こんにゃく麺

業務用スーパーでこんにゃく麺を買いました。最近暑いので麺類食べたくなります。この麺はどんなお味かなぁ？袋を開けた時はこんにゃく臭がするのですが食べるとそうでもないです。ざるでいただきましたが、ツルツル～っとのどごしもよくもっちり感もあり、スパゲティーの明太子ソースとかで食べてみたい。こんにゃく麺色々食べましたがこれが一番イケる！！リピ決定です(^O^)。クリックして見てね。こんにゃく麺

メロン

お義母さんからメロンが届きました。毎年この季節になると送って下さいます。すぐに食べられるようにと一つは黄色いメロン、他は日持ちするようにと青いメロン、おいしく食べてもらいとの気遣いありがたいです。<今日の晩御飯>メロン

家族会議

何気にカレンダーを見てたら珍しく旦那、私、娘、3人共休みです。で？どうする？・・・私うーん？別に・・・・旦那どうすると言われても・・娘何ともそっけない会話ですが（笑）前回の2回共、娘はディズニーランド＆シーには行ってないので3人で行くというのもめったにない事なので明日みんなでねずみさん家に行く事になりました！ヽ(^。^)ノランドかシーかで揉めましたが、旦那はお酒が飲めるのでシー派なのです^m^シーは起伏が激しいのと階段が多いので膝がヨレヨレになるから私は今回はご勘弁。なので今回はランドに行って来ま～す。<今日の晩御飯>糖質制限するとか前のブログで書いていましたが全然守れていません（苦笑）今日は野菜ちぎったぐらいです・・・（^_^;）家族会議

2週続けてねずみさんへ

今、首都圏ウイークデーでディズニーランドとディズニーシーがちょっとお得なので（600円ほど）毎年この時期はねずみさん家に出かけます（笑）何度高血糖になったか解りませんが( ▽)夢の国は楽しかった！出かけるとテンション高くなってその後もだらだら食べているのであしたから糖質制限始めます（遅いかも・・）2週続けてねずみさんへ

眼科を変えました

15年ぐらい通っていた眼科を卒業し、前々から行きたいと思っていた眼科にやっと重い腰を上げて行って来ました（苦笑）新しい眼科の先生は、前の眼科で一度見てもらった事があります。その時私は、アレルギー性血結膜炎、ステロイド、抗生剤、3種類の目薬をもらっていましたが、「抗生剤の目薬は風邪薬を毎日飲むようなものですよ！」と怒られました。それからは、抗生剤を止めました。先生、わかりやすい説明ありがとう～と心の中で言っていました。今回は、糖尿病性網膜症の検査と緑内障の検査など、失明する原因となる検査をしてほしいとお願いしました。それらは今の所大丈夫です。と言われましたが、ステロイドの薬をもらっている事には、私は「目が充血するのでさしています」と答えると「かゆい時にはつけてもいいが、充血する時に使う目薬じゃない、ステロイドを使...眼科を変えました

午前中の雨はものすごかった

何時から降り始めたのか朝5時半には風も強く雨もザーザー降っていました。こんな日は仕事に行きたくないなと思いながら急いでカッパと長靴を出しました（笑）<今日の晩御飯>刺身、きんぴらごぼう、さやいんの味噌汁、トマトのサラダ午前中の雨はものすごかった

大葉がいっぱい

娘が会社の人から大葉をいっぱいもらって帰って来ました。まだご飯作ってなかったので「何にする？」と話しながらもいつも通り、最後に乗っけました（笑）でもまだこんなに残っていますねぇ。どうしましょう～最後は冷凍になるか・・新鮮なうちに食べたい・・・大葉がいっぱい

血糖測定器届きました

アキュチェックパフォーマーのセンサー届きました糖尿病ブログ村のゆみさんが米国アマゾンでの血糖測定器の買い物の仕方を紹介していました。私もやって見たいと思ったけどポチッっとするまで結構時間が掛かって(^_^;)汗私買えないかも～と冷や汗かきながらやっと買う事が出来ました。ゆみさんがブログで買い物の仕方を紹介してくれたおかげで私も血糖測定器買う事が出来ました。ありがとうございました。自分の血糖値の変動を知りたいと買ったのですが、まだ箱を開けただけです。明日から測ってみようかなと思っています。<今日の晩御飯>豚ひき肉のハンバーグ(豆腐水切りしたのとオカラパウダー入り）サラダ、味噌汁、マンナンご飯血糖測定器届きました

眠いなら寝ればいいのに

仕事の後は、ほぼ毎日頭痛です。寝たら少しは楽になるのに・・・・色々とやる事があって（苦笑）起きていると楽になりたくて今日も頭痛薬を飲みました。ひと月10回以上飲むと頭痛薬によって頭痛が引き起こされるそうですね。私もなるべく飲まないようにしているのですが、たま～にやってしまいます。<今日の晩御飯>チキンナスとセロリの炒め物茹でキャベツトマトセロリトマみそディップ豆腐とセロリの味噌汁今日はめずらしくマンナンご飯は無。でもやっぱり足りないのでおから蒸パンを食べました。眠いなら寝ればいいのに

ポールウォーキング始めました。

私は変形性膝関節症なので調子の悪い時はあまり歩かないようにじっと座っているように（苦笑）それが自分の膝で一生歩く事が出来る方法だと思っていたのですが、そのせいで太もも、おしりの筋肉がかなり落ちて来ています。触ってなんだかぶよぶよだなぁ～（笑）って思っていました。糖尿病だし、運動したいとは思っていたのですけどね・・・何か良い方法はない物か。。と考えていた時に、前にTVでポールウォーキングの特集をやっていたのを思い出しました。足とポールで体を支えられる！ポールを持っているので運動強度が上がる！・・確かそんな事を言ってたような・・そんな事を思いついたのでさっそく”ポチッ”としました。注文してたポールが今日届いたのでさっそく歩いて来ました。のんびりと景色見ながら気持ちよかったです。ネットで少しやり方を見ましたけれど本が...ポールウォーキング始めました。