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しんこもちさんのプロフィール

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ブログタイトル
ストレス フリー ライフ
ブログURL
https://stressfree789.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
シンプルでストレスフリーな暮らしを目指すブログ
更新頻度(1年)

324回 / 365日(平均6.2回/週)

ブログ村参加:2016/01/03

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しんこもちさんの新着記事

1件〜30件

  • 胸ポケットに黄色い付箋紙 白シャツが黄色に染まった。

    旦那のYシャツの胸ポケットに、黄色い付箋紙が入っていたことに気が付かず、そのまま漂白をしようと漬け置きをしていた。普通の洗濯が終わったので、漬け置きしていたシャツ類を洗おうと思ったら、黄色に染まっていたよ。特に私のKAPITALの白シャツが酷いことに・・・。やっちまったなぁ~と思いつつ、リカバリーしようと色々やってみた。洗剤+漂白剤+お湯に漬け置き。洗剤+漂白剤+セスキ+お湯に漬け置き。ウタマロ石...

  • 伊藤綾子ってNGワードなんですか?不自然すぎる。

    一般女性ねぇ~。匂わせっていうのは知っていたけれど、ここまで名前を出さないってジャニーズへの忖度?それともファンに嫌われているから??テレビだったらしょうがないとも思うけれど、ラジオもダメなのかね。TBSラジオ、しかも「ACTION」って、嵐ファンは聴いていないでしょ。この番組のアシスタントが、フリーアナウンサーの幸坂理加。伊藤綾子と同じ、元秋田放送のアナウンサー。しかも伊藤綾子に憧れて、アナウン...

  • 「明日の僕に風が吹く」 天気と過去は変えられない。

    「あの日」行動したことにより失敗し、引きこもるようになった主人公「有人」。この有人の考え方が本当に悲観的。何でそこまで悪い方にばかり考えるかなと思い、若干イライラしながら読み進めた。人の言葉を深読みし過ぎるし、物事の良い面と悪い面の両方を見られない性格。何かあるとうつむいて足元だけをじっと見つめてしまう。「これって私だな」と気がついてしまった。(苦笑)離島の高校生。島外から入学した3人には、それぞ...

  • 身バレ、顔バレ、店バレしているのに、店長に愛のポエムって?

    私が同じお店で働いていて、このブログを読んだら、正直ドン引きします。酔ってる?いや、自分に陶酔している?身バレ、顔バレ、店バレしているのに、店長への想いをブログで公開するって、尊敬だとか書いているけど、距離感近すぎるというか、大丈夫かこの人?同じお店のスタッフに読まれたら、相当恥ずかしいし、ただの同僚にこのポエムはないわ~。関係ない私がザワザワ寒くなった。自分が自分らしく、リラックスして働けるって...

  • 車のせいにする人は、車の運転をやめてください。

    過緊張状態で、旦那のピリピリした緊張感にも影響され、ダメダメスパイラルに陥っておりました。人のことならよく見えるのに、自分のことになると視野が狭くなっていき、悪い方へ悪い方へと考え過ぎていました。(苦笑)距離感が近すぎた。距離感を間違えた。客観視が出来なくなっていた。危ない。危ない。「危ないよ」って手を引っ張って貰った。言葉によって迷子にもなるし、立ち止まるが、またスタスタ歩けるようになりました。...

  • 「神さまを待っている」 

    「貧困というのは、お金がないことではない。頼れる人がいないことだ。私には頼れる家族がいない。」貧困女性のリアルな姿を描いた小説。派遣社員から漫喫で過ごすホームレスになる過程が、リアルすぎて、今の時代の貧困を次々と見せられていく。親がダメだと子供も貧困スパイラルに陥る可能性。ちょっとした躓きが、頼れる人がいないことにより、どん底まで落ちていく描写。親によって子供までが負の連鎖から逃れられない。頼れる...

  • 朝ドラの母親のセリフにムカつく。「何とかなるよ」ふざけるな!

    昨日、朝ドラを見るのが辛いと書いたが、今日は喜美子がうちの旦那に見えてきて、怒りさえ感じたわ。(苦笑)金も無いのに酒ばかり飲む父親。何も言えない?言わない?母親。母親が言った、「何とかなるよ」という言葉にもイラついた。お前がそんなんだから、余計に何ともならない状態に陥ってんだろ!「なんとかならへんよ」「ならへんからウチを呼びつけたんちゃうの」何で首が回らなくなってから、頼ってくるかな。心配掛けたく...

  • 朝ドラが辛い。金がないなら酒飲むな。

    朝ドラを見るのが辛くなってきた。時代が違うとはいえ、主人公の父親が許せない。何で金がないのに酒飲むかな。周りにはいい顔して、何で家族の足を引っ張るかな。母親も天然って笑っていられないわ。何でこんなに嫌な気持ちになるのかと言ったら、旦那の家族と似ているからだ。金が無いのに酒を飲むところとか、外面はよくて面倒見も良さそうなのに、家族には冷たい。独裁者なところ。サイマーって本当に質が悪い。自転車操業が当...

  • クズな客にはクズな連れ。クソなガキにはクソな親。

    もれなくセットでついてきます。(苦笑)間違いない。なぜかというと、クズ同士、クソ同士、仲が良いから。カップルでも親子でも、価値観は違います。そもそも自ら、クズなパートナーを選ぶ人はいない。たぶん、その行為がクズだと思わないから、結婚をするのでしょう。もしくは、結婚してからクズが判明。でも、否定したら面倒だから、何も言わなくなるのか、言えなくなるのか?とんでもないいたずらをしたり、迷惑行為をする子供...

  • 幸せアピールをされて心がざわつく。どう受け取ればいいのやら?

    自律神経がおかしい。薬を飲んでいるのに眠れない。心がざわつく。体が暴走状態で気持ち悪い。緊張状態が続いているみたいに、体がガチガチで痛いし、お腹も壊れている。薬飲んでのんびりしよう。拍手コメント、読んではいるがコメントを返したことがない。自分のブログに自分の書きたいことを書くのと、一人に向けて書くのとでは責任が違う。ブログを読んでくれている方ならわかると思うが、私のブログはメンタルによって変化する...

  • ビジネス繊細さん 逃げられない人はどうすればいいの?

    白か黒。○か×。好きか嫌い。二極化。嫌になったらオールリセット。人から傷を触られるのは嫌。でも自分から傷をさらすのは好き。中二病的ポエムでエールを送る。心療内科で薬漬けのギリギリの人に?ビジネス繊細さん。逃げられない人はどうすればいいの?薬漬けでなんとか踏ん張っている人にも、そんなポエム語れるの?繊細さんは、他人には繊細じゃないよね。自分は病院行ってカウンセリングして、症状が良くなったのに、人にはぼ...

  • ミニマリスト?ただの捨てる言い訳、散財の言い訳でしょ。

    気温差で体調が悪い。ずーっと気持ち悪さが続いていて、しゃがんだり、かがんだりすると、立ちくらみがして余計に気持ち悪い。更年期ですからしょうがないとは思うものの、家事もなかなか進まない。ようやく、洗いじまいするようにと、洗濯機や手洗いで洗濯をした。あとはアイロンを掛けて仕舞うまで、今日は出来るのだろうか?話しは変わって、シルクのスカーフって今します?ラフに巻くのはありだと思うんだけど、キッチリにする...

  • 更年期 メンタル不調の人大丈夫ですか?天気と気温差なのか調子を崩した。

    更年期障害ですが、天気や気温差なんかで調子が崩れる。メンタルが不調の人と同じように、自律神経が乱れるのか、嫌な症状が起きてくる。ここ数日の天気と気温差で、かなり調子を崩した。お腹が下り、頭痛とめまいで、気持ち悪い。最近、お酒は飲んでいないが、酷い二日酔いみたいな症状なの。首が浮腫んでいつもより太くなり、喉の閉塞感と耳の違和感も出てくる。自律神経失調症なんじゃないか?という症状。これも更年期障害なん...

  • 経験は活きるものだ。店員スイッチが入ったょ。

    昨日、買い物に行ったら、エスカレーターに乗ろうとしていたシニアの男性が、バタリと前のめりに倒れた。その瞬間、緊急停止ボタンの位置を見た。エスカレーターに乗っている人を見ると、小さな子供さんがいて、緊急停止は逆に危険と判断した。シニアの男性に、「大丈夫ですか?めまいですか?」と聞いた時には、完全に店員スイッチが入っていた。ゆっくりと大きな声で、活舌良く。結構響くんだ私の声。「エスカレーターが速くて乗...

  • ストレスで悪化する病気って多いよね。自分のために書いておきます。

    ストレスで悪化する病気、症状って多いよね。更年期障害、逆流性食道炎、顎関節症、もらい鬱。私が悪化した病気、症状でもこれだけあります。仕事や家庭、うまくいかないことでストレスとなり、病気になったり、症状が悪化したり。自分の行動を変えることでうまくいくのならいいが、大抵の場合、自分の力ではどうにも出来ないことが多い。そして、ストレスで悪化する時、大抵自分の思考自体がマイナス思考になり、悪い方、悪い方に...

  • 人生行き詰まったら本を読もう 「お願いおむらいす」

    人生が行き詰まったら本を読むに限る。自己啓発本や指南書、哲学書とか、インチキ心理学とかじゃなく、小説を読む。ジャンルは何でもいい。ベストセラーやみんながいいと言う本も、どこが感動?と全く自分には響かない本もある。その時の心理状況で、捉え方が違ってくるから面白い。「お願いおむらいす」はグルメフェスを舞台に描かれた連作短編集。夢を諦めたギタリスト。癌になった漫画家。才能が全くないラーメン屋の弟子。落ち...

  • 「50代でGパンはないわ~」というあなたの視野の狭さがないわ~。

    無印良品で買い物していたら、デニムコーナーの前で、「50代でGパンはないわ~」というデカい声のアラフィフ女性がいた。何気に見て嫌な気持ちになったのは、一緒にいた女性がデニムだったから。たぶん、その人がデニムを手に取った時に、言ったんじゃないのかな。聞くつもりはないが、近くにいるから会話は聞こえてくる。「仕事の時はジーンズだから。でも出かける時のジーンズは違うけど。」「でも、50代でGパンはないわ~...

  • 即位礼正殿の儀 急に晴れてたのが神秘的でした。

    今日は朝から雨。寒いし、風も強く、買い物に行ったら、傘が突風で飛ばされそうになりました。即位礼正殿の儀。今日は晴れ間は出ないと思っていたら、急に青空になって驚きました。虹も出ていたそうで、神秘的ですね。今はまた曇っています。2008年、国民文化祭で茨城県にご来訪された、皇太子殿下(今の天皇陛下)に、沿道の奉送迎の場所で、日の丸の小旗を振ったことがあります。平日でパートが休みだったのと奉送迎の場所が...

  • ラグビーを本気で、感情移入して、応援して見たのは32年ぶりだった。

    高校野球好きなので、故郷の代表だけじゃなく、応援している県、学校がある。そもそも高校野球が好きなので、地方大会も見ているぐらいだ。そうは言っても、やはり秋田代表の試合を見る時は、応援する気持ちとか本気度が違う。感情移入し過ぎて疲れるぐらいだ。特に秋田代表はほぼ公立高校。強豪私立相手に勝ち進んだ金足農業の試合は、劇的な展開だったこともあり、その都度泣いていた。まさかラグビー日本代表の試合を見て、泣く...

  • ホームレスの避難所受け入れ拒否。自分に置き換えると何とも言えない。

    台東区のホームレスの避難所受け入れ拒否の問題。あの暴風雨の中、避難所の受け入れ拒否と聞いたら、「可哀想」だとか「人権無視」とか、せめて台風の時ぐらい何とかならないのかと思うでしょう。私も地方に住んでいたら、同意見だったと思う。人として、それが普通の感覚だ。まず、地方都市にはホームレスが少ない。いても、公共施設や商業施設のお手洗いで、髪や体を洗ったり、最低限の清潔を保とうとしている。嫌がられないよう...

  • カレー中止より、加害教師の懲戒免職が先じゃないの?

    「いじめ」なんていう言葉じゃ語れないぐらい、パワハラ、セクハラのオンパレード。刑事事件で逮捕されなきゃおかしいぐらいの証言が出ているのに、「カレー中止」って加害教師の懲戒免職が先じゃないの?いつも思うんだけど、何でパワハラ加害者は実名報道されないで、逃げられるんだろうか?特に被害者が自殺している場合。一方だけの証言では、立証が難しいとかいうのだろうか?被害者は実名で顔写真も晒され報道されるというの...

  • 復讐しようと考えたことはありますか?「復讐するは我にあり」

    「復讐するは我にあり」映画のタイトルで有名になった言葉なので、間違ったイメージで覚えている人が多いと思う。「復讐する」「復讐してやる」という意味ではなく、聖書の言葉で、「愛する人たち、自分で復讐してはいけません。神の怒りに任せなさい。」と書かれているそうだが、「自分で復讐はするな」という意味なんです。そうは言っても、「復讐してやる」って怒り狂ったことありませんか?私はあります。未だに許せない人間が...

  • なぜパワハラやいじめ加害者の名前は出さないのか?やる奴はやめないよ。

    昨日は急に寒くなったからか、調子が悪くてダウンしていました。季節の変わり目はいつも過敏になるし、様々な症状が出るのでしょうがない。神戸市立東須磨小学校の教員間暴行・暴言問題。次から次に問題行為、行動が出てきますが、パワハラっていうより、「いじめ」と表現した方がピッタリですね。幼稚な「いじめ」40代の女性教師が主犯格というのも、誰も止めないっていうのも、「いじりだ」とか「仲が良いとか」教師っていうよ...

  • 「宇崎ちゃんは遊びたい」×献血コラボキャンペーン 何が問題なのか?

    「宇崎ちゃんは遊びたい」という作品は、申し訳ありませんが知りませんでした。しかし、献血をしてもらうために、コラボキャンペーンをするというのですから、人気のある作品なのだと想像出来ます。無神経だ、セクハラだと、クレーム言っている女性は、勿論作品をお読みなんですよね?献血も協力されていらっしゃると思いますが、記念品を頂くぐらい献血されているんでしょうね。何度も献血に協力されているなら、女性では珍しいで...

  • スコットランドをボコった!有言実行A組1位通過。素晴らしい戦いだった。

    スコットランドHCが、判定がどうとか、日程がどうとか、しまいにゃ試合中止になったら、法的措置も辞さないという発言をしていたようで、「なめやがって」と思っていたのは私だけじゃないはず。そもそも前回、日本代表は、南アフリカ戦から中三日で、スコットランドと対戦して敗戦している。日本は日程に文句言いましたっけ?因縁の相手というだけじゃなくて、対戦相手をリスペクトしないHCの発言と態度に、日本の強さと団結力...

  • 釜石での開催の意義をカナダ代表が体現してくれた。

    一夜明けてニュース映像を見て驚いた。自分が住んでいた県、なじみの深い河川、地域。特に震災で被災した地域が、また被災している様子は胸が痛い。那珂川氾濫で、水戸北IC付近の建物が水没しているのに、メディアはどこも取り上げてくれないという。東日本大震災の時もそうだったことを思い出した。被害がより甚大な地域を取り上げるのは、仕方のないことかもしれない。しかし、NHKは水戸放送局もあるのだから、情報をしっか...

  • 横殴りの雨の中、ワンちゃんがはしゃいでいた。

    昨日のうちに出来る備えはしておきました。心配性なもので、不安の種はなかなか減らないけれど、自分の知識と経験を信じようと思います。台風は低気圧の塊なので、メンタルや体調にも影響を及ぼします。頭痛は鎮痛剤を飲んで寝て対処するしかありませんが、肩こりや首こりは動かすことにより、少し楽になります。頭をゆっくり前後に倒す。手を添えて頭を左右にゆっくり倒し、首の横の筋肉を伸ばす。ゆっくりと首を回す。手を組んで...

  • 食べ物は頭で食べるわけではない。資格もスキルも無い人が批判ですか?

    ネットは色々な情報が溢れているよね。これを食べたら痩せるとか、これを食べたらダメだとか、タレントの○○さんがやっている食事法だとか、トップアスリートの食事とか。病気で特定の食品を、コントロールしなきゃならない場合を除き、そこまで頭でっかちになる必要はあるのだろうか?情報や知識を食べるわけではないし、食べ物は頭で食べるわけでもない。うつ病にその食べ物がいいとわかっていても、実際症状が酷い時は、食欲がな...

  • 自撮り画像の「瞳に映る景色」を手が掛りに住所を特定した。

    個人情報を晒している自覚ってありますか?身バレしたことってありますか?なぜそんなことを書いているのかというと、アイドル活動をしている女性を待ち伏せして、わいせつ行為をした犯人の供述にゾーっとしたからです。「SNSに投稿された、女性の顔写真の瞳に映る景色を手がかりに、住んでいる場所を特定した」という供述。瞳に映る景色で特定出来るものなの?スマホのカメラが高性能で、瞳に映った景色まで判別出来るというの...

  • 洗濯の失敗を、プロにリカバリーして貰ったらいかがですか?

    節約しようとして失敗し、結果必要以上にお金を使って、損したことってありませんか?クリーニング。自分で洗濯したらタダみたいなもん。ついそんなこと考えて、水洗い不可の表示があるのに、洗って大失敗。素材で洗えるって思っても、水洗い不可の表示がある服は、無理をしてはいけません。水洗いで素材が変化してしまう恐れ大です。縮んだり、小じわがよったり、手触りや風合いが変わってしまったり、型崩れで、美しいフォルムが...

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