221024ノンアル日で巻き寿司とハーフミンチカツ

10月24日 月曜日分今週も始まっちゃったよ～(￣▽￣)実質今週が10月ラストウィークお仕事も絶賛フル稼働だ気合い入れて行かねばレオ君が好むようなのって無...

221023上本町～難波～梅田ウオーキング

10月23日 日曜日分スマホのカバー写真がこれは自分で選んでいる訳では無く勝手に（ランダム）で変って行く設定にしてるから、変な写真も出てきよる(￣▽￣)お...

221022週末は15キロウオーキングからの彼女邸へ

10月22日 土曜日分まるっぽ昨日の残り物残り物だけど、十分な量だよなやっぱ日々食い過ぎだよね～そりゃ～痩せね～やって、反省しても直ぐに忘れちゃうので進歩...

221021牛焼肉と牡蠣フライで霜フリフリ肉が食べられなくなった

10月21日 金曜日分本当は昨日、うどんスキにしようと思っていたけど多かったので、うどんは朝に頂く事にしただいぶん気温が下がって来たので、温かいうどんが美...

221020今季初のお鍋解禁で～す(≧▽≦)

10月20日 木曜日分朝晩が涼しくて気持ち良い通勤では徒歩で行っているんだけどまだ上着は着て無いんだよね朝は日も出てるし、会社着く頃には汗ばむ位なんだけど...

221019牛肉と舞茸の炒め物とニラ玉

10月19日 水曜日分朝から良い天気だこのまま電車乗って、京都にでも出掛けたい衝動に駆られながら冴えないお弁当を詰めた(>_<)気温も一ヵ月前...

221018彼女氏来宅で立ち飲み～二次会でやりたい放題

10月17日 火曜日分風邪っぴきから一週間経ち、すっかり体調は戻った様に思うけど何故か咳だけがコンコン出るその為にだけ病院に行くのも如何なものなので気長に...

221017ノンアル日で海鮮巻きと椎茸フライ

10月17日 月曜日分さてさて今週も始まったよ～先週は体調を崩してしまったので挽回せねば朝からレオ氏は元気ワシのやる事よ～見とれこれが元気の秘訣じゃわい(...

221016ポートピアホテルにある中国料理『聚景園』へ

10月16日 日曜日分昨日の健康診断で爆増だった体重を減らすべく彼女氏にも厳重にお願い( ;∀;)ビール飲んでる時点で、どうなのって感じですがとは言え、過...

221015実家昼飯から晩は彼女邸へ蟹とレバニラ

10月15日 土曜日分とうとうshinさん頭が狂って朝一にポン酒に手を出す(￣▽￣)って、事ではありませんよ～年一の身体検査で食事が出来ないのです(&gt...

221014トンテキと小松菜と卵の炒め物

10月14日 金曜日分やっほ～週末週末って何時もなら喜んでんだけどなさすがに今週は二日も病気で休んじゃったのでそんな事を言ってられず(>_<)...

221013風邪で病み上がりの出勤一日目

10月13日 木曜日分ちょっと咳は出るんだけどねそれ以外の体調は戻ったので、今日から会社へ月曜日が祝日で、火・水曜日休んでしまったので今週は何と2日間行け...

221012風邪で会社休んだ2日目(￣▽￣)

10月12日 水曜日分朝方には、ほぼほぼ平熱付近まで熱は下がってました仕事には全然行けるけど、繁忙期では無いので一応休んでおこう今日は彼女さんもお休みの日...

221011もしかして新型コロナに罹ったのか～( ;∀;)

10月11日 火曜日分出勤日だよ～珍しいね果物とゆで卵だけって…ええ！時をさかのぼる事数時間前夜中に幾度となく目が覚め熱を測ってみると38．5℃なんで～こ...

221010連休最終日は体調不良で出掛けられず(>_<)

10月10日 月曜日分 スポーツの日三連休最終日ですが、彼女さんはお仕事の日呑気にスパークリングワイン飲んでますが後々エライ事になる事も知らない幸せなヤツ...

221009難波～梅田回遊しながら飲み歩き

10月14日 日曜日分三連休中日気温は15℃位一気に晩秋の様な気候にで、この日は珍しく電車乗って難波方面へお出掛け雨が降らなければ、難波から梅田までプラプ...

221008父の墓前参りと三連休で彼女邸へ

10月8日 土曜日分三連キュ～(≧▽≦)9月も三連休あるけど、やっぱ10月の三連休の方が嬉しいな何故って9月はまだまだ暑いのだよ10月になって、や～っと出...

221007鶏の唐揚げと鮭のカマ焼き

10月7日 金曜日分昨日の晩に、今シーズン初めて掛布団を出した(￣▽￣)ええ！私、夏場は掛布団しないので前はタオルケットを使用していたけど今はな～んにも無...

221006相続案件終了とラムと白菜の炒め物

10月6日 木曜日分部屋の中は暖かいけど、一気に気温が下がって来たぞ(^^♪一昨日迄エアコン入れてたのに、もう冬支度せなアカンのか秋は何処に行ったの～au...

221005鶏モモと筍炒めとモッツァレラチーズとプチトマト

10月5日 水曜日分昨日食べるのを忘れていたピザ食べれ無くて残したのでは無く、食べるのを忘れていた( ;∀;)大丈夫か自分まあ出していても全部は食べる事は...

221004モヤシとゴボ天炒めに帆立フライで晩酌

10月4日 火曜日分昨日お腹一杯で食べれ無かったので、朝に食べる羽目に(￣▽￣)しかし昨日の晩は暑くて久し振りにエアコン入れたわ10月でもエアコン入れなア...

221003ノンアルの日でお寿司盛合せと野菜炒め

10月3日 月曜日分はぁ～一週間の始まりか～(￣▽￣)月曜日って何歳にっても怠いのよねん(&gt;_&lt;)四の五の言わず、やるべき事をやらねばだが中々...

221002スペイン料理でパエリヤからサイゼで爆食い(>_<)

10月2日 日曜日分そういやiPhoneをアップデートしたら壁紙がアットランダムで表示出来るようになっていた確か人物とかペットとか背景だったかなペット設定...

221001三宮方面へプラプラとレオちのツチノコ化

10月1日 土曜日分10月突入だじょ～もう今年もあと3ヵ月で終わりそして季節的にも大好きな秋から冬とりあえず来年の3月迄は良い気候だわ春と秋では圧倒的に秋...

220930週末仕事終わりに彼女邸へ

9月30日 金曜日分2022年度も4分の3が終了だな早いもんだよそして10月からの3ヵ月何か、あっという間に終わってしまうのだろうで、朝食は珍しくお粥さん...

220929豚肉ソテーともやし炒めに鰺の開き

9月29日 木曜日分レタスとかサニーレタスが買えんてか、売って無いねんそんなに不良なのか(&gt;_&lt;)夜しか買物に行けないからな～何とか他の野菜で...

220928野菜炒めとホウレン草シーチキンマヨ

9月28日 水曜日分今日から会社まで徒歩通勤解禁ま～だちょっと暑いけど、体の方がそうは言ってられない状態に夏場は全く動かない生活だったので、たっぷり肥えて...

220927カツオタタキとイカ素麺に鰺のお寿司

9月27日 火曜日分早いもので9月も今週で終わりこのブログが更新される時は10月になってんだよはえ～な2022年も後3ヵ月だって出汁巻き卵、ハンバーグ、空...

220926ノンアルでハヤシライスと空芯菜炒め

9月26日 月曜日分念の為に言っておきますが白ワイン飲んでんじゃね～からね麦茶だよんこれから会社行くから、飲む訳無いっす ← イヤイヤお前は信じられんから...

220925シルバーウイーク最終日は梅田に呑みに行く

9月25日 日曜日分あ～長いと思っていたシルバーウイークも最終日辛か～日曜日はメンテの日爪切りは彼女さん担当で、ブラッシングは私が担当どちらも行儀良くジー...

220924阪急岡本駅までウオーキングと庭鳥屋さんで飲み

9月22日 土曜日分三連休中日とは言え、彼女さんは出勤日最近チョット…いや違うな結構増量が激しくて体が重い(&gt;_&lt;)全く歩いていないのに、好き...