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40代主婦がかなーり絞る記録です。 トレーニングと食事内容、日々思ったことなど。
トレーニング内容を主に記録していますが、必ず絞れる自信アリ どうしても減らせない方、やり方が間違っているのかもしれませんよ
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2016/03/04
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