セブダイエット 6日目

あつうございます！ セブは、ずっと 夏でございます！ 4月にはこれより熱くなるというのですから フィリピン人がダラダラしてしまうのもわけないですね！ セブではちなみに道行く野良犬も覇気がありません。 ところでこちらに来て思ったのが やたらとDJをやってるという日本人に出会う...

セブダイエット 5日目

こんばんは！ 2日ぶりの投稿。 最近PMS（月経前症候群？）がひどくてオチていました。 今回なんだかひどくて2日連続で体温が37度以上まで上がり、ねむいわだるいわで いつも以上にけだるく 食欲はなかったのですが 食べるものは食べていました（笑） そして今日も微熱を保っている...

セブダイエット 4日目

突然ですが フィリピンは、なんとセブワノ・タガログなど5種類くらい？言語を持っているようです(島や地域によって言語が全く違うらしい！！) しかし、幼少期から英語教育が始まり、いまは英語を混ぜながらの日常会話とのこと。 だから、タクシードライバーでもお店の売り子でもふつーに英...

セブダイエット 3日目

こんばんはー セブは雨でした。 雨季と乾季がありますが、いまは乾季でもたまーに雨が降ります。 10日に1日くらいでしょうか？ かなりだるくなりますー。。。 今朝の体重 56キロ 食べたもの 12:00 米・おかず肉 フルーツジュース、マンゴー 16:00 米・おかず肉 フル...

2日目 セブダイエット

まいよんガビィ～↑↑ セブ語で、こんばんは！ 語尾は上げてください、セブではイントネーションが大切よ～↑↑ さて、じつは、いまのところダイエットらしい行動はしていません。 ブログを始めたのに全然方向性を決めていないあたりカオス。 ただブログをやりたかっただけなのかもしれない...

セブでの食生活は超肉食！？

セブでの食生活は かなりヘビーです！ 寮の食事もレストランも 肉、肉、肉、米！！！ チキン、チキン、牛、豚、チキン、チキn、、、、 どのようなおかずにも肉です。野菜：肉＝1：3くらい？ しかも全部味付けが非常に濃いので、ごはんなしでは無理です。 米はインディカ米。 タイ米と...

1日目 セブダイエット

こんばんは！ TGIFですね！ （THANKS GOD IT'S FRYDAY！ 日本でいうと花金みたいなかんじです（笑） フィリピン人は基本的にパリピ（ぱーりーぴーぽー）なので 先生たちは仕事そっちのけウキウキでした さて今日食べたもの！ 9:00 マンゴー1/2カット ...

セブでダイエットします。

はじめまして、のっぺです。 みなさんに体重と食生活を公開することによってモチベーションを上げていきたいと思いブログをはじめました。 私は只今 フィリピンのセブ島にて語学留学の真っ最中です。 そこでおもったのが フィリピン人たちはなぜかすごく痩せている！スリム！足が長い！ さ...