介護認定の区分が変わりました

 先日の月1ケアマネとの面談の日。目薬の経過をシェアし、施設のスタッフさんとも会議。 現場の状況を細々とお聞きし、おじいちゃんは施設入居当時よりもできなくなっ…

おじいちゃんの目薬 その後

なんとまぁ、アメトピに掲載していただいたようでありがとうございます。 あれからおじいちゃんの携帯に何度か電話したけど出ないので、今日施設まで様子を見に行ってき…

介護は目薬一つでも大変

先日おじいちゃん（舅）に会った時、目周りに炎症があることに気づき、眼科へ連れて行ってきました。 かかった眼科は若い女医さんで検査・診察はスムーズでしたが、処方…

4月の整体スケジュール

こんにちは、横浜の整体師の斉藤奈穂です。4月の定期教室の予定をお知らせします。 洋光台クラス（洋光台駅徒歩圏内）4/1、4/15、4/22、4/29 月曜日9…

実家の片づけやってみた

夫の両親の実家はマンションの3LDK。おばあちゃんが亡くなり、おじいちゃんは1人暮らしを1年がんばった後サ高住に入居したため、住んでいた家は空き家になりました…

整体日記はじめます

こんにちは。整体師の齊藤奈穂です。 このブログをとてもとても久しぶりに開きました。昨年は自力整体ナビゲーターから独立した最初の年。意気込みこそあれど、何から手…

ボディワークで体を整える＠横浜

こんにちは整体師・自然療法師の齊藤奈穂です。横浜市内で整体教室の定期開講の他、個人施術・食育セミナーなどを開催しています。  整体師・自然療法師 齊藤 奈穂 …

夫婦で年忘れ忘年会真鶴の「うに清」という磯料理屋さんに行って来ました！年末恒例、年に一...

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【そば粉のクレープ】ピカードのそば粉のクレープです。ピカードは、フランスの冷凍惣菜が売...

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【横浜市金沢区】グルテンフリーパンがあるお店「結」さんです。能見台の商店街通り。駅か...

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【ヴィーガンロコモコ】三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドMr. FARMERにて...

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12月の自力整体

こんにちは！横浜の自力整体ナビゲーター 齊藤 奈穂です。 新型コロナウィルス感染拡大防止のため、さまざまな対策を行って教室を開催しています。・常時換気・消毒薬…

ミネストローネとめかじきのソテー香味ソース

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【今日のおかず】白和えと葱のぬたを作ってみましたどちらにも味つけに白味噌を使っていま...

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鮭ときのこのちゃんちゃん焼き風

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11月の自力整体

こんにちは！横浜の自力整体ナビゲーター 齊藤 奈穂です。 新型コロナウィルス感染拡大防止のため、さまざまな対策を行って教室を開催しています。・常時換気・消毒薬…

【グルテンフリー】今日のランチは、久しぶりのパスタでした。牡蠣の出汁がたっぷり効いた...

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ある日のおかずです。見た目が超地味ですが味つけは、ひとつずつ変えました。・きゅうり...

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【ヴィーガンレストラン】元町 エムズターブルこちら、なんとヴィーガン・グルテンフリー...

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超簡単！きゅうりと大根の浅漬けそろそろ夏野菜の季節も終わりなので、今年の夏によく作っ...

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