会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
全部は 当てはまらなくても私のブログを読んで頂く事で気持ちが楽になってもらえたら嬉しいです。
バイキング観ました。 病気の事すら自分の役割として受け止めて 発信していく。そのことにより活力が、でてきて 回復に向かう人もいますね。 いつかは治るんだけど治療法やペース、治るまでの期間も人それぞれなので焦ったり比べたりする必要はないです。
この本は、毒親を許すことについても 書かれているので私にとっては鵜呑みにするのは危険な本だと思いました。 「毒になる親」 では許せる関係性になれる親子は少ないけどいないことはない(＝毒親なんか許す必要はない!!) みたいな記載があったのに 「不幸にする親」では「許す」ことについて 長々と書かれています… ですが、ところどころ、気付ける文章もありました。 「毒親と過ごす正月など祝う気持ちになれ…
PMSの時は毒親にされた嫌な事を特に思い出してしまいます。 最近、自分の中の怒りの感情に疲れ、これでは 外で働きたくなっても働けないと思い悩んでました。 「毒になる親」を読み返してみて 「毒親に仕返ししないことは毒親のためではなく 何よりも自分のためになる。」 「許す」ことは私だけでなく毒親自身も毒親自身を 許してきたわけで、それにより2重に苦しんできたんだという事。 その上、第三者によ…
今年出来たこと！子供がいなくても、いないからこそ幸せな人生～
今年は自然災害が多く、せっかく活動したいのにできないという不完全燃焼な感じだった。でもね、1年前に変わりたいって思って色々実行してきて本当に変われた自分にびっくりしてる。 まずウォーキングから始めて隣の県まで電車乗れるようになり 調子に乗ってさらに遠くのリゾート施設まで泊まりに行ったり。 この1年で出来たことかなり増えた。本当に嬉しいこと。 子供なし人生も決心して丸2年だから 今やネットで子供…
長年頓服として服用してきたセルシン2ml→断薬？！ ある日ふとやめてみようと思って今1ヵ月経った。 ふと思えたのは、いつの間にか薬をやめなきゃと思うストレスより 海外旅行に行けないこと、行動を制限されてしまうことのストレスが 勝ってしまっていた事。渡航先の言語で「セルシンを持ち込みます」 みたいな書類を日本の心療内科で予め作成してもらわないといけないとか何とかかんとか。 でも他の人が減薬、断薬…
だいたい毎月PMSの時期はケンカが離婚話にもなる。 でもケンカしない月もあった。 PMSだから。と言い訳したくない。 なるべくいつもみたいに家事もしっかりしたい。 その油断した気持ちが裏目に出てしまい PMSのお知らせをしなかった為に 今月も不毛な大喧嘩して泣いて泣いて目がはれた。 これからは毎月、お知らせしよう。。。
夫に恋して結婚する前、私はこんな事を携帯電話に箇条書きして保存していた。 これから達成したいことを思いつくままに。 恋、仕事、結婚、子供、自己実現、スローライフ、料理、旅行、趣味、 海外移住。 身心共に身軽だった、数年前の日記を読み返すと 子供のこと、ほとんど考えてなかった。 でも楽しくて充実してた。 よく考えたらスローライフと子供を両立させるのは まず難しいし、本当に子供のいる人…
フリマアプリ フリル コード入力で100円分のポイントゲット!
フリマアプリ フリルをはじめました！今ならこの招待コード【gX7Pf】を使って連絡先の設定が完了すると100円分のポイントがもらえるよ♪ #フリル #フリマ https://fril.jp/download 年末まで販売手数料が無料の為、販売する側も、購入する側も、 取引がしやすくなりました！ いいものを安くゲットするためには 販売者さんとのコメントでコミュニケーションが大事だと思いました。 …
ルルド マッサージクッション はとりあえずコレを買ってみた。
ルルド マッサージクッション はとりあえずコレを買ってみた。,全部は 当てはまらなくても私のブログを読んで頂く事で気持ちが楽になって、スッキリして、ホッとしてもらえたら嬉しいです。その為にもなるべく愚痴っぽくならないような記事を書くよう心がけます。
アルコレ アロマ加湿器で夏のクーラー対策,全部は 当てはまらなくても私のブログを読んで頂く事で気持ちが楽になって、スッキリして、ホッとしてもらえたら嬉しいです。その為にもなるべく愚痴っぽくならないような記事を書くよう心がけます。
クーラー平気な女性もいらっしゃいますね。 が私は冷え性でクーラーが昔から大嫌い！ 熱中症対策どうしたらいいの？ 去年から取り組んでますが、 私なりの対策法は ◯部屋の湿度や温度が高くなったら クーラーを30℃で弱にしてつける。 しかも、全4部屋に行き渡るようにする。 それでも寒かったり酸素が吸いたいから 1部屋だけ少し窓を開けたり微調整する。 ◯午前〜お昼頃、乾燥対策に洗濯物…
気持ちが楽になる方法 で検索してみたら 本当に楽になれる言葉、考え方に出会いました。 今、PMSや精神的なもので つらいけど この症状があることで ◯周りに心配してもらえる ◯頑張らなくてよい言い訳ができる ◯恩返ししないと。という気持ちから逃れられる ◯この症状がなかったら、もっと頑張らないといけないから この症状がストッパーになってくれている。 こう、考えると本当に楽になりまし…
今、読み終わり、感動で涙が出た。 女子は、同じような境遇同士が仲良くなりやすい。 独身、既婚、子なし、子あり、離婚経験ありなどなど。 年を重ねるほど、疎遠になったり、また友情復活したり？ 最近、長年つらいときほど、力になってくれていた女友達が 『妊娠検査薬が陽性反応が出た！』 と動揺して連絡くれた。 その子に頼ってもらえたのが嬉しくて嬉しくて。 でも的はずれなアドバイスしか出来な…
暖かいを通り越して暑かった最近。 最近まで、まだ湯たんぽ使ってた気がするのに。 やっぱり、冷え がないだけで全然違うんかな？ ルナベリーを飲み続けて、最近は朝ヨガ(らしきもの) も始めました。 次は、熱中症、クーラー病、風邪 対策も していかないと。 秋になったら半身浴が出来るぐらいまで、心身ともに 健康になっていたいと思います。 PMS期は、やっぱり、夫に対してやたら噛みついたり イ…
PMSサプリメントルナベリー。 1ヶ月目は 胸のハリとイライラがおさまりました。 2ヶ月目は DHCの大豆イソフラボンも 一緒に飲んでいたせいか、 だいぶ楽に♪ 3ヶ月目は、大豆イソフラボンを飲まなかったせいか？ まだつらく。 ルナベリーを1日2粒飲むことも多く、実際は丸3ヶ月で 4ヶ月分を飲みきりました。 それでも、ピルに頼りたくない私は 夫と相談…
私は1ヶ月のうち 半分が ホルモンに振り回されてます。 PMSが終わったら生理痛。。 多分これからも 子供なし なのに 苦しまないといけないのか？ 今回は 生理が終わったら アフィリエイトとか在宅ワークを頑張るより 自分を可愛がることに決めました。 PMSを根本から治すよう、 運動、ストレス解消、食生活 をガラリと変えてみるつもり。 明日も からだのこりを ほぐすため 朝一から運動がんばるぞ。 …
うちは マンションなので トイレの通気孔が ありません。 戸建てには窓がついてて 換気扇しなくても 常に外気と 交換できる感じが 戸建てのメリットだと思ってました。 いつ夫に トイレで 大をされるか分からないから すぐ隣にある お風呂が 安らぎの空間じゃなくなった。 大好きだったアロマテラピー半身浴も できなくなり。。。 ぶっちゃけ、今のまま 結婚生活を続けていけば 会社勤めは一生しなくて良い…
「ブログリーダー」を活用して、PMSさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
