走れなくなった....

仕事が死ぬほど忙しいを理由に走らなくなってもうすぐ4ヶ月。前回は花見ラン。それっきり毎晩終電やら、土日は帰省やらで全く走れてませんでした。そのせいなんかわから…

7.2km 名古屋ドーム視察

久しぶりに砂田橋から名古屋ドームコース。今日は月曜なので野球がお休み。閑散としてました。名古屋来て初レースだった、裏ウィメンズマラソンwあれから約半年かぁ。早…

10.2km 9月が始まりました

今日、洗濯物を取り入れたら虫が3匹もついてた。秋やなぁ～ということで、初日から調子よく夜ランをこなしました。昨日、会社で体力年齢テストってのをやってたので、好…

休足 せっかく涼しいのに

台風の影響か、寒冷渦の影響か。昨日から涼しい夜ですね。こんな日はスピード練でもしたいのに、仕事が忙しくなってきましたとか。やはり平日は走れないんか...晩酌し…

10km 宣言通りに共走達成！

ならず...(>_にほんブログ村

【共走】今夜街ランしませんか？

天気予報も外れぎみでなんとか天気がもってますね。昨日の夜はビール＆泡盛で酔っ払いになってしまったので、今日は朝からぐだぐだ。朝ランもできず1日ダラダラ過ごして…

15.4km 慣れない朝ラン...

昨日は夜更かし、朝から雨降ってたので走る気分も落ちてたけど、雨がやんで涼しそうだったんで、勢いで出発。雨上がり、湿度高いけど曇ってて走りやすかった～いつも夜ラ…

10km こってりラーメン翌日

昨日は仕事終わりに天一のこってりラーメンを食べて帰ってきたので、全身こってり状態だからランオフ。今日は戒めとして5kmコースを2周しました。区内ぐるっと大回り…

お休み

今日はお腹空きすぎたのと、雨上がりで湿気がすごいのでランはお休み。昨日はオリンピックのマラソンがありましたねー！なかなかコンディションも厳しく、ペースも乱れが…

7.1km 連休の〆にキロ5ペース走

たった4連休しかなかった夏休み。自宅に帰らず単身赴任先の名古屋で過ごしました。結果、暇すぎてやることなくて走り回るという健康的な夏休みに終わりました(笑)連休…