ホワイトデー

今日の記録朝ご飯 お茶碗2杯インスタントスープ2袋昼スーパーのお弁当1個りんご2個夜スパークリングワイン1杯赤ワイン1杯ラタトゥイユマッシュポテトパンソーセー…

一つのものを大量に食べたい欲求

今日の記録朝食パン2枚うどん一人前卵1個飴5個昼リゾット間食飴5個お煎餅1枚チョコ2個バランスパワー1袋豆乳200ml夜インスタント味噌汁帰宅後ヨーグルト45…

食パン食パン食パン

今日の記録朝食パン8枚切り 6枚かぼちゃ1/4個インスタントスープ昼リゾット間食飴6個クッキー一枚アーモンドチョコ1個夜春雨スープ食パン、よく6枚で済んだと思…

面倒くさがり

今日の記録朝豆乳200mlグレープフルーツ半分ヨーグルト400gチョコレート1個昼お弁当(リゾット)グレープフルーツ半分間食飴10個チョコレート3個豆乳400…

少し多い程度の普通の食事

今日の記録朝いよかん2個チョコレート1個豆乳300ml昼キャベツとしめじのパスタ夕方～夜玄米1.5合キャベツ1/4玉もやし1袋かんぱちのあら煮300gくらいチ…

豆腐とヨーグルトは敵なのか

今日の記録朝わかめスープ3杯ご飯1杯豆乳400ml昼タンメン間食いよかん4個夜豚の生姜焼きキャベツ1/4玉こんにゃく125g味噌汁夕食後豆腐300gヨーグルト…

ハニーミルクの香り

今日は買い物へ行きました。色々買いたいと思っていたけど結局買ったのはこれだけボディクリームです。香りとパッケージが好みで前々から気になっていました。あと150…

昨日食べたもの

昨日は飲みに行ってそのまま寝てしまいました。3/11金の記録朝キャベツのスパゲッティヨーグルト450gチョコレート3個豆乳200ml昼お弁当(スープパスタ)間…

玄米が食べたい

今日の記録朝マンナンヒカリごはん1合強牛そぼろ50gくらいキャベツ半玉チョコレート4個クリームチーズ少し昼お弁当(リゾット)間食飴5個豆乳200ml夜春雨スー…

朝からお好み焼き

今日の記録朝お好み焼きヨーグルト450gプルーン50gチョコ3個昼お弁当(リゾット)プルーン50g間食飴8個豆乳200ml夜インスタント味噌汁こんにゃく250…