シンプル＆スタイル

手放した洋服と物事を先送りにする癖

新学期が始まり、生活のリズムが整ってきた頃ですね。この前実家に帰省したのですが、私の独身時代の荷物がそのままになっていたので、出来るところまでは仕分けて、残りは全部車に積んで持って帰ってきました。昔買ったCDや本、アルバム写真などなど色々あり、ほぼ全捨てでした(^^;結婚して実家を出る前にちゃんと手放しておくべきだったと、今更ながら思ったのです。 1.実家から持ち帰った自分の荷物 2.手放す洋服3.おわりに実家...

2024/04/20 08:05

入学式や冠婚葬祭に使えるシンプルなパンプスを購入

1年前に入学式や卒業式用のパンプスを手放しました。ちょっとの時間しか履いていないのに指が痛くなってしまったからです。最低限しか持っていないセレモニー用の服と靴を手放した理由4月は3月から引き続いて、入園式や入学式といったイベントがあります。子どもの成長を感じられる時ですね...skrstyles.com フォーマルシーンで履く靴が1足も無くなってしまったので、いつかは買わないと、と思ってましたがようやく先日購入す...

2024/04/13 08:05

ニトリの小物を使ったリビングのスッキリ収納とインテリア

ピアノを手放したリビングに、アイリスオーヤマの伸縮テレビボードを置いたとの記事を以前書きました。集合住宅のリビングを広く見せるコツ我が家のリビングにはピアノが置いてありました。しかし引っ越して以来ほとんど使わずに月日が経ち、、1月にセカンドストリートへ持って行き手放したので、広々とした空間になりました...skrstyles.com高さが低いので、いつも座っている定位置からモノが取り出しやすくて便利。その後、一部...

2024/04/06 08:05

子どもの習い事の、保護者LINEグループに入りたくない理由

先月、娘がある習い事をしてみたいと言っていたので、近場でやっている場所をネットで調べてみました。問い合わせをして、いくつか無料体験を受けてきたのです。体験レッスンの終了後に、パンフレットなどの資料を見ながら先生とお話をする時間があったのですが、私が最も気になったのは月謝よりも、「クラスの保護者LINEグループ」の文字でした。 1.先生と保護者とのLINEグループ 2.安易に連絡先を交換した過去3.LINE...

2024/03/30 08:05

ミニマリストがユニクロで購入した春の洋服を公開

暖かい日もあれば急に寒くなって寒暖差を感じる3月。衣装ケースの中の春物の服を、少しずつ見直しています。春服と言っても秋と兼用で、「夏と冬以外に着る用」の位置づけではあります。先日、娘と一緒にショッピングモールへ出掛けてユニクロへ立ち寄りました。久しぶりのユニクロで、これから春に向けて着る洋服を購入したのでご紹介します。 1.ウルトラストレッチセット 2.エアリズムブラキャミソール3.エアリズムUVカットフル...

2024/03/23 08:05

ピル服用者が気を付けたい耳管開放症とは？

※当ブログにはプロモーションが含まれています20代の頃はあまり気にならなかった体の不調が、40代になると色々と出てきます。私は子宮筋腫があり過多月経のため、治療の一環で約2年間ヤーズフレックスというピルを服用していました。ピルは元々血栓症のリスクがありますが、40歳を過ぎると特に注意が必要で、服用には年齢制限があるとのこと。なので去年の11月に、ピルからミレーナに変更することに。年齢的なことに加え...

2024/03/19 08:05

集合住宅のリビングを広く見せるコツ

我が家のリビングにはピアノが置いてありました。しかし引っ越して以来ほとんど使わずに月日が経ち、、1月にセカンドストリートへ持って行き手放したので、広々とした空間になりました。現在は収納棚を入れ替え、少し様変わりしたので公開します。 1.アイリスオーヤマの伸縮テレビボード 2.リビングを広く見せるコツ3.おわりにアイリスオーヤマの伸縮テレビボード以前はこんな感じで収納家具とピアノを置いていました。ピアノって...

2024/03/12 08:05

専業主婦の有意義な一人時間の過ごし方

我が家は転勤族の夫と、小学5年生の娘、私（専業主婦）の3人家族です。共働き世帯が多い中で、働いていないことに少し罪悪感を感じることもありますが、昼間の時間帯に一人で過ごすことに関しては特に寂しいとは思わず、むしろやりたいことをやれているので楽しいです。今後環境の変化などで働くことがあるかもしれません。「子どもがある程度大きくなった専業主婦（主夫）の方が、一人時間をどんな風に過ごしているのか？」もし...

2024/03/06 08:05

運動不足を解消したい！カーブスに向いている人とは。

まだ寒い日はありますが、少しずつ暖かい日も増えてきて、外に出やすくなってきた今の季節。冬の間の運動不足が気になって体を動かしたいな、と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？11月に女性専用フィットネス「カーブス」に入会してから、早くも3ヶ月が経とうとしています。運動するにあたって色々な選択肢がありますが、カーブスってどんな人が向いているのかについてご紹介したいと思います。 1.運動が苦手で...

2024/02/28 08:05

手放す冬のアウターとトップス、着なくなった理由

朝晩は寒いですが、日中の気温によっては暖かく、春がもうすぐだと感じられる季節になってきました。冬がもうそろそろ終わるタイミングで、衣装ケースやアウターを見直すことに。春物が気になるところではありますが、その前に今シーズンの冬服であまり着ない洋服があったので手放しました。 1.4WAYで着られるファーブルゾン 2.ミントグリーンのニット3.おわりに4WAYで着られるファーブルゾン2年前に購入したファーブルゾンは、...

2024/02/19 08:05

転勤族と単身赴任｜不安を軽減する方法

夫の仕事による転勤で今の土地に引っ越してきてから、3月で早くも1年が経とうとしています。去年の今頃、引っ越しの準備でバタバタしていた時間が、まるでついこの間のことのように思います。新しい環境にも慣れてきて、ずっとここに家族3人で住みたいなー、、でも、転勤族がこれから避けて通れないのが「単身赴任」という大きな壁です。 1.実家に住むことへの不安な気持ち 2.先行的に決めていく3.おわりに実家に住むことへの不...

2024/02/13 08:05

学習机を手放して、白い家具で統一した子ども部屋を公開

小学生の子ども部屋と聞くと、学習机が思い浮かびます。我が家では入学してすぐには買わず、学習机に興味が出てきた小学2年か3年の時に購入しました。それまではリビングのテーブルで宿題や勉強をしていたので、当初は初めての学習机にとても喜んでいました。 1.使わなくなった学習机 2.白で統一した明るい子ども部屋3.おわりに使わなくなった学習机これは引っ越す前の家で撮った写真です。茶系で合わせてテーブルやテレビ棚をそ...

2024/02/07 08:05

ミニマリストの買い物｜今から買って春先まで着られる洋服

冬休み期間中に冬物が入っている衣装ケースを見直しました。何枚か洋服を手放したのですが、その後も更に数枚処分したため枚数が足らず、新しい服が必要となったのです。1月が終わろうとしている今は冬物の最終セールの他に、春物も出ている時期ですね。ここでいかにも冬っぽい服を買ってしまうと、今シーズンあまり長いこと着られない、、（定番品なら良いかもしれませんが）なので、「今買って春先まで着られそうな洋服」という...

2024/01/30 08:05

ピアノを手放して広々したリビングを公開

我が家のリビングにはピアノがあります。引っ越す前に娘がピアノを習っていて、88鍵盤のものが必要になり買ったピアノを、新しい家にも運んでもらいリビングに設置していました。現在娘はピアノは習っておらず、ほとんど音色を出さないまま10ヶ月が経とうとしています。確認してみたところ、もう以前のように練習することは無いようで。使わないピアノをリビングに置いてもしょうがないので、娘自身が手放すことを決心しました...

2024/01/24 08:05

洋服の処分で悩んだ時の手放す基準

年が明けてから早くも半月が過ぎました。まだまだ寒いのですが、冬服が入っているケースがいっぱいになってきたので、必要な服と手放す服に分けることにしました。アウターや部屋着を除いて冬物衣類は1つ分の衣装ケースに収まるだけ持つと決めています。2LDKの集合住宅で収納スペースも限られているためです。あふれてきた服をケースの上に置いていたので、手放したらスッキリしました。 1.トップス2着 2.ボトムス2着 3.羽...

2024/01/17 08:05

家事ラク｜時短と美味しさ叶う我が家の料理

冬休みが終わり、3学期が始まりました。学校の休み期間中に、昼も夜も料理をするのが面倒だなと思った方は、きっと私だけではないはず、、以前は手作りにこだわっていた時期もありましたが、疲れた時やラクしたい時は、レトルトや料理の素を使い無理なく続けられるようにしています。そこで最近のお気に入りな市販の味付けの素をご紹介します。 1.じゃがいも好きな私がおススメするじゃがチーズ焼き 2.調理手順とお味3.おわりにじ...

2024/01/11 08:05

洋服を購入した後、体に合わない時の対処方法

お正月の飾りつけやお供え物などをしていないため季節感が無く、年が明けた実感のない我が家です。リビングを見渡してみても、夏と代わり映えのしない景色です。寒い冬に家でも外でもにたくさんはきたくて、11月中旬にしまむらで購入した裏地がフリースのあったかジョガーパンツ。形や暖かさがすごく気に入っているのですが、試着した時には気付かなかったことがありました。このジョガーパンツをはくと、ウエストゴムがきつくて...

2024/01/04 08:05

健康診断で受けた眼科、要精密検査の結果

10月に健康診断と乳がん検診を受診しました。乳がん検診の結果、要精密検査となり、先月に詳しく検査を受けたのですが、もうひとつ要精密検査になった項目があります。それは眼科です。眼底所見では異常なしでした。ただ、視力検査で眼鏡などを使用した矯正視力が、右目・左目共に1．0以上の基準値を超えていないため要精密検査になったと思われます。去年の健康診断でも、視力検査において1年後の再検査を必要とする結果だっ...

2023/12/30 08:05

軽くて暖かい！しまむら【LOGOS DAYS】のフリースを購入

朝の冷え込みが厳しくなって起きるのが大変です。部屋が暖かくなるまでの間にフリースをよく着ているのですが、購入してから3年ぐらい経つので着古した感が出てきました。生地がゴワゴワしてきて、そろそろ買い替え時かも。そこで新しく羽織るものを探しにしまむらへ行ってきました。 1.しまむら【LOGOS DAYS】のVネックフリース 2.家の中だけでなく、外出時にも着られる3.おわりにしまむら【LOGOS DAYS】のVネックフリースシン...

2023/12/21 08:05

体調を崩して家事が出来ない時の対処方法

寒暖の差が激しく体調を崩しやすい時期ですね。私も先日鼻水・鼻づまりの症状が辛くて病院に行ってきました。その前に娘が体調が悪かったので、うつっちゃったのかもしれないです。鼻の上の奥が何だか痛くてダルく、何もやる気になれず、、ちょっと動くことは出来ますが、通常通りの家事は出来ません。汗毎日の洗濯と料理をどんな風にしてやるかがポイントとなります。 1.洗濯はコインランドリーを利用 2.料理や洗い物の対処3.おわ...

2023/12/16 08:05

ミレーナ体験談｜装着から約1ヶ月間の様子と定期検診

40代は今まであまり気にしていなかった体の変化が出始めてくる時。私も婦人科系の悩みが出てきて、子宮筋腫による過多月経のため、ピルを約2年間飲んでいました。ですが、ピルは血栓症のリスクが上がるため年齢制限があります。なので先月、ピルからミレーナに変更しました。ミレーナとは子宮内に装着する3センチほどのT字型をしたもので、ホルモンが持続的に放出されます。初めてのことなのでちょっとドキドキしましたが、無...

2023/12/12 08:05

カーブス入会から1ヶ月、不安だった継続できるか問題について

今年の春に腰を痛めて以降、定期的に接骨院に通院していました。お陰さまでかなり良くなり、通常の生活を送ることが出来ています。これからは通院頻度を落とし、腰痛になりにくい体を目指すべく筋肉をもっとつけたいと思い、カーブスに入会しました。何か新しいことを始めるのってとても緊張するし、何よりも継続できるかどうかが心配で、やる気はあっても不安な気持ちでのスタートでした。 1.最初の5回は予約制でマシンに慣れる ...

2023/12/06 08:05

知らないと損する洗濯機をキレイにする方法

毎日する家事のひとつに「洗濯」が挙げられます。よっぽど体調が悪くて寝込んでしまう日は夫にやってもらうことはあるかもしれませんが、1年中ほぼ欠かさず洗濯機を回しています。洗濯は夜にして干す時はお風呂場の浴室乾燥機と一部を部屋干し、翌朝取り込むというルーティンにしてから、集中しやすい朝の家事が分散化されました。シーツやおしゃれ着などは朝に洗濯をします。そんないつもフル稼働している我が家の洗濯機は購入し...

2023/11/30 08:05

乳がん検診、要精密検査の結果

40歳になった年から、年に1回乳がん検診を受けています。内容はマンモグラフィと超音波検査（エコー）の2つです。人にもよると思いますが、私はマンモグラフィが痛くて、、でも大事な検診ですし、受けていなくて急に大きな病気が見つかる方が大変だと思うので、毎年受けるようにしています。女性のかかりやすいがんを調べてみたら、1位は乳がんでした。（2019年のデータ）次いで大腸がん、肺がん、胃がん、子宮がんという...

2023/11/25 08:05

ミニマリストの買い物｜しまむらで購入した冬物衣類

朝晩だいぶ寒くなってきて、ついこの間まで暑いと言っていたのが嘘のようです。昼間との寒暖の差が激しくて、何を着ようか迷ってしまいがち、、ヒートテックを重ねて調節していますが、もう何年も着ているため、ヒートテックの機能があるのか無いのか分からなくなってしまいました。（・・・すでに無いと思われる）今回は違うものを試してみたくなり、しまむらへ行って冬物を調達してきました。 1.暖かいインナー、ファイバーヒー...

2023/11/19 08:05

子宮筋腫治療のため、ミレーナを装着した体験談

40代になってから、体のあちこちに不調を感じることが多くなりました。これまで普通に感じていたことが、あれっ？最近ちょっと体調おかしいな、と変化してきています。私はホルモンバランスの変化によって起こる片頭痛持ちで、20代の頃は月4回程度だった頭痛が、年齢と共にじわじわと回数が増えていき、40代近くになってきたら10回を軽く超えるまでに。市販の鎮痛剤の効き目が悪いため、脳外科に定期的に通い片頭痛専用の...

2023/11/14 08:05

40代専業主婦が新しく始めた習い事

現在、私は仕事をしていない40代の専業主婦です。40代は体の不調が色々出てきて、特に今年は医療費に費用がかさんでいます。なので、一人時間はなるべくお金を掛けずに過ごしているところではあるのですが、将来を考えて新しく習い事を始めることにしました！ 1.カーブスに行こうと思った理由 2.室内用のスニーカーを購入3.おわりにカーブスに行こうと思った理由「カーブス」というフィットネスをご存じでしょうか？全国の色々...

2023/11/08 08:05

転勤族の妻が抱える不安とメンタルクリニック

我が家は転勤族の夫と共に、数年ごとに全国を渡り歩いている生活をしています。家から通える範囲内で就職し、結婚するまで実家を出たことが無かった地元志向の私が、まさか環境が目まぐるしく変化するライフスタイルを送るとは、思ってもみませんでした。でも、結婚する前からこのようになると分かっていたので、当初は割とすんなり受け入れることが出来たのですよね。実際色々なところへ引っ越してみて最初は大変ではあるものの、...

2023/11/02 08:05

病院を受診後に、決してやってはいけないこと

去年の8月、胃の調子が悪くて気持ち悪くなり、嘔吐したことがあったので病院に行った経緯があります。胃カメラの検査を受けた結果、胃酸が食道に逆流することでただれてしまい、胃の上皮が食道に上がってきて粘膜が置き換わっている状態（バレット食道）とのことでした。他にも胃の状態を見て色々と説明して頂き、薬を処方されてその日の検査と診察は終わりました。そこまでは良かったのですが、問題はその後、、初めての鼻から胃...

2023/10/27 08:05

不妊治療中に、心の支えになったもの

今から遡ること10年以上前。夫の転勤で当時、東北に住んでいた私は不妊治療を行いました。結婚して5，6年が過ぎ、子どもをなかなか授かれなかったので卵管造影検査をした結果、両側の卵管が閉塞していることが分かりました。まさか自分の体がそのようになっているとは思わず、初めはタイミングを見ながら順番に治療をしていくものだと勝手に予想していたので、一気に体外受精にステップアップする話を先生から聞いた時は、本当...

2023/10/20 08:05

秋服準備｜しまむらで購入したルームウェア用ボトムスのご紹介

ついこの間まで暑い暑い言っていたのに、急に朝晩冷えたなーと思うようになりました。ようやく秋めいてきて、日中外へ出掛けても過ごしやすいです。先日、夏服の見直しをした後に秋に着るルームウェアも確認してみました。「秋用」と言っても春も同じものを着ていて、夏・冬・春と秋の季節の変わり目の3つに分かれています。私はルームウェアと寝間着を兼用しており、ボトムスが足りていなかったので、しまむらへ行って探すことに...

2023/10/13 08:05

服を減らす｜夏服を手放してスッキリしたクローゼット

10月になり、以前のような暑さは無くなりました。朝晩は涼しくて日中もカラッとした爽やかな陽気です。まだ半袖が必要な時もあるのですが、ウォークインクローゼットの中に置いてある収納ケースの夏服を見直すことに。普段の洋服は衣装ケースに入る分と決めていて、少し取り出しづらくなってきたので減らしたらスッキリしました。 1.手放したトップス3着 2.手放したボトムス2着3.おわりに手放したトップス3着ピンク色の半袖は...

2023/10/07 08:05

専業主婦のお金をかけない一人時間の過ごし方

現在、私は専業主婦です。やるべき家事や家計管理の他に、接骨院に週2回行ったり、脳外科・婦人科などの定期的な通院があります。子どもは小学5年生の娘ひとりのため、学校に行っている間は自由に使える時間です。仕事をしていないので時間的・精神的余裕がありますが、以前と比べて医療費の負担が大きいのでなるべく余計なお金はかけずに過ごしたい！他の専業主婦（主夫）の方が空いた時間をどのように過ごしているのか、個人的...

2023/09/30 08:05

面倒な作業いらず！買い物の時短方法

普段使っているショルダーバックの中には、いつもエコバックが小さく折りたたんで入っています。ちょっとしたものを買った時はそのエコバックを、買い物に行く時は食材がすっぽり入る大き目のエコバックを持って行くなどして、目的によって使い分けていました。しかし最近、いや以前から薄々感じてはいたのですが、会計を済ませた後、店員さんにキレイに並べてもらった食材を、手持ちのエコバックに入れる作業がどうも面倒で、、2...

2023/09/23 08:05

シンプルで使いやすい！カインズで購入したキッチン用品

普段使っている調理器具はフライパン2つに（普通のと玉子焼き用）、片手鍋と両手鍋の合わせて4つです。※その他ホットプレート・電気鍋などの調理家電は除くどれもニトリで購入したもので最近、片手鍋が古びてきたことから、そろそろ買い替えたいなと思っていました。またニトリで同じ鍋を買おうかと思いましたが、ちょうどカインズに行く機会があったので今回はカインズで選んでみました。 1.ふきこぼれしにくいホーロー片手鍋 2...

2023/09/15 08:05

ソファを置かないリビングのくつろぎ方

リビングに置いてある物の定番としてソファがありますね。以前は我が家も持っていたのですが、引っ越しを機に手放し、現在はソファ無しでの生活スタイルです。転勤族なのであまり大きなものは持ちたくないですし、集合住宅のリビングに置くと狭くなるので、空間を広々使えて良かったなと思います。でもリラックスして過ごしたいので、ソファを置かなくてもくつろげるようにしています。 1.ニトリのビーズソファ 2.ビーズソファのメ...

2023/09/07 08:05

通信費の見直し｜物価高に備える節約方法

食費や電気代などの光熱費がどんどん値上がりしてきていますね。普通に使っているつもりなのに、金額が掛かってきているのをとても感じます。去年、物価上昇から家計を守るために車と医療保険の2つを見直しをしました。固定費は一度見直すと節約に効果的！少し前になりますが、今年の1月に通信費についても見直しをしています。 1.イオンモバイルからワイモバイルへ乗り換える 2.スマホはそのままでSIMカードを差し替え3.料金と...

2023/08/31 08:05

少ないもので暮らすメリット

夫の転勤で引っ越してきて約5ヶ月が経ち、新しい環境にもだいぶ慣れてきました。どこか遠出をした時、家路に着くと「帰ってきたーっ、やっぱ家が一番良いなぁ！」と、しみじみ思います。少ないもの・必要なものに囲まれて暮らしているので、落ち着いて過ごせるのですよね。家がリラックスできるのは心の安定にも繋がります。そんなシンプルライフを送っている我が家ですが、少ないもので暮らすメリットは時間と気持ちに余裕を持て...

2023/08/22 08:05

クローゼットの整理｜手放した夏服とサンダル

毎日暑い日が続いています。日中の必要のない外出をなるべく避けているので、家で過ごすことが必然と多くなってきています。暑いとついイライラしたり、ストレスも溜まりがちに、、(;´･ω･)そんな時は身の回りのものを手放してスッキリしたいっ！なので、夏真っ盛りではありますが、Tシャツなどの手持ちの洋服を見直すことにしました。 1.手放した夏の洋服 2.靴擦れのするサンダル3.おわりに手放した夏の洋服白の花模様が描かれた...

2023/08/12 08:05

普段着にも使えるしまむらのスポーツウェアを再購入

夏休みに入ってから早くも8月になりました。生活リズムが乱れがちになるので、気を付けていきたいところです。現在、腰痛を根本的に治したいので、接骨院で姿勢矯正などをして頂くために定期的に通院しています。そのため、ラクで動きやすい運動着で行くことが多いです。また、普段の生活の見直しとしてジョギングをしているので、私の中でスポーツウェアの需要が高まっていて。以前しまむらのスポーツウェアを購入したのですが、...

2023/08/03 08:05

汗染み防止対策に！猛暑に着ているワードローブ【トップス】

7月は厳しい暑さの日がよくあって、エアコンがフル稼働状態です。あぁ、電気代の請求が怖い、、(^^;5，6月の時は日傘をさせば何とかなっていたのですが、さすがに35度を超えるような暑さだと何をしても太刀打ちできず、ちょっと歩いただけで汗がしたたり落ちてきます。なので、猛暑だと気になるのが「汗染み」です。手持ちの洋服で汗染みが目立たない色のものが大活躍！よく着ているトップスをご紹介したいと思います。 1.ハ...

2023/07/25 08:05

キッチンのシンク周りをすっきり見せるコツ

以前、我が家のキッチンについての記事を書きました。2LDK3人家族、狭くても使いやすいキッチンを公開3人家族で約57平米の2LDKに住んでいます。以前の住まいと比べて一部屋少なく、全体的にコンパクトな間取りなので...skrstyles.comコンパクトなキッチンのため、シンク周りは必要なものだけを置いていたつもりでしたがどうも使いづらく、また、色合いもスポンジの色がカラフル過ぎるのが気になっていました。引っ越してきた...

2023/07/18 08:05

洋服を買う頻度が少ない理由

暑い日が続き、ひとりで家に居てもすかさず冷房を入れて過ごしています。夏物の洋服を色々見に行きたいな、新しく買いたいなーと思いつつ、なかなか行けていません。引っ越してきてから4ヶ月が経ち、その間購入したのはしまむらの、スポーツ用のジョガーパンツとメッシュTシャツのみ。しまむらで購入したスポーツウェアと着回しコーデ引っ越してきてから腰を痛めてしまい、5月から接骨院に通院しています。前かがみの姿勢が辛く...

2023/07/05 08:05

2LDKの我が家に合った日用品の買い方

今までの日用品の買い方は、リストを見ながら2ヶ月に1回まとめ買いをしていたので、以前の家の時は部屋の押し入れに日用品のストックを収納していました。家事がラクになる日用品の買い方我が家では2ヶ月に1度、日用品を買っています。私の住んでいる所は近くにスーパーやドラッグストアがあり、買おうと思えばいつでも買いに行く...skrstyles.comひとつ部屋が余っていたのでそのように出来たのですが、現在の2LDKの間取りで...

2023/06/28 08:05

毎日の食器洗いをラクにする方法

あなたは苦手な家事はありますか？私は「食器洗い」がやりたくないなぁ、面倒だなぁと思って、洗い始めるまでに気合を入れないと中々重い腰が上がりません(^^;なぜ億劫になるのかと言うと、お皿の枚数が多くて洗い物に時間が掛かるからです。特に夕飯の後は、ご飯茶碗に小皿、フライパンや鍋、夫のお弁当の容器や水筒等、シンクに入りきらない位どっさりあって、立ちっぱなしで足がダルくなってしまいます。そこで、少しでも食器の...

2023/06/20 08:05

統一感あるリビング｜ピアノカバーをしまむらの○○で代用

我が家のリビングにはピアノが置いてあります。引っ越す前の家で、娘がピアノを習っていた時に購入したものです。ピアノを購入するにあたって楽器屋さんを見て回ったのですが、娘が良いなと思ったのは10万円の価格。しかし、この先もずっとピアノを習い続けるかどうか自信が持てないため、10万円のピアノは見送りました。88鍵盤であることと、姿勢を意識して弾けるように椅子が付いている条件がクリアしていれば良いので、3...

2023/06/12 08:05

しまむらで購入したスポーツウェアと着回しコーデ

引っ越してきてから腰を痛めてしまい、5月から接骨院に通院しています。前かがみの姿勢が辛く、靴下をはいたり、ズボンを履こうとすると痛くて履くのに苦労していました。特に朝、痛みが強くて、立ったり座ったり普段の日常的な動作もいちいち腰を意識したり、くしゃみが出る時も腰に響いてズキッとしたり、、1ヶ月経過した現在は、だいぶ痛みが緩和されてきて、スローペースでジョギングも出来るようになりました(´▽｀)以前は横...

2023/06/05 08:05

ストレス無く使えるキッチンのシンプル収納を全公開

前回の記事にも書いたように、我が家のキッチンは狭いです。キッチンは細々したものが色々ありますが、スペースが限られているのでたくさんのものは置けません。多くの調理器具を収納出来ないからこそ、必要なものだけを選んでいます。お陰でストレス無し！今回はキッチン収納の中をご紹介したいと思います。 1.キッチン下の収納扉の中 2.キッチン上の収納扉の中3.おわりにキッチン下の収納扉の中まずはガスコンロ下の収納から。ダ...

2023/05/30 08:05

2LDK3人家族、狭くても使いやすいキッチンを公開

3人家族で約57平米の2LDKに住んでいます。以前の住まいと比べて一部屋少なく、全体的にコンパクトな間取りなので、引っ越ししてきた当初かなり物を捨てました。引っ越す前にも色々捨ててきたんですけどね、、汗キッチンも狭くなったので余計な食器などは手放して、極力必要なものだけを持つように意識しています。 1.食器棚は持たず、フリーシェルフで代用 2.キッチン周りは使いやすく機能的に3.おわりに食器棚は持たず、フリ...

2023/05/24 08:05

フローリングにマットを敷く生活のメリットとデメリット

我が家では、フローリングの床にフロアマットを敷いて生活しています。夫婦二人暮らしの時はカーペットを敷いてたので、マットは娘が産まれてから使うようになりました。我が家の定番品であるフロアマットですが、愛用している反面デメリットだなと感じる部分もある訳で。そこでフロアマットを敷く生活のメリットとデメリットをご紹介します。 1.フロアマットのメリット  ・  下の階の人に生活音が響きにくく...

2023/05/18 08:05

身軽な暮らし｜転勤族が持たない家具

引っ越してきて早くも2ヶ月近くが経とうとしています。だんだんと新しい生活に慣れてきました。我が家の場合は全国転勤なので、例えば関西なら関西の地域を転勤して回るのではなく、関東から九州へ、というように全然違う場所へ長距離のケースが多いです。搬出作業だけでクタクタになってしまうと、その後の移動や荷入れまで体力が持たないため、出来るだけ体力を温存させておく必要があります。また、限られたスペースを有効的に...

2023/05/13 08:05

ミニマリストの健康｜ぎっくり腰の、その後。

去年の6月の終わりごろに、人生で初めてのぎっくり腰をやってしまいました。その時はあまりの激痛に動けなくて、何をするにも辛くて辛くて。日常生活の動作って、こんなにも腰をかがめることが多いんだな、と改めて思い、ぎっくり腰の恐ろしさをヒシヒシと感じました。整形外科で処方してもらった湿布と飲み薬と合わせて、電気治療などのリハビリを行い痛みは取れたのですが、去年の12月と1月にぎっくり腰ほどでは無いものの、...

2023/05/09 08:05

すっきり暮らすために手放した家電

今住んでいる家は2LDKの集合住宅です。以前は3LDK（64平米）の広さだったので、一部屋無いとなると少々狭さを感じます。リビングの他に3部屋あると3人家族には十分広く、余った一部屋は組み立て式ハンガーパイプを置いてシワになると困る服をかけたり、日用品をまとめ買いした時のストックや、不要なもの・捨てようか迷っているものを一時的に置いておくスペースとして使用していました。しかし、今はそのような余裕は無いの...

2023/05/02 08:05

ミニマリストが買い替えたシンプルな旅行用バック

先日のブログで化粧ポーチを10年ぶりに買い替えたとの記事を書きました。今回は旅行用バックを買い替えたのですが、化粧ポーチを上回る20年以上ぶりで。私の持ち物の中で、一番長く持っているものかもしれないなぁと思いながら部屋を見渡してみたら、小学生の家庭科で購入した裁縫セットがありました（笑）物持ちが良すぎるさくらですが、旅行用バックを新調出来て本当良かったです。 1.長い間愛用していた小さめの旅行用バッ...

2023/04/25 08:05

転勤族｜知り合いが誰もいない所へ引っ越す人間関係のメリット

夫の仕事の都合で全国を転々としていて、先月引っ越しをしました。数年おきに引っ越しをするのは結婚した当初から当たり前な我が家にとって、その土地で出会った色々な人たちとの出会いや、別れを繰り返していくのは最初、寂しくて悲しいことだと思っていました。以前、転勤族で大変だったことのひとつに、「人間関係の再構築」が挙げられると、当ブログで書いています。転勤族は辛いよ！？引っ越しをして大変だったこと我が家は夫...

2023/04/21 08:05

ミニマリストの持ち物｜10年以上ぶりに化粧ポーチを買い替え

20代の頃、withというファッション雑誌をよく見ていました。その雑誌に付いていた黒地に赤い花柄の化粧ポーチを、10年以上今までずーーっと使っていました。長く使っていたので生地は所々擦り切れ、ポーチ本体と中身のポケットの間が破けていたのです(^^;車や家電並み？に使い続けていく中で、さすがに買い替えたいなと思いここ1，2年買い物ついでに探していたのですが、同じようなデザインのものがなかなか無くて。しっかり...

2023/04/17 08:05

リビングで居心地良く過ごすために欠かせない我が家の定番品

我が家では娘が産まれた頃から、フローリングの床にフロアマットを敷いて過ごしています。それまではカーペットを敷いていたのですが、フロアマットに替えてからは手放せなくなりました。なので引っ越した今の家でも迷わずマットを使おう！アマゾンで注文したものが届き、ようやくリビングが整いました。 1.我が家の定番品、シービージャパンのジョイントマット 2.新居のリビングに敷いてみた3.おわりに我が家の定番品、シービージ...

2023/04/13 08:05

最低限しか持っていないセレモニー用の服と靴を手放した理由

4月は3月から引き続いて、入園式や入学式といったイベントがあります。子どもの成長を感じられる時ですね＾＾娘は小学5年生なので、我が家でこのような行事は今年は無いのですが、私が着るセレモニー用の服や靴を引っ張り出して見直しすことに。数回しか着用しておらず、まだまだキレイな状態です。でも今回、すっきりと手放すことにしました。 1.丈の短いワンピース 2.足が痛くなる靴3.おわりに丈の短いワンピース娘が3歳の時...

2023/04/09 08:05

必要なくなったら、すぐに手放すべきものとは。

引っ越しをする前に、家の中のものを出して整理していた時のことです。貴重品などが入っているケースの中を見て、いるもの・いらないものを仕分けていたところ通帳が出てきました。7年前に住んでいた土地で作った銀行の通帳でした。我が家は転勤族なので全国どこにでもある郵便局や、ネットで管理できるイオン銀行、投資関連では住信SBIネット銀行を使っています。それ以外で通帳を作った時は、引っ越す前に解約していたのです。...

2023/04/05 08:05

引っ越し後にニトリで最初に買ったもの

引っ越し当日、搬入された荷物を整理しながら配置していく中で、あっ！と気が付きました。外から丸見えなのでカーテンをつけようとしたところ、長さが全然足りないことに(;´･ω･)以前の家の時もカーテンとフロアマットの間に隙間があったのですが、今回の窓は高さがあり、明らかにサイズが合っていませんでした。さすがに買い替えなくてはいけないと思い、急遽ニトリへ行くことに。ニトリは全国に店舗がありシンプルなデザインのた...

2023/04/01 08:05

転勤族の引っ越し｜新たなシンプルライフの始まり

我が家は数年に一度、夫の仕事の都合で引っ越しを繰り返している転勤族です。3月はどなた様にとっても出会いと別れの季節。今回辞令が出て転勤が決まり、新しい生活が始まりました。今までの家でしていた収納や家事、考え方が合わないので、新しい住まいに合わせる必要があります。少しずつ整ってきましたが、様々な手続きや荷物の整理等あっていやぁ、やはり引っ越しは大変ですね、、汗転勤生活18年目、6回程引っ越しをしてい...

2023/03/28 08:05

悩む3月の服装に最適なアウター選び

3月になり日中の最高気温が上がってきて、日差しが暖かく感じられるようになってきました。ようやく長い冬が終わるのかと思うと嬉しいです＾＾先日買い物に出掛けた時に、いつものように厚手のブルゾンを着て行ったら外は暖かいのにアウターが見るからに冬！で、季節と服装が合っていないのを感じました(;´･ω･)買い物がてら周りを観察してみたら冬っぽい服装の人もいましたが、ニットカーディガンや薄めのキルティングコートを羽...

2023/03/04 08:05

保険の見直し｜産後うつ病と医療保険

先日、念願だった医療保険の見直しを行いました。以前まで加入していた保険は、10年ごとに保険料がだんだんと高くなっていき、保障が85歳までだったのでいずれは見直さなといけないと思っていたのです。4年半くらい前に、ファイナンシャルプランナーにパソコンでつけている我が家の家計簿を見せながらライフプランについてお話を伺った時に、夫と私の両方の保険の見直しをしたかったのですが、その時は私だけ新しい保険に加入...

2023/02/26 08:05

40代女性ミニマリストの大腸カメラ体験記

皆さん大腸カメラの検査を受けたことはありますか？大腸カメラと聞くと痛い・苦しいのマイナスのイメージしかなく、しかもお尻からカメラを入れるなんて恥ずかしくて、検査するのは嫌だなぁと思っていました。しかし、夫が去年会社で受けたのをきっかけに、「40代で私も一度しっかりと診てもらった方が良いのではないか？」「胃カメラは去年の夏に受けたので今度は下から検査しよう！」ということで予約を取ったのですが、今まで...

2023/02/20 08:05

お金の有意義な使い方

先日、自宅のポストに1枚のチラシが入っていました。それはエアコンクリーニングのキャンペーンについてのお知らせで、いつもなら気にしないのですが一週間くらい前に、ちょうど夫とエアコン掃除のことで話していたので取っておくことに。その後色々と検討した結果、申し込んでみました。 1.家電量販店にエアコンの下見に行く 2.分解洗浄で新品同様の仕上がり3.満足度の高いお金の使い方4.おわりに家電量販店にエアコンの下見に行...

2023/02/15 08:05

洋服を買う時に失敗しないセールの利用方法

先日、新しい冬服を最終セールで購入しました。1月にすでに2着購入していたし、もうすぐ冬が終わるのにまた新たに買うのはどうかな？と思いましたが、何回も足を運び、色々と考えて購入を決めました。以前はセールで「安いから」という理由で買っていたのです。でも、その買い方だとすぐに飽きて、長く着ることができない洋服ばかりに(;´･ω･)せっかくお得に買えるセールで失敗しないために、条件を決めておくと賢く利用すること...

2023/02/08 08:05

マイナカードの申請とポイントの受け取り方法

マイナンバーカードを申請して申し込みをすると、最大20，000円分のマイナポイントがもらえるマイナポイント第2弾が実施中です。夫と私は前回作ったので持っているのですが、娘がまだだったのでこれを機にマイナンバーカードを申し込みました。スマホで娘の顔写真を撮り、オンライン申請用QRコードを読み込んだ後必要事項を入力したら申請完了です。去年の12月半ばに申請してから約1ヶ月後に受け取り通知が封筒で届きまし...

2023/02/05 08:05

洋服の入れ替え｜手放した冬服と、その理由

まだまだ寒い日が続いている冬真っ只中。着るたびにテンションが下がってモヤモヤする洋服がありました。捨てるにはもったいないと思って着ていたのですが、気分が上がらず、、新しい冬服を買って気に入らない服は手放すことにしました。 1.色が似合わない 2.毛玉が取れない3.おわりに色が似合わない私が普段よく着る洋服の色は紺、グレー、ベージュが多いです。また、ミントグリーンやブルー、ラベンダーといった優し気で柔らかい...

2023/01/31 08:05

ラク家事｜夜に洗濯をするメリット

毎日する家事のひとつに洗濯があります。以前、洗濯はいつも朝にしていました。私は洗濯物を干す作業が好きで、陽の光に当たったタオルやシャツが風でゆらゆら揺れる様子を、時折眺めていました。（笑）何か気持ちがスッキリしてくるんですよね(´▽｀)実家の母親も朝していたのをずっと見てきたし、洗濯は朝にするものだと思っていたのですが朝時間の効率化を考えていた去年の夏頃から、その日の夜にシフトしてみました。そうしたら...

2023/01/27 08:05

ワードローブ｜今から春先まで着られる冬服を購入

暖かくなったり寒くなったり寒暖の差が激しい1月、冬物最終セールが行われている最中ですね。冬服はあるもので今季過ごそうと思っていましたが、何枚か手放したのもあり新しく冬服を2枚購入しました。 1.イオン ミントグリーンのニット 2.しまむら 裏地あったかプルオーバー3.おわりにイオン ミントグリーンのニットイオンに用事があって立ち寄ったついでに見た婦人服売り場で購入しました。画像では分かりにくいですが、ミン...

2023/01/20 08:05

子どもの友達の親とすぐに連絡先を交換しない理由

幼稚園・小学校と進む中で、子どもの友達の保護者とラインや電話番号などの連絡先を交換したことのある方は多いのではないでしょうか。私も初めは知り合いが増えるし、いざという時に便利なので快く応じていたのですが過去2回問題が起こり、今は出会ってすぐに連絡先を交換しないようになりました。特に学年が変わったり何かを始めたり、新しい人間関係ができる頃は要注意です。 1.親同士の連絡先を安易に交換してしまった過去 2....

2023/01/16 08:05

ピルヤーズフレックス服用1年経過、血液検査と注意点

1年程前からピルのヤーズフレックスを服用しています。毎日決まった時間に飲む必要があり、忘れないようにスマホのアラームをセットしているのですが、当たり前の日課になってきました。メリットとして経血量の減少、生理痛の軽減があります。私の場合はホルモンバランスの変化によって起こる月経関連片頭痛もあり、回数が減少したり増えたり、月によってまちまちです。副作用として気になるのが血栓症ですが先月、血液検査をして...

2023/01/12 08:05

ミニマリスト専業主婦が2023年にやりたいこと

新年明けましておめでとうございます。年末年始に夫の実家に帰省しており、ようやく自宅に戻ってきました。まだ冬休み中ではあるものの、いつもの日常に戻りつつあります。帰省中は旅行や遊園地に行く計画を立てていたので、それなりに楽しく過ごせたと思います。でも、やっぱり自分の家が一番ホッとしますね～(´▽｀)2023年は投資の勉強をしたいなと思っています。夫が投資信託やマンション投資、FXをやっているのですが、私も...

2023/01/05 08:05

帰省時に持って行く洋服と、その着回し方

今年ももうすぐ終わりますね。冬休みはどのようにして過ごすか計画を立てている方は多いのではないでしょうか。我が家は夫の実家に1週間帰省するのですが、以前行った時に荷物がとても多くなってしまいました。冬は夏と違って衣類がどうしてもかさみがちで、洗濯物も乾きづらいですよね。車移動なので念のためと思い、アレもコレも積んでいたら洋服だけでてんこ盛りに、、汗なので今年は厳選して選んでいます。 1.帰省で持って行...

2022/12/28 08:05

服を減らす｜迷った時の手放し方

もうすぐで年末、今年もいよいよ終わりに近づいています。冬は寒いのでこの時期に特別な大掃除はしないのですが、いるもの・いらないものを仕分ける作業は毎年恒例です。冬休みに入る前に収納ケースの中を整理したいと思い、洋服の見直しをしました。 1.手放した服6着 2.迷った時の手放し方3.おわりに手放した服6着フリースは軽くて暖かいので冬はよく着ています。このグリーンのフリースは3年くらい、家の中やちょっとした外着...

2022/12/20 08:05

我が家が子どもの習い事に掛けている費用

家計管理において、ついお金をかけてしまいがちな「子どもの習い事」。子どもの可能性を少しでも広げたいために色々習わせていると、家計を圧迫することになります。現在、娘は2つの習い事に通っていますが、どちらも自分からやりたいと言って始めたので今のところ続いています。我が家の習い事に掛かるお金事情についてご紹介したいと思います。 1.習い事で王道のスイミング 2.再度チャレンジのピアノ3.おわりに習い事で王道のス...

2022/12/15 08:05

ぎっくり腰から5ヶ月、突然襲った首の激痛

今年の6月、洗濯をしようと腰をかがめた状態で洗濯物をネットに入れて元の姿勢に戻ったら急に腰に激痛が走り、ぎっくり腰になってしまいました。初めてのことだったので一瞬何が起きたか分からなかったのですが、整形外科に行き、1週間ほどリハビリをして回復したのです。悲報｜初めて○○を体験した話40代になってから体のあちこちが気になるようになりました。20代の頃から続いていた片頭痛の頻度が増したり...skrstyles.com...

2022/12/12 08:05

すっきり着られる！ユニクロのヒートテックボアスェットフルジップパーカを購入しました

すっかり寒くなって冬用のアウターが手放せない季節になりましたね。先日収納ケースの中やコートなど一通り見直して、手放す服と購入する服を考えました。昨年の冬にニットを手放そうか迷っていて、それから1年が経過しましたがやっぱり着る気になれなったので手放すことにしました。その一方で。室内やちょっと出掛ける時、運動をする時に羽織れる服が欲しいなと思っていたところユニクロでちょうど良さそうなものを見つけたので...

2022/12/06 08:05

しまむらで購入した冬小物

もうすぐで12月、1年て本当にあっという間に過ぎてしまうのを実感します。それと同時にだんだんと寒くなってきたので、少しずつ冬支度を進めています。以前から必要だなと思うものがあり、しまむらに行ってきました。 1.ジョギング用の耳当て 2.娘の耳当て3.おわりにジョギング用の耳当て夏からジョギングを始めたのですが、その頃は夕方に走らないと暑くて暑くて、、やっと走りやすい気候になった最近は体は温まるのですが、耳...

2022/11/29 08:05

5Days秋コーデ｜ミニマリストが着回すワードローブ

秋と言うと9月から11月ですが9月は残暑が厳しく、10月以降は急に寒くなったり、寒暖の差を感じるようになりました。季節の変わり目は夏服と秋服が入り混じり、何を着たら良いのか分からない日もあったと思います。秋はどんなコーデで着回していたのか、場面別でご紹介します。 1.9月下旬 美容室へ 2.10月中旬 遊園地へ家族とレジャー3.10月下旬 運動会の応援4.11月上旬 脳外科へ定期受診5.11月中旬 娘のピアノ...

2022/11/23 08:05

パーソナルカラーと骨格診断を受けて分かった自分に似合う服

以前からパーソナルカラーと骨格診断が気になっていました。私はどのタイプになるのか、雑誌などで特集があるとチャートに沿ってやってみたものの、いまいちよく分かりませんでした。先日、住んでいる地域でパーソナルカラーと骨格診断ができるイベントがあると知り、これは良い機会だと思ったので参加してきました！ 1.パーソナルカラー診断で分かった私に似合う色 2.似合う色と好きな色3.骨格診断で分かる似合うファッション4.お...

2022/11/17 08:05

保険の見直し｜物価上昇から家計を守る節約方法

最近よく目にする「物価上昇」や「価格高騰」の文字。我が家も食費がだんだんと上がってきたことから、今までの買い方や考え方を変えて出来ることに取り組んでいます。物価上昇における我が家の食費対策今年に入ってから色々な商品が値上げされています。10月からは今年上がった商品も含めて、6，500品目以上が値上げされたようでこの流れは止まりませんね...skrstyles.com物価上昇に効果的な買い物の仕方電気料金の値上げが続...

2022/11/11 08:05

ミニマリストの持ち物｜寒い時期に活躍するあったかアイテム

朝晩だいぶ冷え込んできましたね。ヒートテックを一度着たら、次の日から毎日着るようになりました。まだ暖房器具は使っていませんが電気料金など値上がりしていますし、これからどんどん寒くなって、日中家にひとりで居る時はちょっと使いづらいなと思ってしまいます(;・∀・)そんな秋冬の寒い時期に活躍する私のあったか小物をご紹介します。 1.ユニクロ 2wayストール 2.ふわふわのネックウォーマー3.ユニクロ ファーリーフ...

2022/11/05 08:05

物価上昇に効果的な買い物の仕方

電気料金の値上げが続いていて、来年の春以降も2～3割の値上げがあるかもしれない可能性があります。政府も電気料金の負担軽減策をを検討していますね。食費やガソリン代などもじわじわと家計に影響が出て、物価上昇を肌で感じています。水道光熱費を節約したり、通信費や生命保険といった固定費を見直す必要があるなと考えていますが日常生活において食費や被服費などの買い物をすることが多いので、物価上昇から家計を守るため...

2022/10/30 08:05

セリアで見つけたシンプルな文房具収納

気が付くといつの間にかどこかに失くしてしまいがちな、ボールペンなどの筆記用具。私は自分の文房具はペンケースに収納したり、よく使うものはショルダーバックの中に常に入れて管理していました。ネームペン・シャーペン・ボールペンの3本はバックの定位置に入っています。毎朝娘の健康観察カードに体温を記入したり、また外出先でペンがあるとメモする時に何かと便利なのですよね。家に居る時も寝る時も、常にバックが私の隣に...

2022/10/25 08:05

ミニマリスト専業主婦が10月に着回すワードローブ

暑さが落ち着いてきたなと思ったら急に寒くなったり、また、朝晩と昼間の寒暖差が大きくて何を着ようか迷ってしまうことの多い10月。朝起きたら寒くてヒートテックを着る日もありました。急に冷えると体調管理に気を付けなければなりませんね、、とは言え、秋は学校行事や市の色々なイベントなどで出掛ける機会も多く、楽しみが増える時期でもあります。そんな10月に着回している10着のワードローブをご紹介します！ 1.トッ...

2022/10/17 08:05

物価上昇における我が家の食費対策

今年に入ってから色々な商品が値上げされています。10月からは今年上がった商品も含めて、6，500品目以上が値上げされたようでこの流れは止まりませんね。買い物に行くと普通に買っているつもりなのに、じわじわと食費が掛かってきているのを感じます。今までと同じではいけないと思い、少し買い方を変えてみました。 1.買い物する日をお買い得の曜日に変更 2.業務スーパーを行きつけに追加3.外食は計画的に行く買い物する日を...

2022/10/11 08:05

2wayで着回しの幅が広がるジャンスカを購入

先日、ユニクロとしまむらで秋に着る洋服2着を購入しました。その流れで他のお店も色々見ていて、私が持っていないデザインの服がすごく気になって買おうかどうか迷っていたのです。普段の服装はラクなトップスとボトムス中心、ワンピースのようなものは着ていないのでもし買って失敗したらどうしようかなぁ、、と。もやもやする気持ちを夫に相談してみたところ、「もし買ってみてダメだったら、今後そういう服は二度と買わなけれ...

2022/10/05 08:05

【円安】米ドル建て保険が家計に及ぼす影響

今年の3月くらいから円安がどんどん進み、一時期は145円を記録しました。日銀は急速な円安に歯止めをかけるために9月22日、ドルを売って円を買うという市場介入を24年ぶりに行ったようです。 1.米ドル建て保険とは？ 2.米ドル建て保険を解約した理由3.米ドル建て保険のデメリット4.おわりに米ドル建て保険とは？このようにニュースでよく目にする円安ですが我が家では以前、夫がガン保険の米ドル建て保険に加入していまし...

2022/10/02 08:05

朝に余裕ができる家事スケジュールとは。

最近、食後にすぐに寝転がらずサッサと動いて後片付けをしたり、ジョギングを始めたり生活習慣を変化させました。それと同時にいつもやっている家事に対して時間が掛かっていたので効率的な方法はないか、色々考えていました。特に朝する家事、洗濯と食器洗いや掃除機掛けに時間を取られています。忙しい時間帯に家事が集中しているんですよね。ドラム式洗濯乾燥機なら干す手間が無いのですが、転勤で引っ越した場合に新しい家だと...

2022/09/27 08:05

ユニクロとしまむらで購入した洋服＆コーデ

まだ暑い日は続いているものの、日中に外へ出るのがしんどく感じられるような猛暑日は無くなってきました。少しずつ秋が近づいています。ユニクロに久しぶりに行ってみたところ、ほとんど秋物にチェンジしていました。実際に着るとなるとまだ先ですが見ているだけで楽しいですね♪今回、ユニクロとしまむらの2店舗を周って洋服を購入したのでご紹介します。 1.ユニクロ ボーダーTシャツ 2.しまむら ストライプ異素材3.おわりに...

2022/09/20 08:05

胃の不調を改善するために変えた生活習慣

先日胃カメラの検査を受けた記事を書きました。結果、胃酸が逆流し食道の粘膜が胃の入り口の粘膜に置き変わってきている状態でした。胃の粘膜は胃酸に耐えられるようにできていますが、食道はそうではありません。なので、長い時間胃酸にさらされると食道の組織が胃の組織と同じような粘膜になってしまうようです。そうなるとがんになるリスクも上がってしまうので、今回はがんは無かったけれど今後、生活習慣を見直していく必要が...

2022/09/15 08:05

初めての鼻から胃カメラ体験記

早くも9月半ばになりましたね。先月は身体のあちこちが不調で病院ばかり行っていたような気がします。片頭痛の薬をもらいに毎月1回行っている脳外科に加えて鼻と耳の調子が悪くて耳鼻科へ、顔にニキビのような吹き出物が急にたくさん出来て皮膚科へ（脂漏性皮膚炎）、ピルを飲んでいるせいか不正出血が続いて婦人科へ、胃がおかしくて消化器内科へ。調子が悪い時って重なりますよね(>_...

2022/09/11 08:05

模様替えした子ども部屋を公開

先日ピアノを購入した後に子ども部屋を整えました。押し入れに私の衣類や布団も入っているので、完全に娘だけの部屋とは言えませんが居心地の良い空間にしていきたいなと思ったので。その前に細々した雑貨やいらないものを捨てました。娘はいるもの・いらないものを判断して捨てているのに、私がつい「本当に捨てて良いの？」と横から口出ししてしまう所でした。汗足を引っ張ってはいけないですね、、キーボードが置いてあった棚は...

2022/09/05 08:05

豊かな暮らしの見つけ方

フェイスタオルやバスタオルをいつ手放すかを決めていますか？我が家は特に決めていないのでゴワゴワになりつつも、使えるからまだ使ってしまいます。毎日暑くてちょっと歩いて出掛けると汗ダラダラ、帰ってきてシャワーを浴びる日が多くバスタオルを使う頻度が上がっていきます。そのバスタオルで拭くと生地が硬くて水気の吸い取りが悪い感じが、このところ続いていました。硬いものでゴシゴシ拭いていたら肌にもよくないですし、...

2022/08/28 08:05

高額な買い物で失敗しない方法

我が家の娘はピアノを習っています。2年くらい前にも習っていたのですが、あまりモチベーションが上がらず3，4ヶ月でやめた経緯があります。しかし娘から「もう一度やりたい！」という希望があり、再チャレンジで習うことになってから早3ヶ月。前回同様、続くかどうかわからないのでピアノの購入には慎重になっています。 1.楽器屋さんで心惹かれたピアノ 2.我が家にピアノが届いた！3.ものの価値と自分の価値4.おわりに楽器屋...

2022/08/21 08:05

靴購入｜ミニマリストが夏に履く4足

先日いつもの普段靴を履いて買い物などの用事を済ませている最中に、足の裏が痛くなってきました。靴をよく見るとかかとがすり減っていたり、全体的にペタンコでクッション性も無くなっていたので新しい靴にそろそろ替え時かな、と思いシュープラザへ行って見てみることに。靴は自分に合う・合わないがはっきりしているので、なかなか見つけるのが大変ですが気に入ったのが見つかったので良かったです。夏に履いている靴と併せてご...

2022/08/13 08:05

ママ友問題に巻き込まれないために意識すること

先日のブログで娘が人間関係でいざこざがあったという記事を書きました。結論として合わない子とは距離を取り、自分時間を充実させていくことを第一に考える。（習い事の拡充）その上で遊びたい子と遊ぶ。といった内容です。人間関係でつまづいた時の対処法我が家には小学4年生の娘がいます。4月から新学期が始まり3ヶ月近くが経過した現在、新しいクラスにだんだんと慣れてきて先生やクラスメイト達とも...skrstyles.com娘と相...

2022/07/31 08:05

ミニマリスト40代専業主婦が夏に着回す10着を公開

梅雨が早く明けてしまったので暑い毎日が続いています。ちょっと歩いてそこまで、という時に、日焼け防止用でアームカバーを使っていたのですが暑くてつけてられません。最近は日傘をよく差しており、アームカバーは車の運転をする時だけにしています。スーパーに買い物に行くと寒いくらいなので、外との温度差に体がついていかなくなりそうです(;´･ω･)涼しくてお手入れのしやすいものを中心に着回している10着をご紹介します。 ...

2022/07/19 08:05

悲報｜初めて○○を体験した話

40代になってから体のあちこちが気になるようになりました。20代の頃から続いていた片頭痛の頻度が増したり、生理の悩みも出てきたり。元々貧血気味なせいか、疲れやすさも感じていました。食事の面でも1年くらい前からご飯を玄米に、白砂糖を黒砂糖に変えていっています。少しずつ健康を意識したものに変えているところですが先日いつものように洗濯をしようとしました。少し前に洗濯機を買い替えたので、家事がラクになって...

2022/07/13 08:05