ほしいものとやりたいことリスト

今年中に全部達成したいな★ほしいもの・ノートパソコン 50000円・iphone 90000円・液晶テレビ 30000円・液晶モニター 20000円 → 2/17済・PS4 40000円・ガスコンロ 15000円・圧力鍋 10000円・普通二輪免許 130000円・バイク 200000円・とびだせどうぶつの森 300

はじめに

体重はかったら80キロでこれはいかんと思ったので記録をつけます。痩せる理由はモテたいからです。体重が60キロ代になるか彼女ができたらこのブログは終わります。1日でも早く更新をやめたいです。

2月18日

75、7 朝 なし昼 ラーメン 1200kcal夜 鶏肉 300kcal運動なしとりあえず10日で4キロ近くやせとるし大丈夫やろラーメン食べなきゃもっと痩せてたかも精神が安定しない

2月18日

75、4朝 たまごかけごはん 500kcal昼 カップめん 548kcal りんご2つ 400kcal夜 ワイン 200kcal 運動なし ついに夜ご飯を抜くことができた！えらい！年末年始は失恋で鬱々としてて割と本気で運動とかしたくなかったけど、最近ランニングや水泳

2月16日

76朝 りんご 200kcal昼 カレー 600kcal カップめん 500kcal夜 りんご3つ 600kcal カレー 600kcal運動 ランニング8km過食は一回までならリセットできる体重増加して一日以内なら運動なりなんかすればリセット可能

2月15日

78,3朝 なし昼 釜玉うどん 384kcal夜 タイカレー 1200kcal ビール 200kcal運動なし残業のせいでプールいけず仕事でイライラしちゃうと、過食傾向にある人間関係で悩むと、虚飾傾向になる夜ご飯をやめるにはどうすればいいのだろう。。。

2月14日

75.3朝 豆乳 100kcal昼 牛丼 800kcal チョコ 400kcal夜 カレーライス ご飯一合ぐらい 1000kcal お酒 チョコ 600kcal 鶏肉 400kcal ポテトチップ 384kcal運動なし3684kcalストレスたまって暴飲暴食だめ絶対ちなみに今朝

2月13日

75.6朝 りんご一つ 200kcal昼 ラーメン 1000kcal夜 鶏肉一枚 600kcal ご飯 400kcal アイス 200kcal 豆菓子 200kcal運動 水泳一時間2600kcal...

2月12日

74.3キロ朝 なし昼 もつ鍋の雑炊 800kcal夜 炊き込み御飯 700kcal アイス 184kcal えびせん 284kcal運動 水泳一時間食べる量減らしたい

2月11日

体重75,8朝 チキンライス少し 400kcal昼 昼 ラーメン 1000kcal夜 もつ鍋雑炊 600kcal運動なし摂取カロリー 2000kcalカロリー計算めんどくせ

2月9日

76キロ朝 なし昼 もつ鍋 600kcal ジュース 200kcal ポテトチップス 384kcal夜 たまごかけごはん 500kcal運動 足痛くて無理合計 1684kcal痩せる気ねぇのか…

2月8日

体重76キロ朝 豆乳200ml 70kcal昼 出汁たま肉うどん 728kcal チョコレート 178kcal夜 ポテチ2つ!!!!!!!!!!!!!!!!! 528kcal モツ鍋 400kcal合計 2104kcal運動なし痩せる気あんのか？おい

2月7日

早くも更新がやばい体重79.8キろ朝りんご1つ 150kcal豆乳 70kcal昼釜玉うどん 384kcalおにぎり ふたつ！！！！！ 400kcal夜りんごふたつ 300kcal豆腐 500g 300kcal摂取カロリー 1604kcal食べ過ぎ運動 ランニング二キロ

2月6日

体重80.1キロ食べたもの朝 なし昼 松屋の牛丼 並 737kcal おにぎり 208kcal夜 りんご 1個 145kcal ザバスミルク 100kcal合計 1190kcal運動 水泳1時間牛丼のカロリー見てびっくり・・・牛丼＋おにぎりとかダイエットやる気あんのかって感じやな