社会不安症かも

今日は一日会社を休みました。 月に1〜2日、半休をとりながらしのいできましたましたが、年間の半休取得数が会社の規定を大きく上回ったことが判明してしまいました。 朝から吐き気が治まらず、泣きながら嗚咽してました。夜になってだいぶ落ち着きました。 最近、かかりつけの精神病院で2...

結局、甘えているのでしょうが•••。

明日から会社です。やる気が出ません。仕事は、一向に進まないことを自分がやる事とやらない仕事に分けてもらいました。この件のモヤモヤは晴れそうです。しかし、新たな懸念があります。今、単身で社員寮に住んでます。4月から、寮の班長をもう一人の方と務めています。実は春にやるべき寮の草...

体調の悪さが戻ってきてしまった。

また、頭痛と吐き気が戻ってきました。つらいです。週末から眠れなくなり、眠っても会社の夢を見て目覚めてしまう有り様。睡眠薬飲んでも夜は眠れず、会社休んで、昼1時間くらい眠ります。先々週もそうだった。 原因はなんとなくわかってる。ここのところ回復傾向だったので、部長が仕事を増や...

約半年振りの投稿です。

なんとか、会社に行ってます。 7〜8週間毎に精神病院に行きつつです。処方された薬を飲んでなんとか生きています。会社は仕事を増やしたがっているようですが、また悪くなるんじゃないかと不安です。気づいたら周りでも、似たような症状で休んでしまう人がいるようで、この会社はどうなってい...

ちょっと、つらい。

今日は頭痛と吐き気で会社を休みました。先週も火曜日休んだので今月2度目です。夕べ調子悪くなる兆しがあったので、以前処方されていた安定剤を飲んだのですが、ダメでした。去年の今頃から症状が出始めて1年です。上司からは早く治せと言われました。しかし、調子が良くてもいつ症状が出るか...

精神病院に行ってきた。

10月4日、病院に行ってきました。前回から6週間経ってます。ここのところ22時に横になってもすぐに眠れない日があったことを伝えると追加の睡眠薬を頓服として処方されました。あとは現状維持。次は6週間後です。 10月5日、一番上の上司より呼び出し。最初に具合が悪くなってから1年...

ダウンです。

一昨日の午後より頭痛が始まり、昨日はなんとか出勤、一日仕事はできたものの、今日は朝から頭痛、38度の熱で会社を休みました。昨日の夜仕事帰りに接骨院に行って整体を受けて、その時は良くなりかけましたが今朝はダメでした。昼は結構眠った時間が多かったです。1月よりは随分いいとは思い...

会社を休みました。

昨日、目まいと吐き気で体調が悪く、会社を休みました。今日はさらに押さえつけられるような頭痛で休みを取りました。 ここのところ、1ヶ月に1回くらいこのような状態がきます。体調がいいときは休みの日に軽いランニングをしたりして、気分転換をはかれるくらい回復してますが、まだ不完全で...

会社を休みました。

昨日、頭痛と目まいで会社を休み、今日も休みました。輪っかで締め付けられるような痛みが久しぶりに来ました。立つとグラグラ、目まいがします。おまけに日曜日から風邪気味で鼻水が止まらず、のどが少し痛い。熱はないですが、全部ひっくるめて、体調が悪い。なんとか明日出勤できるよう、早く...

なんとか、休まずに出勤できてます。

先月、調子が悪くて休んで以降、何とか会社に行けてます。1日だけ昼から出勤しましたが。今日は4週に1度の精神病院の受診日でしたので、会社を抜け出して行ってきました。体調も安定して、睡眠もとれ、頭痛もほとんど無かったので、薬の量は変えずに、次回の受診日は6週間後と間隔が伸びまし...

会社休んでます。

5月前半に休んでからなんとか出勤できていましたが、一昨日会社で頭痛と目まいがひどくなり、午後半休。接骨院で整体してもらって、その時は治まってきたのですが、昨日は朝から目まいで会社を休み。今日は頭痛がひどいです。精神病院と整体で1月頃の輪っかで締め付けられるような頭痛と朝繰り...

今日も会社を休みました。

朝から目まい、吐き気がひどく会社を休みました。明日こそ会社に行きます。 平日単身赴任で甘えていると思いますが、今はきついです。1月のあの地獄には戻りたくない。明日頑張ります。

連休明け、今日は会社に行けなかった。

今朝は起きた時から目まいと吐き気で、会社を休みました。昨日はなんとか勤められたのに残念です。今日は接骨院を予約していたので、夜行ってきました。今回は2週間もったので、次回から2週間おきにしましょうとのこと。少しずつ良くなっているのかな。仕事も軽くしてもらっているし。でも、以...