アメリカでのリアルなトリックオアトリートの様子やハロウィン当日の様子をまとめてみました🎃子供も大きくなってきてハロウィンを認識して楽しめるようになったのでわた…
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アメリカオレゴン州ポートランドの魅力や生活、オススメのお店などについて綴っています。
海外初心者の私が海外大好きな夫と結婚してアメリカオレゴン州のポートランドへ移住。 自然豊かな面とオシャレな面を兼ね備えるポートランドの魅力や海外生活について、私の勝手な思いつきなどを書いています。
アメリカでのリアルなトリックオアトリートの様子やハロウィン当日の様子をまとめてみました🎃子供も大きくなってきてハロウィンを認識して楽しめるようになったのでわた…
先日、わたくし誕生日を迎え、また一つアラフォーに近づいております✨ということでBirthday Tripでオレゴン州のリンカンシティに行ってきました✨オレゴン…
長男くんの誕生日でピニャータをやったよ〜！！アメリカ在住の方はよくやるかな！？日本も今の時代はやるようになってるのかな！？子供たち、めっちゃ盛り上がるよねーー…
DIYが大好きな男ダディーですが、荒れ果てた庭のを前に壮大な(そこまでではないw)芝刈りに挑戦することになりました✨YouTubeで詳細をあげています。よかっ…
こんにちは✨✨お久しぶりすぎるブログの更新になりました✨ハニカミブログをご覧のみなさんいつもブログを読んでくれてありがとうございます。ポートランドで出会う方が…
昨日息子が寝る前に突然怒って「マミー！ちゃんと先生からのメール読んでよね！！」と言いました。「マミー毎週読んでるよ！？」(息子の幼稚園では1週間ごと…
この時期に絶対必要！！子供の鼻水吸引器を探してる人におすすめすぎる！！
子供の鼻水吸引器におすすめすぎるものこれです！！chibojiっていう台湾の吸引器日本で買った口で吸うタイプとアメリカで買った自動の吸引器を持っているにもかか…
9月。生後4ヶ月になった三男坊4ヶ月で寝返り大好きになりました背中の力も付いて体を起こすことが増えましたそのままうつ伏せ(お顔は横向き)で寝ることもしばしば。…
長男くん。アメリカでスクールバス登園『5歳の長男くん、アメリカのキンダーにスクールバスで登園する。』長男くん昨日がアメリカのキンダーのFirst day of…
新学期の入り、長男君のキンダーに続き、次男君も新生活を迎えることになりました長男君ののミッションは初の英語の環境の学校に慣れる。次男君のミッションは、、 マミ…
5歳の長男くん、アメリカのキンダーにスクールバスで登園する。
長男くん昨日がアメリカのキンダーのFirst day of schoolでしたうちの子はスクールバス登園になります。実はわたしも旦那さんもバス登園になるとは思…
実は7月8月の2ヶ月弱を日本で過ごしていました日本に行く途中でハワイのビックアイランドに行ってきましたビックアイランドはハワイ諸島の中で最も大きな島らしく、黒…
先週は現地のキンダー(幼稚園)の慣らし保育dayだったので、5歳のお兄ちゃんが初登園しました✨(アメリカの幼稚園は1年で、来年からは小学生になります。)慣らし…
産後3週間目に入りました！！記憶があるうちに自分の体調などを記録に残しておきたいと思います。まず今回3度目の帝王切開での出産を経験したわたしですが驚くほどいろ…
出産してから6日後ベビくん無事退院しました呼吸も安定してミルクもたくさん飲んだということで退院許可が出ましたカーシートに乗せるとやっぱり小さいお兄ちゃんは初抱…
産後ってめっちゃむくみません！？私は1人目出産の後のむくみがすごくてそれはそれは痛すぎるむくみで人生最高のむくみを経験しました。そのむくみがあまりに酷くて2人…
今までの出産レポです。⬇︎⬇︎⬇︎出産レポ①『【アメリカで出産】第三子の出産レポ① in ポートランド』アメリカでの3度目の出産。忘れないうちにそして忙しい生…
出産レポ①はこちら⬇︎⬇︎⬇︎出産レポ①『【アメリカで出産】第三子の出産レポ① in ポートランド』アメリカでの3度目の出産。忘れないうちにそして忙しい生活が…
アメリカでの3度目の出産。忘れないうちにそして忙しい生活が始める前に出産レポを書いてみようと思いますここ2週間前駆陣痛が多くなってお腹がよく張るようになってい…
【アメリカで出産】第三子を出産しました in ポートランド (再投稿)
★先程のブログにいいねやコメントをくださった方々申し訳ありません。最初に書いたブログを間違えて消してしまってようで書き直して再投稿です。ポートランド時間5/1…
※これはだーーーいぶ前の話です。忘れないようにそして誰かのお役の立てるかもしれないので記録しておこうと思います。ある日わたしがお友達といた時室内でサイコロのボ…
今回の妊娠も臨月に入りましたが臨月前にマタニティフォトを撮りましたーーーーあ、、、ちなみにうちはいつもカメラマンさんに頼むのではなく自分でお腹に描いて自分で撮…
只今3人目を妊娠中のポートランド在住Chiakiです。私はアメリカで2人目の妊娠と出産を経験しました。1人の妊娠は流産直後に念願のベビーを妊娠し、とても幸せな…
2週間前ほどのことですが。。。。お兄ちゃんの通っている幼稚園(日本語)のママたちがベビーシャワーをしてくれました当日は飲茶のお店でみんなでランチをしましたコロ…
只今妊娠35週5日。1ヶ月ぶりに健診に行ってきました。って、、。絶対9ヶ月健診足りないよね！？？2週間に1回になるんじゃないっけか！？という疑問を残しつつも最…
お兄ちゃん 4歳にして初めてアメリカの歯医者にいく。『お兄ちゃん、アメリカで4歳にして初歯医者。』先日初めてアメリカの小児科歯医者さんに行ってきました。という…
先日初めてアメリカの小児科歯医者さんに行ってきました。というのもお兄ちゃんは日本に帰ることが多かったので、今まで日本で歯科健診を受けていたため、アメリカの歯医…
今週は「スプリングブレイク」アメリカでいう春休みです🌸息子の幼稚園もわたしのESLもお休みなので幼稚園のお友達やESLのお友達とプレイデートを楽しんでいます…
本日妊娠9ヶ月に入りました！！そんな中今日は妊婦健診でした！！ということは妊娠9ヶ月健診なのか！！というか忙しくて今日まで気づかなかったんだけどスケジュールの…
【第三子】アメリカのグルコーステスト。再検査を受けてきました。
第一子に続き第三子でもこの再検査を行うとは。。。。。。こちらが1回目の検査の時のブログです。⬇︎⬇︎⬇︎いつもドキドキアメリカのグルコーステスト『いつもドキド…
妊娠も26週になってこの時期がやってまいりました。グルコーステスト(妊娠糖尿病のテスト)アメリカでは全ての妊婦さんが経験するだろうドキドキの検査です。。。こち…
今回20週のエコーをしてもらいましたアメリカの妊婦健診では毎回エコーをしてくれるということはなく妊娠発覚後の時(9週くらい〜)と20週の時の2回が基本です。(…
Gender Reveal Party で性別発表してみた。
先月、お友達のGender Reveal Partyに便乗させていただき、わたしも家族やお友達に性別発表をしました！！ということで3人目の性別もわかり気が締ま…
皆さまお久しぶりですだいぶ久しぶりの投稿になってしまいました。日本に帰っていたりいろいろあってブロクを更新できずにいましたが今日はご報告がありますのでここに書…
最近、お庭の木を切りに木こりさんがやってきます。お庭の木といっても結構高いのでなんでもかかんにチャレンジする旦那さんでもいろんなリスクを考えてお金を払ってでも…
\\ 以上。//@nanako.yoga さんのオンラインサロン@plus.onl...
この投稿をInstagramで見る Chiaki Ishizuki 骨盤底筋リカバリーヨガ(@re.yoga_chi…
皆さんはおうちで「性教育」について旦那さんやお子さんとお話していますか！？先日@na...
この投稿をInstagramで見る Chiaki Ishizuki 骨盤底筋リカバリーヨガ(@re.yoga_chi…
【アメリカポートランド情報】最近お友達からいただいたメロンが美味しすぎるーーー知ってますか？？Sugar Kiss日本の高級メロンみたいですお友達はfarm …
旦那さんの出張についていくとき、旦那さんはもちろんお仕事です。(出張＋バケーションをとってくれるときについて行ったりします。)ということで私の試練は、、、、そ…
皆さん旅行好きですか？？？？わたしは小さい頃はあまり遠出したことはありませんでした。もともと乗り物酔いもすごいのであまり移動が好きではなかったので旅行も得意で…
お風呂前。寝室でわたしの目の前でクローゼットに隠れた3歳の息子。見つけて欲しいのかな！？なーんて甘い考えで「みーーーーつけた」と息子を見つけるなんて幸せな瞬間…
アメリカに住んでだいーーぶ経つのに英語の聞き取りが驚くほどできないわたし今日はお兄ちゃんの幼稚園のあと、スタバのドライブスルーへ。ラテを頼んだあと何か言われま…
\\ 受け入れる //皆さんはお友達やご主人の愛のある言葉、受け取れていますか！？...
この投稿をInstagramで見る Chiaki Ishizuki ヨガインストラクター(@re.yoga_chi…
昔サッカー部だった旦那。「俺、サッカー出来るよ」よく話してくれます。そんな彼がポートランドにある日本人のサッカーグループに参加する様になりました。先週が初日。…
今週、旦那さんが久しぶりに出張に行ってきました。一昨年とかは長期出張も多く、「2〜3ヶ月アメリカで一人になるのはさすがに不安だから」と言って、息子とよく日本に…
勉強しようと思って資料をプリントしようと思ったら、何度やっても紙詰まりショックプリンターもそろそろ限界？？って思いつつも再チャレンジしてまた紙詰まり。詰まった…
レッスンをしている中で「骨盤底筋を使う呼吸が難しい」というお声をよくいただきます。意識...
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昨日は次男の18ヶ月検診。長男くんの幼稚園の間に次男と2人で行ってきましたWITHOUT 旦那旦那さんなしで予約&検診に行くなんて成長実はわたし今まで、妊婦…
先日、レッスンの前にレッスンを受講してくださっているお姉さん(お友達)からメールが来ました。「先生！昨日ジャンプし過ぎたため、今日両フクロハギが筋肉痛です😭…
うちの旦那さんはあまり人から見られることを気にしないようで、、私が人の目を気にすると「気にしすぎ！！誰も気にしてないから！！」と言います。彼はどうやらそのくら…
先日、アメリカで起きたほっこりしたお話のブログを書かせていただきました。⬇︎⬇︎⬇︎『アメリカでのほっこりした話』今日は息子の幼稚園が終わったあと、公園で遊ん…
今日は息子の幼稚園が終わったあと、公園で遊んで帰りました。公園ではあったかいと思って薄着だったけど、帰りは冷え込んで凍えるわたし。家まで車で帰る際、あったかい…
【わたしのママあるある】せっかく一人の時間ができても子供の写真をも始めるとさかのぼ...
この投稿をInstagramで見る Chiaki Ishizuki ヨガインストラクター(@re.yoga_chi…
昨日は大雪で、昨日今日と、ポートランドは雪で停電も多いようです。ポートランド周辺の皆さんおうちは大丈夫ですか？？なんとかうちは乗り切りました。停電のおうちは無…
一昨日のこと。息子が夜、ヨガでいう「テーブルのポーズ」をして遊んでいました。こんな感じ⬆︎(下手か！！)わたしが教えてるわけでも幼稚園でやってるわけでもない。…
今日寝る前に長男くん(3歳)と仲良くお話しタイムそんな中、息子が「マミー大好き」と言ってくれました。いつもは「マミーも大好き❤」と返すんですが、ふと疑問に思っ…
先日のこと。夕方わたしは息子たちと夕飯を食べていました。幼稚園のことなどをわいわい話しているとかすかに女性の歌声が聞こえてきました。怖い怖いなになになにーーー…
「骨盤底筋リカバリーヨガ」のオンラインレッスンを始めました骨盤底筋って女性にすごく重要なところで、妊娠、出産ではもちろん、年を取るにつれて衰えていくのが現実で…
意外と多くの方が悩んでいる「尿もれ」わたしの周りでも多くの方が悩んでいる...
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最近、息子の幼稚園の先生の影響もあって「自分軸」「他人軸」という考えを持つようになりました。自分軸とは「〜したい」と自分の感情や意思、価値観を大事に行動するこ…
3歳半になった息子。幼稚園でいろいろ学んでいるようで日々成長を感じています。ある雨の日そんな息子が傘をさして車から幼稚園まで歩いていました。傘を持っていないお…
「妊娠・出産による骨盤底筋のダメージ」骨盤底筋気になる方がいたらまずは呼吸と共...
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韓国に行ってしまった友達がオススメしていたインスタント麺がなんと宇和島屋でセールになっていた！！カルボブルダック炒め麺これ、知っってますか！？わたし的には日本…
「骨盤底筋ってなに？？」「最近よく聞くけど一体どこにあるの！？」基本的なポイントを...
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次男が1歳を過ぎてから凄まじい勢いで成長しています。歩く滑り台を滑るなどはどんどん自分で出来てきてすごく楽しそうですあとは言ってることを理解する能力がすごい！…
お正月に再放送していた「逃げ恥」(逃げるが恥だが役に立つ)にまたまたハマり見返してしているわたしです。その中でみくり(ヒロイン)の女の子の母がみくりにこう言い…
2021年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします去年は外に行くことが少なく、おうち時間がぐっと増えました。自分に向き合うことも増えました。「…
「それって心がワクワクしてる！？」「心が動いてる！？」そんな感覚を大事に...
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息子の幼稚園先生の企画で「大地の花咲き」という映画をみました。(夜にzoomで)これはある農家のドキュメンタリーである日突然死した息子さんの死から、家族がいろ…
骨盤底筋ヨガで得られる効果は沢山あります。こんな方にオススメ・ぽっこりお腹...
この投稿をInstagramで見る Chiaki Ishizuki ヨガインストラクター(@chiaki_mamay…
骨盤底筋ヨガで得られる効果は沢山あります。こんな方にオススメ・ぽっこりお腹・ぺち...
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『素直になる』夫婦間や親子間でも大事な「素直になること」自分の謎のプライト...
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「愛を受け取る人は愛のある行動ができる」アメリカに来た当時のわたしは誰かのこと...
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『すべきことを教えるよりも実体験を通し、「感じて」「気づく」を大切に。』息子の幼稚...
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皆さん子供の本棚ってどこに置いてるんだろう。うちは子供が本を選びやすいように子供のとれるとこに置いているんだけど。。。静かだなーと思ったらたまにこんな感じにな…
スタイあるある。①「スタイ」って言う？「よだれかけ」って言う？わたしはどうしても「よだれかけ」って言っちゃうー！！てか、、「スタイ」って言って旦那に通じるのだ…
自分の心からワクワクするっていうことってありますか！？DIY、旅行、漫画、、映画、料理と多趣味な旦那に比べて、わたしは趣味もないし、「そんなのないわー！」って…
歳を重ねるといろいろな知識が増えるせいか、誰かの意見を素直に聞くってことが難しくなりますよね。でもやっぱり素直になるのってすごく大事だなと思ったことがありまし…
息子たちにオムライスを作りました「1歳の息子は手掴みでどう食べるのかな？」と思ってプレートを出すと、、、、ドテっっっ！？振り返ると速攻で上に置いた卵を捨ててま…
お借りした本の中でめっちゃ面白い本を見つけました！！「あくび」これ、読んでる最中にわたしも子供もあくびが止まらなくなる！！！二人して涙を流しながらリピートして…
家の棚作りが終わった今、旦那は庭？庭の裏？(一応敷地内)にあるものを作ろうと頑張っております。設計図も作り、想像以上に本格的コロナでみんなでは集まれないけど旦…
イライラするのっってほーーーーーんとストレスですよね！だから子供にも夫にもなるべく怒りたくない怒るエネルギーって自分にも相手にも良くないもん昔は喜怒哀楽だしま…
最近ヨガをまた始めました。アメリカに来る前、凄くハマっていて毎日のようにやっていたヨガ。アメリカに来てからも、お家やジムでずっとやっていたヨガ。気づいたら4年…
コロナの影響で大変なことはたくさんあります。実際、飲食関係の旦那の仕事はコロナの影響がありすぎる。本当に大変だと思います本当頑張ってくれてます。。。他にも大変…
冬は寒くなるので暖炉が大活躍。(と言いつつ、私だけの時は使ってない)というか旦那は暖炉が大好き気づいたら暖炉に火をつけてる。前のアパートでもよくつけていました…
一軒家に引っ越ししてから、旦那の楽しみが増えました。DIYし放題アパートですらDIYしまくっていましたが、一軒家は桁違い。ガレージがあるので、引っ越してからの…
皆さん、今の日本の総理大臣をご存知ですか！？わたしももちろん知っています。今ならねもともと世の中のことについていけない性格のわたし。いつも知っているべきことを…
お久しぶりですご無沙汰ですが元気ですかなり前のことになっちゃうんですけど、、(10月の半ばに話です。)今年もわたし無事にお誕生日を迎えました。メッセージをくだ…
一軒家に引っ越してきてからお庭にたくさんの訪問者が来ます。毎日いるのはリスや鳥。晴れている日は結構庭に出没しています🐿🦜珍しいと思ったのはウサギ🐇3回く…
日本にいる産後2ヶ月の姉から報告がありました。「わたし今円形脱毛中なの。」円形脱毛って！！！極度のストレス！？子供2人になってそんなに大変なのかそりゃ大変だよ…
「最近のオレゴン州の山火事を経験し、いよいよ身近に環境のことを考える時が来たように思います。この最近の異常な気象や自然災害について、環境活動家の方がお話をして…
息子が行ってるプリスクールの先生の言葉。「すべきこと」を教えるよりも、自分で感じて、気づく事が大切。その通りだなーと心の底から納得です親はこういう子になって欲…
こんなご時世でもあいてるのね！！パンプキンパッチに行ってきた。
今年はファームがクローズしていると思い込んで調べもしなかったパンプキンパッチ🎃毎年行ってるところ⬇︎⬇︎パンプキンパッチで人気のファーム Bauman’s …
オレゴンのサファリパーク Wildlife Safariに行ってきた
ポートランドから車で3時間🚘ローズバーグにあるサファリパークに行ってきました🦒Wildlife Safariここは車でサファリパークを回れます料金はAdu…
旦那が大好きなIn n Out今日は南のほうに行く予定があったので行ってきました。混むのを予想して開店直後を狙って行きましたが、開店前から混んでいました。とい…
長男くんは9月から日本語のプリスクールに通い始めました息子塾にプリに忙しいな笑コロナで公立の幼稚園から高校までオンライン授業になっているアメリカ。私立の学校は…
最近3歳の長男くん、塾に通い始めました「3歳で塾？教育ママか！！」っって！？このわたしが教育ママに見えます？？正直3歳で塾？ってわたしの中では考えられないこと…
先日、子供たちの健診がありました。長男3歳健診。次男1歳健診。病院的にはできるならビデオ健診を推奨するんですが、長男は目の検査、次男は予防接種などがあったので…
昨日の夜は激しい雷⚡️があり、雨が降ったポートランド。待ってましたー朝起きると、山火事の影響で汚くなっていた空気がだいぶ良くなりました(写真だとわかりにくい)…
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9月。生後4ヶ月になった三男坊4ヶ月で寝返り大好きになりました背中の力も付いて体を起こすことが増えましたそのままうつ伏せ(お顔は横向き)で寝ることもしばしば。…
長男くん。アメリカでスクールバス登園『5歳の長男くん、アメリカのキンダーにスクールバスで登園する。』長男くん昨日がアメリカのキンダーのFirst day of…
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