目の出血

みなさま、こんにちはお変わりございませんか最近の気温の変化は激しいですねきょうは、朝から雨が降って寒いです一週間前に右目の白いところに出血があり徐々に広がり黒眼を覆うように真っ赤赤になりました翌日眼科へ行き」目薬を処方してもらいました眼底には異常なしということなので一安心ですきょうは殆んどよくなり、ホッとしています何にもしていないのに、こういうこともあるのね食欲あるのに免疫力が落ちているのかな～反省ですにほんブログ村60歳代にほんブログ村リンパ浮腫にほんブログ村乳がん目の出血

長崎へ

こんにちは、ご無沙汰しています気まぐれな更新に恐縮です先日は主人の親戚で訃報があり長崎へ7日間滞在していました主人の実家は分家ですが故人は本家の義兄ですご臨終の日は、病院から本家へ、翌日は本家で仮通夜3日目は、葬儀会場へ移動して本通夜式4日目は、お葬式、出棺、火葬次にお寺に移動して、3日お逮夜すべてが終わり、義兄はやっと自宅へそこには近所のお母さん達が、ちらし寿司と煮物、お吸い物は温めるばかりに準備されていましたなんと温かいお気持ちのお料理でしょう感謝の思いでいっぱいでしたにほんブログ村60歳代にほんブログ村リンパ浮腫にほんブログ村乳がん長崎へ

センチメンタルジャーニー

こんにちはご訪問頂きありがとうございますわたしのリハビリは、年齢を重ねるごとに部位が増しているそれは生きるための楽しい訓練にしなければならない左腕のリンパ浮腫のマッサージもしていますが腕の下辺りが、ぷわんぷあんと溜まっている手では届かないのでサランラップの芯で優しく流している..も時々不安に駆られるもし、このまま溜まり続けたら.....う～～～ん怖い.......凹みまするぅ....センチメンタルジャーニー～～こんな気持ちの時は～♪......踊りの曲をかける踊りバカな私、自然に体が揺れる己の肉体の崩れも知りつつ、丹田もゆさゆさとただ黙々と曲に委ね踊る....ふ～～...なんとも、全身の汗の心地良いことか...でも～～...非常に疲れました～～～.....にほんブログ村60歳代にほんブログ村リンパ浮腫にほんブロ...センチメンタルジャーニー

膝の曲げ伸ばし

こんにちは、きょうは、朝から雨が降ったり止んだり日中でも少し肌寒いですね朝晩はストーブをつけるようになりましたお洗濯物はこれでカラッと乾き助かりますきょうは、たず、も殆んど治り、体も軽いです特に体重が減ったわけではありませんが家事は、ルンルンとよくはかどり嬉しいです左上肢のリンパケアーと、（さぼり気味）左膝の曲げは良いが、伸ばしは完全には伸びきれない伸びきれないと、踊りのシミーは両膝を交互に曲げ伸ばしする可動域が15㎝～20㎝が必要なのに不完全であるお教室は無くなっているので習いに行けないこれからは、シニアが踊れるATSの教則で気軽に、お稽古を楽しもうと思いますどうぞお肉が落ちますようにがんばろ～～っとにほんブログ村60歳代にほんブログ村リンパ浮腫にほんブログ村乳がん膝の曲げ伸ばし

たず

こんにちは朝夕、随分と涼しく、しのぎやすくなりました4日頃前より左鼠径部あたりが、なんか痒い下着のゴムのせいかなと思って気にもしていませんでしたが、今朝は、赤い発疹が連なって出来ていた、時々虫刺されのような痛みがあり皮膚科へ行ってきましたこれは、たずですよ帯状疱疹です初期だから、直ぐ治りますよと...内服薬と軟膏を処方してもらいました今年の夏は猛暑続きだったからな～免疫力が少し落ちていたのかも早く受診できて良かったですにほんブログ村60歳代にほんブログ村リンパ浮腫にほんブログ村乳がんたず

お月見...

こんばんは今夜は中秋の名月お月見楽しんでいますとても明るくて、いろんな動物が出てきそうです静寂の中、虫の音色が耳に心地よい風もさやさやと、木々を吹き抜け洗いざらしの髪が冷たくブルっと首が、すくみます自家製の青じそ酒をお湯割りで、ちびりちびり飲んでいますもったいなくも、贅沢な荘厳な大自然に抱かれているようななんて幸せ者なんでしょう。。。大自然に感謝社会の恩に感謝、すべてのものに感謝にほんブログ村60歳代にほんブログ村リンパ浮腫にほんブログ村乳がんお月見...

久しぶりの更新

こんにちは、久しぶりの更新ですがよろしくお願いしますきようは3カ月毎の定期検査の日で乳腺外来に行ってきました車で病院までは1時間で着きますが朝の通勤時間帯は1時間30分以上かかります渋滞を軽減したいので7時30分に出発、9時の予約に間に合いました検査は、血液検査と、リンパ浮腫で腕の写真撮影と計測X線は、胸部一般撮影と骨塩定量検査、超音波は、胸部、腋窩、鎖骨、頸部今回の超音波の検査では首に1個発見1個だけ小さいのがある..何ぞや？3カ月前の検査では、CTと骨シンチは異常なしだったけど....注視しながら様子を見ていきましょうと次回の検診に、CTの予約が入った帰りに、焼き芋にする、べにはるか、を1本買い蓋をして焼いているグリルパンの前でじーっと見ていたひっくり返すのを忘れ、火を止めた後、蒸らしたやわらかくて、とって...久しぶりの更新

動くと軽い痛みが

こんにちは、ここのところ朝晩、めっきり涼しくなりました今朝の6時の気温は21℃で日中でも気温は差程上がらず23℃です最近涼しいので、ちょっと頑張ったせいか数日前より、左のお尻り骨盤辺りに、動くと軽い痛みが出てきます6月に受けた、CTや骨シンチの検査では異常無しなのでしばらくは湿布で様子を見ようと思います左の膝の曲げ伸ばしをリハビリしていますので歩く時、片方へ寄らないように注意なければとそこから来ているのかもしれません歩るく時は、正しい姿勢で、歩こう～。。。ワンツ～♪ワンツ～♪にほんブログ村60歳代にほんブログ村リンパ浮腫にほんブログ村乳がん動くと軽い痛みが

お母さんキジ、がんばれ（お題に投稿）

私は生まれて初めて日本の国鳥であるキジに遭遇したことです最初は7月の上旬ごろ自宅前の畑の奥の笹薮や草むらあたりでスッと立っていましたでもその時は珍しい鳥だな～思っていましたら散歩で会う人ごとに、時々見かけますね...あれは、キジ、だそうですよと教えられ姿、風貌、鳴き声、生態などパソコンで調べました雄や雌を見かけるので、巣ずくりを、しているのではと脅かさないようにし、静かに見守るようにしていました子育ては母親が単独で行い、父親は参加しないそうです地上を歩き、飛ぶのは苦手で非常に警戒心が強い最近、川べりで見かけたのは幼鳥かも？？？と散歩中の人が、数人見かけていますが私はまだ、かないません気になっているのは、お母さんキジですこの辺は、いのししや、たぬき、ねこ、いたち、ヘビ、などいます大自然の厳しさの中で卵を温め育てる...お母さんキジ、がんばれ（お題に投稿）

キジの鳴き声

こんにちはいつもお立ち寄り頂き、ありがとうございますお盆前までは、早朝の散歩の楽しみにキジの鳴き声を聞いたり、姿を見る事でした雄のキジは時々現れていたのですが雌の方は見かけ無いようになっていましたそれからしばらく、雄、雌、両方とも現れませんケケ～ンという鳴き声も聞こえません何処へ行ったのかな～～...散歩の度に、少し寂しい気持でした今朝のこと、台所の窓を開けるとなんと、キジの姿です、雄がいますすぐさま窓を全開し、元気そうで、ホッとしました外へ回り、ずっと、じーーっと見ていましたらぴょこんぴょこんと、小さく飛んだり、歩いたりしながら玄関前の畑の先の、笹薮へ行くやいなやケケ～ン、ケケ～ンと鳴き声が.....私に挨拶？？？....まさか～...ところで、雌のキジは？？？元気ならいいのだけれど....にほんブログ村60...キジの鳴き声