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さらべんとう http://blog.livedoor.jp/fyhi/

小鉢(お皿)をそのまま弁当に。ラップをかけて、出勤〜!手間なし・お手軽・楽チン弁当。

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鳥取市
出身
鳥取市
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2016/01/19

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  • 2016.3.7(月)のさらべんとう

    *味噌仕立てのミルク雑炊*ほうれん草ごまあえ はい!手を合わせて。ごちそうさまでした。 インフルエンザから約1週間微熱と激しい咳がまだ続いております。今までかかったインフルエンザでいちばん重症かも…。読んでいただき、ありがとうございましたランキングに参加

  • 2016.3.3(金)のさらべんとう

    *納豆卵かけごはん*梅干し*ほうじ茶はい!手を合わせて。ごちそうさまでした。今日は3月3日、世間はひな祭り。子供たちは朝から給食のひし形セリーを楽しみに出発しました。私は2日ぶりに食欲が↑↑しかし熱が上がったり下がったりで不安定な状態が続いております…。

  • 2016.2.29(月)のさらべんとう

    *野菜たっぷりオムレツ(ハヤシライスのルーかけ)*かぼちゃの煮物*もやしニラのナムル*おにぎり(ゆかり)*ほうじ茶 はい!手を合わせて。ごちそうさまでした。 ついにインフルエンザにかかったような症状…。しっかり食べて、寝ます。読んでいただき、ありがとうご

  • 2016.2.28(日)のさらべんとう

    *お寿司はい!手を合わせて。ごちそうさまでした。お祝いでお寿司を食べました。一皿100円ではないお寿司は久びさ~。光り物にやっと目覚めた、今日この頃です。読んでいただき、ありがとうございましたランキングに参加しています!1票いただけたら、とっても嬉しいで

  • 2016.2.26(金)のさらべんとう

    *チンゲン菜とニンニクの塩炒め*かぼちゃのサラダ*キャロットラペ*おにぎり*ほうじ茶はい!手を合わせて。ごちそうさまでした。久しぶりに育ちの良いチンゲン菜が手に入ったのでチンゲン菜をメインに!キャロットラペにはやっぱりレーズンが合いますね♪読んでいただき

  • 2016.2.25(木)のさらべんとう

    *クロックマダム*サラダ*コンソメスープはい!手を合わせて。ごちそうさまでした。昨日のホワイトソースの残りを使って!クロックムッシュに卵をのせるとクロックマダムになるみたいです。カットしたら、チーズと卵がとろ~り。流れでた黄身をパンですくって、ペロリ!読

  • 2016.2.24(水)のさらべんとう

    *白菜としめじのクリームパスタ はい!手を合わせて。ごちそうさまでした!ホワイトソースを作ってクリームパスタ!バター:小麦粉:牛乳=1:1:10の割合で。とっても覚えやすい割合なので思いついたように、すぐに作れちゃいますよ。残ったのホワイトソースで次は何を

  • 2016.2.23(火)のさらべんとう

    *さつま芋ごはんのおきにぎり*人参グラッセ*高野豆腐の煮物*菜の花のおしたし*ほうじ茶 はい!手を合わせて。ごちそうさまでした。 今日はいつもさらべんとう。ヘルシーな和食でまとめてみました!菜の花は見ると春が待ち遠しいです。読んでいただき、ありがとうござ

  • 2016.2.22(月)のさらべんとう

    *中華粥*煮豚 黒ゴマソース*小松菜との香り炒め*マーラーカオはい!手を合わせて。ごちそうさまでした!今日は料理教室。中華粥は、手羽先を土鍋で一緒に煮てうま味が染み込んだほっこりお粥。そしてトッピングのザーサイとシューマイの皮がポリポリ・バリバリで食感が

  • 2016.2.21(日)のさらべんとう

    *お好み焼きパニーニはい!手をあわせて。ごちそうさまでした。きのう残ったお好み焼きを食パンではさんでパニーニに!中にはマヨネーズ・からし・チーズを追加。お好みソース青のり・鰹節をちらして。あえてパニーニのためにお好み焼きを作りたいくらいよく合います♪おす

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