熱しやすく冷めやすい

長いこと、ブログの更新が滞りました。いわゆる、「熱しやすく冷めやすい」。人間だれしも、特に日本人は、多かれ少なかれこういう傾向はあるものですが、ADHD（注意…

苦手なもの

今日は診察の日でした。先月までに比べると、少し調子がいい気がします。慢性的な疲労感は相変わらずありますが、憂鬱な気分はそこまでないし、集中力不足やケアレスミス…

自殺すらできない

今から12年ほど前、私は大学院の過酷な研究生活に疲弊して、うつ状態にありました。通学するのもままならず、食事すら億劫になり、生活が乱れに乱れていました。「この…

頓服薬

先週、急に調子が悪くなって急遽行った病院でもらった薬。頓服薬として抗不安薬、ワイパックス錠0.5。即効性のある薬で、再び調子が悪くなったら飲むように、と言われ…

学歴と発達障害

大人になってからADHD（注意欠陥・多動性障害）やアスペルガー症候群などの発達障害がわかるケースが、近年増えているそうです。私も、このパターン。さらに、高学歴…

長文読解

私は、長い文章を読むのが苦手です。長文を読んでいるうちに途中で飽きてしまい、内容が頭に入ってこなくなる。これも「ADHD（注意欠陥・多動性障害）」が原因なんだ…

急遽

今週から急降下した体調、今日も絶不調。何とか朝は出勤できましたが、朝の掃除はサボりました。乗るべき電車よりも8本も遅い電車で、時間ギリギリの出勤。出勤したはい…

朝、出勤できませんでした

昨日あたりから、朝出勤するのがきつかったのですが、今朝はどうにもダメでした。昨年も2月にはとことん落ちたので、今年もそうなるだろうと、ある程度は覚悟していたの…

2月は…

2月は、どういうわけか非常に調子が悪いです。今日も、職場で集中力が出なくなり、同僚と仕事の話をしていても、内容がなかなか頭の中に入らず。それだから、半ばパニッ…

今日の診察

「今に始まったことではないんですけど、仕事に取り掛かると、集中できないというか、落ち着かないというか、なんだかそわそわするんです。先月の終わりごろから特にひど…