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【家庭菜園】ピンキーが順調に育つ
ミニトマトのプランタ栽培を始めました。(こちら参照) ピンキーが順調に育って一段目結実し始めています。うす皮でうまいとのこと。
2016/05/10 19:09
【家庭菜園】ミニトマトを育てる
使い古しのプランタをもらって、ミニトマトの苗を買ってきた。 ■2016年4月23日(左:ピンキー、右:アイコ) ■2016年4月24日(左:ジューシーミニ、右:イエローアイコ)
2016/05/08 19:18
【血液サラサラ】検査にかかる費用
血液サラサラへ、脂質改善に取り組むことを決心しました。(参照:こちら) 前回は経過観察2回目の検査の結果(参照:こちら)について記載しました。 今回は血液検査の費用について記載します。 私は定期健診で経過観察となったので、そ…
2016/05/07 19:46
ちょっとバタバタと
ちょっとバタバタとしており、しばらくブログの更新ができておりません.... また、落ち着いたら更新します(2016年3月16日)
2016/03/16 15:59
【血液サラサラ】コレステロール改善は難しい(経過観察)
血液サラサラへ、脂質改善に取り組むことを決心しました。(参照:こちら) そして、脂質改善の手段として ・有酸素運動としてテレビ体操1日30~60分を継続 ・オメガ3油として、アマニ油、DHA/EPAサプリを摂取 して約4ヶ月が経過しました。 ちなみに、前回は体重との相関に対する考察(参照:
2016/02/24 20:28
治療の微修正(腱鞘炎with手根管症候群)
「腱鞘炎の完治までの経過を詳しく記録していきます」と宣言しました。(参照:こちら) 前回は、しびれの原因について手根管症候群と判断した記事(参照:こちら)でした。 今回は、それに伴って実施した現在の治療の微修正についてです。 …
2016/02/20 18:13
腱鞘炎と手根管症候群の併発(しびれの正体)
「腱鞘炎の完治までの経過を詳しく記録していきます」と宣言しました。(参照:こちら) 前回は2016年2月の現状評価(参照:こちら)でした。 今回は、しびれの原因について自分なりに出した結論について記載します。 自分の腱鞘炎につい…
2016/02/16 19:31
【テレビ体操】2016年2月実施中(有酸素運動)
有酸素運動として、毎日NHKのテレビ体操に取り組む(参照:こちら)ことにし、目標を設定(参照:こちら)しました。 前月(1月)の達成状況はこちらで…
2016/02/16 00:08
腱鞘炎の現状、握力評価(2016年2月)
「腱鞘炎の完治までの経過を詳しく記録していきます」と宣言しました。(参照:こちら) 前回は腱鞘炎と冬に関する雑感(参照:こちら)でした。 今回は、2016年2月の現状評価です。 まずは、握力です。(正常な右手に対する腱鞘炎の左手…
2016/02/14 22:06
腱鞘炎と冬の関係
「腱鞘炎の完治までの経過を詳しく記録していきます」と宣言しました。(参照:こちら) 前回はMSMサプリ(参照:こちら)でした。 今回は腱鞘炎と冬という季節に関する雑感です。 MSM効果と思われるが、握力は確実に向上(回復)し…
2016/02/11 14:52
2016年2月(出汁を味わう献立)
これは、Panasonicの提供するウィークックナビ「一人暮らし簡単晩ご飯」の実践記で、2016年2月に掲載された献立(参照:こちら)の実践記です。 2015年の全メニューの評価はこちらです。 2016年版は
2016/02/07 20:20
2016年一覧(ウィークックナビ実践記)
Panasonicの提供するウィークックナビで、一人暮らしの簡単晩ご飯に挑戦しています。 これは、2…
2016/02/05 21:21
【血液サラサラ】といっても所詮は体重なのか?
血液サラサラへ、脂質改善に取り組むことを決心しました。(参照:こちら) そして、12月初旬に経過観察の血液検査(参照:こちら)を実施してから2ヶ月が経過し、そろそろ次の血液検査の時期になる。 実は、頭の片隅に「食事だの運動だの…
2016/02/03 20:08
【テレビ体操】2016年1月達成状況(有酸素運動)
有酸素運動として、毎日NHKのテレビ体操に取り組む(参照:こちら)ことにし、目標を設定(参照:こちら)しました。 なお、前月(12月)の達成状況はこちら…
2016/02/02 20:38
腱鞘炎の治療(MSMサプリ)
「腱鞘炎の完治までの経過を詳しく記録していきます」と宣言しました。(参照:こちら) 前回はストレッチ(参照:こちら)でした。 今回はMSMというサプリメントについて記載します。な…
2016/02/01 20:01
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