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鬱病からの寛解目指して。モニター紹介が多いです。ファッションや大好きな旦那様との日常を綴っています。
躓きながらも毎日生きています。 鬱の波に翻弄されていますが、家族の支えでなんとか踏ん張っているところです。 モニターの紹介が多いですが、プチプラファッションやインテリアも好きで載せています。なにより大切な旦那様とペット達との日常を楽しく綴っていけたらと思います。
株式会社バスクリン様より、『アーユルタイム フランキンセンス＆サンダルウッドの香り』をお試しさせて頂きました😃 720g 1,848円«アーユルタイム»…
こんにちは昨日の昼に2回目のワクチンを打ちました。腕がダルいのと、やや微熱以外は症状はありませんでした。そして眠りについて深夜2時。腕の痛みで目が覚めたのです…
こんにちは 今日はワクチン接種2回目。(種類はファイザーです) 筋肉注射の痛みは慣れませんねーイテテテ。。。 家に帰ってからはゴロゴロしていました。6時間…
こんにちは昨日はコロナワクチンの1回目の接種日でした💉熱もなく、副反応というような副反応はありませんでした。腕が少し痛いかな？という程度。でも家に帰ってから…
こんにちは今日は1回目のワクチン接種でした💉筋肉注射なので針を刺す時、抜く時は結構痛かっです昼に打ったのですが熱など出ることなく、ちょっと腕がだるいかなとい…
こんにちは 先日、外壁塗装などなどお家の外側のリフォームが完了しました 梅雨時期の中、雨で中止の日は1日だけであとは天気がよく、スムーズに作業が進みまし…
ウルリス ウォーターコンク リペアシャンプー/ヘアトリートメント
傷みがちな髪の救世主！ 株式会社H2O/ululis様より、『ウルリス ウォーターコンク リペアシャンプー/ヘアトリートメント』をお試しさせていただきました …
泡立ていらずの泡洗顔！ 常盤薬品工業様より、 『なめらか本舗 薬用泡洗顔』を お試しさせていただきました 200ml 800円(税…
今年、健康診断があり結果がまさかのE判定 視力の低下と貧血気味だったためでした(他はほとんどA判定) 貧血は普段の生活にも影響があるので、対策として南部…
絶妙なテクスチャー 勇心酒造 株式会社様より、 『ライースアクティブ リエイジングエッセンス』を お試しさせていただきました 通常価…
こんにちは先日、健康診断の結果が届きました。結果はまさかのE判定ほとんどAかB判定なのですが、視力の低下がありE判定…あと血液検査がC判定。総合でE判定となり…
hai,ちょっと体調を崩しています、ポコさんです(;´･ω･) 梅雨時期のせいでしょうか、あまり安定していない気がします( ；∀；)💦 我が家の末っ子、…
肌荒れやニキビ肌に向けて なめらか本舗様より、『なめらか本舗 薬用クレンジング洗顔 N』をお試しさせていただきました 150g 880円(税込) なめらか…
毛先までまとまる髪へ♡ 株式会社ウテナ様より、『ゆず油 無添加ヘアオイル』をお試しさせていただきました 60ml 1,000円(税抜) 広がる髪を毛先まで…
hai,昨年は全く手を付けていませんでしたが、少しずつハンドメイドを楽しんでいます(^▽^)/ 最近の作品。バレッタとガマ口ポーチ、ファスナーポーチです…
LANTELNO White HQ Cream（ホワイトエイチキュークリーム）
年齢肌より若く見られたいから、ポイントケアが必須だと思います 株式会社Koloha様より、『LANTELNO White HQ Cream』をお試しさせていた…
hai,ただいまA.M3：00 ワンコに起こされました(ノД`)・゜・。 ゲージに入れているのですが、お腹が空いているらしく、クンクン鳴いたり飛び跳ねたりし…
hai,夢見が悪すぎて朝から気分が悪いです(;_:) 私は割と頻繁に夢を見る方で、それを覚えている事も多いです(-_-) いい夢ならhappyですが、イヤな…
以前、ある人と約束をしました。「リストカットはもうしないよ」私はこれを数年守っています。その代わり、熱湯ぶっかけたりしてますが( ˊᵕˋ ;)おかげで傷跡はボ…
hai,旦那さんの在宅勤務が増えていて、ご飯作りが正直だるーーいのですよ( ；∀；)💦 私一人なら、パンとか食べなくても全然平気なのですが、旦那さんが居た…
化粧水はさっぱりタイプが好みの私です ヴェレダ・ジャパン様より、『ヴェレダ ざくろ モイスチャーローション』をお試しさせていただきました 100ml 4,…
hai,わたしは旦那さんと二人暮らしです(/・ω・)/ 犬が2匹います。 旦那さんが居てくれると安心します(*´▽｀*) 一人の時間も好きなので、家では1…
hai,今日は昨日の反動で休んでしまいました( ；∀；) 行こうとは思うのですが、朝起きてからの重苦しい気分はなんなんでしょうか。。。 今は毎日1～2回は頓…
hai,少しずつ、仕事復帰を目指していますポコさんです(/・ω・)/ 3ヶ月ほどお休みして、ようやく仕事に行けそうな精神状態になってきました('◇')ゞ 週…
hai,30代にもなると、あまり漫画に力を入れなくなりました('ω') これまでは色々とチェックして本屋に頻繁に通ったものですが、今は既存のものの続きを購入…
hai,半端なく眠い日々が続いていますく(´Д⊂ヽ 2ヶ月ほど前に眠剤を少し変えたのですが、1日中ずーーーーーっと眠いのです(´;ω;｀) 仕事に行けなか…
hai,ウチは誕生祝とか母の日・父の日などあまりしません。 私があまり行事ごとが好きではないというのもあり、父母も気にしていません('_') 4月末は私の…
小じわの気になるお年頃特に乾燥小じわは保湿効果の高いアイテムが必須ですね。 株式会社フロンティアより、『RICH VISTA モイスポイント』をお試しさせてい…
hai,かぎ針編みに去年あたりかたハマりだして、主にガマ口ポーチを編んでいます(^▽^)/ 小さいのですぐできるから、達成感が早く得られて次へのやる気に繋が…
hai,最近は専らかぎ針編みのガマ口ポーチにハマっていますポコさんです( *´艸｀) 今回はこちらの動画を参照して作りました☆ ピンクとオフホワイトの…
hai,コロナの影響で旦那さんの在宅勤務が増えました。 GWの少し前からちょこちょこと在宅勤務が増え、今日も家に居てます(/・ω・)/ 在宅だからかといっ…
hai,最近は筋トレに勤しんでいるポコさんです(/・ω・)/ 腹筋+お尻を中心に、主に下半身を意識しています。 私は一見ヤセ型ですが、お尻周りが昔から肉付き…
とても肌に優しいクレンジングのご紹介です ヴァントルテ様より、『ヴァントルテ ボタニカルモイストクレンジングミルク』をお試しさせていただきました 150g …
ビジナル AROMA KIFI モイスト＆スムース トリートメント
ビジナル様より、『AROMA KIFI モイスト＆スムース トリートメント』をお試しさせていただきました 500ml 1,200円(税抜) くせ、うねりに…
hai,外出自粛ですねー(;´･ω･)💦 コロナが流行る前から私は引きこもっていますが。。。 体調面が不安定なので、主に寝ています((+_+))Zzzz…
株式会社スプラウト様より、『リフトワ オールインワンジェル』をお試しさせて頂きました 40g 通常価格 9600円(税抜) 薄いピンクが女性らしいパッケー…
hai,最近思い出して辛いことがあるので吐き出します(+o+) 2019年に希望入院した約1か月半の際での出来事です。 ある夜、湯たんぽが欲しかった私。病…
hai,随分と間が空きましたが完結させたいと思います('◇')ゞ 以前の記事はこちら↓破局に至った院内恋愛破局に至った院内恋愛－その後1－ この回は彼の恋…
アシスト株式会社様に『モテアンジュ』をお試しさせていただきました 3g×14包 通常価格 6,800円(税抜) 普段からフレーバーティーなど、香りの豊かな…
バウンシア株式会社様より、『バウンシアボディソープ エアリーブーケの香り』をお試しさせていただきました 500ml オープン価格 冬場はどうしても肌がカサ…
Beautydoors様より、『ソノママメイド乳液状美容液』をお試しさせていただきました 120ml 販売価格 8,360円(税込) モノトーンのパッケー…
肌の時計遺伝子に配慮した美容液。株式会社フクロウラボ様より、『222（スリーツー）リズムメイクセラム＜美容液＞』をお試しさせていただきました 32ml 通…
&herb モイストエアリー シャンプー1.0/ヘアトリートメント2.0
髪の水分量に着目した、シャンプー＆トリートメント株式会社ヴィークレア様より、『&herb モイストエアリー シャンプー1.0/ヘアトリートメント2.0』をお試…
リニューアル発売された、サナのアイブロウ。 常盤薬品様より、『サナ ニューボーン ラスティングWブロウEX N』をお試しさせていただきました 茶色の髪色の方に…
銀座ステファニー化粧品様より、『プラセンティスト・モイスチャーローション』をお試しさせていただきました 120ml 5,500円(税込) プラセンタにこだ…
hai,2月は絶不調でした、ポコさんです(+o+) 年が明けてようやく出勤しだしていたのに、2月に入ってから行けなくなり、結局2日しか行けませんでした。。。…
KESHIKI（ケシキ） シャンプー480mL／ヘアトリートメント480g
ヘアケアにはこだわりたい！できればサロン専用を使いたい！という女性の声に応えたシャンプー＆トリートメントです アンド・ナイン株式会社様より、『KESHIKI（…
株式会社フォーマルクライン様より、『薬用美白オールインワンジェル simiTRY』をお試しさせていただきました 60g 4,980円(税抜) シミやシワ…
最近、モニターでも保湿重視のアイテムが増えました乾燥が気になるし、手肌を労わる意味で欲しいアイテムが多いんですよね スキンコットン様より、『スキンコットン 濃…
乾燥は肌荒れの大敵！年中、乾燥対策は欠かしていませんが、冬場は特に力を入れています 株式会社ヴィークレア様より、『mixim Perfume シア美容オイル…
hai,2020年があけましたね、おめでとうございます(*´ω｀) 今年は健康第一に、スローペースで過ごそうと思います。 澄み渡った青空が気持ちの良い…
hai,寒くなるにつれて何故だか元気、ポコさんです(/・ω・)/ 今年は昨年同様、入院してグダグダな1年でした(+o+) 仕事復帰は12月入ってからようや…
歯磨きは毎日の大切な習慣。歯磨き粉も自分に合ったものを使用したいですね グリフィン様より、『ASPLUSH』をお試しさせていただきました。 私はピーチミントと…
hai,寒いと腰が痛くなります。。。ポコさんです(>_<) この秋はずーーーーっと寝ていたようなもので、筋トレもサボっていたので筋力がた落ちですΣ(ﾟдﾟl…
2019年11月度upPLUS編集部注目度No.1商品 株式会社NALC様より、『NALC 薬用スリープロテクトジェル』をお試しさせていただきました 10…
hai,なんだか早くに目が覚めました、ポコさんです(/・ω・)/ また二度寝する前に、更新しときましょうかね(笑) お家の片付けをしていると、後回しにして…
hai,体調がなかなか回復しません、ポコさんです(ﾟдﾟlll) 秋ごろから大きな断捨離を続けています。 その中でも思い入れも大きさもあるのが、ピアノです…
hai,どうやらお腹の風邪をひいたようです、ポコさんです( ；∀；) 旦那さんも調子が悪くて、今月はイベントが多いから心配です(*_*; さて、今年ももう…
全身の乾燥が気になるこの季節しっかり保湿したいけど、べたつき感はイヤというワガママに応えてくれるスキンケア 株式会社 サルボ 様より、『ウォータリースキンロ…
hai,冷え込んだせいか、お腹を壊しましたポコさんです( ；∀；) 昨日、夜中に吐くし下痢するし散々でした。。。病院行く力もないから1日寝てるしかなかったで…
hai,寒くなると頭痛が治まりません、ポコさんです(´;ω;｀) 小さい頃からの頭痛持ち。 子供の時は薬はあまり飲ませてもらえなかったので、外出時などはいつ…
hai,なかなか早寝ができません、ポコさんです(´;ω;｀) 眠剤は効いているはずなんですけどね。。。 薬の効果が出てフワフワしてきた時に限って何か飲みた…
hai,薬の時間を調整しなおしてから、少し調子が良くなりましたポコさんです(*´ω｀) 朝、起きれるようになりました。晩御飯も作れるようになってきました。…
hai,薬を変えて2週間が経過して診察日でした('ω') この2週間。。。ほぼほぼずっと寝込んでいました(-_-) もともと、眠くなる作用の薬だったのです…
乾燥が気になる季節になってきますね。モチモチ肌でいられるようにスキンケアに気を付けたいです 株式会社ヴァーチェさんより、『高品質美容オイル【マルラオイル】10…
hai,不調続きなので薬を変更することになりました、ポコさんです(/・ω・)/ ここ数年同じ薬を飲んでいたのですが、3年近くも不調続きでどうにかならないもの…
hai,最近寝つきが悪すぎるポコさんです(*_*; 眠剤飲んで少し頭がぼんやりしてきたら寝たらいいのに、なんとなく寝る気になれなくて、ダラダラと起きていたら…
人や環境に優しいeco friendlyなオールインワンシャンプーのご紹介ですこどもから大人まで、全身をこれ1本で洗えちゃいます JUDROPさんより、『JU…
株式会社メディプラスさんより、『メディプラスゲル』をお試しさせていただきました 180g 3,700円(税抜き) とてもシンプルなパケです。ポンプの口まで…
hai,何とか辛さのピークは過ぎたようです、ポコさんです(/・ω・)/ 最近、昼夜逆転気味なので戻すのが目下の目標 相変わらず波は激しく、晩御飯が作れない…
hai,先月はドツボにはまっていて、調子を崩しまくっていたポコさんです((+_+)) 7月に精神科から退院してからというもの、なかなか回復せず逆に何も手に…
三和通商さんより、『なた豆すっきり歯磨き粉』をお試しさせていただきました 140g 1,370円(税抜き) 古くから「膿出し」として重宝されてきたなた豆、…
リニューアル発売！！ なめらか本舗様より、『なめらか本舗 リンクルアイクリーム N』をお試しさせていただきました 20g 950円(税抜き) 乾燥による小…
hai,ここしばらく更新が途絶えていたポコさんです(..) ほぼほぼ何もしないで寝ていました(=_=) ご飯も作れない日が多くて、でも何もできない・外食にも…
hai,彼女に振られて、会社はクビ。そんなどん底の男の子はどうしたかというと。。。(*´Д｀) 詳しくは破局に至った院内恋愛 を参照。 入院中、病院内では…
hai,今回は少し遡って、入院中のお話。 参考までに、以前書いた記事を貼っておきます↓『院内恋愛は起こるのか？その1』『院内恋愛は起こるのか？その2』『院…
hai,北海道へのライブ遠征からしばらく経ち。。。 盛り上がった時ってロスに陥りがちですが、今回は落ち着いています(*´ω｀) きっとブレエメンの出した結論…
hai,今回も北海道遠征のお話(/・ω・)/ 北海道の親戚とはもう10年以上会っていなくて、すごく久々に叔母さんや従姉のお姉さんに会えました(^▽^)/ 私…
hai,先月、北海道へ2泊3日行ってきました(*'▽') 「ブレエメン」という北海道札幌市を中心に活動している、インディーズのアーティスト( *´艸｀) 活…
hai,しばらくぶりのポコさんです(/・ω・)/ ほぼほぼ寝ていました(˘ω˘) かろうじて夕飯だけ作れてる状態。 仕事は行っていません。ボイコットです。…
今日は旦那さんとランチに行ってきました(^▽^)/ 初めてのお店でしたが、開店と同時に人が次々入ってきてなかなかの賑わい。 ボリュームもあってとっても美味し…
hai,1か月前と比べると、随分と涼しくなりましたね。風邪とか気を付けないと(;´･ω･) 4日間、実家に逃げていましたポコさんです。 実家にいる間は、ず…
hai,予定よりも帰宅が早まりました、ポコさんです( ；∀；) 診察日を1週間勘違いしていて、早めにお家へ帰ることになりました。。。 正直、帰りたくない気…
hai,退院してから全く調子が戻りません、ポコさんです(._.) 退院したからというもの、家事はうまくいかないし、食事はろくに作れない。 寝た状態が多いの…
hai,未だに亡くした痛みが和らぎません。ポコさんです(._.)💦 昨年のの9/11に一頭目の愛犬、【皐月】が亡くなりました。 来月で一周忌です。 あま…
hai,頭痛が治まりません、ポコさんです( ；∀；) 前回の診察から心身ともに落ちていました。 「仕事復帰しようかな。。。」という私にはドクターストップが…
外出前にはシュッとひと吹き香水を付けていますでも、時間が経つと香りはほとんど消えていますポケットサイズの香水があればなぁと思っていたら、とても素敵なアイテムが…
hai,今日は少し昔話を。。。 私は学生時代、いわゆる模範的な優等生でした。 今はもう解き放たれたかのように、ピアスして、髪の毛はベリーショートだし、グレー…
株式会社ビューティーエクスペリエンス様より、『ハニーチェ クリーミーハニー シャンプー/トリートメント』をお試しさせていただきました 各470ml 900円…
hai,少しずつですが、仕事に復帰しだしたポコさんです(/・ω・)/ 8月はまだ3日しか出勤してません。しかもお昼で退社しています( 一一) 今の私にはこれ…
hai,台風ですね、皆様お気を付けください(;´･ω･) 昨日の記事と少し被る部分がありますが、今日も傷痕(リストカット)について。 私は暑がりですが、…
hai,相変わらず停滞気味、ポコさんです(o*。_。)o 最近は希死念慮が日に日に強くなってゆく感じで、危機感を感じでいます💦 あと1歩、踏み出したら人生…
クレンジングってオイルやミルク、ジェルタイプなど、色々とありますよね私はクレンジングに迷ったら、バームタイプをオススメします 洗い上がりのしっとりさ、メイク…
甘酒や粕汁など、食べる機会も多い酒粕。特に冬はポカポカになって好きです 和コスメが流行っている昨今、酒粕も洗い流しパックが誕生しましたねーこれは使うのが楽し…
夏場のスキンケアはできるだけサッパリと済ませたい派ですトロミのある美容液なども好きですが、ベタつくのだけは勘弁ー 今回は株式会社Breathing Spac…
昨年の9/11に愛犬の皐月が亡くなりました。 辛くて辛くて。。。 今もふと思い出して涙がスーッとこぼれます。 今日、夢を見ました。 皐月が迷子になった…
hai,無事に関東遠征から帰ってきましたポコさんです(/・ω・)/ あー、つっかれた(;^ω^)💦 今回は2日間の参戦だったので、体力もつか心配でしたが…
日頃から健康維持のため、青汁など栄養価の高い飲み物を摂るようにしています忙しい朝には助かっています 株式会社FEEL様より、 『すごくおいしいフルーツ青汁 G…
㈱アンズコーポレーション様より、『アトレージュAD＋ 薬用マイルドクレンジング』をお試しさせていただきました 125g 2,500円(税抜) 敏感肌用の…
hai, 旅行などの前日は、たいてい眠れないか夜中に目が目が覚めます、ポコさんです('ω') いやね、寝なきゃなのは分かってますよ。身体も睡眠を欲しています…
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