こんにちは 昨日は急遽ロードバイク乗る予定を変更し、ブロプトン輪行でマンホールカード収集へ 寝る前はロングライドやる気満々だったけど、起きたら気が重くなってし…
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神戸の東のほう在住貧脚ぼっちローディーの走行記録 カメラも嗜む程度ですが、楽しくやってます。 ●愛車はTADA車 & ビアンキSEMPRE ●愛機はEOS80D & EOSM3
三田〜北摂に出没しますので 宜しくお願い致します
こんにちは 今月は土曜日の早朝練コンプリート起きてベランダ出てみたら、寒いけど昨日一昨日よりマシな気がする！？ が・・・山頂は4℃予報 さすがにウインタージャ…
こんにちは 前日に仕事の予定が二転三転し予定が無くなった水曜日(代わりに日曜日に仕事) ちょっと寒いが天気はバツグンに良さそうなので銭原までピザ食べに行く事に…
こんにちは 今日は用事＆仕事あるので、朝練は8時までには帰りたく結局六甲山にしました 昨夜も寝落ちし 2：30に起きると外から聞こえる雨音www ピンポイン…
こんにちは 一週間早いですね・・・ しかし秋の夜長とも言いますが、寝てもあっと言う間に朝が来て 今朝もいつもの土曜日早朝練へ＾＾； 盤滝13℃ 今朝…
こんにちは 昨日は雨の心配も無さそうでしたので 予定通り京都の宇治までサイクリングしてきました スタートは4時で夏日予報でしたのでウェアに迷いましたが 最近…
こんにちは 元気・食欲モリモリ 毎日運動してるのに体重が60kg突破しそうですw きっと脂肪が筋肉に変化･･･ｼﾗﾝｹﾄﾞ さて今週も土曜日早朝練へ 山頂は7…
こんにちは 今日はお仕事午後からなので朝練へ 2時半に起きるもちょっと準備に手間取って3：50スタート 盤滝は13℃ 昼間は気温上がるみたいですが、早朝の冷え…
こんにちは 今日はスポーツの日なのに 昨日からシッカリ降りましたね！雨・・・ いつもの時間に起きるも、外を確認しなくても分かるほどの雨音 速攻二度寝して5時…
こんにちは おでん二日目は良く出汁が染みて美味しいです そんで今日も結局六甲山へ朝練に いつも通り3：30にスタートすると下界も昨日よりヒンヤリですが どうせ…
こんにちは 急に冷え込んで温かいものが恋くなり 昨夜はおでんを炊いていただきました 早めに就寝し 今朝と言うか夜中に起きると、昨日よりマシな感じもしますが…
こんにちは 「一狩りいこうぜ!」 今年も丹波篠山の黒枝豆が解禁日を迎えましたので豆狩りへ 日曜日に行こうと思ってましたが、天気予報が悪そうだったところ 久しぶ…
こんにちは 今朝は結局いつもの六甲山に向かい、仕事までゆっくりする事にして いつもの時間に出発 盤滝は昨日より気温1℃低いほどですが体感はもうちょっと低い …
こんにちは 仕事バタバタしてたからか1週間が早かった あっと言う間に土曜日になり今週も早朝練へ 予報では山頂9℃予報だったので、下にノースリーブインナー着てき…
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こんにちは 昨日は急遽ロードバイク乗る予定を変更し、ブロプトン輪行でマンホールカード収集へ 寝る前はロングライドやる気満々だったけど、起きたら気が重くなってし…
こんにちは 突然ですがサボテンはじめました＾＾ 殺風景なリビングが少し華やかになり食事も一層美味しく感じます 植え替えして少し水あげてベランダで日光浴させたり…
宇治へこんにちは 今日は宇治まで花見行こうと早起きしてTADA車で6時半出発 伊丹市に入って程なくしてリアからプシュ～～～っと音が・・・ パンクブーブー 修理…
重岩こんにちは 小豆島ポタの続きになります 土庄港を後にし向かったのは5kmほど走ったところにある重岩 行きたかった場所ではありますが、無事行けるかも分か…
ジャンボフェリーへ こんにちは 繁忙期が終わり仕事予定無かった昨日は小豆島へ行ってきました 発端はしまなみ海道の時に紹介した、ブロンプトンで旅してる星井さ…
3月の月間走行距離 321km/ 獲得標高 3583m こんにちは 3月は仕事の繁忙期なので、予想した通り狙い通りに休みとれず ロードバイク乗ったの4回だけ…
こんにちは お久しぶりです お仕事繁忙期ですが、本日は早朝にちょろっとだけでしたので 帰ったらロードバイクに乗りました 昨日から春の陽気なので、半袖レーパンで…
こんにちは 昨日今日と春を通り越して初夏のような陽気でしたね💦 なので今日は帰宅後にロードバイクで六甲山へ繰り出しました 盤滝で16℃www 街中でガ…
こんにちは 今日は朝早くから淀の河津桜が満開らしいので見に行ってきました まあ実は･･･北摂をぐるっと回る100kmコース予定でしたが 朝あまりにも寒くて心が…
こんにちは 夕方に仕事あるので、いつもの六甲山・・・ もはやいつもどこじゃ無く、稀な場所になりつつある頻度w 昨日は午後にランニングしてるとめちゃちゃくちゃ寒…
1月の月間走行距離 339km/ 獲得標高 3583m こんにちは 2月はあっと言う間に過ぎ去りました・・・ 先月のラン中に転倒のせいで、前半はリハビリ的に…
こんにちは 天気いまいちそうなので京都ポタは中止し、今日はロードバイクで六甲山へ 2日連続山登ってるとか何時以来よ？？ やる気スイッチ入った！？www しかも…
こんにちは 昼から今年初の勝尾寺へ 朝は寒かったですが昼間は春のよう💦 浄水場とこで12℃～分岐で10℃でした＾＾； 今年1発目カツ 暑いので途中でグ…
ちょろさは長所(笑) 乙女の地球の走りかた②巻読んでトレランの機運高まる さっそく本日日曜は六甲山にトレールランニングへ 朝は寒いので8時にスタートし…
こんにちは 午後に一ヶ月ぶりにロードバイクで六甲山へ 膝はまだ完全ではないですが、もうちょいで完治しそうです＾＾b まぁ登る前からしんどいのは分かってたが 想…
こんにちは だいぶ膝の痛みも引いてきたので1ヶ月ぶりにサイクリングへ 全然自転車乗って無かった訳では無く、買い物等には乗ってましたが 転倒後は膝が曲がると痛く…
1月の月間走行距離 273km/ 獲得標高 3003m こんにちは お久しぶりです 自転車はほぼ正月休み～休み明けに乗っただけで ロードバイクは京都行ったの…
こんにちは 今年2本目の六甲山は早朝練でGo 2時起きの定刻3時スタート 旧道で獣の気配にドキっとしたらアライグマだったw 盤滝でマイナス2℃ 前回の昼間とは…
こんにちは 日月と休みでしたが昨日は法事で一日終わりました 今日は自転車乗ろうと思ってましたが、昨晩から京都方面雪降ったみたいだし 神戸も朝から十分寒いので決…
こんにちは 今日は本当に暑かったですね＾＾； 仕事予定も無く朝から走りには行けたんですが、朝は霧と言うか靄と言いますか あまり天気良さそうな感じではなかったし…
こんにちは 本日はお仕事昼からなので朝練へ 自然と3時前に目が覚めて、ベランダ出てみると今朝は寒いな＾＾； 長袖ジャージにジレ重ねて、下はレーパンにレッグウォ…
こんにちは 今日はお休みなのでレッツライド しかし前日から降り続いた雨のせいでスタートから路面はウエッティ 空が白みだした5時スタートでまずは勝尾寺へ 箕面ま…
久しぶりのマンホールカード(笑) 伊丹の第4弾 比較的近いので何かのついでにと思ってたが、なかなか機会無く家からランで いただきに行ってきましたw ちゃんとラ…
こんにちは 久しぶりの休みなのに雨予報・・・ 午後には止むみたいですが、その後凄い黄砂が飛来するとのニュースを見て それじゃあ雨降る前の早朝だ！と六甲山だけ＾…
こんにちは 本当なら今日はビワイチでもと思ってたのですが 仕事なので早朝練のみ まあでも今年は湖北の桜も見頃が早く過ぎてしまったし 肌寒く風も強そうなので、ひ…
こんにちは 今日は仕事昼からなので、早朝練へ行ってきました 昨日も仕事後にランニングしましたが、半袖半パンでちょうど良かったのに 今朝起きてベランダ出ると冬か…
こんにちは 今週末辺りまでは桜満開で綺麗ですね なので自分も昨夜ですが近所に夜桜撮影しに行ってきました 少し風が強く吹いてて桜吹雪がとても綺麗でしたが、うまく…
3月の月間走行距離 314km/ 獲得標高 4730m こんにちは もうダメだぁ～～～～～～www 3月は休み2回しか無く、ハードな案件仕事が続いた結果 先…
こんにちは 仕事くそ忙しくて休み無いので、自転車乗る時間取れない日々でしたが やっと仕事の繁忙期のピーク越えて、気持ちが軽くなりました。 昨夜も午前様から仮眠…
【備忘録】 TADA(233号車) 交換時の走行距離：21918km こんにちは TADA車のタイヤを交換しました Panaracer AGILEST 700…
こえる大峠さん 第8-2話｜コミックNewtypeこえる大峠さん 第8-2話を配信中（無料）。コミックNewtypeで漫画を読もうcomic.webnewty…
こんにちは 乗れるときは乗れ！と仕事前に早朝練 スタート時も少し寒さ感じたので、ジレをプラスして出発 街中8℃で盤滝4℃と一昨日より2度低い！ 昨日が異常に暖…
こんばんは 朝練から帰宅後、一休みしてからMTBに乗り換えて大阪へ ウエパにTADA車のタイヤ買いに行ってきました なんやかんや一番安いしね＾＾ 買う…
こんにちは 疲れが溜まってきてますが乗りたい気持ちが勝って早朝練へ 昼間は5月並みに暖かいけど朝は激的にとはいかず盤滝は6℃ それでも夜明け前にしては軽装備 …
こんにちは 仕事が稼ぎ時なのでバタバタした日々を送ってますが 今日は定期便の仕事のみだったので、納品終わり次第 高速料金課金して帰宅し、着替えて六甲山へ 盤滝…
2月の月間走行距離 317km/ 獲得標高 4368m こんにちは 「一月往ぬる二月逃げる三月去る」と言いますが あっと言う間の1ヶ月でした＾＾； 今月も自…
こんにちは 2週間ぶりの早朝六甲山へ 今日も雨予報ですが、明日日曜は完全に雨みたいなので降りだす前にGo 3時に起きましたが天気は大丈夫そう＾＾b そんでもっ…
こんにちは 今日は自転車Dayにして北摂の方へ走りに行ってきました 昨夜のうちに自転車を用意し、先日作った2×4材のハンガーに引っ掛け就寝💤 玄関付近に設置…
こんにちは 食欲モリモリ豚野郎です 食事が運動量を上回り危険なデイリー いや･･･運動量が減っているのは否めない＾＾； てな訳で今朝は路面ビチョビチョだったし…
