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スケサンさんのプロフィール

住所
千葉県
出身
東京都

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ブログタイトル
プロ球団GMが明かすアミノ酸使用法と若返り効果
ブログURL
https://ameblo.jp/sup-style/
ブログ紹介文
20代の頃のような健康な身体に戻れないものかな?としかも楽なは方法で・・実践日記です。
更新頻度(1年)

382回 / 344日(平均7.8回/週)

ブログ村参加:2016/03/02

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    いつものように胃を15時間休めたお昼から食事スタート!まずは野菜モリモリポークステーキはマスタードソースで夜は我が家のおでん&セロリのパスタさすがに食べ過ぎ(…

  • 助川式ダイエット43日目 遂に-7%

    昨日も胃を15時間空けてランチからブロンコビリーが今週20%OFF ウルグアイ産サーロイン150 赤身を売りにしてるけど・・国産モモ肉の方がよほど・・3割位は…

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  • 11/9 アーチェリー7回目 今日から10m

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  • 助川式ダイエット39日目

    昨日も胃袋休憩15時間明けのお昼からステーキ屋へ行くとサラダバーが付いて大体1500円前後ですよぬ。なので昨日はスーパーで買ってきて家で焼いてもらいました!美…

  • 11/7 アーチェリー6日目の翌日

    おはようございます。もう昨夜のうちから疲れと興奮で良く寝られませんでした。興奮て・・笑試験(ただの点取り)らしき実力を量られるもの自体、四半世紀ぶり  相当緊…

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    昨日も胃袋を15時間休めたランチからランプステーキ300g  これは多かったもちろんサラダバー付きで水曜の夜はアーチェリー  なので始まる前に外でラーメン今度…

  • 11/6 アーチェリー6回目 初点取り

    なんだかんだとアーチェリーが楽しくなってきたぁ!(^〇^)今日はいよいよ6回目初の点取りなるものに挑戦予定です。そのやり方は6射で60点満点×6回で240点以…

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    昨日も15時間胃を休めたランチからステーキガストの赤身ロース150g&サラダサラダ×3夜はチキンソテー とごはん  やはりこれが正常ですな。現在トータル 1→…

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    筋肉痛くらってます!(;TДT)やはり大きな筋肉ではなく間接を固定するような小さなインナーマッスルなのでしょう!肩の付け根がアチコチ痛いっす!そこで登場てれれ…

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    昨日も15時間胃袋休めランチから昨日は夜に炭水化物を抜く事になっていたので昼に食べても良いことに!で、昼だからと調子にのり大盛りに夜はおうちでしゃぶしゃぶやは…

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    やっとブログが追いつきました 今日は5回目のアーチェリーです。とその前に前回の翌日の朝に肩の奥の方で筋肉痛が勃発しておりました。おそらくインナーマッスルが遅れ…

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    前回の土曜日が用事があり参加出来なかったので1週間ぶりとなりました。待ち遠しかったぜぃ!(*´∀`)♪さていつものようにチケットを買い受付を済ませレンタルの場…

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    3回目です。( ̄ー+ ̄)この日も左射ち用15ポンドの道具を借り室内射場に行き1人ストレッチなどしておりますと・・先生らしき方がおみえになり、「時間ですので今日…

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    前回、無事デビューを果たした途端、楽しくなってしまい浮かれた55才!水曜だけなんて無理!土曜も出来るならやりたい!何かを始めてもっとやりたい!なんて感情を持っ…

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    私の住む千葉市にはどうやらアーチェリーを始めるにはあまり良い環境ではないらしい。というのはないんですよ!スクールとか体験教室が・・トイプー訳でいろいろ検索した…

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  • 助川式ダイエット25日目 ー4.2kg

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  • 55才 新たな目標定まる

    私は常日頃から「趣味がない、趣味がない」ともう嘆き始めて早、23年。そう32才でウェイクボードの現役を引退してから心から楽しめるものがなくなっていました。それ…

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