今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ～と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
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今日は朝から近所周辺の掃除をしました。昨日の雨風で酷い事になっていたので…それで、高齢の方がお一人で住んでいるお宅は手が空いた人で掃除を手伝い、私もお手伝いしました。そしたら、そこの奥さんがお礼にと言ってパイナップルをくれました。台湾産パイナップル綺麗に包装されていたのですがパッケージには台湾産と書かれていました。小ぶりですが、とても綺麗。私は一時期、パイナップルにはまっていた事があります(^^;)⇒こ...
中高年女性に多い尿漏れ最近また頻尿です。昨日の夜なんて酷くて、2時間おきぐらいに目が覚めてトイレに何度も行きました。姑でさえこんな症状は無いのにどうも私の体は老化が早い気がする…でもそう言えば少し前にテレビで女性の尿もれ問題について特集されていたので見ました。で、結構多いようですね、尿問題。特に40代ぐらいからの女性に増えてくるとか…そう言えば私もトイレの心配をするようになったのは40代に入ってからです...
ジョブチューンで高評価！セブンイレブンの焼きチョコシューを食べてみました
先日テレビで放送されていたジョブチューンでセブンイレブンのスイーツをジャッジしていましたが私の家族はあの番組が好きで見ていました。それは旦那の姉も同じ。っていうか、姉が一番コンビニオタクですので(^^;)セブンイレブン 焼きチョコシューそれで先日、姉が買ってきてくれてあったのがあの番組内で合格だったスイーツです。今日は私が食べたのがこちら。焼きチョコシュー番組では、7人全員が合格を出していて絶賛されてい...
豆乳を買ったものの…何日か前に豆乳を買ったんですよ。たまには普段作らないメニューにしようと思ってグラタンとかクリームシチューとかを作ろうかと…それで私は牛乳を使いたくないので代わりに豆乳を使おうと思って買ったんです。ちょっと古い記事ですがこんな感じ↓⇒豆乳とオリーブオイルでクリームシチュー ですが、豆乳を買ったものの最近の旦那はとにかくあっさりしたものした食べる気がしないようで…毎日鍋で水炊きばかり食べ...
過敏性腸症候群の安心ごはん今日は帰宅すると、こんな本が置いてありました。過敏性腸症候群の安心ごはん （食事療法はじめの一歩シリーズ） [ 松枝 啓 ]過敏性腸症候群の人向けのレシピ本です。本としてはイラスト付きで見やすいです。旦那の症状を心配した姉が持ってきて置いていったようで…パラパラと見てみましたが過敏性腸症候群になる原因とか、生活習慣の注意事項など書かれていてあとは結構たくさんのレシピが乗っています...
今日の晩御飯塩サバの焼き物筑前煮きつねそば旦那の腸がずっと悪いままなので出来るだけ和食。ですがこのメニューでも旦那は脂っぽく感じるようでもっとあっさりしたものが良いようです。これ以上あっさりって…湯豆腐か？多分、過敏性腸症候群じゃないかな～って言ってるんですけど。本当は腸カメラをした方がいいですが昔から旦那は過敏性腸症候群でよく下痢を繰り返してるんです。ただ今回はなかなか治らないみたい。それで旦那...
今日は食べたスイーツ。今日もコンビニで姉が買ってきてくれたものです。ローソン ウチカフェ フルーツタルト 4種のフルーツ見るからに美味しそう！！これはハズレ無しでしょ！中はやはりコンビニなので、ちゃんと食べやすい器に入っています。で、食べてみたら…期待を裏切らない美味しさ～♪これコンビニ？って思うぐらい、すごく美味しい。お皿に出してどこかのケーキ店もものだと言われても全く分かりません。果物も瑞々しくて甘...
セブンイレブン新発売「黒糖サーターアンダギー」食べやすい器でサクサク！
ジョブチューンでセブンイレブンスイーツ特集今テレビで、ジョブチューンが放送されていますが今日はセブンイレブンのスイーツ特集です。よくこういったコンビニの商品をジャッジしていますよね。うちの家族はみんなこの番組が大好き。旦那の姉がとにかくコンビニ好きで特にコンビニのパンやスイーツが好きなようです。スーパーよりコンビニなんて、中年のおばちゃんにしては珍しいですけどね(^^;)それでいつもうちに来る時の手土...
今日の晩御飯レンコンの甘辛炒めポテトサラダほうれん草と卵のふんわり炒め作り置きです。今日も旦那は絶不調。こんなおかずも食べたくないと言われてしまい、旦那用には鶏肉と豆腐を茹でました。とにかくあっさりした物でないと食べる気がしないようです。全く改善する気配がないし検査するしかないと思うんですけどね(-_-;)で、私はこの作り置きしたおかずを一人で食べたのですが面倒なのでこのままキッチンで立って食べました(^...
今日の晩御飯今日はリンガーハットのちゃんぽんにしました。これ本当に便利でいいですよね。常に冷凍にストックしてあるのですが思っている以上に野菜がたくさん食べられるし鍋一つで温めるだけですぐ出来るし。そして特に麺にコシがあり、自分で手作りするとこんな美味しくは出来ないよな～と思います。今日は寒かったので、これで温まりました。【送料無料】【具付き】【冷凍】リンガーハット長崎ちゃんぽん4食・皿うどん4食セッ...
注文したヘナが届くアマゾンで購入したヘナが昨日届きました。先日染めた時には、うっかり熱湯で溶かしてしまい全く染まらない…又はやや染まっている部分は金色になってしまった…という失敗をしてしまった為、今度こそ温度と時間管理をしっかりして再チャレンジしようと思います。ヘナって色落ちが早いので、しっかり染めておかないと一ヶ月ももたないですよね(-_-;)月に何度も染める事になるとコスパも悪くなるので何とかうまく染...
セブンイレブン ひとくちきなこわらび餅（黒蜜入り）が美味し過ぎる！
今日は職場で指を怪我してしまい、今はわりと落ち着いてきたのですが動かしたり何かあたるとビリビリと痛いです。それで晩ご飯を作るのもさぼり、昨日の残り物など適当に食べてもらいました。⇒咄嗟に間違った行動をしてしまい怪我。これも老化現象？旦那もまだ腸の調子が悪いと言ってあまり食べませんしね。早く病院に行けばいいのに。セブンイレブン ひとくちきなこわらび餅 黒蜜入り今日は帰宅すると、姉が来ていたようで持って...
今日の晩御飯鶏の竜田揚げマカロニサラダスクランブルエッグ茹でブロッコリー湯豆腐とほうれん草のお浸しいつもは鶏を普通に唐揚げにする事が多いのですが今日は久々に片栗粉で竜田揚げにしました。外はカリッカリで中はジューシーで美味しかったです。ちなみに最近お肉を使う時にはいつも塩こうじに漬け込むようにしているのですが今日も、塩こうじ、ニンニク、醤油、塩コショウで味付けしました。お肉が柔らかくなって旨味も増し...
今日の晩御飯ちらし寿司鯛の塩焼きワカメの味噌汁何年かぶりにちらし寿司を作りました。といっても、どれも安い材料ばかり。材料：干し椎茸、コンニャク、人参、ゴボウ、キュウリ、絹さや、卵、海苔、白ごま魚介類は一切なし。この為に思い切って買った干し椎茸が唯一の高級品でしょうか(^^;)いくらなどがあれば見栄えも味も更に良くなるでしょうけどね～我慢我慢。久々に作ると量の加減が分からずかなり大量に作り過ぎてしまいま...
今日の晩御飯豚の生姜焼きポテトサラダキャベツの千切りカボチャのガーリック焼きほうれん草のお浸し豆腐とワカメの味噌汁まるで家庭科の授業で出てきそうな基本的な晩御飯メニューとなりました。少し前にスーパーで豚しゃぶ用の肉が安かったので買って冷凍してあったのですが、それを一枚ずつ広げて焼き、生姜焼きにしました。ご飯がすすむ～！私は豚肉が苦手ですが、生姜がきいているのでとても食べやすかったです。...
またヘナに戻る私は以前、ヘナで白髪染めをしていました。でも面倒くさくて、一時期はカラートリートメントで染めるようにしていたんです。サイオス カラートリートメント ダークブラウン 180g 白髪用カラートリートメントは手軽で気に入っていたのですが私の毛が染まりにくいのか、結構量をたっぷり使わないとダメだったんです。それで頻繁に使うには費用がかかるな～と思ってしばらく白髪は放置していました(-_-;)それはもう見苦...
今日の晩御飯今日は仕事帰りに病院に行ってきたので家に着くのが遅くなってバタバタの晩御飯。鮭を焼いて野菜を茹でただけ(^^;)さすがにこれではおかずが足りないと旦那に言われてしまってこの後追加で冷凍のシュウマイをチンしました。【焼売】しゅうまい/大阪王将大粒肉焼売8コでも私はホタルイカがあれば満足！も～大、大、大好物！！今が旬ですね！久しぶりに食べましたが美味し過ぎる～！パクパク食べてやめられません。今日...
年金不足分は自分で準備しろこの何年かで、テレビでも年金についての話題をよく目にするようになりました。昔はここまで年金の話題なんてニュースになっていなかったですけどね。とにかく今のままでは足りない。皆さん今のうちに貯金をして下さいとかイデコや個人年金など、自分で準備して下さい…等々。あとは、出来るだけ長く働けるように健康でいる事っていうのもよく聞きますね。我が家に出来るのは最後の方法だけです。よく他...
今日の晩御飯インゲンの豚肉巻き厚揚げと白菜の煮物ネギ入り卵焼き豆腐とシイタケの味噌汁私のお気に入りのおかず。この豚肉巻き。よく実家でも食べていました。今日も豚肉が少量しかなかったのでどうしようかな～と迷ったところこの豚肉巻きにすれば、少しの豚肉もボリュームアップ！節約おかずになりますしインゲンに旨味がしみて美味しいです。生姜もたっぷりきかせるのがおすすめ。...
ダイソー お酢の除草剤またまたダイソーで除草剤を買ってきました。この除草剤、良いと思いませんか？私の周囲でも使っている方が結構います。そのせいか、ダイソーに行くとこの商品がごっそり減っている時もあり。一つに入っている分量も適量だし手軽に使いやすいです。そして肝心の効果がある！液体タイプの除草剤って弱い事も多いしましてやお酢の除草剤って…弱いんじゃないの？と半信半疑でしたがうちの雑草にはしっかり効果が...
別のブログにも書きましたが昨夜から胃腸が痛くて痛くて…夜もほとんど眠れないぐらい苦しみ今日も一日胃腸の痛みばかり気になって何も手につきませんでした。それで「今日は晩御飯も作りたくない」と思い旦那にメールで、「自分の食べたいおかずを買ってきて」と連絡しました。ご飯は炊いたので、旦那のおかずさえあればOKです。炊飯器で簡単鯛めしそれでおかずを作らないので、ご飯ぐらいは…と思いいつもと違い鯛めしを炊いてみま...
今日の晩御飯キノコの和風パスタ豆腐とエノキの味噌汁小松菜と卵の中華炒め久しぶりのパスタですが、いつもトマト味が多くて、時には違う味にしてみようと思いさらにシメジがたくさんあったので和風パスタにしてみました。材料：パスタ、シメジ、えのき、醤油、ニンニク、オリーブオイル、コンソメ、バジル、塩こしょうドーン！と、作り過ぎました(-_-;)そして味もいまいち…失敗かな。一応レシピを見て作ったのですがレシピには和...
今日の晩御飯アジフライキャベツの千切り豆腐とエノキの味噌汁カボチャのガーリック炒めレンコンの甘辛煮何年ぶりでしょう…アジフライを作りました。簡単に揚げるだけのアジフライは時々作っていましたが魚をさばくところからフライにしたのは久しぶり。この二つのフライ、一匹のアジの半身分なんです。大きいアジをご近所さんに頂いたのですがフライにしてみたらあまりのボリュームで私は一つ食べるだけで精一杯(^^;)でも肉厚なお...
せとかを再購入先日買って大満足だった「せとか」⇒食べられるのはこの時期だけ！楽天市場で注文したせとかが届きました 食べれば食べる程はまってしまって全部食べてしまった後も、あの味が忘れられなくて…お風呂上りとか、喉が渇いた時に食べたくなります。このせとかは、みかんっていうよりジュース感覚で食べられるので。小腹も満たされますし、喉も潤う。あ～また食べたい！！ってなり、結局また追加で注文してしまいました(^^...
今日の晩御飯酢豚ではなくて酢鶏を作りました。安い材料でボリュームたっぷり！これ一品でも十分なぐらいだったのですがご近所から貰った魚があったのでそちらも煮ました。鯵の卵と鯛のあら煮熱々を食べるとふっくらしていて美味しかった～...
ローソンどらもっち（いちごみるく）／楽天モバイル利用料金にショック
目次ローソン どらもっち楽天モバイルの利用料金節約意識のない旦那ローソン どらもっち今日は久しぶりに旦那の姉がコンビニでお菓子を買ってきてくれていました。私が食べたのはどらもっち。これ、今までも何度か食べましたが美味しいですよね～もちもちした食感が癖になります。今まで「あんこ＆ホイップ」しか見た事がありませんでしたが今回はお初の「いちごみるく」も。どちらも半分にカットして食べてみましたがどっちも間...
今日の晩御飯暑いのか寒いのかよく分からない一日でした(^^;)朝は肌寒いと思ったのですが、午後からは汗ばむぐらい暑くて…気温の変化が激しくて体が変になりそうです。で、晩御飯は鶏団子の鍋。今日は帰宅が遅くなったのですがササッと短時間で出来るのでやっぱり鍋は最強。美味しいし胃にも優しいですしね～いつも鶏団子は鶏むね肉を使っているのですが今日はもも肉にしました。やっぱりジューシーで美味しいですね。生姜をしっか...
今日の晩御飯塩サバの焼き物茹でブロッコリー納豆オクラのおかかマヨきんぴらごぼう味噌汁今日も胃に優しく和食。質素ですが落ち着きます。先日スーパーで豆の缶詰を買いました。最近おやつ代わりに食べているお気に入り。毎日サラダ 食塩無添加 ミックスビーンズ(110g*4缶セット)これ、美味しいし手軽だし、思っていた以上にはまってずっと食べているのですが今日は開けた瞬間、指が痛くてうっかり落としてしまい全部床に散らばっ...
壊れかけたパソコン私が使っているパソコン…。こんな状態でまだ使っています(^^;)ノートパソコンですが、キーボードの部分と画面の部分が外れかけていてさらに画面は裏面が割れている状態…。こんな状態だけど、まだ何とか動いてるのが凄いです(^^;)もうダメだ～買い替えるしかない～と何年も前から何度も言い続けているのですがそう言いつつも何とかかんとか動いてくれるのでまだ使えるしな…と、今まで使ってきました。一時期はフ...
目次今日の晩御飯犬のトイレ問題解決出来ず最終手段は鳥居？今日の晩御飯焼肉キャベツの千切りほうれん草のナムル大根と蒟蒻の煮物豆腐とワカメの味噌汁肉は旦那のみ。肉以外は私も同じものを食べました。私は肉が続くとやっぱり少し胃がもたれます(-_-;)折角食べられるようになってきたのでまた胃炎に逆戻りしないように注意しなくては！犬のトイレ問題解決出来ずずっと悩んでいる玄関にされる犬のトイレ問題。少し前にダイソーで...
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今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ～と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった～。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです！昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理？泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで？」とか「コロナの人が職場にいるの？」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格：1290円（税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫？」と聞かれたんです。私が「え？」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない？」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ～！って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね？体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ～心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね？ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも？ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた！って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏？ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ～と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった？もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも？と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです！私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
久々に晩御飯の写真を。鶏そぼろをご飯の上にのせて。これは旦那用ですが、私はこの半分ぐらいの量を食べてみました。歯が痛くて硬いものは食べられないし今日の晩御飯胃が悪いので刺激が強いものもダメ。かといって毎日お粥だと食欲がますます減退してしまいます。それで今日はこの鶏そぼろを作ってみたのですが想像通り食べやすかったです。ただ後半はこれでも脂っぽく感じてしまって少し残してしまいましたが。歯の痛みとともに...
久しぶりに仕事がない日この土日、久しぶりに仕事がありませんでした。在宅ワークを始めてから、次から次へと仕事の依頼があり在宅ワークってこんなに忙しいの！？と驚きでしたがプツッと依頼が止まったので、少しほっとしています。収入の事を考えればもっと仕事が欲しいぐらいですがそれよりも今はしんどさの方が辛くて…。またまた胃が絶不調今日は胃が絶不調です。毎回毎回、不調の話ばかりで、もう聞き飽きたよって思われるで...
別の歯医者に行ってみた昨日は別の歯医者まで行ってきました。電話で問い合わせすると、今回は快く受け入れてくれる歯医者さんでした。何度も失敗したくないので、事前にネットでHPを隅々まで読んだり、先生の経歴や開業前に勤務されていた歯医者さんの口コミまでまるでストーカーのように調べまくりました(^^;)先日まで行っていた歯医者さんよりも技術や設備が最先端のようです。ただ先生がちょっと若過ぎるかなぁ～と心配もあっ...
残念過ぎるニュース大谷選手の通訳だった水原さん。驚きのニュースで衝撃。ここ最近は大谷選手の結婚でお祝いムードだったのに今回のニュースで一変してしまいましたね。今朝もニュースを見ていると移動する大谷選手の後ろに奥さんが映っているのにそんな話題は一切なくて、水原さんの話題ばかりでした。それにしても、底辺庶民の私などから見ると大谷選手の通訳っていうだけで、この先の生活を保障されたようなものだろうし普通の...
強風で家が揺れそう寒いですっ！！少しずつ暖かくなってきていましたが今日はまた冬の寒さに逆戻り。洗濯物なんてとても干せないような強風で、外に出ると体が飛ばされそうな程。家の中にいても凍えるような寒さです。今までは姑がうちに来て、暖房を入れろとか色々言われたのですが最近はうちに来ない日が増えて、今日も来ていないので私は気楽です。姑がうちに来る日が減った事私が家にずっといるようになり、逆に姑の方が居心地...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った！」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い！って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです！ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高！かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね～ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな～と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ（昨日の残り）豆腐とワカメの味噌汁（昨日の残り）昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません！食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2～3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです！サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。（私は食べず旦那用）昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる～！！...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな！と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ～と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった！早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか～！と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...
私一人の粗食な晩御飯今日も晩御飯は私一人です。私の胃がこんな状態なので、脂っこいものは作れません。それと最近はずっとバタバタしていた事もあり旦那はずっと弁当か外食続き。本人はその方が美味しいのでずっとこのままでいいと言っていますが(-_-;)私的にもこのまま旦那の晩御飯を作らなくていいのなら楽だし案外食費もその方が安くつきそうな気がしています(^^;)姑が一人になったので、2～3日は夜ご飯も一緒にこちらの家で...
食べる事が苦痛だったこの二週間久しぶりの更新です。色んな事があったので、毎日の食事も何を食べていたのかよく覚えていないです。私の胃の調子もずっと悪くてとにかく毎日何かを胃に入れるだけで精一杯でした。しばらくはお粥ばかりだったのですがそれはそれでますます食欲が無くなってくるんです。お粥を食べるのも辛くなってきたので、これでは駄目だと思い、思い切ってレトルトのミートボールとか味の濃いものを食べてみたり...
胃の不調の悪化でダウン少しブログを休んでしまいました。別ブログの方も書く余裕が無くて…(-_-;)この土日はひたすら体調の事だけを気にして過ごしました。胃がね～絶不調でね～（涙）ここまで悪くなったのは数年ぶりだと思います。以前も水を飲むのも辛くて何も食べられない時期が半年ぐらい続きました。検査はしてあったので命に関わるような病気は無いという安心感はありましたがそれでも毎日薬を飲んでも全く治らなくて…何かし...
楽天市場で購入したもの今回の楽天スーパーセールで購入したものがちらほらと届いています。これはたまたまおすすめに表示されたので購入してみた下着。おパンツです。ショーツっていうよりパンツ！って感じですよね(^^;)おばちゃん向きの大きめサイズで触り心地も良くて価格的にもコスパの良い商品だと思います。カラーも思っていたより全然派手ではないので使いやすそうです。耐久性はまだ分かりませんが、ショーツって消耗品で...
胃の不調に酵母飲料別のブログでも書きましたが胃の調子がちょっと笑っていられないぐらい悪くなってしまいました。また胃腸科で検査もするつもりですがすぐに病院に行けなかった為、こんな時の私の救世主、酵母飲料を慌ててポチリました。安い買い物ではないですがこの商品だけは薬代だと思い思い切っていつも買います。私はなぜかこのコーボンを飲むと胃のムカつきが治まるんです。ここ最近はそこまで酷くなかったので、しばらく...
