市民大会制覇への道 その18

GWの最後に2時間だけテニスが出来ました。 コートは知合いの会社の体育館です。 ボールが滑って来るので打点が差し込まれ易く、打球感も凄く重く感じました。 先ずミニテニスが続かない(-｡-; もちろんコンチに持ってスライスなら返せるが、いつものセミウエスタンの握りでスピン系を...

市民大会制覇への道 その17

今日も平日夜のテニスオフに行って来ました。 最近はコンスタントに練習が出来ているので技術的にも向上していますが、体力面でも進歩を感じています。 さて、今日のテニスオフは2面で6人とかなり贅沢でした。 【練習内容】 1、ミニラリー。 2、クロスでロングラリー。 3、1面はクロ...

市民大会制覇への道 その16

今日も平日夜のテニスオフに行って来ました。 コーチ1人に参加者5人で2時間シングルス練習です。 【練習内容】 1、コート内3列でミニラリー 2、そのまま下がってロングラリー 3、コートの半面でボレー対ストローク もう半面は2対1のストローク練習 4、スペインドリルの球出し練...

市民大会制覇への道 その15

先週の日曜日は知り合いとシングルス練習でした。 相手は市民大会だと2〜3回戦程はコンスタントに勝つレベル。2時間2人なので時間いっぱい試合をしました。 1セット目は序盤から中盤まではお互いキープ、5-5で僕のサーブをブレイクされて、相手は危なげなくキープ。5-7で競り負けま...

市民大会制覇への道 その14

今日も平日夜のテニスオフです。 20時から2時間。 市営のテニスコートは冬季には21時までなのですが、ようやく22時まで解禁になりました！良い季節になりました（笑） さて今日のテニスオフは最初の1時間はラリー練習で後半1時間でシングルスの4ゲーム先取で試合です。 この主催者...

市民大会制覇への道 その13

最近よく参加しているシングルス練習のテニスオフに行って来ました。 今日は2面でコーチと7人の参加者です。 メニューは下記の流れ。 【練習内容】 1 サーブ打ちっぱなし 2 ミニラリーからロングラリー 3 球出し練習 フォアのチャンスボールを各コースに打ち分け。 コースはクロ...

市民大会制覇への道 その12

今日は平日夜のテニスオフに行って来ました。 コーチ1人に参加者6人、2面で2時間シングルス練習です。 【練習内容】 1 サーブ打ちっぱなし 2 ミニラリーからロングラリー 3 球出し練習 フォアのチャンスボールを各コースに打ち分け。 コースはクロス、逆クロス、ダウンザライン...

市民大会制覇への道 その11

土曜の試合で不完全燃焼だったので翌日 早速テニスオフに行って来ました。 しかもコートは試合会場と同じ。 また主催者も土曜の市民大会のAクラスに出ていた方でした。 オフの人数が3人だったので3ゲーム先取でグルグル回して行く感じでした。 Aさん 3-2 Bさん 1-3 Aさん ...

市民大会制覇への道 その10

2016春季シングルス市民大会 初戦敗退。 ん〜、内容も良くなかったので凹みますね(＞人＜;) 次の大会は夏 練習有るのみ。

市民大会制覇への道 その9

明日は384ドロー有るS市の市民大会です。 前回は2回戦敗退。 過去の自分を超えるのだ。 【明日の課題】 1 ネットミスをしない。 2 ダブルフォルトを少なく！ 3 試合の入りを集中！ やる事が多いと忘れちゃうので上記3つを意識します。