毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ

内観リトリート2024の気づき2

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「お父さんは怖くて、いつも怒られてばかりだった」そう話していたお…

2024/04/17 17:08

内観リトリート2024の気づき1

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私たちは心の中に欠乏感があると、どうしても外側をコントロールしたくな…

2024/04/17 14:49

現実創造は自分育て

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「現実創造は子育てと一緒なのかな」というお客様がいました。現…

2024/04/08 15:24

【内観】自分を大事にして生きるとは

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたは、何のために生きていますか？私は、何かを叶える、成し遂げ…

2024/04/03 20:46

【内観】自分を大事にするのは何のため？

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村感情解放したのに、なんで給湯機が壊れるの？家の外壁が痛んでいるの…

2024/04/02 20:55

【内観】潜在意識の思考に気づく方法

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたの現実には、今、どんな人が登場していますか？私の現実には、…

2024/04/02 16:27

お金・パートナーシップと父との関係

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私は父とずっとギクシャクしていたので、これまでゆっくり話すことが…

2024/04/01 07:54

不倫・お金の問題・バレたくないことと罪悪感について

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私は自分が不倫恋愛をしたことを受け入れるのに、ずいぶん時間がかか…

2024/03/28 17:56

内観して気づく～私が気づかなかった思考の影響～

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「私、思考にまったく気が付いていないってわかりました」そう話すお…

2024/03/21 15:29

見下しの思考をやめると現実が変わる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたは、人と自分を比べて落ち込むことがありますか？前回、潜在意…

2024/03/17 22:39

潜在意識の怒りがあなたの人生を変える

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村さて、あなたは今どんな思考をしていましたか？人は1日に6万回以上…

2024/03/16 17:40

お金の不安がある人、必見！

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村お金がなくなる、、お金がなくなったらどうしよう、、と不安になると…

2024/03/16 00:00

宇宙銀行につながるサインはこれ！

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村お金について人体実験を重ねている私ですが、最近はこの本を読んで実…

2024/03/14 08:08

内観リトリート2024～Restart あなたは愛されている～

内観リトリート2024 ～Restart あなたは愛されている～あなたは今、叶えたい夢や目標、克服したい課題や、乗り越えいたい困難はありますか？例えば、…

2024/03/13 18:31

想像以上の自分らしい自分になるミラクル内観実践プログラム half a year

想像以上の自分らしい自分になるミラクル内観実践プログラム half a year 私の人生このままでいい？ここからの人生、自分らしく輝いていきたいけれ…

2024/03/02 00:00

私の人生を変えたたった一つの”小さな習慣”

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私の人生を変えたたった一つの”小さな習慣” 思考と現実は繋がってい…

2024/03/01 20:57

話の聴き方講座・アドバンスコース

話の聴き方講座・アドバンスコースあなたには安心して話せる人がいますか？安心して何でも話す経験をしたことがありますか？たった一人でいい。安心して何でも…

2024/02/27 19:35

不安が消えて変化が加速する魔法

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村父とハグをしてから、ずいぶん心が安定しました。『ハーフセンチュリー…

2024/02/26 20:22

ご先祖様のお墓参り

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたはご先祖様の名前をご存じですか？絵本作家ののぶみさんの講…

2024/02/11 13:22

お金が父への長い反抗期から卒業させてくれた

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村父への反抗期は40年ほど続きました。といっても、大人になってから…

2024/02/10 18:55

占いと内観からのアプローチ

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村一度は会っておいた方がいいと思うよ！私がそう思う女性、由美子さん…

2024/02/02 12:47

人生でやめるべきたった1つの事

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村これをやめれば奇跡が集まってきます！こちらもどうぞご覧くだ…

2024/01/30 12:52

感情は大切な創造のエネルギー

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村感情ってなんでしょうか？感情にどんな役割があるのか、教わったこと…

2024/01/24 16:48

感謝を伝えることが奇跡のはじまり

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村奇跡は、この気持ちから始まりました。「高校の陸上部の顧問の先生に…

2024/01/14 17:54

意識が現実を作る

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「意識が現実を作る」と知っていても、それがなかなかうまくいかない…

2023/12/29 22:47

内観セッション感謝キャンペーン

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村自分だけでなんとかしようとしなくていいんです。話せば心が和らぎ、…

2023/12/28 16:38

問題があるまま幸せになる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「今、抱えている問題が解決したら幸せになれる」と、ずーっと思って…

2023/12/18 08:00

ハーフセンチュリーの娘が80歳の父とハグをする

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村先日、父とハグをしました！私は父の愛情をしっかりと受けて成長し…

2023/12/17 17:56

朗読・幸せに生きるために子どもに教えてほしいこと

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村『幸せに生きるために子どもに教えてほしいこと』は、以前私がつくっ…

2023/12/15 08:00

今ここに意識を向ける究極の方法

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村今ここに意識を向けているときが一番力強く、望む現実を創造します。…

2023/12/14 21:50

変化したいときは〇〇時間を作る

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「もうこの現実を変えたい！」そう思うときは、積極的に、〇〇〇…

2023/12/13 18:08

一度脱出したお金の不安の中で気づいたこと

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「いつかお金を稼いで豊かに生きる！」お金の不安が強かった頃、これ…

2023/12/13 08:00

変化と再会の一週間

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「すごく変わったよねー」久しぶりに再会し、お互いの変化に驚きなが…

2023/12/12 18:55

2024年を楽しむために2023年中に終わらせること

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村 2024年、流れは加速します。〇〇〇〇〇〇力だけは、年内につけてお…

2023/12/12 14:52

イモトアヤコさんに会う夢

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村イッテQが大好きな私は、イモトアヤコさんの大ファンです「いつか会…

2023/12/11 17:07

変化が加速する秘訣

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村最近、望んだことが現実化するスピードが速いです。抵抗がない望みは、…

2023/12/09 21:58

話の聴き方講座

話の聴き方講座あなたは話すことは得意ですか？それとも苦手ですか？「話すことが苦手」と感じる人も、本当は「話したい」と思っています。実は、話すことが苦…

2023/12/09 19:37

子どもとよい関係を築くには

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私が子どもの頃、自宅が火事になりました。隣の家の火事が、うちに燃え…

2023/12/07 08:00

魔法使いになるお茶会

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたにとって「幸せ」とはなんでしょうか？私は、長年のお金の不安…

2023/12/06 17:58

会えるはずないと思っていた人との再会

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたには、「いつか会いたい」と思う人がいますか？私には、自…

2023/12/04 17:50

一つのことをずっと続ける

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたはどんな人に「すごいな～」と感じますか？先日、スーパーで買い…

2023/12/02 19:50

不安から抜け出し力強さを感じる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村不安なときに、不安に気づくと和らぐのは、なぜか分かりますか？『不…

2023/11/30 13:44

不安なときは不安に気づくことが大事

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村感情は宇宙からのギフトです。ネガティブな感情でも、感情を感じ…

2023/11/28 22:45

一緒に魔法使いになりましょう！

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたはどんなときに幸せを感じますか？パートナーと楽しいデートを…

2023/11/24 18:00

これをすればシンクロが続く！

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村最近、シンクロが半端ないです大好きだけど遠い存在の人と、会って話…

2023/11/22 23:45

どんな自分も許してあげる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村人に対しては言わないことを、自分には平気で言ってしまうこと、ありませ…

2023/11/20 19:07

Terakoyaという名のアフタヌーンティー

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村先日、とても優雅な時間を過ごしてきました～墨田川が見えるレストラ…

2023/11/18 19:38

望みが叶うための切符を手にする

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたがもし明日死ぬとしたら、これから飲むお茶をどんな風に味わう…

2023/11/16 22:55

田村淳さんに学ぶ「コミュ力」とは

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「コミュ力」と聞くと、どんなことを思い浮かべますか？私は「話術」…

2023/11/16 20:19

夢を叶える意外な方法

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村夢を叶える意外な方法として紹介されているこの感謝を伝えるワークが、最…

2023/11/15 21:09

どん底や絶望が幸せのはじまり

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「今ここ」にいることが大切きっとあなたも聞いたことがあるし、実践…

2023/11/13 11:40

最近のお金の近況と気づき

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村最近のお金の近況ですが、なんだか回っています(笑) 私の新しい趣…

2023/11/12 19:05

【運気を上げる】人生の青写真を探る

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私の人生の原点は、高校のときの「陸上部」でした。この経験から、私の使…

2023/11/11 22:09

子どもの話を聴くことの難しさ

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村先日、「私、子どもの話を聴いてないな」と我に返りました(笑) こん…

2023/11/10 19:52

今ここの幸せを感じて委ねていく

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村先日の内観リトリートで、砂浜でアーシングをしました。裸足の…

2023/11/09 21:50

〇〇〇〇でご機嫌な日々♪

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村ゴミ拾いを始めて2週間になります。『【運気を上げる】新しい趣味』…

2023/11/09 17:06

もがくのも悪くない

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「どうしてこうしたらいいって分かったんですか？」とご質問をいただ…

2023/11/08 15:41

内観ってなに？

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村内観と聞くと、あなたは何を思い浮かべますか？自分の気持ちをノート…

2023/11/05 20:50

心と心でつながるコミュニケーションを取る

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「話すのは難しいから、聞き上手になろう！」コミュニケーションにコ…

2023/11/05 16:27

コミュニケーションで一番大切なのは〇〇

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村あなたは人と会話をするとき、どんなことを大切にしていますか？相手…

2023/11/04 19:23

【運気を上げる】新しい趣味

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村これ、何に使うと思いますか？そう、トングです！料理ではあ…

2023/11/02 18:44

ある日突然、現実がひっくり返った

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「ずっと変わらなかったことが変化しました」内観継続セッションをス…

2023/10/31 19:55

【感謝が溢れる】おすすめのワーク！

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「なんでこんなに涙が出るんだろう？」電話口で、泣いていることを悟…

2023/10/31 14:10

”人生を好転させる方法”

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村ひすいこたろうさんが、「自分の人生はこれを境に切り替わった」と思…

2023/10/22 19:55

内観するときのコツ

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村内観するときに、心がけていることが一つあります。それは、スマ…

2023/10/20 20:16

「上手な子育て」と母に褒められる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「上手に子育てしたじゃない」不倫して離婚した私に、母がそう言いま…

2023/10/18 21:55

子供に「してしまったこと」をどう考えればいいか

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村自分の中にある親との関係のトラウマに気づくと、自分の子供にしてし…

2023/10/18 17:55

千里の道も一歩から

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村ブログでカミングアウトのはじまりが、この「千里の道も一歩から」。 …

2023/10/18 14:32

お金が大ピンチ～からの気づき1

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村お金が大ピンチシリーズの続きですが、結局支払いに困って、元旦那さ…

2023/10/18 08:08

人生の年表を作る内観リトリート

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村内観リトリートin九十九里が、無事終了しました！人生の年表を作り…

2023/10/17 21:48

Terakoya・対面新規クラススタート！

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村『Terakoya』は本当の自分を生きるグループセッションの場です。…

2023/10/09 20:55

【無料配布】幸せに生きるために子どもに教えてほしいこと

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村『幸せに生きるために子どもに教えてほしいこと』という絵本冊子を作りまし…

2023/10/09 15:12

お金が大ピンチ～不安から抜け出すワーク

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村不安でどうしようもないときは、私はワークをします。このワークをす…

2023/10/08 16:26

お金が大ピンチ～エイブラハムの本からシェア4

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「お金が大ピンチ～エイブラハムの本からのシェア3」の続きで、本文のシェ…

2023/10/04 18:22

お金が大ピンチ～エイブラハムの本からシェア3

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「お金が大ピンチ～エイブラハムの本からのシェア2」の続きです。「こ…

2023/10/03 16:54

お金が大ピンチ～エイブラハムの本からシェア2

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「お金が大ピンチ～エイブラハムの本からのシェア1」の続きです。この…

2023/10/02 19:00

お金が大ピンチ～エイブラハムの本からシェア1

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村お金がないときに感じる嫌な気分って、「お金がないから嫌な気分なんだ」と…

2023/10/01 20:11

お金が大ピンチ～エイブラハムの本を読んでホッとする

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私は何かに行き詰まると、エイブラハムの本を読み返します。それはも…

2023/09/27 21:10

お金が大ピンチ～1

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村 2018年のお正月、私は絶望的な気持ちで過ごしていました。内観セ…

2023/09/21 22:18

「もう死にたい」と思う日もある

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「もう死にたい」そう思ったことがある人もいるでしょう。ある…

2023/09/19 16:24

延べ人数3000人！ありがとうございます！

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村先日、作家の西沢泰生先生の出版に関する講座を受けました。本に掲載…

2023/09/18 15:10

Terakoya

Terakoya あなたは、何を話しても否定されることなく、また、誰からも意見を聞かされることなく、ただ自分をすべてを受け入れてもらって、話を聴いて…

2023/09/15 12:46

内観セッション（お金）

内観セッション（お金）こんにちは！本音で生きる内観セッションの真由実です！クリックとても嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村内観セッション（お金）…

2023/09/14 22:32

内観セッション（恋愛・パートナーシップ）

内観セッション（恋愛・パートナーシップ）こんにちは！本音で生きる内観セッションの真由実です！クリックとても嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村内観…

2023/09/14 22:26

”LET'S 瞑想❣️ LET'S 内観❣️”

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村ナーシャさんのブログで私を紹介していただきました。ナーシャさん…

2023/09/14 14:17

人から言われる言葉

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村以前、不倫恋愛をブログでカミングアウトする前に、あるコーチングセッ…

2023/09/10 15:05

ボイトレと内観の共通点

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村最近、ボイトレを受けています。「音痴」は長年のコンプレックスです…

2023/09/09 15:14

願望への近道

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村先日、久しぶりに自宅の近くを散歩しました。うちの近所は田んぼだ…

2023/09/07 22:35

見切り発車でいい

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村今となっては笑い話なのですが、私はフラワーアレンジ教室を開くとき…

2023/09/04 20:55

疲れていると望みは叶いづらくなる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村最近、私は何かと忙しくて、仕事や家事をがんばってこなしていました…

2023/09/04 17:07

このような経験は初めてでした～楽しかった1day Terakoya～

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村企画していた1day Terakoyaが終了しました！どの会も楽…

2023/08/31 22:34

〇〇があったら幸せになれるのに

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「お金があったら、幸せになれるのに」以前の私は、何度も、何度もそ…

2023/08/28 00:09

Terakoya受講者インタビュー

Terakoya受講者インタビュー人嫌いな私も、コミュニケーションをとれる！すごく楽に聴けるようになって、自分も話せるようになった自分とつながることができ…

2023/08/21 22:04

脱ぎ捨てると「いい人」になる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村昔から、私は「いい人」を目指していました。なるべく笑顔で人…

2023/08/20 17:18

話してみると気づきがある

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「そんなに話すことないと思っていたけど、話してみるといろいろ出て…

2023/08/19 22:23

右脳人と左脳人のあこがれ

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私は右脳人で、論理的に考えるのが苦手です(笑) なので、論…

2023/08/18 22:44

運痴と音痴の克服

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村私は運動音痴で、音楽も音痴です。これは、子どもの頃からのコンプレ…

2023/08/16 23:30

みんなで話を聴き合うと加速する

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「人と人は水面下でつながっている」といいますが、【Terak…

2023/08/16 22:08

自分にご褒美は「予祝」

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「自分にご褒美って”予祝”ですよね」先日【Terakoya】メ…

2023/08/14 22:20

好きなことで生きていく覚悟

こんにちは！内観ガイドのまゆみです！クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村「好きなことで生きていく」と覚悟を決めるということは、今ある…

2023/08/12 20:18