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複雑性PTSD・統合失調感情障害を抱え自傷行為を卒業できるまで

複雑性PTSD持ちの管理人。 過去のいじめ、家庭内でのトラブルで発症。 恐怖感とお付き合いしながら毎日過ごしています。 自傷行為から卒業するのと再入院をしないことが 今の目標です。

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2016/01/23

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  • 先生の優しさ

    こんばんは。今日は朝から精神科にかかりっきりでした!午前中の診察では主治医に「2年前の時より、感情コントロールできるようになったよね。」と言ってくれて先生は意外とちゃんと見てくれてるんだななんて嬉しかった☆処方も変わりジプレキサが15㎎、エビリファイが1

  • 耐えるしかないな

    こんちゃ!風が強く吹く一日でした。そんな今日は親の仕事のお手伝いで朝から出かけていました。途中、一緒に入院していた自閉症スペクトラムを患っている子から電話がきて、誕生日プレゼントを持ってきてくれました!Francfrancのマグカップ☆彡ほんと可愛いの!新居で使わ

  • 乗り切った~明日も乗り切ろう

    こんにちは!こちらは晴れて日中ぽかぽかでしたん!そんな今日は朝、アラームが鳴る前に起きて洗濯物を二回しました!やっぱり洗濯は好きだな~(^^)/久しぶりに朝ご飯をちゃんと食べて毎日の習慣になってることで、仏壇にご飯とお水をあげています♪そして 午前中は祖母の心

  • 生活のアレコレと他科受診

    こんちゃ~~(*_*)めちゃめちゃ眠くて寝たのに寝起きが最悪な今です。どうも。今日は耳鼻科に行ってきたです!んー。。。結論から言うと悪くなってました( ;∀;)右は普通だったのだけど左が悪くて聴力も悪くなってて検査して処置して薬増えた(;O;)心配だからとのことで診察の

  • これは疲れだ

    こんちゃ~お疲れ様です~こちらは雲行きが怪しくなってきて やっぱり雪が降りそうです。いやだ~~~。そんな今日は新居のガス開栓の日でした。朝早くに集合して新居に行き、ガス屋さんがくるのにまだ時間があったので結婚指輪のカタログみてのほほーんとしてたら寝た( ˘

  • 彼の理解と先の不安

    連続投稿すみませぬ。吐きださせてください。昨日、父に「これからはY君に気持ちの面で俺から移行していきなさい」と、言われました。父には奥さんと赤ちゃんがいます。私は娘という立場ですが、父達の家庭の領域には踏み込めません。シアワセのカタチがそこにはありました。

  • 先生の自信

    んちゃ~カウンセリングから帰宅しました♪今朝は地震で目が覚めてそれから不安感と闘ってました。^^;そんな今日は午後からカウンセリングだったので病院に行ってきましたよ。今日のセッションでは先生に「お世辞とか根拠ない言葉じゃなくて私は しおりさんを信じてるので必

  • 考えすぎた

    ばんわ~。こちらは晴れていましたが風がまた強く吹いてました。そんな今日も父の家に行き、ハヤシライスを作って食べました。そっから徒歩で新居行ったりドラッグストア行ったり新居戻ってお風呂掃除と布団干しして家帰ってきてお風呂入りました。ちょっと確認行為したい気

  • ふはーっ

    んちゃー д゚)今日も風が強い関東です。ここ最近、朝起きるのが安定してきて7時前に起床するようになりました。そして今朝からジプレキサ17.5㎎に減ったのとエビリファイ6㎎に増えたので様子を見ていきたいと思います!そんな今日は午前中から新居に行って荷物整理と掃除と

  • 半年記念日と精神科

    ばんわ~。こちらは強風が吹いています。寒いです('Д')そんな今日は朝から精神科でした。ジプレキサからエビリファイに変薬途中です。先生は病状悪化を恐れてますがゆっくり時間をかけていきたいと思っています。午後は~~カウンセリングでした!セクシャルなトラウマを打

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