少し散りました

近所の椿寒桜と椿

21日経過

断酒開始 21日経過です2度目の3度目の週末をやり過ごしました今日も一日断酒で頑張ります

12日経過

断酒12日経過しました。二度めの週末、頑張って乗り切ます❗

断酒10日経過

3月1日(火)○3月2日(水)○断酒10日経過、まずまず順調、Twitterを始めました。励ましの言葉を沢山いただき、感激です。13953歩水中ウォーキング …

2016/03/03

温む瀬に 揺れる浮草 子らの声

@henro_459_88さんのツイート（https://twitter.com/henro_459_88/status/705186442863996928…

断酒9日経過

3月1日（火）○断酒9日経過、思ったより順調。酒類の置き換えに飲んでいるノンアル系飲料、今の買い置きがなくなったら買わないでおこう。ウォーキング 9591歩

断酒7日目

2月22日（月）● 2月23日（火）○2月24日（水）○2月25日（木）○2月26日（金）○2月27日（土）○2月28日（日）○2月29日（月）○早朝よりMR…

6＆7日目

2月22日（月）● 2月23日（火）○2月24日（水）○2月25日（木）○2月26日（金）○2月27日（土）○2月28日（日）○土曜、日曜ともジムに行くがセー…

5日目

2月22日（月）● 2月23日（火）○2月24日（水）○2月25日（木）○2月26日（金）○ノンアルビール2本 ノンアルカクテル1本順調に続行中ウォーキング …