冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
ローソン 包みパンケーキ つぶあん&ホイップ。お手頃価格でちょっと食べるのに丁度いい
ローソン 包みパンケーキ つぶあん&ホイップ昨日、旦那の姉が買ってきてくれていたおやつ。ローソンの包みパンケーキです。つぶあんとホイップクリームが入っているという王道の組み合わせ。一袋138円なのでコンビニにしては価格的にお手頃ですよね。あと、サイズ感も丁度いいです。パクッと口に入れやすいサイズなので女性でも手軽に食べやすい。...
草むしりに仕事まで!70代のパワーが凄い!あの体力はどこからくるの?
今日の晩御飯晩ご飯というか、昼と夜兼用。15時ぐらいに作って食べました(^^;)今日は自治会の掃除があったのでバタバタと忙しくて。私は昨日ぎっくり腰になってしまったので今日は何とか動けて参加したものの、その疲れはいつもの何倍にも感じました。腰が抜けるとはこの事か~と思った程です。それで遅い昼ご飯(早い晩御飯?)をササッと簡単に作ったのですがこれだけで精一杯。鶏肉とゴボウの梅肉炒め豆腐と蒟蒻の味噌汁食べて...
から好しのお持ち帰りで「親子丼」。冷めててもやっぱり美味しかった!
から好しのお持ち帰り今日のお昼も姉に「から好し」に食べに行こうと誘われました。先日も姉に誘われて食べに行ったばかり。⇒から好しの3種盛りから揚げ定食。3つの味が楽しめてどれも美味しい! 最近我が家ではから好しブームです。旦那は以前から好きですし最近は旦那の姉まで外食と言えばから好しに行きたいと言います。もちろん旦那の親も好きですし、私もお気に入り。珍しく家族全員の好みに合う店なんです。ただ今日は私は...
Uchi Caféとおいもやさん興伸のコラボ商品「大学いも風ロール」を食べてみました
ローソン 大学いも風ロール昨日、旦那の姉が家に来ていたようなのですが買ってきてくれていたのがこちら。ローソン 大学いも風ロール私はコンビニスイーツの中でローソンのプレミアムロールケーキが一番好きなのですがそのプレミアムロールケーキのお芋バージョンという感じでしょうか。今だけの期間限定商品です。コンビニでも値引きシール半額シールが貼られていますが賞味期限ギリギリだったので安くなっていたようです。最近の...
久しぶりの手作りカレー腸が不調なのにこんな時にカレー?って感じですが少し前に作ろうと思ってルーや肉を買ってあったので今日は久しぶりにカレーを作りました。何よりおかずを作るのが面倒で簡単に作れるものにしたかったので(^^;)カレーと言えばいつもレトルトばかり食べていたので手作りをしたのは久しぶりです。ざっとブログを振り返ると、多分最後に手作りカレーをしたのは去年の1月かも。2年近くも作っていなかったって事...
スーパーで買ったミカンに針で刺したような穴。無人販売では怖くて買えなくなった
毎日ミカンを食べるミカンの季節になり嬉しいです。ここ最近は値段も手頃になり、味も甘くなってきたので買ってきては毎日ミカンを食べていました。それがいけなかったのでしょうか。ここ2~3日は下腹の痛みが続き昨日はついに仕事を早退する程の激痛でトイレから出られませんでした。ミカンは便秘解消に良いミカンって、便秘解消に良いと言われますよね?私の通院している胃腸科の先生は出来るだけ便秘薬を飲まずにミカンを食べろ...
久しぶりの田舎漬けはやっぱり美味しかった|チューブで簡単ぬか床
今日の晩御飯今日は鶏肉と根菜を煮込んで筑前煮っぽいものを作りました。で、こちらは漬物二種。キュウリは最近気に入っているチューブで簡単に浸けられるものを使いました。⇒ラップで簡単にぬか床ラップdeカンタンぬかチューブ 4本 チューブでぬかを塗りつけて、ラップで包むだけなので簡単!それなのに味が十分美味しいので最近ハマっています。色々試しましたが、4~5日以上は漬けると風味も食感もしっかり漬かっていて美味しい...
ウスターソースはこぶりちゃんが使いやすい!賞味期限切れなく使い切る!
今日の晩御飯ヒレカツポテトサラダ卵入り味噌汁今日は痔の調子が悪くて…座るのが辛いのでずっと掃除をしたりこうして食事の用意をしていたので今は足が棒です(-_-;)今はこうしてブログを書く為に座ってみましたがやっぱり長く座れそうもないです…明日の仕事大丈夫か不安!冷凍にヒレ肉があったのでヒレカツにしました。薄めにカットして少ない油で揚げたのでかなり時短。サラダや味噌汁も含めこれだけ作るのに30分もかかっていない...
旦那の職業差別発言に怒り。それぞれの職業に感謝の気持ちを持ちたい
家の事は全く知らない旦那別ブログでも書きましたが今日は浄化槽の汲み取りの日でした。⇒値上がりした浄化槽汲み取り費用。気になる水道代とホースの交換朝5時半からこの辺り一帯を実施する予定だったので私は5時半前から起きて待機していましたが旦那は知らぬ顔でぐっすり寝ていました。で、8時前頃にのろのろと旦那が起きてきて「今日は汲み取りか?」とやっと理解したようでした。それでも「俺が休みの日にしなくてもいいのにな...
今日の晩御飯昨日の残りのおでん鮭の塩焼き揚げ豆腐と小松菜の煮物この一週間ほど、無性にお菓子が食べたくなります。特にチョコレート。私は胃が弱いので、チョコも極力控えてきたのですが今日は思わずポッキーを食べてしまった(-_-;)逆に普通のこういう晩御飯は少し食べたら満足でお菓子の為に別腹を空けてしまうという不健康な状態です(^^;)地味にストレスですかね?新しい職場の環境にまだまだ慣れません。...
あっちもこっちもセルフレジ。ますます高齢者が置いてけぼりになる
久しぶりのおでん朝晩が寒くなり始めてから、ずっとおでんが恋しくて、今日はやっと作る事が出来ました。帰宅してから時間はあまり無かったのですがグツグツ1時間程煮込みましたよ。見た目は乱暴ですが(^^;)卵や大根、ジャガイモにしっかり味をしみ込ませる為に平天を上に乗せて落し蓋代わり(^^;)おかげでジャガイモもホクホクで味がしみ込みました。やっぱりおでんは温まっていいね!...
今日の晩御飯今日はお好み焼きを作りました。今までは頻繁に作っていたのに、最近はしばらく空いていたので久しぶりです。そのせいなのか、今日は失敗しました(-_-;)見た目ではあまり分かりませんけど生地がゆる過ぎてフライパンの上でひっくり返す事も出来ずグチャグチャ状態(-_-;)何とか形を整えて誤魔化しましたが、山芋を入れ過ぎたようです。ただお好み焼きの良いところは、これでも味は美味しいところ。トロトロの柔らかいお...
今日の晩御飯今日は牛肉が残っていたので野菜と一緒に炒めました。甘辛く濃いめの味付け。これとサラダだけですが十分満腹です。今日の仕事帰り、通勤途中にあった仏壇店が閉店しているのに気付きました。うちの家では時々お世話になったお店で仏壇関係の物を購入する時にはその店を利用していました。お供えなどでも利用する事があり仏事関係の相談にも乗ってくれる話しやすい店主だったんです。でも閉業されていてショック。。。...
ざるそば&イワシと大葉の天ぷら今日もまたざるそばにしました。頂いた蕎麦がまだまだたくさん残っているので当分毎日蕎麦にしたいぐらいです。簡単ですしね。今日もイワシの天ぷらを揚げて。イワシと大葉の組み合わせは最強。あと、最近天ぷらを作る時には、毎回強力粉を使っています。単に薄力粉が無くて、パン用に買った強力粉が残っているからなのですが。...
うちの玄関に犬のトイレをされる問題ここ最近毎日イライラする事。犬のトイレ問題です!!今年の春頃にも毎日うちの玄関に犬のトイレをされていてこちらもあれこれと対策をして飼い主とのバトルのようになっていました。それが梅雨頃から雨で気付かなかったのか散歩に行かなくなったのか分かりませんがあまりトイレの跡に気付く事が無くなりました。そして今年の夏も猛暑で、その間もすっかり犬のトイレ問題を忘れる程になっていた...
から好しの3種盛りから揚げ定食。3つの味が楽しめてどれも美味しい!
旦那抜きで旦那の家族と食事今日は整骨院に行ってきたのですが帰ってくると、姉に食事に行こうと誘われました。今日は旦那の晩御飯は要らない日なので夜は私一人なのですが、それを知る姉が私の帰りを待っていました。もちろん旦那の親も一緒に連れて行くので私は姉に「3人で行ってきて」と言ったのですが姉はどうしても私も一緒に来てと言います。以前から姉はそうなんです。自分の両親なのに、一人で親を連れて外出するのが嫌な...
住宅街の公園はいらない。雑草とゴミが散乱して手間がかかり不用心
今日の晩御飯鯖の煮付けレタスと茹でブロッコリー、ゆで卵サツマイモの蜂蜜煮切干大根とワカメの味噌汁サツマイモの季節ですね!芋好きの私としては嬉しい~また冬には干し芋などを作りたいですがまずは蜂蜜で煮詰めてみました。水と蜂蜜だけで煮たのですが水分を飛ばして皮がカリッとするぐらいギリギリまで煮詰めたのでちょっと大学芋っぽくて美味しかったです。...
万引きとややこしい!マイバッグをスーパーのカゴ代わりに使っている人
今日の晩御飯100g198円の牛肉で焼肉。牛肉にしては安いけど私にとってはこれでも高い。だけど安物牛肉にしては柔らかくて美味しかったので満足!新しい職場では特に何もしていないのに帰宅するとすごく疲れています。何もやる気がせずに、ただただ寝たい。今日のような晩御飯は焼くだけだし、お皿を二人分2枚洗うだけなので早々に片付けも終わり今はぐったりしています。...
オーブンレンジが壊れてまるでロシアンルーレット!ボタンが正しく反応しない!
オーブンレンジが壊れたオーブンレンジの調子が悪いです。気付いたのは半年ぐらい前でしょうか。最近はほとんどレンジでチンしか使用していませんが普通に料理を入れて、スタートだけを押すと自動で温めが始まります。で、チン!と出来上がって触ってみた時、まだチンし足りないと思ったらうちのレンジには「追加」というボタンがあるんです。でもそれを押しても…反応しなくなりました。いちいち手動でレンジを選んで、何分かを設...
ホームセンターの値引きコーナーでシャンプー(いち髪)をまとめ買い
鶏×鶏の水炊き今日も昨日に引き続き水炊き。鶏むね肉で団子を作り鶏モモ肉も入れたので、鶏だらけです。鶏むね肉の量が少なかったのですが卵1個を入れて混ぜると団子にはまとまらない程サラサラになってしまいました(-_-;)それでも強引にスプーンで落とし入れてみたら何とか団子っぽくまとまり良かったです。食べてみたら卵割合が多いのでフワッフワ!...
昔はたこ焼きを自宅で焼くのが当たり前だった…今は冷凍たこ焼で十分
たこ焼は冷凍で十分満足できるドラッグコスモスで買った冷凍たこ焼。我が家の冷凍室にたこ焼が無い時はないってぐらい常に冷凍室に常備しているのがたこ焼です。おやつにはもちろん普通に晩御飯としてもたこ焼を食べますからね~。で、昔はたこ焼といえば自宅で手作りするのが当たり前でしたが今は逆に冷凍を買うのが当たり前になってしまいました(-_-;)特に小さい子供がいたら頑張って作ろうと思いますけど大人だけの為に作るのは...
ヘナの白髪染めが面倒になってきた最近はずっと白髪染めはヘナだったのですがヘナってちょっと面倒臭いですよね。やってみたら案外どうって事は無いのですがあの泥を塗っているような感じも大袈裟だし洗い流す時もいつまでも髪に泥が残るような感じがするし。それにヘナは時間も染め時間がかかるし。あと、ヘナはどうしても色が抜けやすいので頻繁に染めていないと、すぐに白髪が復活してしまいます。市販の白髪染めに戻してみたそ...
寒いけどざる蕎麦この寒さの中、今日の晩御飯はざる蕎麦でした(^^;)旦那が食べたいと言ってわざわざイワシと蕎麦を買ってきて作るように言われました(-_-;)この寒い時にざる蕎麦なんて…と思ったものの食べてみるとやっぱり美味しい~!もともと私は蕎麦好きなので、季節問わず美味しいです。イワシは大葉と重ねて揚げてみましたが大葉が良い仕事をしてくれてサックサクでした♪...
ホームセンターでご近所さんに会う先日このブログで書いた、75歳以上でもフルタイムで働かれている近所の奥さん。⇒75歳以上でもフルタイムで働く主婦に驚きました 今日は仕事帰りにホームセンターに寄ったらなんか見た事があるおじいさんがいるな~と思いあちらもじーっと私の顔を見ているのでよくよく見たら近所に住む方でした。先日書いた、75歳以上でも働いている女性の旦那さんです。「こんな所で会うなんて~」とお互い笑いな...
今日の晩御飯塩サバの焼き物ジャガイモとゴボウの煮物ゴボウサラダ茄子の甘酢炒めすっかり寒くなりましたね。私は今毛布1枚で寝ているのですが今朝は早くに寒さで目が覚めてしまいました。そのせいか今日は久々に腰の痛みがビビッときました。腰痛持ちに冷えは大敵!目を洗おうとしたら激痛がそれに昨日の夜も目の調子が急に悪くなって焦りました。入浴中に、浴室で洗顔しようとしたんです。今私は泡立てて使うタイプの洗顔とクレ...
ファミリーマート「ダブルクリームサンド」口の中で溶けるようなふわふわクリーム!
一人でお粥今日は旦那の晩御飯が不要だったので私一人の夕食はお粥を食べました。粗食~。貧乏食の手抜食。具はひじき、ネギ、卵のみ。でも生姜がたっぷり入っていて体も温まって美味しかったです。...
楽天市場で購入したニンニクが大活躍。冷凍保存でちょこっと使いに便利!
今日の晩御飯ドーンとフライパンで炒め煮しただけの晩御飯。これ一品です。材料:牛肉、キャベツ、シメジ、人参、ピーマン、玉ねぎ、ネギ、ニンニク、生姜調味料:砂糖、酒、醤油久しぶりの牛肉が美味しかった~転職したばかりで、体っていうより精神的に疲れています。帰宅後も早く横になりたいばかりで晩ご飯を作る気にもならないのですがチャチャッとフライパン一つですぐ出来るしそれなりに材料がたくさん入っているので十分満...
セブンイレブン「きみだけのプリン」/崎陽軒「ふかひれスープ」
今日の晩御飯塩サバの焼き物スクランブルエッグキャベツのガーリック炒めふかひれスープあと白米と。大したおかずは無いですが先日作った無限キャベツにかなりハマってしまいまたキャベツのみで大量に作りました。こればかりは野菜嫌いの旦那でもバクバク食べています。⇒買ったものの何を作ればいいのか迷う。材料一つで出来るレシピが便利!あと、うっすく見えている奥のスープはふかひれス―プ。実家に帰った時にこれを貰ってきま...
ドラッグストアでプチプラ化粧品を購入。赤ら顔にはグリーン系下地
プチプラ化粧品を購入この歳で今更何をどう努力しても老化は隠せませんが…今日はドラッグストラで化粧品を買ってきました。グリーン系の化粧下地と、フェイスパウダーです。中高年になってくると、一般的にはピンク系の下地やチークなどで頬に血色をプラスするのが良いと聞きますよね?でも私はもともと赤ら顔なんです。子供の頃からですが、それがここ数年はますます赤さが増し(高血圧のせい?)その上、肌のくすみとか日焼けで...
今日の晩御飯鯛の煮付け豆腐とエノキの八宝菜風サニーレタス今日は朝から緊急で自治会の集まりがあったのですがそれでトイレに行くタイミングを失ってしまいそうなるとやっぱり便秘。このブログでもずっとお通じ問題を書いていますけど改善する時期もあれば、ちょっと油断したり生活が乱れるとすぐ不通になりますね。次の転職先が決まったのは嬉しいですが環境が変わると私はすぐに便秘になるので来週から特に気をつけねばと思って...
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冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
今日の晩御飯久しぶりにオムライス。普通にチキンライスを作って卵で包み、レトルトのハヤシをかけています。↓これ以前、ファミレスでオムライスを食べた時にこんな感じだったな~と思い出して真似してみました。私も少し食べてみましたら、なかなか美味しい。胃が悪いくせに、こういう味がはっきりしたメニューの方が食欲が出ます。...
胃の不調はストレスの現れ今日も胃の調子はいまいち。でも最悪の頃に比べれば食事はできているのでまだ良しと思うようにしています。また整体にでも行こうかなぁ…胃腸科でも整体でも、なかなか治らないのはストレスが原因だと言われるのですが私程度のストレスって、誰でもあると思うんです。特に今は外勤めの人間関係もないし、今の私にとって体調不良が一番のストレスですわ(-_-;)苦手なご近所さんがますます苦手にで、ストレス...
今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ~と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった~。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです!昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理?泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで?」とか「コロナの人が職場にいるの?」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格:1290円(税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫?」と聞かれたんです。私が「え?」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない?」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ~!って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね?体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ~心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね?ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも?ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた!って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏?ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ~と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった?もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも?と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです!私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
久々に晩御飯の写真を。鶏そぼろをご飯の上にのせて。これは旦那用ですが、私はこの半分ぐらいの量を食べてみました。歯が痛くて硬いものは食べられないし今日の晩御飯胃が悪いので刺激が強いものもダメ。かといって毎日お粥だと食欲がますます減退してしまいます。それで今日はこの鶏そぼろを作ってみたのですが想像通り食べやすかったです。ただ後半はこれでも脂っぽく感じてしまって少し残してしまいましたが。歯の痛みとともに...
前回の楽天お買い物マラソンで買ったもの。大きなサイズの帽子私はこの帽子を購入しました。以前色違いを購入してとても良かったので再購入です。只今、クーポン利用で45%オフ!前回は夏に購入して既に売り切れの色が多かったのですが今回は早めの季節に買ったので気に入った色が買えました。落ち着いた色合いで目立ち過ぎずに気に入っています。自分にピッタリサイズを合わせる事が出来るサイズはフリー、XL、BIGの三種類ですが...
今、お風呂から出てきたところです。ゆっくり湯舟に浸かっていたら、ウトウトとして思わず寝てしまいそうになりました(^^;)今日の晩御飯鶏もも肉のポン酢炒め麻婆豆腐キャベツの千切り実はこれ、旦那が作りました。私が作るのと全く差がないという悲しさ…(-_-;)旦那は簡単なものしか作れませんが、私も同レベルですので(悲)今日は私は少し出掛けたのですが夕方に家に戻ってきたら旦那が既に作っていました。早く食べたくて待ち切...
マクドナルド おろしチキンタツタ今日は息子が突然帰ってきたのですが外出していた旦那に連絡をすると、マクドナルドでハンバーガーやポテトを買って帰ってきました。あの~、私はまだ胃が万全ではないのですが(-_-;)そしてタイミング悪く、息子までここ最近胃が不調だったらしい…(-_-;)旦那は息子の為にと思って買ってきたのだと思いますが私も息子もあまりガツガツと食べる気になれず。こんな時に役立つのは姑で、高齢者とは思え...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った!」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い!って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです!ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高!かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね~ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな~と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ(昨日の残り)豆腐とワカメの味噌汁(昨日の残り)昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません!食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2~3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです!サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。(私は食べず旦那用)昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる~!!...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな!と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ~と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった!早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか~!と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...
私一人の粗食な晩御飯今日も晩御飯は私一人です。私の胃がこんな状態なので、脂っこいものは作れません。それと最近はずっとバタバタしていた事もあり旦那はずっと弁当か外食続き。本人はその方が美味しいのでずっとこのままでいいと言っていますが(-_-;)私的にもこのまま旦那の晩御飯を作らなくていいのなら楽だし案外食費もその方が安くつきそうな気がしています(^^;)姑が一人になったので、2~3日は夜ご飯も一緒にこちらの家で...
食べる事が苦痛だったこの二週間久しぶりの更新です。色んな事があったので、毎日の食事も何を食べていたのかよく覚えていないです。私の胃の調子もずっと悪くてとにかく毎日何かを胃に入れるだけで精一杯でした。しばらくはお粥ばかりだったのですがそれはそれでますます食欲が無くなってくるんです。お粥を食べるのも辛くなってきたので、これでは駄目だと思い、思い切ってレトルトのミートボールとか味の濃いものを食べてみたり...