断酒18日目 GW中

断酒してもうすぐ3週間。前回と同じく、なぜかアイスが食べたくて仕方ない。そして、ここ数日夜はぐっすり眠れるように。断酒して2週間ほどで、少しずつお酒のない生活…

断酒8日目 飲み会のあった日

断酒8日目。 昨日は3時には眠れて、少しずつだけれど自然と眠れるようになってきている。 今日は食事を兼ねての打ち合わせ。とはいえ、場所は居酒屋。全員ビールで乾…

断酒7日目 テンションのアベレージ

断酒して7日目。朝起きたときの気分がとても楽。 お酒を飲んでいる時のテンションは波のようで。朝起きたときはどん底。シャワーを浴びて仕事をして、少しずつ調子を取…

断酒6日目 まだまだ眠れない日々

朝7時まで眠れなかった昨夜、今日はとても眠い。 断酒は本日で6日目。まだまだ眠れないけれど、お酒を飲みたい気持ちは特に起きない。 でも、飲みたいと思わなくても…

断酒5日目 土日を過ごす。

前回断酒した時、生活の中にお酒が無いことが不思議でさみしくて、不安だったのに、今回はごく自然にこの生活を受け入れられている。 「お酒の無い生活」に入る感覚を少…

2度目の断酒始めます。断酒3日目の深夜

まだ怖くて覗けない、1年と3か月前に放置したブログ。この1年ブログの事を思い出したことは何回もあって、何度も消去しようと思って、でもログインするのが怖かった。…

断酒18日目 失敗してしまいました。

新年明けましておめでとうございます。今年も健やかに断酒生活を続けてゆきたいと。しかし。18日目で断酒生活を失敗してしまいました。いっそ、ブログはやめようと思っ…

断酒16日目 ほっといてほしい。

今日は打ち合わせを兼ねた食事会。アルコールありのお店。初めてお会いする方が2名。いつもお世話になっている方が2名。私はもちろん断酒中。私について、オーダー時に…

断酒15日目 今日も1日

やっぱり寝覚めはいいね。今からお仕事。コーヒーではなく、ベリーソーダ。今までは絶対に食べたいと思わなかったシュークリームが、初めて気になりました。次回は食べて…

断酒14日目 ストレスと戦う

10日目のブログからずっと更新していなくて、数えると今日で断酒は14日目。なんとか続いています。私は会社員ではなくて、フリーランスで働いているから、突然忙しく…