トラウマからの回復

今年度から母校であるハーネマンアカデミーのお手伝いをしている縁で1時間の講座をする事になった。トラウマと言う程大げさでなくても、たとえ記憶から抹消してたとしても、生きていたら、誰でも心に何本かの棘がつき刺さったままになっていたりする。そいつは、ダイレクトに今の生き方や今の不調に繋がっている。だから何よりも、その棘を抜くことを第一優先にした方がいい！ある時から、私はそう考えて回復のプロセスを歩んできた。ホメオパシーで、大きなトラウマを乗り越えた、自分の体験を話します！12月7日15時〜16時無料講座です！お申し込みは、ハーネマンアカデミーのサイトから。。https://hahnemann-academy.com/event/recture2023/トラウマからの回復

赤ちゃんの帽子

10年来お世話になっているダンスの先生の出産祝いを編みました。ウルグアイのAlegria27g去年編んだ手袋の残りで、ピッタリできました。途中たりないかとハラハラしましたが、なんと糸の残りが50cm。こういう時、なぜだか数倍の達成感！1号4本棒針と輪針103目でスタート頭まわり約40cmいつものようにゲージは作らず、当てずっぽうで132目で3cmほど編み大人サイズになってしまったので、なん目減らすか検討して途中で編み直しました。Alegriaは私の知ってるソックヤーンの中では一番の滑らかさ編んでいてもとても気持ちがいい糸です。喜んでくれるといいなー。https://manos.uy/yarns/alegria-grande赤ちゃんの帽子

自分を好きになる

自信がない・自分が嫌い・自分に腹がたつ・自分なんか・・そんな人がいたら、まずは、自分を好きになりましょう！自分を愛しましょう！っていうのが定番かもしれない。できればいいけど、できないから苦労してるんじゃん！ちょっと思ったんだけど、腹が立つ人って、大抵好きな人じゃん！恋愛してる時を思い出して！腹を立てても、いつもいつも考えちゃう。まあ親とか、パートナーとか、子供もそうかな・・だから、自分に腹が立つってことは、自分のことが好きなんだよ。思いっきり、腹を立てた向こうに、こんな自分でも愛すべき存在だなって言う気持ちがやってくるんだと思う。一番いけないのは、自分の気持ちを、誤魔化して無いことにしていることだと思う。ネガティブ感情もとことん付き合ったら、その向こうに青空があるよ！一人で大変だったら、セッションに来てね...自分を好きになる

バッキーボール

しばらく前から、バッキーボールにハマっていて目的もなくただただ作っていて楽しい。最初はYoutube動画を見ながらビーズで作ってみたんだけど、なかなかに難しい。規則性がなかなか頭にはいらず、ちょっと無理！！って感じだったんだけど竹ビーズを使ったら、多面体がよくわかるので、だんだんモノにできてきた。最初五角形、次の段六角形、その次は五角形→六角形→五角形編み物の要領で考えればいいのだ。やっと何もみないで作れるようになったので、次は本番、水晶で作る予定。バッキーボールは、4次元と5次元を繋ぐ形とか瞑想する時手に乗せるといいとか、ネットに色々載ってるけど神聖幾何学とか興味ないので、誰か知ってたら教えて欲しい。それよりも私はバックミンスターフラーレンが新しく発見された、ナノレベルの炭素分子で「粒子と波動の二重性が...バッキーボール

ホメオパスとしてプロデビューしました。

本当は一年も前の事ですが、ホメオパスとして活動しています。ホメオパシーセッションとはホメオパシーは200年以上前にドイツで生まれた、自然治癒力に働きかける人に優しい療法ですKint&HomeopathyALUN2020年、四年生のホメオパシーの学校、ハーネマンアカデミーを卒業してその後、残った課題に取り組み、足掛け六年でDeplomaを取得しました。私自身がトラウマを抱え、フラッシュバックやPTSDの経験があるのでそんな心の問題がある方に是非体験して欲しいです。いろんな乗り越え方があると思いますが、ホメオパシーはとても変化が早いです。と言っても、心の問題の場合。魔法のようにすぐ消えるわけではありませんが、あなたに似たレメディを探しつつ、同行二人、あなたの回復の道のりに寄り添います。むずかしい、症例の場合、...ホメオパスとしてプロデビューしました。

ダイジェスティブ ビスケット

全粒粉（薄力）250g全粒粉（強力）100gバター.150g三温糖.50g重曹.小さじ2/3塩.少々卵1個冷水大さじ21.ボールに全粒粉、塩、重曹を合わせ、よく混ぜバターを切り混ぜて、三温糖を加える。2.別の器に冷やした卵と冷水を混ぜ、1と合わせる。3.生地をまとめて台の上に出し、軽く10回だけこねる。4.ワックスペーパーなどに挟んで、5mmに伸ばす。（ラップでもオッケー）5.クッキー型などで抜き、フォークなどで空気穴を開けて、予熱した170℃のオーブンで30〜40分焼く。オーブンシートは必須。6.網の上で冷ます。今回使った全粒粉はこちら。富澤商店粉の粒が大きくて、食感が気に入ってます。この粉250gとパン用の強力粉100gを使いました。バターは、無塩を使いましたが、どっちでもいいみたい。塩の量は、今回足りな目...ダイジェスティブビスケット

どんぐり帽子

姪っ子が出産したので、お祝いにどんぐり帽子を編みました。びっくりしたのは、この編み図。ネットでスクロールするから、上から下に見ていくらしいが、編み物は、下から上に編み進むものなので、私は頭のなかで、変換できない。若い人はできるのか？不思議な世の中になったものだ。編み図はこちらから。https://craftie.jp/style/article/12246どんぐり帽子

手作りチョコ

チョコというのは、絶対買った方が美味しいと思っていた。しかしそれが今年覆った！自分で作っても美味しい！！！そして自分で作ると安い！これは、マーマレードを作るときに副産物でできる夏みかんピール。材料はきばるの甘夏。それを短冊に切って、一回煮立てる。柔らかいから長く煮る必要はない。仕上げにコアントローを大さじ1加える。それを網の上で、1日くらい乾かす。チョコを湯せんで溶かす。フライパンにお湯を煮立てて、そこにボールを置くと火傷しない。夏みかんピールにチョコをコーティングして、オーブンシートの上で冷やす。チョコが冷えてきたら、また湯せん。何と言っても、このチョコの美味しさが大事。富澤商店、さまさまだ。ラッピングして、いろんなところにおすそ分け。どうしたってチョコは余るので、そこに家にあったマンゴー、ドライイチジク、く...手作りチョコ

毛糸のパンツ

Opalのソックヤーン。靴下を一足編むと、必ず余ります。溜まったあまり糸で、毛糸のパンツを編みました。何足分使われているか、わかるでしょうか！お尻の膨らみを出すために。靴下のかかとをつくる技法の応用です。股下の増し目。前と後ろが違います。ねじり増し目です。履き心地が素晴らしくgoodです。お尻にピッタリであるにも関わらず、締め付け感がありません。解くの覚悟で編みましたが、こんなにピッタリに仕上がるとは、奇跡的です。冬に欠かせない一枚になりました。この程度の編み図しかなく、あとはテキトーなので、もう一枚編まなくては…毛糸のパンツ

風のジャクリーヌ

ホメオパシーの勉強は、人間の勉強。授業の中で度々、映画を鑑賞します。しかも同じ映画を何度も！その中で今のところ私のベスト1の感動作品が「本当のジャクリーヌ・デュプレ」ジャクリーヌ・デュプレは世界的な有名な天才チェリストで、キャリアの絶頂で多発性硬化症を発症して1987年42歳の若さで亡くなりました。彼女の生涯を映画化したこの作品は、お姉さんや家族の愛が溢れる素晴らしい映画ですが、赤裸々に家族の恥とも言えるようなことまで出てくるので、先日、3度目になりますが、授業で見たときに、ふと、なぜこのような映画を作る事が出来たんだろうと疑問に思ったんです。それで、質問すると、家族が本を出版して、それが原作になっていると言うのす。それを聞いて、ざわっと鳥肌が立ちました、こんな映画を作らなければならなかった家族の気持ちとはなん...風のジャクリーヌ

今日の夕食

ちょっとずつ、余った食材でなんとなく、作ったらめちゃくちゃ美味だった。ロメインレタス長ネギ縮緬ジャコごま柚子皮を中力粉マヨネーズであえてオリーブオイルで、両面コンガリ焼く。醤油をたらして！（写真手前）親子丼は、専用鍋が出てきて（母の遺品）試してみたら、卵ふんわりの玉ねぎシャキシャキ綺麗で美味しい。さすがの、専門用具。プロの味に近づいた気さえする。今日の夕食

久しぶりに

ものすごい久しぶりに、gooブログを開いたらすっかり様変わりしていて、時の流れを感じます。私の生活も様変わりして、ちょいちょい何かは作っているけれどホメオパシーの勉強が楽しくて、この歳にして毎日勉学にいそしむ毎日です。第2の人生で大学に行く人とか憧れだったので、ホメオパシーの学校、ハーネマンアカデミーに入学して本当によかった！これから、編み物の事ホメオパシーの事そのほか私の好きな事をまたポツポツ綴っていきたいと思います。久しぶりに

コンテンポラリーアート

息子が作品を発表している、台湾のアートフェスの映像です。始まり6分頃から、1分間くらい、息子の作品が紹介されています。中国語のナレーションですが、素敵な映像なので、是非全編ご覧下さい！2018森川里海濕地藝術季/MipaliwArtFestivalOfficialVideoFacebookで草木染めニットalunのページを作りました！草木染めニットALUNのホームページコンテンポラリーアート

CI

今日は、初コンテンポラリーダンス（CI）のクラス。身体を動かしたら、今年も始動したぞーという感じでいい気分！今日のメニューまず自分の身体を触る、さする、つかむ、押す・・それを感じる。ペアになって、他人に触る。役割変えて触られるのを感じる。自分で自分のことも触る。次は動きながら。他人に触られたことでどんな風に誘発されるか。そんな風にゆっくりゆっくり、誘導してもらって、参加者全員が一体になって、触れて、触れられ、掴んで、掴まれ。動くというか、踊るというか・・自分が触ってるのか、触られてるのかわからなくなって、いっしょくたになってきて、自分の境界線が溶けてなくなっちゃったような気がした。混沌とした一体感。先生たちは、踊る、表現するということを深めるために、いろんなトライをして、新しい感覚や動きが出てくるように導いてく...CI

2019年 明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いいたします。今年の目標は、「人間らしく生きる」です。毎年、目標を立てているけど、達成しようと、はなから思ってなくて言ってみてるだけなのですが、昨年立てた、「早起きと掃除」は、やっぱり早起きは無理でした。掃除は11月と12月に頑張ったぞ！今年はそういうわけで、このざっくりとした目標にはちゃんとご飯を作って食べるとか、花に水をやって枯らさないとかせめて8時には起きようねとかちまちましたことが含まれます。でも考えてみると、人間らしく生きるってどんなかな？自分が人間らしく生きてると思ったらそれでいいわけで相対的な基準があるわけではない。今年が終わる頃には、ちまちました目標は、全然達成されてなくても「人間らしく生きたぞー」と叫んでいるような気がする。Facebookで草木染めニットalunのページを作...2019年明けましておめでとうございます！

簡単ルームシューズ編み方

2年前くらいに紹介したかんたんルームシューズが、じわじわと根強い人気なので、ざっと作り方紹介。まず、真四角に編む方法。サイズは一辺が,大体足のサイズくらいで正方形を2枚編みます。アバウトでいいけど、左右同じにしてね！編み方はガーター編みです。2枚あんだら、このように対称になるように三角に折ります。中表に折って、毛糸ばりで巻きかがりで綴じます。この図では、右辺がかかと、あき止りは、足が入って脱げない位置を探してください。尖がってる部分がつま先です。左上の図のように、4センチくらい、平らに折って巻きかがりします。こちらは、爪先部分を最初から作っておく方法こちらの編み方は、目数の倍の段数を編みます。足の大きさより、若干小さめにします。左右対称を忘れずにこちらは、かかとからつま先まで、一気に巻きかがりでとじます。こちら...簡単ルームシューズ編み方

ナチュラルな原毛が好き

ナチュラルな原毛（染めていない羊の毛そのままの色）で糸を紡ぎ。オーダーメイドの男物のセーターを作るプロジェクト始動。久しぶりに紡むごうとしたらコードが切れて注文したりと手間取っております。<!--X:SZenBackWidget--><scripttype="text/javascript">!function(d,i){if(!d.getElementById(i)){varr=Math.ceil((newDate()*1)*Math.random());varj=d.createElement("script");j.id=i;j.async=true;j.src="//w.zenback.jp/v1/?base_uri=https%3A//blog.goo.ne.jp/alunknit&nsid=1592...ナチュラルな原毛が好き

草木染めレポート〜春

草木染めをやり始めた若い頃は、どんな色が染まるか楽しみで、手当たり次第いろいろな植物や染料を試して見ていた。このところは、編み物教室の生徒さんの需要が高い色を染めることが多い。皆さん明るい色がお好みで、もしかしたら、半分近くは、コチニール染めをしているかもしれない。コチニールは糸の重量比1％くらいでも、綺麗なピンク、グレー、薄紫などに染まるので以前はもっぱら限りなく薄く染めることが多かったんだけど、10%ぐらい使って、赤を染めた所、大好評！写真右コチニール10%アルミ10%先媒染写真左コチニール10%チタン10%同浴媒染写真上上の残液でアルミ5%同浴媒染コチニールは虫ですというと、みんな「エーッ！！」って驚く。でも昔は、食品添加物にもなっていたし、今でも、ナチュラルな髪の染料として使われている。見た目はこんな感...草木染めレポート〜春

シルクの夏の帽子

昨年編み始めて、放置していた夏用の帽子が出来上がりました。糸はAVRILのシルクビスを桑の葉で染めたもの。シルクビスはシルクの細い糸をテープ状に加工したものです。縁とテープは、同じくAVRILのフリスビーというサマーウールを小楢で染めました。自分用です！軽くて、抜群の通気性です！帽子の縁には、こんな芯を使っています！おそらく、これは、わたしのオリジナル。以前、裂き編みの帽子を沢山作っていた時に探しあてました。これを使うと、編み地が柔らかくても、つば広の帽子ができますよ。ユザワヤさんで購入しました！シルクの夏の帽子

夏開き〜湘南乃風ライブにて

7月1日、横浜アリーナ。私の娘は、ダンサーで、この夏、湘南乃風のツアーのバックダンサーをする。♫目を閉じれば、億千の星〜〜の人たちだ。娘が招待してくれたものの、実は私は、彼らの歌はこの曲しか知らず、果たして楽しめるかしらと思っていたのですが。。とんでもない、アーチストさんも観客も、ハートが熱くてまっすぐで、17000人が一つになった会場で、私のハートもしっかり熱くなったのでした。今日から、湘南乃風のファンになろう！！とはいえ、17000人の中で、私一人、アーチストは目に入らない。ひとりのダンサーから目を離さないで追い続ける。娘が招待した他の方達や、私の友人たちも、娘を観ていてくれたけど、母の目は特別。気がつけば、彼女が小学生の頃、ダンスサークルの発表会に出演した時と、おんなじ目で見ている。誇らしくもあり、ハラハ...夏開き〜湘南乃風ライブにて

悩み

悩みって自分が悩まなければ存在しなくなるんだねFacebookで草木染めニットalunのページを作りました！草木染めニットALUNのホームページ悩み

老人介護施設にて

86歳になる叔母が介護施設に入所したので3人姉妹で会いに行きました。お土産に、手編み三角ストールを持って。「お母さんは、編み物が上手だったよね〜」と、昔を懐かしんでくれました。（私の母が、叔母の姉）叔母は、数年前から、転んで大腿骨の骨折したり、脳梗塞になったりと大変続き。でも少々、認知症があるものの自宅のすぐ近くの施設に、運良く空きがあって入れたそうで、桜が満開の神田川沿いの、光が降り注ぐホームでニコニコ暮らしておりました。すぐに忘れちゃって、何度も同じことを聞くんだけど息子（いとこ）さんが、優しくて何度も同じことを答えてあげる。ダンサー風、イケメンの若い介護士さんとも仲良しで、私たちが帰ると言ったら「私も帰らなきゃ」と不安そうに言った叔母に「僕を置いていかないで〜」と、ジョークを飛ばしてくれる。色々、大変なこ...老人介護施設にて