入院生活

入院生活を送るに当たって、守らなければならないことがある。  それは、1週間は病室から出ないこと。  私の場合、9月2日まで。  でもお風呂やシャワーに入らな…

イライラが治らない

今日から入院。  今は病室（保護室じゃない個室ね）にいるけど、この時間帯が悪いのか、イライラしてしょーがない。  不穏時の対処法を見ている。  歯磨きはやった…

入院前最後の投稿です

明日から精神科入院🏥  今の気持ちは「ドキドキ💓」  先が読めないことへの恐怖心でいっぱい。  でも最後のお風呂にも入ったし、今日は父の作ってくれたカレー…

今日で訪看最後のTさん

OTの訪看さん、ラストの日  Tさんは、9月の半ばまでいるんだけど、私が明日から入院してしまうので、今日が最後になる。  笑顔でいなくちゃ🤗  しっかりしな…

パラリンピック開会式

開会式始まったけど、入場行進になっちゃった。これ長いんだよね。1時間以上あるから、眠くなっちゃう。知的、身体の障害の人は出てたけど、精神障害の人は出てないね。…

6ヶ月ぶりに髪の毛切った

さっき、家の上空を、飛行機の音がごぉぉぉ！！と鳴り響いた。  母と「ブルーインパルスだ」と言って、スマホを構えたけど、あっという間に飛び去ってしまって、自分の…

咳が出る

朝から咳の連発  苦しい・・・  でもこんな時思うのは、コロナだったらどうしよう・・・だ。  私がコロナになったら、まず、家族と訪看さんは、濃厚接触者  両親…

頓服飲んだ

余りに調子悪いので、訪看の24時間サービスに連絡を取った。  わー！って叫びたい。夜道を1人で歩きたい。死ね  で、頓服を飲むことにした。  ヒルナミン15m…

限界

母も限界だけど、私も限界。入院日まで、待たせなくては。ご飯…食べたくない。疲れた。

何でこんなにイライラするの？

昨日の夜、24時間テレビ見終わって、寝ようとした。  でも下剤が効いたようで、トイレに頻繁に通うので、寝るタイミングを逃してしまった  22：45・・・  ま…

2021/8/22

連続投稿、ごめんなさい（^人^）  スーツケースに大きな袋2つ。  これでもかなりコンパクト化したつもり。  私の病院は、レンタルをやってないから、必要なもの…

あと4日

入院まであと4日になった。  今日は母と買い物に行って来た。  入院中は、基本、おやつは食べないけど、春雨スープとカロリーの低い飲み物はいいかなと思っている …

「出掛けた〜い」と、睡眠の質

作業所は元から行きたくないし、外食はコロナの危険性がある。  じゃあ、入院準備にホームセンターに行きたい  と母に頼んだところ、渋々だけど、今日、10時前に出…

入院したら・・・

カロリー制限食にしないと。  多分、1600kcal食。  それに、おやつ食べない代わりに、昼と夕に野菜ジュースを付けてもらう。  野菜ジュース、買うと1本1…

掃除後半〜自分の部屋〜

まずソファー。  上掛けを綺麗にして、ファブリーズ。  除菌・・・いいね^_−☆ 自分の体まで除菌された気分   カーペットは、気付かなかったゴミや髪の毛でい…

掃除半分終わった

トイレの掃除と、フローリングの掃除が終わった。  ふぅ  まずトイレ。   ピカピカだね。   これでよし。  あとは、マットとカバーが乾くのを待つだけ  ト…

寝坊できなかった

昨日は、遅くまで寝てるぞ〜〜  なんて意気込んでいたのに、結局、起きたのは6：40。  いつもと変わらないじゃん  いつも「寝坊してやる」と思っていると、寝坊…

みんなネンネ

20：38今日も一日色んなことがあったね。みんなネンネだよ。私の部屋。電気も消した。ルリちゃんもネンネ。いい子ですね〜母もいつもの場所で、いつものように私より…

何しようかな

明日はフリーDAY。だから体を休めるために、朝は目覚まし⏰セットしないで、寝たいだけ寝る。遅めの朝食🥣を食べたら、お掃除開始❣️母からはトイレ掃除を🚽頼ま…

暑いですね

暑い😵💦ですね。一時涼しくなってきたと思ったら、また真夏☀️因みに今、健康診断の結果説明待ちです。1人にかける時間が長いので、30分待ってるけど、まだ同じ…

急遽、仕事入る

昨日は、疲れているのに眠れなくて、不眠時②番まで飲んで寝た。  眠れたと思ったけど、睡眠の質はあまり良くなかったみたい  5時頃起きたので、今日は母とウォーキ…

母は今

母は今、私のいるベッドの🛌下で、いびきをかいて寝ている。母は私が具合が悪くなってからずっと、私が寝付くまで、私の部屋にいてくれる。でも問題は、母の方が先に寝…

入院準備

一昨日の眠れなかった日に、入院準備をした。  ほとんどの荷物に、テプラで名前を貼った。  私が貼らなくても、看護師さんが貼ってくれるんだけど、自分で貼った方が…

昨日はよく眠れました

暑い・・・  雲がもくもく🌤  日差しは刺してるんだけど、風が強い。  昨日の夜から、暑くなりだして、母と  「熱があるのかなぁ。もしかしてコロナ」   と…

入院日、決まりました

今日は外来受診日。  だったので、昨日の夜10時から0時まで、家族3人でクロザピンや入院のことについて話し合いをした。  今まで話し合いをしなかったがために、…

明日は外来

明日は、2週間ぶりの外来🏥  母と  「明日は、大体、クロザピンをやるかどうかと入院がいつ頃になるか、話し合って来ようね」  と言い合っている。  クロザピ…

なんとか行ってこれました

朝は調子が良く、無事に作業所に行くことが出来た  今日は、サビ菅さんに「ショートステイをやることの目的」をまとめた紙を見せることになっていた。  担当スタッフ…

癒しのルリちゃん

とうとう月曜日がやってきた。  どうやって乗り切ろうって思ってたけど、ルリちゃんも応援してくれてるし・・・  頑張って行くか〜〜  と重い腰を上げることにした…

明日、作業所に行くに当たって

明日来て行く洋服を準備した 明日のタイムスケジュールを書いて、手帳に挟んだ 昼食会の300円を用意した 担当スタッフに渡す資料を用意した カバンとリュックを…

どう頑張ればいいのか分からないけど

とりあえず、明日は、作業所に行く🚍  行きは母が車で送ってくれるから、なんとかなるだろう。  行って仕舞えば、なんとかなっちゃう私  ついでに昼食会にも参加…

キレやすい

最近の私は、今までに輪をかけてキレやすい  作業所の話を持ち出されただけでキレる。  なんかよく分からないけど、机をバンと叩いて、その場から消えてしまう。  …

うわぁーってなる

辛いなぁ。でも誰にも相談出来ない。誰もここまで落ちてるとは知らない。頑張れるんじゃないかと思ってしまうけど、そんなに私は強くない。クロザピンとかどうでもいいけ…

お父様、お母様

私は今まで親不孝者でした。 でも両親の元に生まれてきたんだから、両親より先に死んではいけないと思っていました。 精神科の病院に通うのも、なんでだろう？と思いま…

生きてさえいれば、作業所なんか・・・

昨日訪看で  「骨折ってしたことある」  って話になって、  訪看さん「すごく胸の辺りが痛くて、病院でレントゲンを撮ったら、ヒビも骨折も見えないけど、何かしら…

2年前はこんな思考だったんだ

2年前は、入院しないって頑張ってたんだな。でも主治医の先生の方針かな。  入院したいならどうぞ  って感じになっている。  今私は、現実から逃げるように、入院…

辛かった、作業所も訪看も

今日、作業所へ3週間ぶりくらいに行った。  とにかくねぇ、辛かった。  朝起きて、クーラーがついてないだけで腹が立っちゃって、朝食食べたら、コーヒー持って2階…

食器棚の断捨離

父はすぐに捨てようとする。  母はなかなか捨てられない。  私は勢い付くと、一気に捨てる。  3人3様で、食器棚の断捨離開始  ところが母と私は、懐かしんでば…

暴走的な思い

突然リスカしたくなる  突然ODしたくなる  突然家を飛び出したくなる  どれもいけないことだと分かっている。  2年前の私だったら、実行に移していただろう …

コメダ珈琲と百均

母とスタバに行くつもりで家を出た🚘  でもやってなかった〜〜  仕方がないので、コメダ珈琲店に行った。   店内は割と混んでいた。  3組分、待たされたから…

精神状態、最悪

どう最悪かって  ヒルナミン225mg飲んでも眠たくなっただけだから、もっと飲んで、半寝たきり状態になりたい  失礼なこと書いてるの分かってるよ。  でももう…

d払いがなんとか・・・

今、楽天ポイントとか、d払いとか、pay pay払いとか、ややこしいと思うのは私だけ  携帯のトップページに出てくるんだけど、使いこなせてない。  どうせなら…

イライラする〜〜〜

暑いから  今、私の住んでいるところは、39度ある。  そりゃぁ暑いよね💦  何もすることないから、（掃除は終わった。他の場所はやりたくない）  お風呂でも…

ODとは言っても

昨日のODは、眠るためのもの。  とにかく現実逃避したかった。  ヒルナミン25mgを9錠飲んだ。  飲んでから母が「ご飯だよ〜」と来たので、無視していたけど…

虚しい

訪看のTさんが辞める・・・  今頃になって、実感として湧いてきて、涙が止まらない  母が「そんなに泣いてたら、Tさんがスッキリ辞められないよ」と言うので、我慢…

そんなのあり〜？？

10時からOTさんの訪看だった。  いつもニコニコ笑顔の訪看さん。  今日も母が入って、順調に話が進んでいった。  最近、我慢できなくて叫んじゃうことが多いか…

友達と会って、買い物に行って・・・

今日は充実した日だった  まず25年来の付き合いのある、いつもの面子4人でデニーズでブランチ。  私は朝食に、昨日焼いたパンを食べたら、お腹いっぱいで何も入ら…

パンを焼いたよ〜＆コロナ

賞味期限が8月13日までのパンの粉が3斤分あったので、急いで今日焼いた🍞  ホームベーカリー買って、1年半経つけど、やっと使いこなせて来た感じ  今日の出来…

きっと天気のせいだよね

朝もなかなか起きられなかったし、今も眠ーい  眠くて死にそうだ〜（絶対死なないけど）  コーヒー飲んだり、冷房と扇風機をつけて眠気を飛ばしている。  昨日、メ…

主治医の先生に電話

訪看が終わって、まずはおやつ。  最近食欲がないんだけど、おやつだけはしっかり食べれる     チョコがパリパリ サンデーカップ。  本当にチョコがパリパリし…

ペット

最初の我が家のペットは、小6の時、担任の先生から頂いた十姉妹だった。  特に十姉妹に愛着があったわけではなく、ペットという目でしか見ていなかった。  でも可愛…

卓球見てるけど

きつい苦しい卓球🏓見てるんだけど、シングルベッド🛌に2人はきついよ。母寝てるし。あこの瞬間、卓球団体戦、銀メダル🥈になった。中国強いからなぁ。毎晩オリン…

作業所へ行けない、行きたくない

作業所は何も悪くない。  むしろ献身的。  でも行かなくちゃ、と考えただけで、暗雲が立ち込める。  早く入院したい。  9月中旬にしたのは、父からの圧力。  …

昨夜、スシローに行ったけど・・・

昨日の夕飯、急遽、スシローに行った。  無性にスシローのお寿司が食べたくなって・・・  スマホ予約をしないで行ったので、1時間待ち  普通に疲れるのに、父の大…

暇すぎる！！

暇だ・・・暇だ・・・暇だぁぁぁぁぁ  母は歯医者、父は畑、私は今までのんびりお風呂に入っていたけど、1つ1つのことをゆっくりやっても、時間が余ってしまう  誰…

今日はお暇な日

作業所行ってないからね〜  暇なんですよ  でもモニタリングやる13日あたりから行く予定。  今、作業所に電話してみよう。  電話したら、  「今、面接中なの…

入院が1ヶ月延びて

8月の初めに入院予定だったのが、私の発言により、9月中旬へ延びた。  昨日もちょっと書いたけど、延びたことによって良い点、悪い点がある。  良い点は・・・  …

クロザピンと入院

2週間、思い悩んでいた「クロザピン問題」  今日の精神科外来で、だいぶスッキリした  Q&A形式で、話した内容を書いていく。  Q1 副作用がひどい時、すぐや…

作業所行けてない・・・

もう2週間以上、作業所に行けていない  行かない生活の方が、当たり前っぽくなっている。  もうすぐ入院だからって言うのもあるし、コロナが怖いって言うのもある。…

心配性なのか

1年前のマスク不足で、恐怖を味わっているからか、  安いマスクを見つけると、すぐに買ってしまう  ⬇︎これ全部、ダイソーで買ったやつ。   全部で200枚はあ…

入院グッズも買って来た

入院、いつになるか分からないけど、もうすぐってことは分かってるから、入院グッズ買って来た🤗  パジャマ、ブラジャー、タオル・・・  私は自己洗濯でもクリーニ…

副反応続く

昨日、一時的に良くなったかに見えた副反応だけど、夜からまた激しい頭痛が始まって、熱を測ったら37.2度。  微熱〜〜  そうだ、カロナール飲んでなかった、と思…