今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
ダイソー「2段木製マルチラック」が安いのに安定感抜群!使い勝手が良いです
ダイソー 木製マルチラックダイソーの木製マルチラックを購入しました。この商品、かなり前からダイソーに行く度に気になっていたんです。これぐらいの台が丁度欲しいと思っていたので。うちの家は狭いので、どの屋外、屋内問わずどこに置くにしても奥行や高さがコンパクトで、圧迫感が無いラックが欲しいんです。...
うちでは仏壇に供える花を定期的に買っています。大抵は小菊を買うのですがその時によっては別の花を買ったり。でも冬の間はまだましですが、初夏から秋ぐらいまではすぐに枯れてしまうので正直結構費用的にも負担です(-_-;)こんな事を言うと罰があたりそうですけど。で、出来るだけ日持ちしそうな花を買って供えているのですが少し前に友達と話した時にある農家の畑で激安の無人販売所があると教えてもらったんです。それで先日、...
今日の晩御飯今日も思いっきり手抜きで春雨サラダと、冷凍餃子のみの晩御飯。春雨サラダは水菜やキュウリを入れて、マヨネーズ、ごま油、酢、醤油、塩で味付け。さっぱりとしてなかなか美味しかったです。で、間違いなく美味しいのが冷凍餃子。冷凍餃子ってハズレなしじゃないですか?どのメーカーのも大抵は美味しいので安心して食べる事が出来ます。...
365日鍋料理ってどう?年齢とともに時間のかかる料理が面倒臭くなる
今日の晩御飯今日も水炊きにしました。豚肉、鶏だんご、あとは豆腐と野菜をたっぷりと。以前60代の主婦の方と話した時その人は一年中ほぼ毎日鍋料理だと言っていました。それもほとんど水炊きだとか。野菜と肉、又は魚を切って鍋に入れるだけです。味付けが一切不要で簡単、時短、それでいて野菜をたっぷり採れるし肉や魚の脂身は茹でるので落とせるし味付け無しでポン酢をつけて食べる程度なので塩分カットになると良い事しかない...
ダイソンの掃除機を分解したものの、元に戻せなくなり焦りました
ダイソンの掃除機をお手入れ、その後昨日ブログに書いたダイソンのお手入れ。⇒ダイソンの掃除機、2年以上ぶりに初めてお手入れをしました昨日はまだ乾いてなくて使えなかったのですが今日は全て乾いたので早速組み立てて戻そうとしました。そしたら…戻し方が分からない!!!つい2日前に分解したばかりなので簡単に戻せると思ったのですが全く分かりません!しばらくあっちこっちに挿そうとしたりしてみたのですが結局諦めてネット...
今日の晩御飯鯵の干物ハム茹でブロッコリーポテトサラダシメジの甘酢炒め豆腐と卵の味噌汁昨日の残り物にプラスした簡単晩御飯。朝と昼はほぼ炭水化物のみ(-_-;)おにぎりとかパンなので。せめて晩御飯だけでも出来るだけ野菜を多くとりたいところですがこの程度が精一杯かなぁ。一日の摂取量にしては全く足りてないですよね(-_-;)...
今すぐ薬が欲しいのに予約は一ヶ月先!人気病院はこれだから困る
今日の晩御飯塩サバの焼き物ポテトサラダひじき煮シメジの甘酢炒めプラスご飯で。健康的で胃がスッキリしました。昨日、うっかりパンを食べてしまったので今日はお通じが悪くて(-_-;)やっぱりこういう和食を食べないとテキメンお通じが悪くなります。残りは保存容器に入れて。明日の朝も食べて腸活します!...
60歳以降は働くつもりが無い旦那。65歳までどうする?少ない年金でどう暮らす?
ねんきんネットを見ると現実が迫って来る昨日書きましたが、ねんきんネットで具体的な数字を見ると、近い将来の年金生活がより一層不安になってきました。本当に今更感がありますけど。⇒久しぶりのねんきんネット。シュミレーション試したものの落ち込んだねんきん定期便のハガキ1枚だけ見るよりねんきんネットで過去に自分が掛けてきた履歴とか将来の受け取りシュミレーションをしたりする事でよりリアルに感じるというか。逆にど...
久しぶりのねんきんネット。シュミレーション試したものの落ち込んだ
今日の晩御飯今日の晩御飯は寄せ集め。作り置きの残りと、あとは鮭を焼いたり鶏の肉じゃがを作ったりしてワンプレートにしました。作り置きしておくと、副菜を少しずつ食べられるので手間がかからず良いです。...
今日の晩御飯炊き込みご飯卵焼き青梗菜と椎茸の炒め物牛肉とゴボウの甘辛煮(作り置き)味噌汁(インスタント)昨日の作り置きやインスタントを活用し今日も手抜き晩御飯です(^^;)炊き込みご飯もレトルトを使用。ご飯に材料を入れるだけなので手軽。でも味はしっかりしていて美味しかった~具材も結構充実していたのでこれで十分ですね。...
お昼ご飯と作り置き今日は珍しくお昼ご飯の写真です。お昼に時間があったのである程度まとめて作りました。牛肉とゴボウの甘辛煮カボチャの蜂蜜煮茹でブロッコリー豆腐とネギの味噌汁多めに作ったので残った分は保存容器へ。これでまた夜も同じものを食べます。これ以外にも旦那の親が雑炊と焼魚を食べたいと言うのでそれは別途作りました(-_-;)掃除も洗濯も旦那実家と自分の分で2倍!もう完全に家政婦!けっこう長時間キッチンに...
レンタルDVDの無料体験期間で失敗!返却完了間に合わず有料に変更
チーズ入りお好み焼き今日も手軽に晩御飯はお好み焼き。焼きあがる直前にとろけるスライスチーズをのせてトロ~リとなったところで皿へ。紅ショウガをのせて…ソースとマヨネーズ、鰹節をトッピングして完成。キャベツの芯も余す事なく使い切れたしモヤシと山芋もたっぷり入って野菜を食べた~!っていう満足感です。レンタルDVDの無料体験期間でミス実は、少し前にレンタルDVDの会員登録をしました。ふと見たくなった映画があった...
頂き物のハム今日は旦那が会社でハムを貰ってきました。高そう~(^^;)自分では絶対買えないです。なぜ貰ったのか誰に貰ったのか知りませんがとにかく助かります。有難い。で、適当にカットして保存容器へ。たっぷりあるので当分おかず代わりになりそうです。作るのも面倒だし、もう晩御飯はハムだけでいいやろ~と思うのですがそうもいかないようだったので、ちょっと野菜と豆腐を水炊きにしました。ポン酢で食べて。あとは鯵の開...
姑にも反対された今日は仕事から帰ってきたら姑に例の貼り紙の事を言われました。⇒どうして被害者のうちが文句を言われるの?納得できない近所の噂話 当然ですが、玄関に貼り紙をしているので姑の目にもつきます。とはいえ、姑は気にしないかもと思っていたのですがやっぱり近所の手前気になるようです。「こんなん貼ったら近所の人に悪いやろ」と言われました(-_-;)昨日近所の人にも「注意書きを貼るのはやめた方がいい」と言われ...
どうして被害者のうちが文句を言われるの?納得できない近所の噂話
犬のトイレ問題その後先日から悩まされている自宅玄関にされる犬のトイレ問題。ダイソーで犬猫よけのネットを買ってきたものの近所の人に「やめた方がいい」とアドバイスされたので置くのは諦めました。⇒ダイソーで犬猫侵入防止グッズを購入。しかし使用を注意されて撤去しました それで仕方なく、貼り紙をしておいたんです。少々雨で濡れてもいいように、印刷した用紙をラップで包んでその場所に設置しました。飼い主の目につかな...
今日の晩御飯鶏肉と野菜の中華炒めチヂミ風ニラ焼ポテトサラダ豆腐とワカメの味噌汁野菜室に使い忘れていたニラがあったので早く消費しなくては!と慌ててまとめて消費しました。卵と強力粉をまぜてチヂミ風に。本来なら小麦粉を使いたいのですが冷蔵庫に強力粉しかなかったので(^^;)だから仕上がりはモチモチになりました。紅ショウガを入れたのがアクセントで、チヂミとお好み焼きの中間みたいな。ポン酢をつけて食べましたが美...
ダイソーで犬猫侵入防止グッズを購入。しかし使用を注意されて撤去しました
今日の晩御飯焼きそば。掃除と本読みに疲れて晩ご飯を作る気になんてなれず(-_-;)⇒ まさかこの歳で勉強する事になるとは。本を読んでも頭に入ってこない!簡単に焼きそばをチャチャッと焼きました。あ~体がボロボロです。早くお風呂に入って寝たい。犬のオシッコ問題に悩む春頃からずーっと悩まされている犬のトイレ問題。うちの玄関の塀にオシッコをかけられます。でも夏の間はしばらく気にならなかったのでされなくなったのか、...
今日の晩御飯今日はもう一つのブログでも書きましたがネット回線が繋がらなくて、サポートに連絡したらすぐに技術担当の方が来て下さったんです。で、夕食時だったので私はチラチラと様子を見つつもキッチンで晩御飯の用意をしました。簡単に水炊き鍋。材料を切って放り込むだけなので、こんな時には丁度良かったです。...
ブルーライトカットのフィルムの価格が2倍になっていて驚きました
今日の晩御飯ハンバーグ。そして久しぶりにカボチャスープを作りました。寒い季節にピッタリです。昔はこういうスープはわざわざミキサーを使ったりしていましたが今は手軽にブレンダーがあるのでガーッと一瞬混ぜるだけで完成。↑これ買ってからかなり重宝しています。ブルーライトカットのフィルムが欲しいのですが今、楽天市場でお買い物マラソンをやっているのでブルーライトカットのフィルムを買おうかと思っていました。以前...
今日の晩御飯鯵の塩焼きほうれん草のおかか和えごぼうサラダエノキだけのの醤油煮ふかしサツマイモ今日はわりと真面目に作りました(^^;)これぞ和食。健康的ですね。最近気に入っているのがエノキだけを醤油で煮るだけのおかず。簡単になめたけが出来るのでもう市販のを買う気になれません。お粥と一緒に食べたら最高です。スマホの充電の残りが1%今日は仕事帰りにドラッグストアに寄りました。それでレジに行く前にスマホを出しま...
年収1000万は必要だと言う人。年収100万でも幸せだと言う人
エリートなご近所さん今日は近所の方と話したのですがその方のご主人はうちと違ってエリートです。有名大学卒業で、誰もが知る大企業にお勤め。どうしてこんな水害地域に住んでいるのかと最初は不思議だったのですがご主人の実家がこの地域でもともと水害地域だと知っていた上で、あえてこの場所に家を建てたらしいです。だから他の家とは違ってその家だけかなり基礎を高く建ててあり、最初から水害対策をされています。だからこの...
今日の晩御飯今日はスーパーに行ったらコロッケが1個50円で売っていたので買ってきました。それも揚げたて。自分で作る手間と費用を考えたら手軽でいいですよね。味もしっかりしていて美味しかったです。で、芋が被りますけど晩ご飯の用意をしながらサツマイモを蒸しました。このダイソーの折りたたみ蒸し器がかなり便利で気にっています。まだ水分を飛ばす前に取り出してしまったのでちょっと水分多めですけど、とにかく甘くて美...
スーパーで買うよりずっと立派!家庭菜園で老後を過ごすなんて理想的
今日の晩御飯鯖の煮付け豆腐とワカメの味噌汁レタス今日の野菜はレタスのみ。他に作るのが面倒だったというのもありますがこのレタス、近所の方に大量に頂いたんです。↑これ以上たっぷり。近所の方が定年後に家庭菜園で作っておられるのですがすごく綺麗で立派なレタスで驚きました。スーパーで買うよりずっと生き生きしています。「朝採ってきたよ」と言っていましたが見ただけで新鮮で健康になれそうな気がしました。こんなに趣...
今日のお昼ご飯鮭の塩焼き卵焼き茹で野菜豆腐とワカメの味噌汁珍しく今日はお昼ご飯の写真です。と言ってもお昼も夜も毎回同じような感じなので大差ありません。パンで済ませようかとも思ったのですが姑がご飯を食べたいと言うし、材料が残っていたので。冷蔵庫に卵があったので賞味期限を見ると11月4日までで期限が切れていたので慌てて全部消費しました。...
初めて食べたラ・フランス。どれが正解の味?食べ頃が分からない
ラ・フランスの食べ頃っていつ?今日は近所の方にラ・フランスを頂きました。たくさん頂いて嬉しいです。実は私、今までラ・フランスを食べた事が無いんです!!初ラ・フランスです!そういえばケーキやゼリーなどではラ・フランスを食べた事があるような気がしますがそのまま果物としては初めて。皆さんは普段からラ・フランスを食べ慣れているのでしょうか?...
手作り味噌ちゃんこ鍋今日は具沢山の鍋にしました。【材料】豚肉、豆腐、白菜、春菊、長ネギ、椎茸人参、大根、エノキ最後に中華麺【調味料】鰹節と煮干しの出汁味噌、ニンニク、生姜、中華の素、醤油、ごま油最初は、普通に味噌鍋にしようと思ったんです。だから鰹節と煮干しで出汁を取って味噌で味付けをしたのですがちょっとマンネリかな~と思って急遽ちゃんこ風に変更しました(^^;)それで後から生姜やニンニク、中華の素など...
懐かしいアムウェイ。友達との繋がりがセールスにより断ち切れた
今日の晩御飯冷蔵庫にあった野菜と肉をチャチャッと炒めました。あとは味噌汁とご飯だけ。相変わらず手抜きですが野菜たっぷりなので栄養は十分です。はるか昔の思い出、アムウェイ今日は仕事から帰ってきた時テレビでアムウェイのニュースが流れていました。一定期間の業務停止命令を受けたとか。アムウェイって…懐かしい!!!私が20歳ぐらいの時にすごく流行っていたマルチ商法?ですよね?私の友達にもすごくハマっていた子が...
今日の晩御飯イワシとエビの天ぷらキャベツの千切りこれにご飯と、インスタントの味噌汁をつけて完成。普通は煮物やお浸しなど他のおかずも作るのでしょうけど面倒でとてもそんな余裕もないのでこれだけです。でもおかずがこれ一品だけだからこそ、天ぷらを揚げるだけなので面倒だと感じる揚げ物も案外手軽。浅い少な目の油で揚げたので見た目は綺麗ではないですがサックサクで食感はとても良かったです。ちなみに以前買った天ぷら...
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今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
今日の晩御飯久しぶりにオムライス。普通にチキンライスを作って卵で包み、レトルトのハヤシをかけています。↓これ以前、ファミレスでオムライスを食べた時にこんな感じだったな~と思い出して真似してみました。私も少し食べてみましたら、なかなか美味しい。胃が悪いくせに、こういう味がはっきりしたメニューの方が食欲が出ます。...
胃の不調はストレスの現れ今日も胃の調子はいまいち。でも最悪の頃に比べれば食事はできているのでまだ良しと思うようにしています。また整体にでも行こうかなぁ…胃腸科でも整体でも、なかなか治らないのはストレスが原因だと言われるのですが私程度のストレスって、誰でもあると思うんです。特に今は外勤めの人間関係もないし、今の私にとって体調不良が一番のストレスですわ(-_-;)苦手なご近所さんがますます苦手にで、ストレス...
今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ~と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった~。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです!昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理?泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで?」とか「コロナの人が職場にいるの?」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格:1290円(税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫?」と聞かれたんです。私が「え?」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない?」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ~!って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね?体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ~心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね?ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも?ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた!って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏?ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ~と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった?もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも?と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです!私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
久々に晩御飯の写真を。鶏そぼろをご飯の上にのせて。これは旦那用ですが、私はこの半分ぐらいの量を食べてみました。歯が痛くて硬いものは食べられないし今日の晩御飯胃が悪いので刺激が強いものもダメ。かといって毎日お粥だと食欲がますます減退してしまいます。それで今日はこの鶏そぼろを作ってみたのですが想像通り食べやすかったです。ただ後半はこれでも脂っぽく感じてしまって少し残してしまいましたが。歯の痛みとともに...
久しぶりに仕事がない日この土日、久しぶりに仕事がありませんでした。在宅ワークを始めてから、次から次へと仕事の依頼があり在宅ワークってこんなに忙しいの!?と驚きでしたがプツッと依頼が止まったので、少しほっとしています。収入の事を考えればもっと仕事が欲しいぐらいですがそれよりも今はしんどさの方が辛くて…。またまた胃が絶不調今日は胃が絶不調です。毎回毎回、不調の話ばかりで、もう聞き飽きたよって思われるで...
前回の楽天お買い物マラソンで買ったもの。大きなサイズの帽子私はこの帽子を購入しました。以前色違いを購入してとても良かったので再購入です。只今、クーポン利用で45%オフ!前回は夏に購入して既に売り切れの色が多かったのですが今回は早めの季節に買ったので気に入った色が買えました。落ち着いた色合いで目立ち過ぎずに気に入っています。自分にピッタリサイズを合わせる事が出来るサイズはフリー、XL、BIGの三種類ですが...
今、お風呂から出てきたところです。ゆっくり湯舟に浸かっていたら、ウトウトとして思わず寝てしまいそうになりました(^^;)今日の晩御飯鶏もも肉のポン酢炒め麻婆豆腐キャベツの千切り実はこれ、旦那が作りました。私が作るのと全く差がないという悲しさ…(-_-;)旦那は簡単なものしか作れませんが、私も同レベルですので(悲)今日は私は少し出掛けたのですが夕方に家に戻ってきたら旦那が既に作っていました。早く食べたくて待ち切...
マクドナルド おろしチキンタツタ今日は息子が突然帰ってきたのですが外出していた旦那に連絡をすると、マクドナルドでハンバーガーやポテトを買って帰ってきました。あの~、私はまだ胃が万全ではないのですが(-_-;)そしてタイミング悪く、息子までここ最近胃が不調だったらしい…(-_-;)旦那は息子の為にと思って買ってきたのだと思いますが私も息子もあまりガツガツと食べる気になれず。こんな時に役立つのは姑で、高齢者とは思え...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った!」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い!って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです!ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高!かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね~ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな~と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ(昨日の残り)豆腐とワカメの味噌汁(昨日の残り)昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません!食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2~3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです!サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。(私は食べず旦那用)昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる~!!...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな!と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ~と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった!早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか~!と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...
私一人の粗食な晩御飯今日も晩御飯は私一人です。私の胃がこんな状態なので、脂っこいものは作れません。それと最近はずっとバタバタしていた事もあり旦那はずっと弁当か外食続き。本人はその方が美味しいのでずっとこのままでいいと言っていますが(-_-;)私的にもこのまま旦那の晩御飯を作らなくていいのなら楽だし案外食費もその方が安くつきそうな気がしています(^^;)姑が一人になったので、2~3日は夜ご飯も一緒にこちらの家で...
食べる事が苦痛だったこの二週間久しぶりの更新です。色んな事があったので、毎日の食事も何を食べていたのかよく覚えていないです。私の胃の調子もずっと悪くてとにかく毎日何かを胃に入れるだけで精一杯でした。しばらくはお粥ばかりだったのですがそれはそれでますます食欲が無くなってくるんです。お粥を食べるのも辛くなってきたので、これでは駄目だと思い、思い切ってレトルトのミートボールとか味の濃いものを食べてみたり...