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smile まいにち happy life https://ameblo.jp/rosebonbon-aya/

日々の出来事や子育て、特に娘の中受に向けてのことを書いています。可愛いものやお稽古大好き主婦です。

はじめまして、ayayamamaと申します。 都内に小学生の娘と旦那さんと3人で暮らしています。 最近はもっぱら娘の中受に向けての記事が多いのですが、日々の出来事や子育てについて書いています。 可愛いものが大好きで、自分磨き?のお稽古も息抜きの意味も込めて通ったりしてます!! とにかく毎日笑顔でいられるように過ごしています。 こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

ayayamama
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2016/02/29

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  • 大阪最終日‼︎ たこ焼きー♡

    大阪最終日。新幹線の時間まで満喫😊〆もたこ焼き😁まずは発祥の店【会津屋】さんの3種盛りスジとこんにゃくの入ったたこ焼き、サイコー♡続いて、【あべのたこ焼き…

  • 本日もいった行ったきまーす♪

    今日も行ってきまーす♡

  • 大阪到着‼️まずは…

    大阪たいたぁー😁まずはこちらをいただきました👇【道頓堀くくる】美味しかったぁ😊

  • 夏休み最後の2人旅♡

    おはようございます☀本日から二泊三日で、娘と母娘2人旅です♪USJは11年ぶり😲2人で楽しんでこようと思います😊前回のババとのディズニーも書いてないので、…

  • ババと夢の国へ♡

    またまた、ご無沙汰です💦今日から母と娘と3人でお泊まりディズニー😊楽しんできまーす💕まずは娘と📹

  • いざ、静岡へ…‼︎

    お久しぶりです😊なかなか更新出来ずでしたので、書きたいことは沢山あるのですが…夏休みに入り、意外とバタバタ💦そんな中…今日は娘と【King & Princ…

  • ♡ 7/9 お弁当 ♡

    おはようございます☁️☀️更新しないまま数日が経ってました💧先週の土曜日です。娘ちゃん喉が痛いと辛そうだったので、学校をお休みして、病院へ行きました。コロナ…

  • ♡ 7/8 お弁当 ♡

    こんばんは🌙本日のお弁当です🍱【親子丼弁当】今日は、親子丼にしてみました🍚ご飯が少し硬かったので、急遽丼物に😅あとは、スイカを付けました🍉私も少し頂…

  • ♡ 7/7 お弁当♡

    おはようございます☀7/7 七夕の日のお弁当です🍱【まぐろカツ弁当】中身は…★ まぐろカツ(Oisix)★ 海老のガーリック炒め★ 牛肉入りきんぴら★ 玉子…

  • おやすみなさい ★

    こんばんは🌙最近の娘ちゃん、歯科矯正で、ヘッドギアを付けなくてはならないのに、眠気に勝てず、付けずに寝てしまうことも…本当はダメなのですが、過眠症気味でもあ…

  • またまた【鼎泰豊】‼︎

    食べてきました😊左上から…★ 海老と豚肉の蒸し餃子★ 小籠包(かに味噌・豚肉・ホタテ)★ チャーハン★ パイコー麺私は麺が食べたくて、母はチャーハン。意見が…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日は、母と一緒に美容院です😁早めに出て、これからランチです🥢今日は、キラリト銀座の『鼎泰豊』です😊私はこの間娘ちゃんと行ったばかり…

  • ♡ 7/6 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【オムライス弁当】中身は…★ オムライス★ チキンナゲット(Oisix)★ ミニトマトオムライスの中のケチャップライスには、タマネギとにん…

  • ♡ 7/5 お弁当 ♡

    こんばんは🌙腰痛が少しずつ改善してきて、やっとブログを書こうと言う気になってきました😅そんな今日、久しぶりやお弁当です🍱【チーズフランク弁当】中身は…★…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日は寝てません😭試験勉強で起きてた娘に付き合うつもりで起きていたら、完全に寝られなくなりました😭結果、徹夜です😱寝たいけど、家族を…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今朝は起きた時から腰が痛い😭デブだから腰に負担がかかってるのかなぁ💦久々にやばい感じがします💧ギックリにならないように気をつけながら…

  • 金スマ KinKi Kids25周年spを観て。

    こんにちは😊午前中に撮り溜めていた番組を観ていたのですが…昨晩の金スマ 『KinKi Kids25周年sp』を観ました。私からすると、10代後半から20代の…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日も朝から暑い🥵それでも、日中よりまだ涼しいので、頑張って洗濯中👕ただ今2回目回してます✌️娘ちゃん、テスト2日目😅あまりお勉強出…

  • 堂島ロール✖️サンリオ 〜 七夕 〜

    こんばんは🌙今日はババと娘と3人で、久々にランチに行きました♪ランチは、シェーキーズの食べ放題は🍕ババは、普段1人なのでピザ🍕を食べることがないから嬉し…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした。娘ちゃん、明日からテストなのに、寝落ち😱どうしたもんかな😅とりあえず、もう一度軽く起こして私は寝ます。それでは皆さま、おやすみなさい…

  • ♡ 6/30 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【鶏の竜田揚げ弁当】中身は…★ 鶏の竜田揚げ★ ちくわの変わり揚げ★ 玉子焼き★ ポテトサラダ★ ミニトマト前日に、鶏の胸肉を一口大に切っ…

  • ヘルシオ ホットクックで、牛すじ煮を作ったよ‼︎

    こんばんは🌙今日は和牛牛すじが手に入ったので、ホットクックを使って、牛すじ煮を作ってみました😊まず、下茹で処理。その時に出たスープは漉して、別途スープに使…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日も変わらず暑い🥵今日は微熱で、身体がダルいです💧最近イマイチな体調…やっぱり歳なのかなぁ😅とりあえず、ゆったり過ごそうと思います…

  • おやすみなさい ☆

    暑さのせいか、体力消耗しているようで、母の家に届け物と買い物を少ししただけなのに、メチャ疲れました。明日も暑そうなので、外出するか本気で悩んでます💦それでは…

  • ♡ 6/29 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【おにぎり弁当】中身は…★ おにぎり2種(牛そぼろ・明太子)★ 溶き卵豚汁まだ少し、矯正しているところが噛むと痛いということで、本日もおに…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日も暑い🥵昨日待ちに待ったムック本が届きました😁毎年楽しみにしている、【DEAN & DELUCA】今年はビックではなくお皿のセット…

  • おやすみなさい ☆

    お疲れ様でした。今日は暑過ぎて、お家に居てもキツかったです💧昨日、朝から精力的に動いていたせいか暑さにやられてしまい、今日は一日体調がイマイチでした😭明日…

  • ♡ 6/28 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【おにぎり弁当】中身は…★ おにぎり2種(鶏そぼろ・しゃけフレーク)★ 豚汁昨日の教訓で、今日はおにぎりとお味噌汁にしました🍙万が一噛む…

  • ♡6/27 お弁当 ♡

    こんばんは🌙昨日のお弁当です🍱【ハンバーグ弁当】中身は…★ ハンバーグ2種(甘酢あんかけ・中濃ソース)★ スクランブルエッグ★ お花ソーセージ★ ミニトマ…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日も猛暑&電力ひっ迫とニュースなどで伝えられていますね😅熱中症に気を付けつつ、節電にも気を配りたいと思います。皆様も、くれぐれも体調に…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日も暑い😵34℃になるとか言ってます😭身体がおかしくならない訳がない💦皆さんも水分補給沢山して、なるべく涼しいところで過ごしてくだ…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした♪今日は、変な時間に朝食を食べたので、昼食も軽く済ませてしまい、変な時間にお腹が空くという展開に💦結局、娘ちゃんの歯科矯正の後、近くのス…

  • ♡ Cartier ネックレス ♡

    こんにちは☀️今日は父からの最後の贈り物を紹介したいと思います😊父が亡くなって、早2年半。まだまだ、不思議な感じです。先日娘のビデオを見返していたら、父と旅…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀休日にお天気がいいのは嬉しいですね😊ですが…暑い🥵今日は、娘の矯正歯科の日です。夕方なので、少しゆっくりしたいと思っています😊皆様も…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした♪今日も、1日バタバタでしたが、久しぶりに、娘のお友達のママとお話しすることも出来て、とてもいい1日でした。娘はとても素敵なお友達に囲まれ…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀『今日はお弁当要らないよ』と言われていたので、少しゆっくりしちゃいました😅そして、風は少し強いものの、今日もお天気が良さそうなので何より…

  • おやすみなさい ☆

    わぁー😭またこんな時間だ💦いくらお弁当作りがなくてももう寝ないと😓娘ちゃん、今日は寝落ちせずにちゃんと矯正の器具をつけて寝ることが出来ました◎最近寝落ち…

  • ♡ 6/24 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【肉巻き弁当】中身は…★ 豚肉野菜巻き(アスパラガス・ベビーコーン)★ おべんとうDXバーグ★ ゆで卵★ キャンディぶどう★鶏そぼろご飯今…

  • 美酢 アーモンドミルク割り ♡

    こんばんは🌙最近ハマっている【美酢】炭酸割りしかしたことなかったのですが、思い立って、『アーモンドミルク割り』をしてみました☺️前回とアングル同じ???牛乳…

  • ☆ 6月コストコ購入品 Part2 ☆

    こんにちは☁️☀️少し日にちが経ってしまいましたが、コストコ購入品の続きです🧺新商品を何点か購入しました😊その商品はこちら👇👇上から…♡ ハイローラー…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️☀️今日も暑くなりそうですね💧水分補給など対策をしっかりしたいですね😊昨日は母の用事を足す為に、外出したのですが、母が素敵なものをプ…

  • おやすみなさい ☆

    本日も?お疲れ様でした😅世界水泳を観ながら洗濯していたら、また寝落ち💦洗濯物を干したら、この時間😭そしたら、平泳ぎ200mで銀メダル🥈花車 優選手凄い…

  • ♡ 6/23 お弁当 ♡

    こんばんは🌙気付いたら、日付超えてました💧6/23 お弁当です🍱【サーモンフライ弁当】中身は…★ サーモンフライ(ほうれん草&チーズ)★ ポテトフライ(…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️☀️昨夜も寝落ちの娘ちゃん💧今朝は、一発で起きました💦まぁ、色々ありますが今朝は少し頑張ったようです😅さて、私はアイロンかけてお弁…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした。娘ちゃん、本日も寝落ち😭しかも、母に『寝ない💢』と逆ギレ寝😭困ったもんです。わたしももう寝ます😊それでは、皆さまおやすみなさいま…

  • ♡ 6/22 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【豚肉のネギ塩焼き弁当】中身は…★ 豚肉のネギ塩焼き★ ナポリタン★ ゆで卵★ シャウエッセン ホットチリ★ 胡瓜の塩揉み★ 白飯 しらら…

  • ♡ジェラートピケ カフェ♡

    こんにちは☁️先日娘と病院へ行った時、ランチの場所を極めようとしていたら娘ちゃんが…『お母さん、ジェラピケカフェあるよー😊』って言い出した。『ずーっと行って…

  • とっても大切なことを教えられた。

    今朝、スマホでたまたま目にした見出しに衝撃を受けました😵それは、お笑い芸人 ジャングルポケット斉藤さんお話です。昔、いじめられていたことを告白している記事。…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️今、めざましテレビを見ていたら、井上アナと永島アナの掛け合いで、Hey!Say!JUMPの伊野尾くんのお誕生日の話が出た😊卒業しても、…

  • おやすみなさい ☆

    娘ちゃん、すでに爆睡夢の中💤大好きな伊野尾くんの、誕生日インスタライブがあるって言ってたのに疲れて寝落ち😭代わりに母が、インスタライブ見ました(笑)若いっ…

  • ♡ 6/21 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【シュウマイ弁当】中身は…★ シュウマイ(oisix)★ チヂミ★ 野菜揚げと竹輪の煮物★ 玉子焼き★ ブロッコリーとミニトマト★ 白飯 …

  • 新商品のからあげクン フレンチサラダ味♡

    こんばんは🌙先日LAWSONへ行ったら、新商品が店頭に並んでいたので早速購入してきました😊その商品はこちら👇【からあげクン フレンチサラダ味】酸っぱいの…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️今日は、気温が高くなるようですが、午後雨が降るかもなんて、テレビの天気予報で話してますね💦蒸し蒸し暑くて、おデブな私は、汗かきまくりで…

  • おやすみなさい ☆

    今日もお疲れ様でした。娘ちゃんの体操着等の洗濯が終わり、今アイロンをかけてます。終わったら寝ようと思います☺️明日も笑顔で頑張りたいと思います👍それでは皆さ…

  • ♡ 6/20 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【塩麹ハンバーグ弁当】中身は…★ 塩麹ハンバーグ★ 玉子焼き2種(はんぺんチーズ・甘め味)★ お花ソーセージ★ キャンディぶどう(oisi…

  • 恵比寿で鼎泰豊ランチ♡

    こんばんは🌙土曜日の話です。診察が終わり、娘ちゃんとランチへ♪久しぶりにこちらのお店へ👇👇【鼎泰豊(ディンタイフォン)】メニューは…左上から♡ ピリ辛ゆ…

  • ♡ 6/17 お弁当 ♡

    こんばんは。先週金曜日のお弁当です🍱【サンドウィッチ弁当】この日は体育祭だったので、荷物が多かったので、食べた後のことを考えてサンドウィッチにしました🥪水…

  • こんにちは ♡

    こんにちは☀️今日は、掃除を終わらせて少しお休みしようと思ったら、寝ちゃってました😅気付いたら11時半💦かなりビックリしました😓でもかなりスッキリ😊た…

  • おやすみなさい ☆

    週末リフレッシュできましたか??私は出来たような、出来なかったような…まぁ、何を言っても明日は来るわけで💧どうせ来るなら楽しい方が、良いに決まってる😊なの…

  • こんにちは ♡

    こんにちは☀️昨日は、おはようございますって、記事を書いたまま、何も書かずに、1日が終わりました😁昨日は娘の病院に始まり☞ランチ☞夕方実母と家族で夕飯🍽1…

  • おはようございます♡

    おはようございます☁️今日は娘ちゃんを、病院に連れて行こうと予約していたので、もう出ています😊皆様も、素敵な休日をお過ごしくださいませ✨

  • おやすみなさい ☆

    お疲れ様でした。今日も1日充実した1日を過ごす事が出来ました😊明日も楽しく充実した1日を過ごせたらいいなぁと思います。疲れ過ぎで眠気が半端なく襲ってきている…

  • くら寿司✖️不二家

    こんにちは☀️母と出掛けたので、ランチにくら寿司へ🍣そしたら、不二家さんとコラボしてました😊【ミルキーシューアイス】アイスがミルキー味なので、濃厚な感じて…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀今日は朝から母と外出です🚃なんだかバタバタな朝でしたが、無事に、出る事が出来て良かったです☺️せっかくの外出。楽しみたいと思います♪皆様…

  • おやすみなさい ☆

    今日もお疲れ様でした。今明日必要なお洗濯が終わったので、干して、寝ようと思います☺️毎日バタバタ目まぐるしい日々ですが、色んなことに感謝して、明日も笑顔で過ご…

  • ♡ 6/16 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【シチュー弁当】★ チキンシチュー★ 白飯今日は、シチューにしました🪹暑いのに何故って感じもしますが、たまにはいいかなぁと😊娘ちゃんに…

  • 話題のヤクルト1000

    こんにちは☀️今日は今話題のこちら👇の話です😊【ヤクルト1000】 ニュースやSNSなどで話題ですよね😅TVでマツコ・デラックスさんが、『ヤクルト100…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️☀️今朝は、何も言わずに旦那さんが早起き💧娘ちゃんとバッティングで大騒ぎ😵一言言ってくれていたら、いかようにもなったのに…まぁ、会話…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした。色々考え過ぎてドツボにハマっているここ最近💧どうにか抜け出したいので、前向きなことを沢山考えています😅それはそれで、変な感じもします…

  • ♡ 6/15 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【ミルフィーユカツ弁当】中身は…★ ミルフィーユカツ★ はんぺん明太子揚げ★ はんぺんチーズ卵巻き★ お花ソーセージ★ ブロッコリー・ミニ…

  • ☆ 6月コストコ購入品 part1☆

    こんばんは☁️☂️今日も変な天気で嫌ですねぇ💧気温も低く肌寒い。本当体調崩さないようにしないとね‼︎さて、先日のコストコ購入品です。前回も前々回も写真撮り忘…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☔️今朝も朝から、娘に傷付けられています😅そんなつもりはないのでしょうが、こちらからしたら親な気分なことってありますよね😭大人だって、親…

  • おやすみなさい ☆

    お疲れ様でした。今日は娘のことでショックなことがあり、正直落ち込んでおります。親ってなんなんでしょうね…。子供のためというのはエゴなんでしょうか…単に私の子育…

  • ♡ 6/14 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【カニ炒飯弁当】中身は…★ カニ炒飯★ 牛しゃぶ★ 鶏団子つくね(甘酢あん)★ 玉子焼き★ ミニトマト今日は炒飯にしたかったので、それを中…

  • ♡ローストビーフ大野♡

    こんばんは☁️☂️日曜日、娘ちゃんと2ヶ月に1回のお楽しみ、【悟空のきもち】へ行ってきました😊午前中部活で出掛けていたので、悟空さんへ伺う前に、ご飯を頂く事…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️昨日の晴天とは打って変わって、曇り空😱気温も低くて肌寒いですね。こういう時身体を崩しやすいので、気をつけましょうね☺️それでは、本日も…

  • おやすみなさい ☆

    今日もお疲れ様でした。なんだかんだ歳のせいなのか、疲れがなかなか取れなくなってきました😭明日はゆっくりしようかなぁと思います。まだ今週は始まったばかりなので…

  • ♡ 6/13 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【お稲荷さん弁当】中身は…★ お稲荷さん(ごま塩ご飯)★ 牛肉巻き(アスパラ&人参)★ 明太子はんぺん焼き★ ゆで卵★ ミニトマトわたし、…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀久々に晴天☀️って感じの朝ですね😊昨日は、寝不足&体調不良💧に加え、娘ちゃんの部活の活動があったので、バタバタ過ぎて、本当に余裕のない…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした。今日は朝のお弁当作りから始まり、旦那さんと実母とお買い物。充実した一日でした😊ですが、疲れました😱明日もお出かけの予定なので、もう寝…

  • ♡ 6/11 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱『エビフライ弁当】🍤中身は…★ エビフライ★ ツナマカロニサラダ★ 玉子焼き★ お花ソーセージ★ ミニトマト★ 白飯今日はエビフライ🍤…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️☂️今日も寝不足の母ですwwとり急ぎ、お弁当作ってます🍱お天気は崩れそうですが、今日も元気に頑張りましょう😊それでは皆さま、素敵な一…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした。気付いたら、深夜①時を回ってました😱と言うことで、急いで寝ます。明日は娘は学校、私は旦那さんに母を外に連れ出したくてコストコ行きたーい…

  • ♡ 6/10 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【おにぎり弁当】中身は…★ おにぎり2種(ツナマヨ・鮭たらこ)★ 具沢山スープ(鶏団子・たまねぎ・人参・えのき・コーン・豆)今日は娘ちゃん…

  • わたしの好きな黄色の料理

        こんばんは🌙今日の夜ご飯は、娘ちゃんの大好きな【オムライス】です。いつもはケチャップで頂くのですが、今日は簡単ラタトゥーユを作ったので、ソース代わり…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️今日は娘ちゃんの登校が、いつもより早かったので、かなり寝不足です😅なので、掃除機かけたら、少し仮眠しようと思います😊それでは本日も元…

  • おやすみなさい ☆

    今日はなんだか疲れたので、久々にゆっくり湯船に浸かりました🛀そして気付いたらこんな時間🕑😱早く寝ないと明日起きれない😭皆さま、本日もお疲れ様でした。お…

  • ♡ 6/9 お弁当 ♡

    す本日のお弁当です🍱【フレンチトースト弁当】中身は…★ フレンチトースト★ 豚肉と玉ねぎの炒め物 スパゲティ添え★ シャウエッセン ホットチリ★ スクランブ…

  • 【キャンドゥ】 水回り掃除の優れもの ♡

    こんにちは☁️☀️今日は私が前日キャンドゥで見つけた、便利グッズ紹介します😊前からあって、何度もみてたけど今回なんとなく買ってみました☺️それは、こちら👇…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️☂️なんだか、今日は不調です😅身体がだるいです💧皆さんは、体調崩してないですか??とりあえず、動けそうなのでやれるとこまで、やってみ…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした。いまお部屋のリセットも終わり、明日のお弁当の仕込みと、朝ごはんの準備まで完了🥣これで少し朝が楽そうです😊娘ちゃん、やはり眠気が凄いよ…

  • ♡ 6/8 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【マスの西京漬と鶏めし弁当】中身は…★ 自家製マスの西京漬★ 玉子焼き★ もやしナムル★ シャウエッセン ホットチリ★ さくらんぼ🍒★ …

  • 激安‼︎真鯛のかぶと

    こんばんは🌙昨日の話なのですが、久しぶりにOKストアーへ行きました🚲そしたら、激安のこちら見つけました👇👇👇【真鯛のかぶと(生)】【あら】とかって、…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☁️☂️今朝も、娘ちゃんを起こすのが大変でした😱どうしても起きられない訳では…頭ではわかっているし、半分起きているのになかなか起きられない…

  • おやすみなさい ☆

    本日もお疲れ様でした。娘ちゃんの体操着を洗濯し終わったので、そろそろ寝ようと思います💤最近の娘さん。思春期なのもあると思うのですが、寝ても寝ても眠いらしく……

  • ♡ 6/7 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【プルコギ弁当】中身は…★ プルコギ(コストコで購入)★ 玉ねぎ揚げ煮★ だし巻き卵★ シャウエッセン★ キューブチーズ✖️2★ 白飯 自…

  • 【ローソン】プレミアムロールケーキパフェ♡

    こんばんは☔️先日、コンビニへ寄った際に、見つけてしまいましい、思わず、買ってしまった😅それはこちら👇👇👇【プレミアムロールケーキパフェ】(苺果肉ソー…

  • おはようございます ♡

    おはようございます☀なかなか、寝付けなくてウダウダしていたら娘のセットした目覚ましが鳴りまくり⏰娘は起きないのに私はもう寝られない…流石に眠い🥱けど、アイロ…

  • おやすみなさい ☆

    皆さま、本日もお疲れ様でした。またまた日付が変わってしまいました😅娘の学校で使うものの洗濯も終わり、あとはアイロンなんですが、明日の朝にまわそうと思います�…

  • ♡ 6/6 お弁当 ♡

    本日のお弁当です🍱【鶏の照り焼き弁当】中身は…★ 鶏むね肉の照り焼き★ だし巻き卵★ おじゃこピーマン★ エビのガーリックオイル焼き★ 白飯 のりたま明日は…

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