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筋トレ、趣味、酒、日常を綴る。
BIG3MAX ベンチプレス100キロ スクワット120キロ(ハイバーナロー気味フルボトム) デッドリフト130キロ(コンベンショナル、ストラップ無し) 3ヶ月で−10キロ減量成功。
本日のランキング詳細
2016/01/15
お蔵入りしてた
一年
2コロ
デッドリフト
スクワット
100から70へ 涙からの奮闘
【再会】てっちゃん
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