chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
maco
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2016/03/05

arrow_drop_down
  • リサイクルした葱がどんどん伸びてる!

    我が家では、お料理によく葱を使います。お味噌汁や卵焼き、納豆の薬味、お肉を炒める時にも。とにかく、なんにでも使ってます。安売りしている時も、臆することなく大人買いです!(笑)使い切れない分は、みじん切り、4cmのぶつ切りの2タイプで冷凍です。みじん切りはそのままお料理に使えますし、ぶつ切りはフライプンでこんがり焼いて、ポン酢でマリネして食べるととっても美味しいです。そして、大量に出る葱の根っこはリサイ...

  • 暖かいスープで体を温める!

    昨日、今日と雨が降り、一気に冷え込んできました。ストレッチして、重ね着して、暖かい食事を取って、体が冷えないようにしています。最近は野菜ポタージュにはまっていて、いろんな野菜を煮込んでスープにしてます。ひと手間かけて、ミキサーで細かく滑らかにすることで、野菜の栄養素が腸でより吸収されやすくなるようです。年齢とともに食べる量が減ってくるので、大切な栄養素、ビタミンとかミネラルとか鉄分とか。たくさん体...

  • ベランダ掃除の後のご褒美プリン

    週末はベランダの片付けをしました。ベランダの片隅には、「いつか使うかもしれない。」と積み上げられた木材の端材がいっぱいあったんです。ですが、50肩になったり、体の不調もあったりして、ずっと使わなかったものは、これからも使わないだろう・・と処分することにしました。市の規定で、30cm以内の木材は普通ゴミで捨てられるんです!粗大ごみ扱いになると費用も掛かるし、1週間後とかの引き取りになります。諸々考慮した...

  • ハロウィンのパンプキンスープ。

    ハロウィンにパンプキンスープを作りました。投票から帰ってきて冷えた体が温まりました。我が家では、冬になると母がスープストックを大量に作って冷凍庫に備蓄してました。人参とじゃが芋と玉ねぎを煮込んだスープの素です。このスープの素に、カボチャやゴボウを加えたり、豆乳やカレー粉で味変したスープが冬の定番でした。母にならって、私もスープストックを作ってます。水か豆乳、そしてブイヨン1個を加えて煮るだけなので...

  • そうだ、パンを焼こう!

    今朝は思い立ってパンを焼きました。シナモンシュガーとプラムを巻き込んで、シナモンロールにしてみました。シナモンが体にいいからと、相方さんが業務スーパーで大袋を買ってきたので、シナモンが余ってます。(笑)たっぷり使ったけど、まだ余ってます・・・。(笑)賞味期限内に使い切れる自信が無い・・・。今回はバターの代わりにエゴマオイルを使ったので、あっさりなパンに仕上がりました。バターの風味がなくて、ちょっと口寂...

  • 今日のベランダガーデン

    この前まで蕾だったのに、今朝見たら開花してました!!ピンクの蕾で、花は黄色。 すごく可愛い♪緑の中で紅一点って感じ。写真の【虹の玉】も、いまは青々してますが、紅葉すると、とっても美しい紅色になるんです!この子も去年までは、日当たりが悪かったのか、土が悪かったのか、はたまた、水遣りすぎだったのか・・。ヒョロヒョロで、今にも枯れそうになってたんです。。どうにかこうにか持ち直して、プリプリになってきてホ...

  • 今日のベランダガーデン。

    毎朝、カーテンを開けて、ベランダへ。朝陽を浴びてビタミンDを体内合成しながら、猫の額ほどのベランダですが、巡回するのが日課です。都心なのに、時々、セミの死体が転がっていたり、カメムシが壁にへばりついていたり、よそん家の落ち葉が飛ばされてきて、側溝に落ちていたりするので、掃除をしないといけないからです。。。手摺に鳥のフンがくっついていることもありますね。台風や春一番など風が強かった日は、特に砂埃がひ...

  • 生き生き100円SHOPのパキラ

     先日100円SHOPでパキラを買ってきました。(正確には330円。) 以前から100円SHOPのグリーンをチェックしてますが、最近はグリーンの種類が増えましたよね! 嬉しい!とはいえ、まだまだガーデニングコーナーのほんの片隅に、ちょっとだけの扱い。。枯らしてしまって、「残念、もう1株買ってこよう。」と数日後に行くともう売り切れてる・・。・・しまったぁぁぁぁぁ・・ということが何度かありましたねー。。100円SH...

  • 育てやすい観葉植物「シンゴニウム」

    我が家では色々な観葉植物をそだてています。育てやすさ★★★★4みたいな植物を選んでます。(笑)それでも環境になじめないのか、私の管理が悪いのか・・枯れてしまう子がいます。色々お迎えした子の中で、ダントツに育てやすかったのがシンゴニウムです。 心配性な方はどうしても水を遣り過ぎてしまいますよね?私もよく根腐れさせてしまいました。でもシンゴニウムは加湿気味でもめちゃ元気です!!葉の色も附入りで涼しげで綺麗。...

  • あこがれの紅茶マルコポーロでティータイム!

    先日、お客さまからお紅茶をいただきました。頂いた品が、なんと、まさかのマルコポーロの茶葉!あこがれの高級茶葉です!とっても嬉しかったです。お心遣いに感謝感謝でございます。マリアージュさんのサイトよりせっかくの茶葉ですから、ティータイムに香りを楽しみながらいただいております。普段飲んでいる紅茶より、香りが強くて、味も濃いように感じます。蓋を開けたとたんに香りがふわぁ~と漂ってくるんです。普通の紅茶は...

  • 久しぶりの健康診断で、医師からクイズ出題!

    健康診断へいってきました!去年はコロナショックで外出や人ごみを避けていたため、健康診断もさぼってしまったので保健師さんから「今年は受診してくださいね!」と少し強めの念押し電話もいただいてしまい、ちょっと反省。。。慌てて予約しましたが、私と同じ考えの人が多かったのか(笑)、予約がいっぱいで、年度末ギリギリの3月に滑り込んできました検査、検査の最後に担当医師からの問診で、まさかの脳トレクイズが出題されま...

  • ビタミンCを取って元気だそう!

    最近、ダウンコートだと少し汗ばむようになりました。温かくなってきましたね!自宅のウンべラータも古い葉が落ちて、新葉が出てきました。毎年思いますが、植物の春は、私たちが感じるより早く訪れるようですね。まだ、肌寒い季節でもニョキニョキって芽が出てくるんですから。きっと、少し寒いくらいが植物にとっては適温なんでしょう。。家にこもって仕事していると、気分転換はお料理くらい。こんな時代だから、カラダに良いも...

  • トイレの人感センサーは便器の上に取り付けるべし!

    今日は、トイレの照明 について一言。先日、仕事で取引先に伺いました。打ち合わせが終わり、トイレへ。この日は朝からお腹の調子が悪く、20分ほど個室にこもってたんです。すると、突然電気が消えて、トイレが真っ暗に!一応、建築士なので、人感センサーのタイマーが働いたんだな、 というのはすぐにわかりました。そこで、天井のダウンライトに向かって腕を振ったんです。しかし、電気が点かない!!何度やっても点かない...

  • 春を待つ、アイビーの挿し木。

    老眼がとってもつらくなってきた今日この頃。皆様、お元気でお過ごしでしょうか?もともとデスクワーク中心でしたが、オンライン会議なども増え、モニターに向かう時間が長くなって、眼の負担が増えたように感じます。毎日、目薬と「あずきのチカラ」にお世話になってます。「あずきのチカラ」、分かる方は同志ですな!(笑)コロナ禍でベランピングが人気のようですが、この寒さではちょっとひるんでしまいますよね。でも、窓の外...

  • 黒ゴマきなこ餅。

    毎日、寒い日が続いてますね。皆様、いかがお過ごしでしょうか?寒くなると買い出しがとっても面倒ですよね。スーパーの入口で、手袋をはずして、アルコール消毒するというワンアクション、冷たいし、寒いし・・・。なので最近は、緊急事態宣言も発出されてしまいましたし、買い物は週に1回にしています。週末になると冷蔵庫の中がさみしくなるので(笑)、冷凍食品とか乾物が大活躍してます!先日は、寒波のせいか、とっても甘い...

  • 小鳥のモチーフの可愛いお皿、買っちゃいました。

    皆様、こんにちは。自粛生活で明らかに運動不足な今日この頃、いかがお過ごしですか。先日は天気も良かったので、お友達と運動不足解消のお散歩に行ってきました。テクテク歩いていると、緊急事態宣言で人通りは少ないのに、そこだけ、人だかりがしている一角がありました。のぞいてみると美濃焼陶器市!私、器が大好きなので、ついつい覗いてしまいました。美濃焼って、日本で一番流通量が多い焼き物なんだそうですね。陶器風の器...

  • キッチンペーパーは吊り下げタイプが使いやすい。

    コロナ自粛の間に、家の中をいろいろ見直しました。特に、キッチン廻りは、物が多いと掃除や除菌作業が面倒くさいです。そこで、この機会に、使いやすくて、汚れにくくて、掃除しやすいキッチンを目指して、改善していきました。第二段 ペーパータオルの取付位置キッチンの備品について、相談を受けることが多いのが、キッチンペーパーの置き場です。ネットショッピングでも、だいたい2タイプに分類されるようですね。吊り下げ型...

  • キッチンのタオル掛はシンク横が一番使いやすかった。

    コロナ自粛の間に、家の中をいろいろ見直しました。特に、キッチン廻りは、物が多いと掃除や除菌作業が面倒くさいです。そこで、この機会に、使いやすくて、汚れにくくて、掃除しやすいキッチンを目指して、改善していきました。第一段 タオル掛けの位置を再考住宅設計の仕事柄、施主様とキッチンショールームによく同行します。キッチンのオプション部材には、タオル掛もあり、ほとんどの施主様は購入されています。キッチンの扉...

  • 洗面化粧台まわりは【吊るす収納】が便利

    ようやく緊急事態宣言が解除されましたね。大阪では、感染者数が「0」の日が続いているので、少し安心感が増しています。外出時も、以前より、ずいぶん気が楽になってます。自粛期間中は、買い物にいっても、商品が汚染されているのではないか・・、咳をしている人がいるな・・などとちょっと神経質になっていましたから。さて、自粛期間中は、お掃除や断捨離を頑張った方も多いのではないでしょうか?わたしも物入れをDIYする...

  • ダブルの紙巻器で、なぜか同時に紙切れになる件。

     我が家のトイレの紙巻器はダブルのタイプです。ダブルのタイプは、トイレットペーパーが2個セットできるので、「使おうと思ったら、トイレットペーパーが無くて困った」ってことにはならないと思ってました。 ですが、我が家では、時々、両方のトイレットペーパーが同時に無くなることがあります。人って、沢山巻いてある方を使いたくなるんでしょうか?なぜか、同時進行で紙が減っていき、ある日、同時になくなります...

  • 楽家事の家 001

    参考図面のご紹介です!【周辺環境】駅近い住宅密集地での検討プランです。【想定家族】共働き夫婦+子供2人(小学生以上)**************************【玄関まわり】靴だけでなく、ゴルフ用品やコートなどもできるよう押入サイズの収納を設置してます。内部は自由に間仕切りや可動棚を設けられるようになっています。【家事動線・収納動線】買い物をして帰ってきたら、玄関からすぐにパントリーへ収納...

  • LED電球で部屋が明るくなりました!

    3連休ですね!皆様、楽しくすごされていますか?私は家族と一緒にヨドバシカメラに電球のストックをまとめ買いに行ってきました。老眼が進み、暗い部屋では作業性が低下してきましたので、LEDに代替できるものは取り替えて、「明るい生活をしよう!」ということになりまして・・。 引っ越し当時は、まだまだLED照明なんかない時代だったので、我が家の照明器具は全て、蛍光灯と白熱灯対応のものです。電球の色も「アッ...

  • 風が強い!

    昨日の天気予報で、明け方から昼にかけて、30~35m/sの強風が吹き荒れる と聞き、早朝からベランダを片付けていたワタクシです。 雨足も強く、寒かった~!大阪直撃の大型台風やマンション大規模修繕があったので、我が家のベランダは、今、ほとんどモノを置いていません。それでも、プラスチック植木鉢や細々としたガーデングッズがあって、それらが風で飛んで行かないように、片隅によせておきました。【2018年のベランダ】も...

  • 仕事始めです!

    仕事始めです! 年末に、訂正依頼がどっと来ていたので、作業開始です。去年のうちに、大枠は訂正済みなので、細かな部分をチェックしていきます。時間を空けると、頭がリフレッシュされるので、どこか他人の目で自分の図面をチェックできるので、間違い等が見つけやすくなります。私は、この作業を「図面を寝かせる」と呼んで、大切にしてます。(笑)特に、間取りのご提案には、この 「寝かせる時間」 が大切です。お客様のご...

  • 2020年 あけましておめでとうございます!

    明けまして おめでとう ございます!今年もよろしくお願いいたします。いよいよ2020年が始まりましたね。今年はオリンピックイヤー。海外からたくさんの人たちがやってくるでしょうし、ここ数年続いている大規模な自然災害は勘弁してほしいなと思います。自分の努力でなんとかなる事としては、健康にはホントに気を付けようと思います。。。毎年、健康、健康って言ってますね。(笑)去年は、私も家族も体調不良でいろいろあ...

  • 2019年 お疲れ様。

    今日が仕事納めでした。 なんとか、切の良いところまで、作業ができました。納品は年明けとなるのですが、休暇中にうっかり忘れないように、ある程度作業を進めておかなくてはならないので、大変です。年末進行は毎年バタバタですなー。 やれやれ、お疲れ様です!今年は、お正月のブログを書いてから、全然更新してなくて、最後の記事が今日の仕事納め・・・、すごいおサボりでした。(笑)数少ない読者の友人たちからも「どうし...

  • 2019年 あけましておめでとうございます!!

    皆様 明けまして おめでとう ございます!!今年もよろしくお願いいたします。昨年は、お仕事は相変わらずバタバタとしておりました。そして、西日本豪雨、大阪北部地震、風速47mの暴風が吹き荒れた台風21号、長年、関西に暮らし、建築に携わっている者にとっては忘れられない年となりました。改めて、「住まいとは何か」ということを深く考えさせられた一年でした。シンプル イズ ザ ベスト が一つの答えでしょうか。複雑...

  • コンロに焼きついた汚れは紙ヤスリでピカピカになる!

    師走ですね。暖かい日が続いたかと思うと今日はすごく寒い!アラフィフの体には、急激な温度変化がツライです・・・。毎年、寒い時期は、気が付かない間に体が縮こまり、肩まわりが凝り凝りになっていたのですが、最近、習い始めたピラティスで、肩周りの筋肉のほぐし方を教わったので、今のところ快調です!五十肩にならないように気を付けなくては! さて、年末の大掃除。年とともに、朝から晩まで、一日を掃除に費やすと、疲れ...

  • 21日間のデトックスダイエット終了で、無事ベスト体重へ!

    先日のブログに経過を書いておりました「21日間のデトックスダイエット」無事終了いたしました!長いような短いような、あっという間の21日間でした。21日間で、約1.5kgの減量となりました。お腹まわりのぜい肉も少し薄くなりました!ダイエット後半、炭水化物や乳製品に続き、肉類も制限して、かなり食べれる食品が限定されておりました。毎日1.5Lの水を飲み、おもに野菜と果物を食べ、適度な運動を行う。ストイックな生活...

  • 大阪ガスの展示会

    阪急百貨店で開催されている大阪ガスの「がすてん」に行ってきました。新しいガス機器などをチェックしてきました。我が家の給湯器、10年以上使っていて、そろそろ交換時です。省エネ給湯器の展示もあり相談にのってもらいました。ダメ元で聞いてみましたが、やはりマンションの給湯器は、現在使用している商品の後継品としか交換不可性能の良い省エネ給湯器に交換したくても、設置スペースの制限があり難しいようですね。。。 む...

  • 21日間のデトックスダイエットにチャレンジ中!

    ただ今、21日間のデトックスダイエットの後半戦です。頑張ってます。このデトックスダイエットは、毎日、果物と生野菜サラダをたくさん食べて、酵素の力で体を元気にするというものです。チャレンジ1週間目は、炭水化物やお菓子をやめて、野菜中心の食事に切り替えました。同時にスクワットなどの室内の軽いエクソサイズとウォーキングをするようにしました。目に見えて痩せたとか体重が激減したという効果はでませんでしたが、お...

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、macoさんをフォローしませんか?

ハンドル名
macoさん
ブログタイトル
建築デザイナーのシンプルライフ&ガーデンライフ
フォロー
建築デザイナーのシンプルライフ&ガーデンライフ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用