18時半過ぎに帰宅。 庭の落ち花掃き。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・さきいか・きゅうり・うな丼・チョコレート 手足揺らし を行う。 22時過ぎに就寝。…
腎生検後、ＩｇＡ腎症確定、扁桃摘出手術、ステロイドパルス、寛解（一過性で蛋白尿１＋等有りも寛解）、現在保存期、現在のクレアチニン１．４２Ｈ
21時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・めかぶ・サラダ・アジの開き 追加でお猪口で一杯 22時半過ぎに就寝。 1月31日（日） 5時前にトイレで目が覚めた。。…
80時前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・サラダ・餃子・金芽米のご飯少量 夜の腎トレ等 を行う。 23時前に就寝。 1月30日（土） 5…
19時半前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・中華サラダ・加賀揚げ・チャーハン少量・オニオンスープ 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過ぎに就寝。 …
18時過ぎから缶ビールロング缶を呑む。 家族揃って夕食。 ・焼き鳥 鶏皮5本・ポテチ 追加でショート缶を1本。 焼き鳥が美味しかった。 20時半過ぎ…
帰宅。息子は、この日在宅ワークだった。会社から別のノートパソコンを持ち帰ってきていた。聞くと持ち帰ってきた別のパソコンで会社で使っているパソコンにアクセ…
19時半前に帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・長芋、なめ茸、オクラ、めかぶの和え物・大根おろし・アジの開き・金芽米のご飯少量 チーズイカとう名のスナ…
帰宅後、すぐに風呂に入る。 ・冷酒一合・めかぶ・刺身・金芽米のご飯 刺身が美味しく冷酒を追加でお猪口2杯呑んだ。特に貝類のコリコリした食感が良かった。 …
18時半前に帰宅。 ・キリン 缶ビール・アヒージョ・フランスパン 20時過ぎからリビングで就寝。 寝室に移動。 1月17日（日） 7時前に起きる。良く…
18時半前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・サラダ・アジの開き・金芽米のご飯 録画した広瀬アリスが出ているドラマを見た。 20時半からリビ…
コロナ禍で少子化に拍車！出産激減で社会保障政策見直しの可能性も飲食チェーンの大量閉店、上場企業の大幅リストラ、約8万人の解雇・雇い止め、失業者の増大、…
18時半前に帰宅。 ・ぎんなん・豚バラの鍋・金芽米のご飯少量 20時半前からリビングで就寝。 息子が昼に食べた生姜料理屋のランチを見せてくれた。 娘が寝…
18時過ぎから冷酒を一合呑む。 ・久し振りに エイヒレ をつまみにした・めかぶ・酢豚（野菜中心）・金芽米のご飯少量 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過…
帰宅後いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・ぎんなん・ハスの炒め物・サーモンのムニエル少量・金芽米のご飯 冷酒を追加でおちょこに3杯。ハスが柔らかくて美…
18時半前に帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・めかぶ・サラダ・プルコギ・金芽米のご飯少量 プルコギが美味しいのでたんぱく質制限は諦めてそこそこ食べた…
帰宅途中に缶ビールを購入。 帰宅後、すぐに風呂に入る。 風呂から出ると岩手県大船渡市からふるさと納税の返礼品である三陸の海の幸が届いていた。東日本大震災…
R030117 ♪ Lillies Of The Valley
18時半前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・ぎんなん・サラダ・シチュー・金芽米のご飯 毎週録画している 24JAPAN を見る。 夜の腎トレ等 を…
令和2年11月 アクセス数が多かった記事記事別記事タイトルアクセス 1 igA腎症 ガイドライン2017 CQ1 11/8 09:40 3.5% 19…
19時過ぎに帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・サラダ・エビフライ2個・金芽米のご飯少量・イチゴ2個 息子の会社は、来週から交代でテレワークだそうだ。…
20時前に帰宅。 休肝日にする。 ・サラダ・餃子4個・金芽米のご飯 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過ぎに就寝。 1月15日（金） 4時半前にトイレで…
本来なら月曜日が休肝日なのだが、月曜も火曜も呑んだ。火曜は翌日が休みなのもありストレスもあり呑み過ぎた。2日遅れだが休肝日にした。 家族で夕食を取りなが…
いつもの日本酒のパック酒を購入。 帰宅後いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・長芋、オクラ、なめ茸の和え物・焼き魚サバ極少量・タコわさび・ベビースター …
19時前に帰宅。 休肝日なのだが、いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・サラダ・妻手作りのハンバーグ・金芽米のご飯 母親から着信。キッチンから水が漏れ食…
新型コロナ: 中国、人口1000万都市封鎖 河北省の省都: 日本経済新聞【北京=羽田野主】中国河北省の省都、石家荘市は9日までに、新型コロナウイルスの…
飲食店取引先などに一時金支給へ｜NHK 首都圏のニュース梶山経済産業大臣は12日の閣議のあとの会見で、首都圏の1都3県への緊急事態宣言に伴い、営業時間を…
18時半前に帰宅。 缶ビールショート缶を呑む。 ・サラダ・煮豚200g（たんぱく質30g） 1日のたんぱく質は、50gに収まっているはずだ。 缶ビール追…
19時過ぎに帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・タコわさび・サラダ・ガーリック炒飯 録画した 教場Ⅱ後半 を見る。 夜の腎トレ等ショートバージ…
18時過ぎに帰宅。 緊急事態宣言中は、時短営業にした。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・ぎんなん・サラダ・肉じゃが・鶏もも炒め・金芽米のご飯少量 息子が、…
一時金支給で調整 宣言で売り上げ減少 飲食店取引先など 政府 NHKニュース【NHK】首都圏の1都3県への緊急事態宣言に伴い、政府は、営業時間を短…
19時半前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・ぎんなん・肉じゃが・根菜の煮物・七草粥 七草粥を娘は、美味しくないと言い塩をかけていた。正月も終わりと…
新型コロナ: 首相、1都3県に緊急事態宣言 8日から2月7日まで: 日本経済新聞日本経済新聞の電子版。日経や日経BPの提供する経済、企業、国際、政治…
18時半頃より、いつも通り冷酒を一合呑む。妻は呑まない方が良いんじゃないの？と言った。腹が痛いなら呑まないが、と私は言った。 ・サラダ・根菜の煮物・鰹の…
帰宅後いつも通り冷酒を一合吞む。 ・根菜の煮物・きゅうりとワカメの酢の物・大根おろし・焼き魚サバ極少量・金芽米のご飯 食後、額の右端が痛み出した。最近、…
帰宅後、月曜日なので休肝日にした。 ・めかぶ・サラダ・アジの開き・なめ茸、長芋、オクラの和え物・金芽米のご飯 サラダは、美味しいので好きです。 国子さん…
夕食 ・冷酒一合・松前漬け・イカの塩辛・お雑煮 イカの塩辛の賞味期限が正月3日までなので松前漬けとセットで食べた。イカの塩辛も松前漬けも塩分過多だ。来年…
夕食 ・やきとり（鳥皮5本、たんぱく質20g）・350mlの缶ビール3本 テレビを見てたら眠くなったのでリビングで就寝。 寝室に就寝。 1月3日（日）…
夕食 ・昨夜の天ぷら・お雑煮・松前漬け・イカの塩辛・おせち料理・冷酒一合、追加でお猪口で数杯 イカの塩辛＋松前漬け プラス 日本酒は最高の組み合わせだ。…
【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...Amebaおみくじを引く2021年の運勢を詳しく占う 中吉が出ました。例年通り進めていきます。 にほ…
夕方、室内で30分強有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 夕食は、揚げたての天ぷら と ざるそば。 毎日食事を作ってくれる妻に1年間の気持ちと…
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18時半過ぎに帰宅。 庭の落ち花掃き。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・さきいか・きゅうり・うな丼・チョコレート 手足揺らし を行う。 22時過ぎに就寝。…
途中、お客様とバッタリ会い少し話しながら18時半過ぎに帰宅。僕の事をバス通勤だと思っていたようだ。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・トマト・きゅうり…
■この30年、政権の多くを担っていたのが自民党です。 ■自民は脱税、市民は増税。 ■建前上消費税は社会保障ですが、実際は輸出企業の還付になっています。…
20時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週3日の休肝日達成です！ ・生春巻き2個・豚肉炒め 少量・ジャンボシウマイ 3個・サラダ・金芽米のご飯＋お代わり…
・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・タケノコののサラダ・枝豆 ・芋けんぴ 手足揺らし のみ行う。 右足首、左肩甲骨に湿布を貼る。 22時過ぎに就…
軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・タケノコサラダ・エビフライ2個・カキフライ2個・金芽米のご飯 ・ブラックサンダー 夜の腎トレ …
軽で18時過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にする ・レンチン玉ねぎ・すき焼き（卵は使用せず）・金芽米のご飯・ルイボスティー・ブラックサンダー 娘が使わな…
軽で18時過ぎに帰宅。 庭の掃き掃除。この時期はムクゲの花が落ちる。 すぐに風呂に入る 家族揃って夕食。 19時から楽しみにしている番組 ポツンと一軒家…
昨日の画像12枚になります。 7月12日今年初めてセミの鳴き声を聞きました。 竹林の小径 アジサイです。 オニユリかな？ トンボです。 樹液に集ま…
そうそう保険申請は承認された。 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週3日の休肝日クリアです。 ・トマト・サラダ・レンチン玉ねぎ・ジャンボシウマイ…
18時過ぎに軽で帰宅。 注文していた たんぱく質1gの玄米ご飯 が丁度届いた。 たんぱく質を抑えた金芽ロウカット玄米ごはん 150g 20食入りAmaz…
画像多いです。 土砂降りの影響で箒川の水が濁っています。 鮎釣りも出来ます。 温泉ホテル内の 和の空間 。 バイキング、吞み放題の夕食。ご機嫌に生ビール…
2025年7月8日 18時04分イスラエル政府高官 停戦協議 “80～90％合意もあと数日以上” NHK【NHK】アメリカとイスラエルが首脳会談で対…
下記動画を見た。 安倍晋三元首相暗殺の真犯人とは…世のタブーに踏み込む禁断の新番組始動【NoBorder#1】 『R040715 SPは自らの身体を…
軽で18時半過ぎに帰宅。 昨日に続き休肝日にした。 ・サラダ・金芽米のご飯大盛り・エビチリ、エビマヨ・きんぴらごぼう ・じゃこ煎餅・チョコレート 22…
7月7日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．56H （1．42H） 1．94H BUN 17．9 …
18時前に帰宅。 すぐに作業着に着替える。テラスの配線ボックスを開け配線を外し配線の通り道を変更した。続いてタープの張具合を調整。作業時間は1時間ちょっ…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（サーモン・ブリ）・ブロッコリー・ミョウガの味噌汁 楽しみにしている番組 ポツンと一軒…
軽で19時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・冷しゃぶ（すりおろしにんにくたっぷりです。翌日、人と会う予定がなかったので遠慮なく…
事務作業。 書類作成。 昼食は、玄米かゆ、濃いマスカットのゼリー、煎餅。たんぱく質は3．4g。 夜に備えてたんぱく質を調整した。 信金へ行く。土曜日は1…
20時過ぎにチェックイン。 休肝日、週3日になりました。 22時半前に就寝。 7月20日（土） 5時過ぎに起きる。 体重等測定出来ず。 朝の腎トレ等 …
軽で18半過ぎに帰宅。少しして娘が帰って来た。娘の会社は 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ+ミニトマト・ところてん・豚肉生姜焼…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・松前漬け・サラダ・きんぴらごぼう・食べる小魚・ブラックサンダー 庭に出てデカフェを飲む。 子ども達…
軽で19時過ぎに帰宅。 月曜日祝日で呑んだので火曜日を休肝日にした。 ・サラダ＋ミニトマト・赤魚の西京焼き・ゴーヤチャンプルー（息子のリクエスト）・豚肉…
18時過ぎに帰宅。 母親の軽があり庭を箒で掃いていた。その後、リビングで少し話す。 月曜日で本来なら休肝日なのですが、祝日なのでパスしました。 ・北寄貝…
軽で18時半過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（イナダ、サーモン、タコ、なめろう他）・特大生牡蠣・あら汁 サーモン+バジル…
17時半過ぎに帰宅。 65型テレビの裏側に入りブルーレイの配線接続の説明書を見る。付属品は少なく市販品が必要になる事は分かった。分配器からの分配器、BS…
軽で18時半過ぎに帰宅。 ブルーレイの箱、梱包材があった。一杯呑んでから、できたのかと聞いたら配線等のセットアップは分からなかったそうだ。呑んでしまった…
18時半過ぎに現地近くの以前の定宿にチェックイン。すぐにレストランで夕食。 対応依頼のメール。あちこちに架電。 別件で確認の電話。 室内にて30分程有…
19時過ぎから夕食。 ・缶ビール350×2・きゅうり+味噌・トマト・サラダ・味噌煮豚116g たんぱく質50gは、明らかにオーバーした。塩分も6gはオー…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・ニンニクの芽炒め・エイヒレ 定休日前夜なら何…
19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・シーチキンサラダ・さつま揚げ・金芽米のご飯大盛り 自室に入ると温度計は37．8度だった。体温よりも高い…
軽で19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×3・サラダ・ホタテのアヒージョ・鳥皮炒め・鳥ヤゲン軟骨・さつま揚げ ポツンと一軒家 は…
18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・缶ビール350×3・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン・アイス 庭に出てデカフェを飲む。 21時半前に就寝…
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・加賀揚げ・梅酢だこ 庭に出てデカフェを飲む。 22時半前に就寝。 娘は買い物…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・オクラ・お中元のさつま揚げ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯大・ブラックサンダー 娘が帰って…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ポテトサラダ・枝豆・回鍋肉・ブラックサンダー 20時から下記番組を見る。18：30から…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ポテトサラダ・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・とろける豆腐・きゅうり＋息子が頼んだ味…
6月29日放送のNHK ETV特集 死亡退院 さらなる闇 を録画で先程見終えました。前回は1年程前に放送された。 追跡「滝山病院事件」“不可解な医療”…
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・サラダ・焼き魚サバ切り身・金芽米のご飯大盛り ビルトインガスコンロの電池を入れる蓋を取り外したら上手く入ら…
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