オーガランドのダイエット サプリ コレウスフォルスコリを買うのなら大特価中の楽天市場がお得

とにかくすごいサプリが現れました。 コレウスフォルスコリというダイエットサプリです。 フォースコリーなどの名前でサプリとして売られていますよね。 でも、ダイエットサプリを試したことのある人ならわかるはずです。 どんな成分が入っているかではなく、 その成分がどれだけ入っているかが大事なんです。 この

2ヵ月でウエスト－10cm!CREBIQ とは？

CREBIQ とは 表参道と恵比寿にオープンした 女性専用の会員制パーソナルトレーニングジムです。 女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ-クレビック-】 『2ヵ月でウエストマイナス10cm 。』 とサイ…

ライスフォースの実力！すっぴん美肌の秘密とは！<br />

この素肌美人は誰でしょう？ 正解は、お笑いコンビのクワバタオハラ小原正子さんです。 ちなみに左は彼女の若い頃の写真。 これだけ濃い化粧をして、肌を痛め続けていた小原さんの今現在のすっぴん写真なんです。 まさに『…

ベルタ酵素のものすごい実力！

有名人のキレイの秘密 女優の矢田亜希子さんや、ミキティこと藤本美貴さん、 そしてソックリメイクのざわちんさん、 高岡由美子さんや藤井リナさんなど…

NHK「あさイチ」でも大絶賛、スーパー発芽大豆の実力！

健康的な生活のためにはまず『食』の見直しを 私たちの身体は食べたものによって作られています。 ですから、健康的な生活を送るには毎日の食事を見直す必要があります。 そこでおすすめなのがだいずデイズ『ス…

小豆水の効果は？

韓国や台湾で話題の小豆水ダイエット 『BIGBANGのTOPが40日で20kgダイエットに成功。』『f(x)のビクトリアがダイエットで足細に』等とその効果が謳われてある小豆水ダイエットですが、いったいどういうものなのでしょうか？ 韓国や…

マヌカハニーって何？藤原紀香や畑野ひろ子も愛飲する秘密とは？

マヌカハニーはマヌカという花からとれるはちみつです。 このマヌカという花はニュージーランドに生息しています。 オーストラリアにも生息してはいますがごく少量です。 その為、マヌカハニーとして流通しているものはほとんどニュージーラ…

AKBこじはるも実践、白湯ダイエット

AKB48の「こじはる」こと小嶋陽菜さん。 ファッション誌『MAQUIA』でマキアミューズや、Peach Johnのモデルとしても活躍する彼女ですが、その美容法はアーユルヴェーダにのっとった

そのウォーキング間違ってます！正しいウォーキングとは。

NHK「あさイチ」「おはよう日本」「ためしてガッテン」などのテレビ番組等でも有名な、青�� 幸利先生が｢1日1万歩で健康になる｣は大きなウソだったとし、新しい健康づくりの方法を発表していますので、簡単に紹介したいと思います。 まず、一万歩のように歩数だけを目標にしてはダメということです。 そして長く歩けばいいといった、「激しい運動=健康の近道」は大きな間違いなのだそうです。 なぜならば、激しい運…

疲れ目解消法2

先日疲れ目に深呼吸がいいという記事を投稿しましたが、今回は疲れ目解消法第2弾です。 先日コンタクトレンズ購入のために眼科の検診に行った時のことです。 私の前で、ある男の子の母親が医師に質問していました。 「ゲームのやりすぎで、目が疲れるせいか、自分でこうやって（目をつぶって瞼の上から目を指で押しながら…

石原さとみもはまる酵素玄米

女優石原さとみさんの美貌とダイエットの秘密は酵素玄米だった？！ 石原さんは、酵素玄米にかなり以前からハマっているそうです。 石原さん自身で炊いて炊飯器で保存した寝かせ玄米を毎日食べてるそうです。

咳がひどくて寝不足

夜寝ようとして横になるとどういうわけか咳が出て、眠れなくなってしまうということはないでしょうか？ そんなときに試して欲しいのが、 マスクをして寝ることです。 喉が乾燥すると咳が出ます。 そこで、口と鼻を覆うマスクをすることで、水分の蒸発を防ぎます。 マスクをしたまま呼吸すると湿った息が循環するので、 加湿器を使っているのと同じような…

疲れ目に深呼吸!?

学校や職場で、スマホやパソコンの画面を見続けて、 『目が乾く』、『目が痛くなる』そんなときの対処法のひとつとして、 深呼吸があります。 もちろん、自宅でなら蒸しタオルで目を温める等の方法もありますが、 出先では難しいですよね。 そんなときにお勧めなのが、深呼吸です。

すっきり、ハッキリ

パソコンやスマホの画面の見過ぎで目がショボショボする。 朝起きたとき目がかすむ。 最近こういった疲れ目、ドライアイ、カスミ目などの症状に悩まされている人が多いですよね。 ドラッグストアに行っても、ブルーベリーを使った健康食品を多く見かけます。 それは、ブルーベリーの持つアントシアニンの抗酸化作用によるものが大きいのですが、 …

抜け毛や顔のたるみの原因？

抜け毛や顔のたるみといえば、その原因は「年齢」によるものと思っていました。 原因はそれだけじゃない 頭皮にできるニキビ（頭皮ニキビ）をご存知でしょうか？ シャンプーやリンス、整髪剤などのカスが頭皮に残ったままになると、 毛穴がつまりやすく、詰まった毛穴には皮脂が溜まってしまいます。 そうなると、顔の…