ナチュラルとワイルドの違いは・2

    以前に引き続き、職場の50代の女性税理士の話です。 歩くのが大嫌いでスクーター通勤でも、唯一昼休みのポケモン探しだけは欠かさない彼女でしたが、台風一過で30度越えのとても蒸し暑かった昨日でも、中止するでもなく相変わらず出かけて行ったのでした。 戻った途端、暑い、耐えられないと、ほかのスタッフを顧みずエアコンを22℃の強にしたかと思うと、今度はタオルを水で濡らし、トイレに入っていったのです。 何をしているのかと思いきや、上半身裸になって、濡れタオルで体を拭くのだとか‥ あなたは現場のおっさんか!! 常にすっぴんのため、ポケモン帰りに流しで豪快にビシャビシャ顔を洗っているのは何度か見たことがあるの…

  • 肉を脱げばいいのに

    私には数か所の転職履歴があるのですが、ほとんどの職場でエアコンをめぐるバトルがありました。 ある所では、170センチ、82㎏の経営者の息子が常に自分に風が当たらないように(=常に私に風が当たるように)強めに設定した結果、私はコンタクトがポロリと落ちてしまい、目薬が手放せないドライアイになりました。 またある所では、170センチ、85㎏の経営者の義理の弟が19℃に設定し、女子が寒いと言ったところ「上を着りゃーいいじゃねーか」と宣ったとか、ここで私はクーラー病になりました。 東大卒の経営者の身内といえどもこの発言には我慢ならず、経営者に直接抗議し、設定温度を上げてもらうことに成功しました。 別の職…

  • 鬼気迫る日焼け対策?

    去年頃から急に頬にできたポツンとしたシミを見て、いろいろ反省しました。 サイクリングにはまった夫と週末によく出かけたのですが、記録的な猛暑というのにウォータープルーフでない日焼け止めを使っていたこと、10月に東京の気温が17度だったので油断して九州に行ったら30度以上のギラギラの日差しだったのに、日傘をささず陽を思いっきり浴びてしまったことなどです。 そこで今年は失敗しないよう、いろいろ備えることにしました。 昔母親に「おでこちゃん」と言われたことがトラウマとなり、私はこの年になるまで一度も前髪を上げたことがなく、 そのため帽子をかぶるのがとても苦手なのでした。 目深にかぶればただの鬼太郎、前…

  • ひとり11連休の私

    一昨日、細い地下トンネルを自転車で通っていたとき、うっかりふらついて足をくじいてしまいました。 歩くのが痛すぎで、ひとり11連休となった次第です。 反省‥ 子どものころは手放し運転も何のそのでしたが、アラフィフとなった今、運動能力の著しい低下、反射神経の欠如を改めて自覚したのでした。 明日こそは職場復帰します! ☆���🐧😿☆ブログ村人気ランキングに参加しています☆🐤🐧😿 ↓↓ぜひクリックお願いします↓↓ にほんブログ村

  • 日焼けに気をつけていましたが

    久しく更新していませんでした。 職場が医業の個人事業主メインの会計事務所のため、確定申告の修羅場を乗り越えたと思っても、たまりにたまった業務を片付けるのにパワーを奪われ、ここ1か月は帰宅後のスイーツとまんがをだけを楽しみに毎日が終わってしまっていた気がします。 もともと通勤くらいしか体を動かしていないためか、最近はとみに疲労度が激しく、食後は1時間余り寝入っている有様です。 ところで、肌のハリには人様からお褒めの言葉をいただくことはあったのですが、冬でも日焼け止めは必ずつけて外出していたものの、頬にポツンとシミらしきものが去年頃からでてきてしまいました。 猛暑といわれた去年、夫が自転車にはまり…

  • ナチュラルとワイルドの違いは

    職場の50代の女性税理士は、近年稀にみるタイプの人です。 髪の毛は一度も染めたことがなく、母親が裁ちばさみで切ってくれるそうです。 服も、リサイクルショップなどで買ったものに、母親がポケットをつけてくれるそうです。 化粧は肌が弱いからまったくしない、魚はアレルギーだからさんま以外は食べない、料理は火が怖いから一切しない、人との会話が苦手だから外回りには行かない、歩くのは嫌いだから電車ではなくスクーター通勤、4人家族(両親、弟)で定期的に会議を持っているetc‥ 映画も観ない、羽生結弦を知らない、お菓子はブルボンがコスパがいいから大好き、夜は9時に寝る、ポケモンと女性社員のひとりに異常に執着して…

  • 私の好物

    物心つくころから毎日駄菓子屋通いをしていた私ですが、大人になった今も毎日おなか一杯スイーツを食しています。 ときどきやり過ぎて、プチっとなったり重くなったりしていますが、カロリー調整は夕飯でしています。 結婚当初夫にずいぶん責められましたが、ちっとも改めないため監視を逃れ、好き放題しています。 年を重ねるごとに舌がぜいたくになって、極端なお菓子のエンゲル係数は夫には無申告にしています。 甘ければ何でもいいというわけではなく、またアソートに入った抹茶やゆず、梅、塩味など苦手なお味のスイーツについては、こだわりをあまり持たない夫に食べさせています。 家で毎日致死量を食しているので、職場ではおやつタ…

  • 潔癖なのか、当然の反応なのか・2

    今日、シンクの蛇口に洗剤の泡が付着していました。 昨日、トイレの床が濡れていました。 買い置きの煎餅は10種類もあり、毎日どれにしようかな~と楽しそうに選んでバリバリやっています。 話すときは3人同時、声の大きい人の勝ちなので、全員で絶叫しています。 こちらが電話を使っているときでもお構いなしです。 ああ、とてもハードな職場環境です‥ ☆🐤🐧😿☆ブログ村人気ランキングに参加しています☆🐤🐧😿 ↓↓ぜひクリックお願いします↓↓ にほんブログ村

  • 潔癖なのか、当然の反応なのか

    よく、潔癖すぎると免疫力が弱まるといわれていますが、花粉症の上、金属やゴム、乾燥にも滅法弱い私は、それが原因かもと思うことがあります。 今の職場に転職して半年ですが、アラフォーなのになぜか一番年下で、おばちゃんパワーに押され気味の私です。 初日から、あてがわれたパソコンのキーボードにお茶のしぶきだの煎餅カスが付着しているのを見て絶句しましたが、午前と午後2回のおやつタイムにみんながバリバリ煎餅を食べながら仕事をするのを見て納得しました。 また、シンクの蛇口が高いところにあって水勢が強いため、お茶を淹れている横で手を洗われるとピッピッとしぶきがカップに飛んでくるので、自分のカップは流しから遠いと…

  • 生産国≠国産の紛らわしさ

    私は23年程前から花粉症となり、飛散量の多い年は涙目で白目が盛り上がるようになったり、夜は何度も起きたり、鼻の下は擦り剝け、声ものどもひどい状態が3か月も続くという有様でした。 ところが、点鼻薬は常用すると悪化するだけという記事を読み、また第一類医薬品は薬剤師が不在で手に入らなかったり、あるいはその都度同じ説明を受けなければならないのが面倒で、第2類で効く薬があっても食事時に嚥下障害を起こしてしまったりしたので、思い切って4年前に目薬以外をやめてしまいました。 その代わりに、メイトーのビフィズス菌LKM512入りヨーグルトとプルーン、大麦青汁を毎朝摂り、べにふうきや野菜ジュースを飲みつづけたの…

  • コタツムリは布団が苦手

    私はいい年をして、大人から怒られるようなことばかりをしています。パンの耳は食べない、夕飯前にお菓子でおなかがほぼ満タン、まんがばかりを読んでいる、掃除が苦手、おもちゃばかり集めている etc‥私を監視するのは夫だけなので、やりたい放題といわれればそれまでです。この時期、夫が最も私に腹を立てているのは、こたつで寝てばかりいることです。夕食後、22~24時までこたつでぐっすり寝るのが日課となっており、しびれを切らし起こす夫にムッとしつつお皿を片付け、お風呂に入りで、布団に入るのはいつも2時過ぎとなり、私に巻き込まれる夫の平均睡眠時間は平日は4時間なのでした。最近はこたつに慣れすぎて、布団には電気毛…

  • シミが増えた

    年間を通して、外出時にはオルビスの「UVカット サンスクリーンオンフェイス」を塗り、朝のメイク前には富士フィルムの「アスタリフトホワイトブライトローション」「同ホワイトクリーム」を、、就寝前にはアスタリフトの上にさらに小林製薬の「ケシミンクリーム」を塗りつけているのですが、今年急にシミが増えた気がします。特に暑かった今年の夏のギラギラした日差しのもと、夫と週末といえば自転車で遠出したりしたからでしょうか?私はどんな帽子でも似合わないうえに、風のあおりを受けて飛んで行ってしまうことも少なくなく、夫が言うにはすっぽり被らないでのせているだけだからとのことですが、生まれてこの方前髪を上げたこともなく…

  • 持っていない女の下降しまくりの人生

    夏目漱石の「こころ」だったと思うのですが、「忘却は罪です」という台詞がありました。ですが、忘れられることこそが心のバランスを保っていける人間の能力だと私は思うのでした。真面目に生きてきたつもりだったのですが、私が高校生の頃辺りから母親の執拗な言葉と態度による虐待を受け、早く家を出ないと自分が壊れてしまうとの一心で高校卒業と同時に新聞奨学生を目指したものの、毎朝3時起きで重い自転車を漕いで300部の新聞を配る体力と気力が続かず、初日から鼻血を流し、たった1か月で挫折してしまうという有様で、といって戻るところは実家しかなく、その後2年間は更なる嫌がらせが続き、家族もまるで見ぬふりでした。私は母親は…

  • アタマも若くありたくてTOEICを受験

    私は結構メモ魔なのですが、それは日々衰え行く記憶力を自覚しているからであります。といっても、またそれが殴り書きなので、時間の経過とともに意味がさっぱり分からなくなるという役立たずぶりなのですが。前職の所長は、還暦にもかかわらず顧問先の業績は200社くらい頭に入っているなど大ボラをふいていましたが、私は担当していた20社でもあやふやなところがあった始末で、最近ではレジ精算のときに50円玉が戻ってくるはずなのに10円がじゃらじゃらとか、同じまんがを2冊、1年に1本しか消費しないみりんを2度も買ってしまったりとか、かなり危険なレベルなのでした。という訳で、ボケ防止ねらいもあり、20年ぶりにTOEIC…

  • コンプレックスは他人から気づかされる

    相変わらずタッチパネルでちまちま書いております。私にはコンプレックスが結構あるのですが、それは大概人様から指摘されて発生しています。子どもの頃、いとこに「3姉妹でいちばんかわいい」とか、父と乗ったタクシーで運転手さんに「まつ毛が長くて、美人になりますよきっと」などと褒められたり、同僚に「坂井泉水にちょっと似てるね」とおだてられ、ほんの気持ちですがいい気になっていたことがあります。ですが、「タヌキに似ている」「ビーバーに似ている」「耳が小さい」「(美容院で毎回)髪が多い」「飲み物を飲むとき、顔を上げて飲んでいてヘン」「(歯医者に)くいしばりの癖のあとがある」「歩き方がヘン」などとこれまで複数名に…

  • いまだ就活中

    先月末付けで退職し、現在職探しの真っ最中です。前回リーマン・ショックと転職活動がかぶったときは、30代だったものの困難を極め、100社近くネットやハロワから応募してようやく決まったものでしたが、昨日のヤフーのトピックスにあったように、今の転職事情は直近の有効求人倍率が44年ぶりの高水準を記録し、空前の売り手市場となっているとのことです。アラフォーの私ですら、7月から始めた就活の経過は、応募7件中書類選考通過が4件、うち採用といわれたり2次面接の案内をいただいたものの辞退したのが3件、夏休み明けの返事待ちが1件となっているのでした。事務系は、私の住んでいる地域は10年前には有効求人倍率が0.11…

  • さまようアラフォーへ

    随分更新していませんでした。理由の一つは、ノートパソコンにお茶をこぼしてしまい、キーボードがまったく使えなくなってしまったからです。2年位前にもコーヒーをこぼし、夫に二度とパソコンのそばにカップを置かないからと約束したくせに、また同じ過ちを犯してしまいました。さすがにバツが悪く、幸いタッチパネルのノートなのでスクリーンキーボードを呼び出し、メールくらいなら画面でちまちま入力することは苦ではないのですが、ブログともなるとかなり大変です。5年くらい使っているのでもう償却してるじゃんというのが本音ですが、なにせ夫は電化製品が壊れるとみんな私が壊したと言い張るので始末が悪いのでした。それから、仕事のこ…

  • おしり難民・3

    痔の治療に注射療法を用いると、お手軽に治せる反面、重篤な副作用が起こる可能性がゼロではなく、ヨーロッパでは認可されていないとか、ここ10年で主に日本と中国のみで施されている療法のためデータがまだ取れていないなどと知り、以前血液検査から手術の予約まで済ませたもののキャンセルをし、その際新宿のそのテの治療では有名な病院の紹介状をもらったのですが、平日限定で数日間の通院または入院が必要とのこと、考えてみればそこまで差し迫って治療が必要と自分でも思えず、仕事にも支障があるため、結局行かずじまいになってしまったのでした。真っ赤っかな血を二度ほど3日連続で見たときは、ひどい貧血を起こしてこれで死んだら恥ず…

  • 青汁のおかげか、ただの老化か

    主にスギ・ヒノキの花粉症歴23年の私ですが、例年1月下旬から症状が出て、5月半ばまで続きます。飛散量が多い年などは、白目が涙目で盛り上がるようになってしまい、のどが荒れまくり声までおかしく、夜も苦しくてさっぱり熟睡できないのでした。ですが、今年は何か違う‥3月初めまでほとんど症状がなかった上、のどのイガイガや鼻水、くしゃみは出るものの耐えられる範囲内で、今年は1日3回の飲み薬をまだ3回しか飲んでいません。また、以前は点鼻薬が手放せなかったのですが、1日6回程度でも鼻腔内が次第に肥大化し、徐々に悪化していくだけと聞いたため、4年前にきっぱりやめてしまいました。3、4年前に血液検査をしたところ、ス…

  • リニューアルという名のもとに半強制的に買わされるだけ

    以前、オイルフリーがウリのオルビスの化粧品を10年ほど愛用していたのですが、リフィルを併売していて一瞬環境意識が高いのかと思いきや、新しいファンデには旧ケースは使えないなどと結構な頻度で化粧品をリニューアルし、本体を買わせようとするので、今はサンスクリーンしか購入しなくなってしまいました。その後、オリーブオイルがウリのDHCにシフトするのですが、最近はセールでも5%引き程度だったりとしょぼく、ドラッグストアで購入した方が安い上、先日ポイントが間もなく失効するとメールが来たので、どうせなくなるのならとHPのガチャをポイントを使ってやってみたのですが、70回チャレンジしても一度も当たらず、あまりの…

  • おしり難民・2

    もともと今日は治療のために取っていた有給で、クリニックに治療方法の問い合わせをしたところ一方的にキャンセルされてしまったので、紹介状を出してもらった病院にでも行こうかと思っていたのですが、外は雪、面倒になってしまい外を眺めたり昼寝をしたりとなどとだらだら過ごしているのでした。私は調べまくって自分で決断したと思い込んで失敗することがよくあります。夫が私の考えに反対ばかりするので、余計相談なしに暴走してしまう傾向があるのでした。例えば歯。以前「顎がキョンキョン」「ビーバー」と言われたことがあるのですが、私は歯が大きい割に顎が尖っていて小さいのです。また、小さい頃指しゃぶりをなかなかやめなかったこと…

  • おしり難民

    前回に続き、おしりの話です。治療を予約した時にもらった説明書に「状態によっては他の術式への変更もあります」とあったので、注射療法に不安があったため術式の変更ができるかどうかメールで問い合わせたところ‥「当院での手術予約は一旦キャンセルさせていただきます。〇〇への紹介状をご自宅へ郵送させていただきますので、そちらの専門医とご相談ください」と回答をかわされ、あっさり予約をキャンセルされてしまいました。わざわざ費用をかけ、2時間つぶして診察と採血と予約までしたのに、問い合わせはしてはいけないことだったのでしょうか?もともと7月に調子が悪くなってかかったときに、簡単な診察後、年齢を理由に内視鏡検査を勧…

  • お手軽だけど副作用が‥

    半年前におしりの具合が悪くて意を決してクリニックに行ったのですが(40過ぎはそれだけでいろいろ検査される)、結局内視鏡検査だけで何も処置をしてもらえず、ここ1か月で悪化してしまいました。こんなに血が出ても何もしてもらえないんだよ‥ としばらくくさっていたのですが、やはり放置していい訳ないじゃん! と開き直り、昨日再度クリニックへ。日帰りでできる注射療法をすることになりました。安心したのも束の間、ネットでいろいろ調べてみると、ここ10年で保険適用となった術式であり日本と中国以外認可されていないとか、アルミニウムを使った薬剤なので将来的にアルツハイマーにならないとも限らないだの、死亡例があるだの、…

  • 45キロも減量したい?!

    以前、職場で突然ダイエットに目覚めた25歳の男子のことを書きましたが(2か月で17キロ減量)、その後もずっとトレーニングルームに通ったりジョギングに励み、ピークから28キロも減ったとのことです。摂取カロリーを基礎代謝量まで落とし、1日500カロリーの運動量を行えば1週間で1キロ落とせるなどと言っていて、最終的には身長165センチで50キロが目標とか。また、禁断の彼の元の体重は、顧問先の社長が問い詰めた結果95キロであったことが判明しました。そんなに痩せてどうするの? と思うのですが、ライダージャケットが似合う男になりたいそうで‥若いからムリをしても大丈夫なのかもしれませんが、スーツは2回ほどサ…

  • 寝(込んでいる)正月

    新年あけましておめでとうございます。今年も元気に‥ といきたいところですが、職場に新しく入った食べ方最悪&言葉遣いまるでダメな64歳のアルバイトのおっちゃんが豪快にまき散らした悪性の菌にやられ、29日の冬休みからずっと寝込んでいる有様の私なのでした。今回は熱、体中の痛みに加え、なぜか鼠径部のリンパが腫れているので、新たな病名がつくやもと怯えているのですが、私の母も今の私と同じ年に脳腫瘍を患い、そろそろ油断ができない年齢なのだなと考えを改めた次第です。8歳年上の義兄が一昨年重病に倒れ、検査だけのために開頭したり、放射線治療を行いながら職場復帰や休職を繰り返しているのですが、姉が職場まで送り迎えに…

  • 腰痛対策

    私は低反発のフロアチェアを愛用し、食事時やまんがを読んでいるときはもちろん、毎日のように食後にこたつで寝る時も枕として常に使っているのでした。フロアチェアは夫のものとほぼ同時期に購入したものの、体重差が34キロもあるのに座っている時間が長い分へたれ具合が夫のものより激しく、さらに新たに低反発のクッションを椅子の上に乗せて使っていたのですが、最近尾てい骨がじわわ‥ と痛むようになってしまったのです。信号で数メートル全力疾走するときにずしりと痛むことがあったのですが、事務仕事の上、通勤と食事の準備をする以外は常に座っているからでしょうか‥ 座り過ぎ?ということで、ネットで検索した結果、高反発のクッ…

  • 夫が面倒で仕方ない

    結婚20年を迎えた私ですが、最近どうして夫と一緒にいるのかと思うことが頻繁にあります。もともと2人とも子どもが欲しいと思ってはいなかったため子どもはなく、といっても私が30代半ばの頃子どもの話を持ち出したとき、夫が「(私が)欲しいんだったら」みたいな言い方をしたので、1人で育てるものでもなしと思ったからでもあります。思い返せば、結婚したときからケチがつきまくりで、結婚式の5日前に義父が急逝してしまったのですが、私や私の親戚の意向に一切耳を傾けることなく、義母は一方的に式を取りやめてしまったり、挙句病床に見舞いに行った私の父の気遣いがないだの、大学病院の手落ちで殺されたと新聞社に投稿するなど散々…

  • 年齢不詳女

    先週、同い年のパートさんが入社しました。彼女の面接に居合わせた20代のスタッフが、「子供3人はいる感じの人だけど独身」などと言うので、いずれ君たちも年を取ることを忘れないようにと心の中で呟きました。さらに、所長が「前にいたパートのおばちゃん(50代)は使えなかった」とうっかり発言をしたので、自分はそれよりもっとおじちゃんじゃん! とまたしても心の中で怒り、こういう男どもの軽口が職場環境を悪くするのであると、アラフォーの紅一点は嘆いたのでありました。今日、パートさんは私が自分と同い年と知らなかったのか、私に「一人暮らしですか? 」と聞いてきました。「いえ、私は‥ 」と言いかけると、すかさず「あ、…

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