住所
出身
ハンドル名
しんこもちさん
ブログタイトル
ストレス フリー ライフ
ブログURL
https://stressfree789.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
シンプルでストレスフリーな暮らしを目指すブログ
自由文
-
更新頻度(1年)

125回 / 136日(平均6.4回/週)

ブログ村参加:2016/01/03

しんこもちさんの人気ランキング

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しんこもちさんのブログ記事

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  • 気温の寒暖差で自律神経が乱れる。春はしょうがないよね。

    夏みたいな気温から、冬に逆戻りして、体調が悪く、ここ数日寝てばかり。午前中はまだ動けるので家事をするが、午後からは頭痛が酷く、鎮痛剤を飲んで寝ないと回復出来ない。洗って、そのままになっている冬物もあるし、色々と中途半端な状態。今日も朝から頭が重かったものの、美容院を予約していたので行ってきた。少し短めにカットして、頭だけは軽くなりました。帰りに桜の写真を撮っていたら、同年代くらいの女性が、「あら、...

  • フィギュアスケート世界選手権 男子フリー ハイレベルの戦いに痺れた。

    男子フリーも熱かった!羽生選手の凄みと覚悟の演技。やっぱり強いなと思った後に、ネイサン・チェン選手の完璧な演技。10代での世界選手権連覇は、ロシアのアレクセイ・ヤグディン以来だそう。解説者が本田さんだったので、プルシェンコとヤグディンの、戦いみたいって言ってましたね。確かに、ソルトレイクシティオリンピックの時みたい。プルシェンコがSPでまさかの転倒で4位。ヤグディンは難度を下げても勝てたが、ハイレ...

  • 僅差で負けた悔しい経験が次に活きる、成長に繋がると信じている。

    フィギュアスケート世界選手権、女子フリー。ドラマティックな展開に期待と書いたが、熱い戦いでしたね。メドベージェワ選手の気迫。今季はリーザが見たかったと思っていましたが、すみませんでしたって謝りたい。怖いぐらいの気迫だった。紀平選手は、3A+3Tのコンビネーションが完璧だっただけに、単発の3Aの軸が曲がって「ああっ」と思ったが、攻めましたね。3Aはやっぱり難しい。緊張感とかコントールしながら挑んでい...

  • イチローの引退試合が、菊池雄星のメジャーデビュー戦。マリナーズ最高だな。

    昨夜はバタバタしておりました。フィギュアスケートも気になるが、菊池雄星のメジャーデビュー戦。勿論、イチローも見たい。8時からフィギュアスケートを見ていたのだが、「イチロー引退だって。」なんだって!!昨年から予想はしていたものの、やはり「引退」と言われると驚くわ。フィギュアはいいや。イチロー見るべとチャンネルを変えた。新聞買ってきた。下はWBC、V2の時の新聞。最後、ヒット打って欲しかったけれど、日本野...

  • 図書館に行って驚いた。版元が破産で、天然生活が休刊。

    今日は発達する低気圧の影響のせいか、朝から頭が重く、早めに買い物に行ってきた。買い物の前に、図書館に行ったら、天然生活を置いてある棚が変更になっていた。棚が変更になるということは、休刊ということで・・・。うぉ~マジですか?休刊になるって出ていたっけ?やっぱり休刊だった。20日に5月号が出るはずが、2019年4月号で休刊だって。「丁寧な暮らし」系の雑誌は、売れなくなっていたのかな。最近は時短だったり...

  • それぞれの3A ドラマ?メジャー?フィギュアスケート?

    「3A」ドラマ好きなら3年A組、野球好きならメジャー、フィギュアスケート好きなら、トリプルアクセルが頭に浮かぶよね。イチロー、3Aからって書かれていたら、埼玉でワールドだから、コンビネーションジャンプ跳ぶ?って勘違いしちゃいそうよ。イチロー選手も気になるけれど、今日はフィギュアスケートを見ています。フジっていうのが・・・だけど、さすがに埼玉だからライブだしね。でも、相変わらず、日本vsロシアとか笑...

  • OXOの計量カップが壊れたのでHARIOを購入。お気に入りばかりにはならない現実。

    OXOの計量カップ。傾斜のついた内側の目盛りを上から見るだけで、簡単に計量という機能性が気に入っていた。ところが、ポリエステル樹脂素材なので、使っているうちに劣化していき、普通に洗っていたのに、取っ手が割れて、取れてしまった。1点で支えるているので、そこに負荷がかかるのがわかる。耐久性の高い、ガラスかステンレスに買い替えようと、色々探して実際に見てみたが、スタイリッシュな物はどれも目盛りが見にくい...

  • 駐輪スペースに突っ込んできた女性と睨みあいになる。更年期のオバさん荒ぶる。

    更年期。いつだって調子が悪いが、ホルモン剤が増える1週間ぐらい、特に調子が崩れる&イライラする。体調、メンタル総崩れ状態。一応、この時期はダメダメ度が増すってわかっているから、早め、早めに行動する。動けるのは午前中なので、なるべく歩こうと、歩いて買い物に行ってきた。スーパーの近く、駐輪スペースの前を歩いていたら、いきなり空いているスペースに、自転車を突っ込んできた女性がいた。ビックリしたわ。普通、...

  • ボールペンの替え芯でイラついていたが、無印良品で解決。

    調子が悪い週間に突入。昨日も朝からすでに頭が重かったので、動ける午前中に買い物して、お昼食べたらダウン。そんな時は「寝る」ひたすら寝ていた。金曜日から無印良品週間だったので、計量カップを購入しようと思っていた。今まで使っていた物の取っ手が壊れてしまい、どうせならガラスにしようと思ったから。ところがだ・・・。無印の計量カップのラインのカラーって、グレーなの。遠視で、近くも遠くもボヤーンとしている私の...

  • 更年期の強い味方 レッグウォーマーの毛玉をショリショリ。

    更年期。まだ若かった頃に、身体を冷やさないようにしないとダメだよと、お姉さま達が言っていた言葉が、今、身に染みる。寒いから防寒している訳じゃないのよ。首という首を温めないと、血流が悪くなって、浮腫むし、関節は痛いし、肩こりは酷いし、更年期って・・・・。ウールの服と、小物類を洗濯して、毛玉取り器で毛玉処理をしました。愛用していたレッグウォーマーは、毛玉がついてヨレヨレ。しかし、毛玉を取って、ケアをし...

  • 痛んだ衣類がよみがえる。「どの家庭にもある、あれを入れるだけ」っておいっ!!

    昨日、NHKの「ガッテン!」を見ていた。痛んだ衣類を復活させる技で、「どの家庭にもある、あれを入れるだけ」なんて煽っていたから、「何だろう?」って、ワクワクしていたんだけど・・・。古着屋さんが出てきた段階で、嫌な予感はしていた。友人で古着好きがいたんだけれど、古着屋の古着の匂いが大好きで、あの匂いでテンション上がるって言うから、変態だなって笑ったことがある。ダウニーの匂いだよね。柔軟剤で、古着をよみ...

  • 買い物を正当化しないと、服の価値が見えてくる

    衝動買いをする時、「セールで安く買えてラッキー」とか、「残り1点を購入出来て運が良かった」とか、あーだこーだと理由をつけて、買う行為を正当化するもんだ。そして、たいして着もしないで、その服を悪者扱い。嬉々として買ったのはあなたですけど!!そうなんだよね。セール品は大抵失敗する。「安かったから」手入れも雑に、売るのも簡単になる。最近服を買っていない。先行き不安なのもあるけれど、今持っている服で十分だ...

  • ろはこ米の売りである「チャック」を活かして、コンパクトに保存する方法

    都内に引っ越してから、お米は重いのでネットで購入している。一番利用しているのがろはこ米です。ろはこの特徴は、発送当日精米。パッケージにもこだわりがあり、ハサミ不要で開けることができ、チャック付きの米袋なので開封後の保存も便利。しかしです。チャックが上についているので、お米が少なるなると、袋の上部がバサバサして邪魔になる。ハサミで切ってしまったら、売りであるハサミ不要、チャックの意味が無くなる。そこ...

  • 震災から8年 停電で寒かったことを思い出す。

    3月11日。震災から8年。今朝、ニュースを見ていたら、携帯電話は震災の時繋がりにくいので、公衆電話の使い方を子供に教えているという内容をやっていた。そうか、今の子って公衆電話を使ったことがないのか、と子なしのオバサンは驚いた。ちなみに被災地の公衆電話は無料になるので、受話器をあげて、電話番号を押せば繋がります。すぐに停電になってしまい、充電をしていなかった私は、公衆電話に助けられました。あの日、停...

  • BSボタンを押したらテレビの電源が入って驚いた。

    今日、テレビを見ようと思って、何気にBSボタンを押したら、電源が入って驚いた。「えっ?」ビックリして旦那に、「テレビの電源入れてないのに、BSボタン押したら電源入った」って言ったら、「それが何?普通だけど・・・」言われて、「そうなの!!」と驚いた。テレビのチャンネルボタンでも、電源入るって・・・。私、知らなかったんですけど・・・。利便性考えたら普通でしょって。携帯電話も設定しだいだけど、どのボタン...

  • 背中の肉を落とすエクササイズを見て、肩こり体操の動きだよなと思う。

    アラフィフの皆さん、背中のお肉気になりませんか?自分の後ろ姿の写真を見て、ギョッ!っとしたのは私だけじゃないはず。昨日、「助けて!きわめびと」の、背中の肉を落とすエクササイズを見て、これって肩こり体操の動きだよな?と思ったので紹介します。番組で紹介していた動きだと、ちょっと難しいなと思ったので、簡単な肩こり体操の動きを載せますね。簡単でしょ。コツはゆっくり伸ばすこと。これならいつでも、どこでも出来...

  • 確定申告 医療費控除 昨年の領収書も束になった。

    昨年の医療費関連の領収書の束です。ここ数年、メンタルダメダメ夫婦なので、病院の領収書が束になってしまう。そして当たり前のように10万円を超える。何でこんなことになってしまったんだろうねぇ~。そんなことを考えたって、病んでしまったものはしょうがない。サクサクと医療費控除の申請をするまでだ。しかし、何のためのマイナンバーなんだろうね。住所やら氏名やら、全てマイナンバーで管理されているんじゃないのかい?...

  • 図書館のミニマリスト本、断捨離本、片付け本、掃除本を汚している時点でダメだろ。

    図書館で借りた本を記録する、「読書通帳」の記事を読んだ。借りて読んだ本のタイトルを記帳する、読書通帳の存在は知っていたが、岐阜県の海津図書館では、本の定価も記帳しているそうだ。この取り組みは、本の取り扱いにも反映されるんじゃないだろうか?図書館の利用者には、「借りた本」という意識が低い人がいる。「無料だから」「タダだから」という気持ちが働くのか?折り目をつけたり、汚したり、濡らしてヨレさせたり・・...

  • ステンレスのキッチン用品をオキシ漬けした。

    ステンレスのキッチン用品をオキシ漬けした。普通に使った後に洗って、拭いてでも良いのですが、たまにピカピカにしようかと思って。柳宗理 ステンレスボール&ストレーナーは、何年選手?15年ぐらいだったっけ?水戸の京成百貨店で、パンチングストレーナーを買ったら使いやすくて、ボールの大きいサイズ以外は買い揃えた。毎日使っているけど、こうやって改めて見ると形が美しいね。ロングセラー商品っていうのは、残るべくし...

  • フジテレビで卓球?また編集がおかしい。フィギュアも卓球も同じことやっている。

    昨日、フジテレビで卓球をやっていた。それも地上波で。それだけオリンピックに向けて、注目されているってことか?しかし、女子はライブじゃないし、なぜか、みゆみま対決とかって、準決勝の試合を流していた。BSでもう見ましたけど・・・。何で毎度こんな感じなんでしょうかね?女子のアスリートはアイドルですか??フジは、フィギュアスケートでもやらかすけど、卓球もひどい編集だったね。伊藤選手が優勝すると、予想してい...

  • 化学物質過敏症 他人事だとは思えなかった。

    BS日テレのNNNドキュメント。化学物質過敏症~私たちは逃げるしかないのですか~再放送をやっていたので、何気に見ていた。化学物質過敏症。発症すると、揮発した化学物質のにおいで、頭痛や吐き気、めまいなど、様々な症状が出てくる。誰もが発症するかもしれない環境病なのに、明確な治療法も、薬もない状況だということを知って、驚いた。アレルギー体質の私は、とても他人事には思えなかった。この病気、ある日突然発症す...

  • PTAの買い出し?棚の前で時が止まっていた。

    季節の変わり目で調子が悪い。特に午後になると動けなくなるので、午前中に家事をすませるようにしている。暖かくなったり、寒くなったり、気温差で自律神経が乱れるのと、月のものがきたりで頭痛が酷い。お腹も下りっぱなし。アレルギー性鼻炎なので、あまり外に出すぎるとスイッチが入る。気温差で鼻がグズグズ。やっぱり春は特に苦手な季節だ。買い物に行ったら、カートで大量買いしている人たちに遭遇した。大袋のお菓子の棚の...

  • 術後の痛みを紛らわせるのはブログだったりする。

    堀ちえみさんが術後ブログで発信をしているが、痛みが強いほど、ブログは気を紛らわせることが出来ると思う。私も卵巣嚢腫の手術の後は、痛みと気持ち悪さが強く、何もせずに寝ている状態の方が辛かった。鎮痛剤は連続で飲むことが出来ず、時計を見てはジリジリするより、自分の体調とか周りの様子とか、ノートを持ち込んで何か考えて書いている方が、気が紛れた。ただ本を読むとかより、手を動かしている方が気が紛れる。人間は喉...

  • いつ行っても売り切れだったどら焼きが買えた。

    とあるお店のどら焼き。お店の前を何回か通っているが、いつ見ても「売り切れ」だった。午前中ならいけるかな?そう思って何回か行ってみたが、やっぱり「売り切れ」これは予約しないと無理かな・・・。でも予約だと余計に敷居が高くなる。2人暮らしだから、賞味期限が当日のお菓子は、数を購入出来ないんだよね。昔と違って、今はあんこで胸やけしてしまう。(苦笑)たまたまその日はお客さんがいなかった。売り切れって書いてあ...

  • 中川政七商店 花ふきん 麻 半分にカットして自分サイズにする。

    中川政七商店 花ふきん 麻。もう何年も台ふきんとして使っている。蚊帳生地は丈夫で吸水性、速乾性にも優れているし、麻素材は毛羽立ちも少ない。サッと一拭きで、汚れも落ちるので重宝している。しかし、困ったことに、以前は綿に比べて小さいサイズだった物が、値段が上がり綿と同じサイズになったことだ。食器拭きなら大判のサイズが使いやすいが、台ふきんになると厚みがありすぎる。そこで去年、買い替えた時に、半分に切っ...

  • 常備菜を作っておいて良かった。急に体調が崩れる季節の変わり目。

    常備菜って言っても、茹でたブロッコリーとほうれん草。キャロットラペという簡単なもの。フライパンでほうれん草、ブロッコリーを茹で、人参はピーラーがないのでひたすら千切り。無心で千切りするのって、ストレス解消にもなるよ。昨日、お昼前に作って、昼食食べたら調子が悪くなった。昼食って言ってもシリアル。お昼を食べると体調が崩れてくるので、軽くしか食べてないのに、お腹が・・・。急激にお腹が下ると、血圧も下がっ...

  • 人によって態度を変える人間が一番嫌いだ。

    予約していた本の案内が来ていたので、図書館に行ってきた。何だろう、今日はうるさいな。日曜だから子供の喋り声が聞こえていたんだけれど、仲良く喋っているなら、なぁいいかと思っていた。あまりにうるさかったら、図書館の職員が注意するだろうと思ったし。ところが、職員が近くに行っても、一向におしゃべりをやめない。しかも、段々声が大きくなっていたので、内容がわるわかり。おかしいなと思ったのが、一人が勉強のやり方...

  • 感動を誰かと共有したい気持ち

    写真が下手すぎて泣きたくなる。写真の真ん中に「ウグイス」がいるの、わかりますか?それっぽいのは見える?(苦笑)梅が綺麗だなってタブで写真撮っていたら、年配の女性の方に、「あっちにウグイスいましたよ~」と軽やかに言われて、「行ってみます。」とお礼を言って別れた。昔、大沼に行った時に、白鳥が飛来してきて、飛び立つ場面まで見ていた。近くにカメラで撮影されている方がいて、「見ました?」って声掛けられて、「...

  • 呪いの言葉を吐く女。

    スピリチュアルとか、風水とか、人からこんな話しを聞いたとか・・・。自分で信じて実行する分には、何も言いませんよ。そんなの個人の自由だし。好きに生きればいいと思う。しかし、いるんだよ。呪いの言葉を吐く女が。それって科学的に証明してもらえません?統計的なもの?何が根拠なの?考えが幼いというか、騙されやすいというか、世間を知らな過ぎるというか・・・。顧客の悪口をいう店員がいる?店員失格だろ。その人は精神...

  • 「ボブという名の猫 幸せのハイタッチ」にゃにゃchウィーク!

    BSテレ東が2月22日(金)猫の日に、「BSテレ東7(にゃにゃ)チャンネル」として猫に関連した番組を多数放送するそうだ。「昨年は、BSジャパンならぬBSニャパンとして、2月22日に猫特番を3番組放送しましたが、今年は、朝から夜まで7番組が猫関連となり、昨年以上に1日中“猫まみれ”となります。」だって。猫好きさんにとっては、たまらない1日になるのでは?テレ東、やりますね。昨日、にゃにゃchウィーク!ということで、...