今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ～と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
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今日の晩御飯野菜多めのドライカレー。合いびき肉、シメジ、ピーマン、人参、玉ねぎ、にんにく、生姜、を、醤油、砂糖、カレー粉で炒めただけの簡単おかず。ドライカレーなのかキーマカレーなのか実際よく分からないですが、昔からよく作っています。時間が無い時でも、ササッと15分程度で作れてしまうので面倒臭がりの私にピッタリ。こんな簡単なのに、満足感がありますしね。同じひき肉料理でも、ハンバーグを作るより簡単だし同...
昨日も書きましたが、肩、首、指…最近あちこち関節が痛いです。リウマチではなくヘバーデン結節ではないかとアドバイスも頂きネットで調べると症状が該当しそうな気もしています。余程治らなければ整形外科に行こうかと思っているのですが運動不足とか日頃の座りっ放しの仕事のせいかな～とか思ったりして。足のむくみも酷いですしね。 目次ダイソー リフレッシュボールダイソー フラフープダイソー リフレッシュボールで、先...
今日の晩御飯。焼きそば茹でブロッコリー鶏むね肉とゴボウの梅肉炒め少し前から首、肩、そして指の関節の痛みもあり食事の用意をするだけでも手が痛いです。今日も出来るだけ簡単に時短で作りました。食欲よりも早く寝たい…昨日もブログを書く気力もなくてネットで職探しもしたかったのに、体の痛みと怠さでパソコンをつける事もせず寝てしまいました。とにかく疲れやすいです。...
今日の晩御飯。コロッケカボチャのガーリック炒めほうれん草の白和えきんぴらごぼう昨日は久しぶりに麻婆豆腐を作りましたが今日はこれもまた久しぶりにポテトコロッケを作りました。コロッケもつい面倒で、市販の総菜売り場で出来たものを買ってきてしまう事も多いのですが昨日使った豚ひき肉の残りがあったのでそれを使ってポテトコロッケにしてみました。...
今日の晩御飯。今日はかなーり久しぶりに麻婆豆腐を手作りしました。豆腐を入れるだけで出来るインスタントは時々使う事はあるのですが手作りは久しぶりです。でも食べてみるとやっぱり違う！美味しい～！作ってみると大した手間もないしすぐ出来るのに何で頻繁に作らなかったんだろう？って思うぐらい、また食べたくなりました。 目次新しい眼鏡が届く老眼の度数が難しい新しい眼鏡が届く今日は先日作った眼鏡を受け取りに行って...
今日は仕事の帰りにドラッグコスモスに寄ってきました。最近ドラッグストアのコスモスによく行きます。ここは現金支払しか出来ないので以前は全く行かなかったのですがじっくり値段を比較してみると…やっぱり安い！それで今まではホームセンターで買っていた洗剤や日用品はドラッグコスモスで買うようにしています。今日は買ったもの。シャンプー、洗顔料、過酸化ナトリウム、入浴剤少しでも節約する為に、全て詰め替え用。シャン...
ゼレンスキー大統領の演説｜世界フィギュアの裏側でロシアが独自の大会
今日の晩御飯。塩鮭の焼き物豆腐とわかめの味噌汁茹でブロッコリー鶏肉と根菜の煮物 目次また野菜が高いゼレンスキー大統領の演説を聞いて世界フィギュアの裏側でまた野菜が高い最近また野菜が高いです。今日は仕事の帰りにスーパーに寄ったのですが野菜がどれも高くて…キャベツは300円程するし、いつも1袋98円だったピーマンもここ最近はいつ見ても150円ぐらいになっています。どの野菜も150円以上はするので基本的に98円以下で...
今日も寒いですね。自宅では何とかエアコンを使わずに過ごしていますがなぜか姑も使わずにいてくれています。考えてみたら、1月や2月にこのぐらいの寒さなら当たり前のようにエアコンを使っていたのに「3月」と思うと、同じ室温でも何となく我慢出来てしまうんですよね(^^;)って事は1月2月でももっと我慢出来たんじゃないかな～。 目次我が家の停電対策グッズ電池切れに備えてキャンドルも充電切れで苦労したのでモバイルバッテリ...
今日の晩御飯。今日は久しぶりにオムライスを作りました。チキンライスと具材がたっぷりなので卵3個で包むのも一苦労(^^;)胃の調子が戻ってきたので完食しましたがさすがに食べ過ぎたようで、胃が苦しいです(-_-;) 目次メルカリで商品を購入出品者から連絡があった私の受け取りミスかと焦る発送方法に改めて気づく商品が届いたメルカリで商品を購入先日、珍しくメルカリで商品を購入しました。私はほとんど出品がメインで、今まで...
今日の晩御飯。鯖の煮付けひじきの煮物小松菜と卵のとろみとじ茹でブロッコリーとサツマイモ 目次胃の調子が改善胃弱なのは遺伝かも肉を食べる人は長生きする？胃の調子が改善一時期に比べると、かなり普通に食べられるようになってきました。胃の調子が戻ってきたようです。胃が不調になると、毎回健康の有難さというか食べられる事の幸せを実感します。普段は何でも無駄食いしていますが胃が悪くてお粥も喉を通らなくなるといつ...
今日の晩御飯。子供でも作れるような簡単晩御飯ですが(^^;)今日は息子と会って、お昼に外食をしたので、夜は簡単に済ませました。 目次外で会う事が多くなった息子2500円のステーキ定食身の丈にあった我が家のランチ外で会う事が多くなった息子コロナがきっかけで息子と会う時でも外で会う事が多くなりました。近所の目があるので、あまり県外から帰ってくるのは気を使います。でも最初はそれが理由だったのですが最近は別に家に...
食べられるのはこの時期だけ！楽天市場で注文したせとかが届きました
かなり前に楽天市場で注文していたみかん、「せとか」がようやく届きました！極める せとか たっぷり3kg⇒クーポンで3,168円さらに434円OFFクーポン★TVで話題！ 目次この時期にしか食べられない貴重なミカン安値なのでサイズはバラバラジューシーで普通のミカンとは違う！この時期にしか食べられない貴重なミカンず～っと楽しみに待っていたのですがなかなか届かないので気になっていたのですが届いて良かった。改めて注文日を確...
今日の晩御飯。塩鮭の焼き物茹でブロッコリーサツマイモの甘煮豆腐と春菊の味噌汁地味な晩御飯ですが、このぐらいの量が私には丁度いいです。サツマイモは蒸した後、水と砂糖を入れてより甘く味付けしました。この冬はサツマイモをおやつ代わりにたくさん食べたな～そろそろサツマイモが終わりの季節になってくるので今のうちに食べ尽くそうと思っています。 目次ビタミンDで花粉症改善と思っていたものの今年は症状がない人続出...
連日書いている「犬のトイレ問題」昨日はもう一つのブログにも書きましたが…⇒犯人探しは自分の居心地を悪くするかも？ 目次ダイソーの木酢液体の木酢液は試した事がある自腹を切る虚しさ粒状の木酢に期待！ ダイソーの木酢それで今日の仕事の帰り、ダイソーに寄ってこんなものを買ってきました。コメントでダイソーの忌避剤が良いとアドバイスを頂いたのですがお勧め頂いた同じ商品は無かったのでこの木酢を買ってみました。...
今日の晩御飯。フライパンですき焼き。オージービーフの、やっすい肉です(^^;)100g340円程度の表示で4割引だったので実際は100g200円程度。食べてみると値段相応（200円）の味がしたので4割引ってのはお得感を出す為の戦略でしょうね～あえて高く表示して割引するという。でも私は硬めの赤身が好きなのでこれぐらいで十分です。...
今日の晩御飯。今日は帰宅が遅かった事もあり慌ててお鍋にしました。この暑さですけどねー。でも胃腸が弱っている時には温かい食べ物が食べやすいです。今日の鍋は豚肉と大阪餃子の水餃子を入れました。大阪王将 ぷるもち水餃子 285g×10個冷凍にあるとパッと簡単に入れられるのでこういう鍋の時に助かります。そして…先日から悩んでいる玄関にされる犬のトイレ。⇒もはや嫌がらせ？無神経過ぎる行動にお手上げ状態 今日も家に帰宅す...
先日車検があったのですがバッテリーがダメだと言われて交換しました。あとはオイル交換やワイパーの交換なども。ガソリン代が上がっている今、その上車検まで…同時に任意保険の支払いもあって、とにかく出費が辛いです。当然のように今回の任意保険も車両保険は無しにしました。友達は周囲の人にこれを話すと「車両保険入ってないの！？」と驚かれるのですが車両保険を付けるのと付けないのでは金額が全く変わってきますから。そ...
今日の晩御飯。塩サバの焼き物ツナと白菜の煮物長芋焼き納豆今日の私はまた食欲が無く…一進一退。この晩御飯は旦那だけが食べました。楽天市場で購入した酵母飲料が届いたのですがちょっと今は飲むのを止めています。コーボン 梅（うめ）徳用サイズ 1800m本当に胃の方は飲むと改善するので私には合っているのですが酵母飲料を飲むと便秘も改善します。普段はそれが良いところなのですがここ最近、酵母を飲み過ぎたせいか、お腹が緩...
今日の晩御飯。塩鮭の焼き物豆腐と野菜の鍋じゃこ納豆胃に優しい食事にしました。ようやく私も少しずつ食欲が上がってきました。一日に酵母を3～4回飲んでいるのですがやっぱり私には合っているように思います。昨夜、2月分の電気代をネットでチェックしました。すると…14,000円程度…(-_-;)高い…高過ぎる！過ぎてしまったものを後悔しても仕方がないですがそれにしてもこの冬は電気代が高くなりました。...
今日の晩御飯。適当に残り物といつもの大阪王将の冷凍餃子を焼きました。大阪王将裏ミラクルセット送料無料冷凍食品餃子50個＋チャーハン4種6袋私の胃はまだ餃子は受け付けませんが旦那はすっかり食欲が戻ったようです。ここ数日はずっと私はお粥で旦那用の晩御飯を作るだけなのでこんな時こそ冷凍食品は手軽で助かります。...
今日の晩御飯。焼肉野菜炒め茹でブロッコリーキュウリのピクルス長芋とろろカボチャと豆腐の卵入り味噌汁久しぶりに普通の晩御飯を作りました。旦那の方が食欲が戻ってきたみたいで朝から「今日は肉が食べたい」と言っていたので。それでこの晩御飯は旦那用。私は相変わらずお粥です。徐々に私も少しずつ食べられるようになってきているものの焦らずゆっくり様子をみています。...
今日の晩御飯。今日は旦那が仕事の帰りに丸亀製麵でうどんを買ってきました。煮物や野菜のおかずを食べるより、うどんの方が食べやすい（特に丸亀製麵がお気に入り）って事で。私の分も買ってきてくれたので食べてみましたが確かに食欲がなかったはずの私ですが丸亀製麵のうどんは食べやすかったです。出汁の味が濃いのと、温まるので食べやすいのかなー。さすがに私は天ぷらは食べずにうどんだけでしたが。ほんの少しずつですが食...
今日もまだまだ胃が悪いです。仕事にもフードジャーでお粥を持って行ってるのですがそれも食べきれないぐらい食欲がないです。旦那の方は徐々に食べるようになってきましたが私の胃弱はなかなか…(-_-;)で、ずっとお粥オンリーだったのですが、何でもいいから食べられそうなものを食べてみよう！って事で今日はレトルトのミートボールを買ってきました。定番のこれです↓あっさりしたもの、体に優しいもの…と思ってお粥ばかりでした...
今日の晩御飯。卵焼きポテトサラダ椎茸の醤油焼きほうれん草のおかか和え長芋のとろろはまぐりの味噌汁はぁ～！胃がダメです（涙）ちょっとヤバイかなー(-_-;)2～3日で少しずつ良くなってくると思っていたのですがちょっと今回は重症かも。でもまた胃カメラって…昨年検査したばかりだし…嫌だな～(-_-;)以前貰った薬があるのでそれと酵母飲料も飲みつつ、何とか改善を期待しているのですが…これってやっぱりストレス胃でしょうねー...
まだ私も旦那もあまり食欲が無くて今日の晩御飯はお粥にしました(-_-;)簡単で良いですが、今日は眩暈までしてきたので早く治してもっと栄養のあるものを食べないといけないですね。でもそんな中、良い事もあります。今日も原付で外に何度も出掛けたのですがすっかり春の陽気。風も強くてこの天気でこの風なら、今までは花粉症が酷かったです。私は若い頃から花粉症で、この時期は毎年鼻はもちろん、目も痛くて痒くて必ず症状が出て...
先日、楽天市場で買ったもの。排水口の蓋です。ず～っと迷っていたのですが、結局買ってしまいました(^^;)シンクを止水する蓋 排水口 キッチン用品を漬け置きしたい時。特にコンロ周りのグッズを洗剤に漬けたい時、全体を入れられるサイズはシンクしかありません。それで今まではポリ袋と大きなお皿で蓋をして…と色々試したのですが隙間から水が漏れてしまったりしていつも苦労していました。こんなストレスがあるなら、いっそ買っ...
今日の晩御飯。相変わらず旦那も私も胃が不調なのですがお好み焼きを作りました(^^;)胃に重たそう～と迷ったのですが、先日特売日にスーパーに行きやや買い過ぎた材料が冷蔵庫にたくさんあって…早く消費しないとと焦ってしまって。でもいざ食べてみると意外にあっさりして食べやすかったです。うちのお好み焼きは野菜オンリーなので。粉は一切入れません。材料：キャベツ、モヤシ、天かす、長芋、卵、豚肉これだけ。旦那には豚肉を...
最近、うちの玄関に毎日のように犬がオシッコをしています。昔なら野良犬の可能性もありますが今の時代、飼い犬しかない…。猫でもなく明らかに犬なんです。その玄関の壁の角に向かってしているので犬にしてみれば電柱にしているような感覚かもしれませんが。別にボロ家なので、1回や2回なら気にしませんが毎日ともなると…ちょっと気分が悪いです。毎回水を流しているのですが、毎朝その作業をするのも面倒だし毎日も尿をかけられて...
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今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ～と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった～。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです！昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理？泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで？」とか「コロナの人が職場にいるの？」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格：1290円（税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫？」と聞かれたんです。私が「え？」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない？」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ～！って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね？体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ～心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね？ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも？ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた！って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏？ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ～と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった？もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも？と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです！私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
久々に晩御飯の写真を。鶏そぼろをご飯の上にのせて。これは旦那用ですが、私はこの半分ぐらいの量を食べてみました。歯が痛くて硬いものは食べられないし今日の晩御飯胃が悪いので刺激が強いものもダメ。かといって毎日お粥だと食欲がますます減退してしまいます。それで今日はこの鶏そぼろを作ってみたのですが想像通り食べやすかったです。ただ後半はこれでも脂っぽく感じてしまって少し残してしまいましたが。歯の痛みとともに...
久しぶりに仕事がない日この土日、久しぶりに仕事がありませんでした。在宅ワークを始めてから、次から次へと仕事の依頼があり在宅ワークってこんなに忙しいの！？と驚きでしたがプツッと依頼が止まったので、少しほっとしています。収入の事を考えればもっと仕事が欲しいぐらいですがそれよりも今はしんどさの方が辛くて…。またまた胃が絶不調今日は胃が絶不調です。毎回毎回、不調の話ばかりで、もう聞き飽きたよって思われるで...
別の歯医者に行ってみた昨日は別の歯医者まで行ってきました。電話で問い合わせすると、今回は快く受け入れてくれる歯医者さんでした。何度も失敗したくないので、事前にネットでHPを隅々まで読んだり、先生の経歴や開業前に勤務されていた歯医者さんの口コミまでまるでストーカーのように調べまくりました(^^;)先日まで行っていた歯医者さんよりも技術や設備が最先端のようです。ただ先生がちょっと若過ぎるかなぁ～と心配もあっ...
残念過ぎるニュース大谷選手の通訳だった水原さん。驚きのニュースで衝撃。ここ最近は大谷選手の結婚でお祝いムードだったのに今回のニュースで一変してしまいましたね。今朝もニュースを見ていると移動する大谷選手の後ろに奥さんが映っているのにそんな話題は一切なくて、水原さんの話題ばかりでした。それにしても、底辺庶民の私などから見ると大谷選手の通訳っていうだけで、この先の生活を保障されたようなものだろうし普通の...
強風で家が揺れそう寒いですっ！！少しずつ暖かくなってきていましたが今日はまた冬の寒さに逆戻り。洗濯物なんてとても干せないような強風で、外に出ると体が飛ばされそうな程。家の中にいても凍えるような寒さです。今までは姑がうちに来て、暖房を入れろとか色々言われたのですが最近はうちに来ない日が増えて、今日も来ていないので私は気楽です。姑がうちに来る日が減った事私が家にずっといるようになり、逆に姑の方が居心地...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った！」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い！って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです！ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高！かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね～ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな～と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ（昨日の残り）豆腐とワカメの味噌汁（昨日の残り）昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません！食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2～3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです！サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。（私は食べず旦那用）昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる～！！...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな！と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ～と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった！早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか～！と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...
私一人の粗食な晩御飯今日も晩御飯は私一人です。私の胃がこんな状態なので、脂っこいものは作れません。それと最近はずっとバタバタしていた事もあり旦那はずっと弁当か外食続き。本人はその方が美味しいのでずっとこのままでいいと言っていますが(-_-;)私的にもこのまま旦那の晩御飯を作らなくていいのなら楽だし案外食費もその方が安くつきそうな気がしています(^^;)姑が一人になったので、2～3日は夜ご飯も一緒にこちらの家で...
食べる事が苦痛だったこの二週間久しぶりの更新です。色んな事があったので、毎日の食事も何を食べていたのかよく覚えていないです。私の胃の調子もずっと悪くてとにかく毎日何かを胃に入れるだけで精一杯でした。しばらくはお粥ばかりだったのですがそれはそれでますます食欲が無くなってくるんです。お粥を食べるのも辛くなってきたので、これでは駄目だと思い、思い切ってレトルトのミートボールとか味の濃いものを食べてみたり...
胃の不調の悪化でダウン少しブログを休んでしまいました。別ブログの方も書く余裕が無くて…(-_-;)この土日はひたすら体調の事だけを気にして過ごしました。胃がね～絶不調でね～（涙）ここまで悪くなったのは数年ぶりだと思います。以前も水を飲むのも辛くて何も食べられない時期が半年ぐらい続きました。検査はしてあったので命に関わるような病気は無いという安心感はありましたがそれでも毎日薬を飲んでも全く治らなくて…何かし...
楽天市場で購入したもの今回の楽天スーパーセールで購入したものがちらほらと届いています。これはたまたまおすすめに表示されたので購入してみた下着。おパンツです。ショーツっていうよりパンツ！って感じですよね(^^;)おばちゃん向きの大きめサイズで触り心地も良くて価格的にもコスパの良い商品だと思います。カラーも思っていたより全然派手ではないので使いやすそうです。耐久性はまだ分かりませんが、ショーツって消耗品で...
胃の不調に酵母飲料別のブログでも書きましたが胃の調子がちょっと笑っていられないぐらい悪くなってしまいました。また胃腸科で検査もするつもりですがすぐに病院に行けなかった為、こんな時の私の救世主、酵母飲料を慌ててポチリました。安い買い物ではないですがこの商品だけは薬代だと思い思い切っていつも買います。私はなぜかこのコーボンを飲むと胃のムカつきが治まるんです。ここ最近はそこまで酷くなかったので、しばらく...
