「今日 何食べる？」メシアンルーレットで決めよう！【メシ系プレイリストでランダムセレクト】

「今日、何食べようかなー？」ってふと考える時、あるじゃないですか。 そんなとき、かんたんに楽しく決められる方法を思いついたんです！ ある日、メシ系の曲を聴いていて、その曲で連呼していたメニューが無性に食べたくなったことがあったので、 「ランダム再生でかかった曲に登場するメニューで決めるのはおもしろいかも！」 とひらめきがきました。 さっそくメシ系の曲を探しまくってプレイリストを作ってみました。 ◆今日 何食べる？メシアンルーレット【100曲】🍣🍛🍜🍝🥘🍕🍖🍢🥟🍗 （※Spotifyで作成したプレイリストです） 選んだ曲はどれもクセが強い、というか、主張が強くてクセになる曲ばかり。 だから続けて…

『もしも』の世界がイメージできるTVアニメ5選

単調な毎日の生活に慣れすぎてしまって刺激が足りなくなっていませんか？ これからご紹介するアニメ作品は、『もしも』の世界をイメージできるものばかり。 少し想像力を膨らませてみて、少し先の未来の『もしも』や、過去の歴史の『もしも』を観てみれば、目の前の世界が違って見えてくるかもしれませんよ。 ◆『もしも』の世界がイメージできるTVアニメ5選 1．約束のネバーランド 2．図書館戦争 3．彼方のアストラ 4．PSYCHO-PASS サイコパス 5．地球少女アルジュナ 1．約束のネバーランド 「もしも、この世の仕組みが、この物語の農園システムと同じだったとしたら」 孤児院でのびのびと育てられた子供たちは…

マジメすぎて人生に疲れたらぜひ観てほしいハチャメチャTVアニメ5選

マジメすぎて人生に疲れてしまったら、何もかもどうでもよくなって自暴自棄になってしまいがちです。 そんな状態になってもマジメすぎるあなたはきっと、「じぶんに問題があるからだ」とじぶん自身を責めてしまうかもしれませんが、マジメすぎるが故に、「ねばならない」と考えてしまい、じぶんでじぶんの首を絞めているのかもしれません。 そういう時は、少しフォーカスを変えてみて、いつもと違う価値観に触れて気分転換してみませんか？ 常識にとらわれない価値観に触れれば「そういう考えもあるのか」と思えて、少し緊張がほぐれるかもしれません。 これから紹介する作品は、どれもクセの強いものばかり。 普段、アニメを観ている人も、…

アニラジが最高すぎるTVアニメ3選

2022年はわたしの中でアニメの世界が一段と広がった1年でした。 その理由は、と言えばそれはズバリ、アニラジの存在です。 アニラジとは、ざっくり言えば、その名の通りアニメのラジオ。（※狭義です） ◆アニラジが最高すぎるTVアニメ3選 1．その着せ替え人形は恋をする 2．リコリス・リコイル 3．ぼっち・ざ・ろっく！ 2020年から急に異常なぐらいアニメを観始めて、そろそろじぶん好みのアニメも見尽くしたかな？と思ったところに、突如わたしの前に現れたアニラジ。 ここで紹介するアニメは、どれも制作陣の作品愛がひしひしと感じられ、アニメ本編がおもしろいのは大前提として、アニメ本編を補完するアニラジが最高…

子どもキャラの声と表情に癒されるTVアニメ7選

アニメの中で重要なポジションを占める子どもキャラの存在。かわいい子どもキャラは眺めているだけで癒されますが、その中でも際立って癒される作品をご紹介します。 1．組長娘と世話係 2．ばらかもん 3．うさぎドロップ 4．私に天使が舞い降りた 5．甘々と稲妻 6．SPY×FAMILY 7．くノ一ツバキの胸の内 1．組長娘と世話係 面倒なことは暴力で解決し、裏社会では「桜樹（さくらぎ）組の悪魔」と恐れられる存在の霧島。若頭の霧島に手を焼く組長が一人娘のやえかの世話係に任命して、ふたりの世界が一変。若頭・霧島とやえかちゃんのハートフルコメディ。 ふたりの関係が深まる過程が見ものです。組の争いの描写は刺激…

劇中のオリジナル曲で最高潮になるアニメ5選

音楽モノの原作がアニメになると、やはり気になるのは曲のクオリティです。ここに挙げるタイトルは、オリジナル曲のクオリティが高く、元々面白い原作がさらに楽しめます。どのアニメ作品も、最終回（や最終回近く）で流れるオリジナル曲が、それまでの道のりを思い出させて感動が大きくなりますよ。 1．この音とまれ！ 2．パリピ孔明 3．明日ちゃんのセーラー服 4．ハナヤマタ 5．彼方のアストラ 1．この音とまれ！ ひとり部員状態で廃部寸前の筝曲（そうきょく）部の部長と、不良少年たち、箏（こと）の天才少女が音を紡ぐ青春学園物語。お互いの理解を深めながら、ひとつの曲を仕上げていく過程は見ものです。劇中に流れる数々の…

ぐっすり眠りたいときにかけたい安眠プレイリスト

夜、なかなか寝付けないとき、焦ってしまってさらに眠れなくなることがありますよね。 そんなときにおすすめなのが、眠りを誘う優しい音楽。 ヒートアップしてしまった頭を落ち着かせて、心地良い音に耳をすませばいつの間にか夢の世界へ辿り着いていることでしょう。 それでは、マイプレイリストを紹介します。 ※音楽配信サービスのSpotifyで聴けますが、無料プランだと途中で広告が入るので、この記事で紹介するプレイリストは有料プラン推奨です。 1．【安眠ver.】邦楽 女性ボーカル ☆彡 2．🎹 睡眠音楽の極み-Sleeping village- ピアノ 3．🎸 睡眠音楽の極み-Sleeping villag…

ココロがカラフルになるアニメ10選＋α

（2022.4.1 更新 ※5作品追加しました） 仕事に疲れ果ててしまって、何もやる気にならないなら、少し気分転換をしてみませんか？ 退職アドバイザーがおすすめする、『ココロがカラフルになるアニメ』。 ストレスで固くなってしまったこころをときほぐす、珠玉のアニメ作品をご紹介します。 1～10作品目まではストレスを感じる刺激が少なめです。11作品目以降も、刺激の強い一般作品と比較すると全然マイルドです。 1．ばらかもん 2．ゆるキャン△ 3．NEW GAME! 4．先輩がうざい後輩の話 5．その着せ替え人形（ビスクドール）は恋をする［NEW!!］ 6．明日ちゃんのセーラー服［NEW!!］ 7．か…

こだわりのプレイリスト10選＋α

（2022.3.31 更新） 気分転換や気分を高めるのに力を貸してくれる音楽。 ブロガー自らが選曲した、こだわりのプレイリストをご紹介します。 （紹介しているプレイリストは音楽配信サービスのSpotifyで聴けます。） 1．花歌💐FLOWERS for ALGERNON🌻 2．あしたはきっといい日になる 3．渚にまつわるエトセトラ👙 4．邦楽 心地良い女性ボーカル チルアウト 5．邦楽 心地良い男性ボーカル チルアウト 6．自然音 屋久島 石垣島 式根島＋虫の音 7．集中モード ≪作業用BGM≫ノリノリでGOGO！ 8．大塚 愛 作業用BGM 1時間 9．ハイキュー!! サントラ厳選テンション…

退職後の経済的不安を軽減するサービス『退職コンシェルジュ』

「退職したいけど、辞められない。」 退職の文字が頭に浮かんでも、なかなか踏ん切りがつかない。そんな場面は誰でも一度はあるのではないでしょうか？ 辞められない理由は人それぞれですが、立ちはだかる大きな問題のひとつは『退職後の経済的不安』です。 「退職後、すぐに新しい仕事に就けるかどうか分からない」 「次の仕事は慎重に選びたいけれど、早く決めなければ、今後の生活が不安」 もちろん、お金は大事です。でも、「お金のために」と、いつまでもつらい状態を抜け出せなければ、いずれ身体を壊してしまい、働けなくなってしまうかもしれません。そうなっては元も子もなくなります。 では、どうすればいいのでしょうか？この払…

世の中の逆さまを知る本7選＋α

どんどん制限が増えていき、なんだか息苦しくなっている生活。 「この大変な時期をみんなで力を合わせて協力しあえば、いまの異常な状況もいつか元通りになるはずだ」と無邪気に思っていると、その先には超管理社会の生活が待っています。 世の中、なにかおかしいと感じられるなら、ぜひいまから紹介する7冊の本を読んでみてください。 じぶんの人生をミスリードされたまま終えるのはもったいないと思います。 世の中はすべて逆さま。 逆さまであることを知れば、見えなかったものが見えてきます。 1．風邪の効用 風邪の効用 (ちくま文庫) 作者:野口 晴哉 発売日: 2003/02/01 メディア: 文庫 風邪をひいたとき、…

「福利厚生と休みがほどほど充実してるから就職したけどなんだかな～」と感じたら、仕事で一番大切にしたいことを明確にしよう。

《限界指数65%》マッキー 男性(20代) 福利厚生と休みがほどほど充実してるから就職したけどなんだかな～ほんとはやりたいことがあるのにこの仕事しててもモチベーション上がんないし人間関係も良くないし俺ってこの会社にいる意味あるのか？ もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 「総合的に決める」ことの罠 この世の中、いろいろな事を想定して総合的に考えて結論を出すことが賢明だと教えられていますが、漏れなく総合的に、と考えるあまり、大事なことを見落としてしまうこともあります。 仕事に関して言えば、最初はじぶんの興味があるものを探していても、それに付随して、あれ…

「電話対応が嫌いなので代わりにお願いしますとかありえない」と怒りを感じたら、それはじぶんも電話対応が好きではないからだと認識しよう。

《限界指数65％》匿名希望 女性（40代） 若い子の常識の無さにイライラする。電話対応が嫌いなので代わりにお願いしますとかありえない もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 仕事なのだからやるのが常識？ 「そんなことをよくもぬけぬけと言えるものだ」と多くの人が感じるかもしれませんが、とにかく、この若い子は嫌いなことをしたくないわけですね。 どういう仕事をするかはある程度分かって来ているはずだし、仕事なのだから好き嫌いなく、与えられた仕事はやるべきだという観念があれば、イライラしてしまうでしょう。 仕事なのだからやるのは当たり前、常識だという世界で生きて…

仕事辞めたい人口調査 2018 仕事辞めたい人って日本で何人ぐらいいるの？

仕事を辞めたい人口は約2,960万人！前年対比では136万人減と減少傾向に （2018年2月時点：なおたんききまっくす調査） 仕事辞めたい人口調査 2018年版です。 仕事辞めたい診断の2018年2月分で集計（サンプル数8,388件）してみました。 仕事辞めたい診断を受けた人が対象なので、相当バイアス（データの偏り）がかかっているものとしてお読みください。 2017年12月時点の日本の完全失業者を除く労働人口（＝就業者）(出典：総務省統計局）は男性3,666万人、女性が2,875万人（男女計6,542万人）です。 『仕事が好き』と答えた人の比率（男性8％、女性14％、男女計11％）で算出すると…

「安西先生、（別の）仕事がしたいです。」別の仕事がしたいなら、したい仕事を具体的にしよう。

《限界指数90％》おかず 男性（20代） 安西先生（別の）仕事がしたいです もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 『具体的な希望』を『適切な人に伝える』ことが肝要 スラムダンクの安西先生なら何と答えるのだろうと思いましたが、安西先生はバスケットボールの監督ではあっても、ハローワークの職員ではないので、残念ながら仕事の紹介はできないと思います。（おもしろくない回答。笑） もしかしたら、人材銀行に知り合いがいたりするかもしれませんが。 さて、それではバスケがしたかった三井寿が、晴れてバスケをできるようにな ったのはなぜでしょうか？ それは、具体的な希望を…

「辞めるのは面倒見のいい先輩に悪い気がする」なら、辞めないことでじぶん自身に悪いと感じないのか確かめよう。

《限界指数80％》ダム 男性（20代） 面倒見のいい先輩と悪い先輩がいて辞めるのはいい先輩に悪い気がする。覚えることが多いが教えてもらう時間が無い。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 面倒見のいい先輩の期待に応えたいという気持ち 面倒見のいい先輩もいれば、面倒見の悪い先輩もいますよね～。 それは先輩たちの指導ポリシーによるのかもしれませんが、指導してもらう立場からすれば、親切に教えてもらえると、早く覚えて一人前になりたいと思いますよね。 先輩も期待してくれているからこそ、親切に教えてくれているのでしょうし、その仕事をいつまでも教えてもらいながらや…

「これ以上頑張れないけど、もっと頑張らないといけない、でもどうしたらいいのかわからない」なら、頑張ることをやめよう。

《限界指数40％》匿名希望 女性（20代） 突然今までのやる気がなくなった。これ以上頑張れないけどもっと頑張らないといけない、でもどうしたらいいのかわからない もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 分かりにくい急なガス欠 いまやっている仕事は好きで満足してるし、人間関係も良好。 でも、仕事量が多くて、時間帯はきつい。 限界指数は40％だし、全体的な不満はないので、なかなか気づきにくいですが、実は頑張ってしまうからガス欠になってしまうんです！ 闇雲に頑張るのは、じぶんのエネルギーを消耗させるだけ 頑張ることが楽しければ、いいと思うんですけど、ただ闇雲に…

「上司がジャイアンとスネ夫にダブって見える」なら、これからも一緒に遊びたいのか、違う友だちと遊びたいのか、心に聞いてみよう。

《限界指数80％》キキ 女性（30代） 上司がジャイアンとスネ夫にダブって見える。この状況が続くのが耐えられない。今すぐ辞めてしまいたい。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 そこに居ることで続くジャイアンとスネ夫との関係 ジャイアンとスネ夫、暴力とイジワルの象徴ですね〜。 上司がそう見えてしまうなら、いまの仕事はまったく楽しくなさそうです。 キキさんが関わらなければジャイアンとスネ夫はあなたに関わりません。 関わってしまうのは、仕事上で上司と部下の関係があるからですよね。 だから、その関係を解消すれば離れることができるんです。 その仕事を辞めれば…

「案を書けって言われてもいつも記入者名を書き換えられ、名前書き換えた本人が自分が書いたっぽく文章を変える」なら、じぶんの企画力に自信を持とう。

《限界指数90％》匿名希望 女性（30代） Excelでやっているからあり得ることとはわかっているけど、案を書けって言われてもいつも記入者名を書き換えられ、名前書き換えた本人が自分が書いたっぽく文章を変える…もう案なんて出したくありません。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 盗られるほどの企画力だと自画自賛しよう 考えた案をいつも盗られちゃうんですね。 書き換えた本人は案を何も考えていないんでしょうね。 悔しいですね～。 受け止め方、捉え方としてはいろいろありますが、こう考えてみてはいかがでしょうか？ そもそも、考えた案に魅力がなければ、パクられ…

「辞めたいと言っても、じぶんで限界を決めるなとか言われた」としても、じぶんが決断すれば辞められるのだから、決めたら淡々と退職手続きしよう。

《限界指数75％》まり 女性（20代） 接客業が怖くなった。小さなクレームのことを大きなことのように全体会議でみんなの前でさらされた。辞めたいと言っても、自分で限界を決めるなとかいわれた。ないわ。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 「あんなふうにはなりたくない」と思わせるための見せしめ 精神的苦痛ですね。。 全体会議でさらされたことだけを見れば、まりさんにとっては不運だったと思います。 会社や上司にとっては誰でもよかったのかもしれません。 そのクレームのことを社員たちに伝えて、みんなの恐怖心を煽るのが目的だったかもしれません。 そのクレームの当事…

頼まれた仕事をこれ以上抱えきれないと言えば「やる気あるの？とりあえず言ったとおりやって」が仕事の教えかたなら、仕事の望みを見直そう。

《限界指数90％》匿名希望 女性（20代） 悪口の横行、キャパオーバーな仕事量、頼まれた仕事をこれ以上抱えきれないと言えば「やる気あるの？、とりあえず言ったとおりやって」が仕事の教え方。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 仕事量がキャパオーバーになるのはなぜ？ その状況、息苦しいですね～。 そんなことを言われたら、わたしなら逆にわざと言われたとおりにはしません。笑 上司は余計に怒るでしょうけどね。 そして、人事評価や異動などをネタに脅してくるでしょう。 働く側がガマンしなければいけない環境はつらいですね。 その組織では、言われたことを忠実にこなせ…

「メモを取ろうとしてもメモをとってる時間があるなら働けと怒鳴られる」なら、仕事の取り組みかたとメモするときの態度を振り返ってみよう。

《限界指数80％》せとん 男性（10代） 毎日怒鳴られてます。メモを取ろうとしてもメモをとってる時間があるなら働けと怒鳴られます。殴るぞ、帰れなどと暴言もあります。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 なかなか厳しい職場のようですね。 診断の回答によると、収入面は適切で、それ以外は悪い、好きでも嫌いでもない、という回答でした。 好きでもない仕事だと、仕事を覚える気力はあまり出ませんよね～。 仕事内容が分からないので、何とも言えないですが、まずは身体で覚えていくタイプのものであれば、言われる通り、メモを取るよりも、まずは身体を動かして覚えるほうが早い…

「便利屋じゃないから、何でもかんでも仕事依頼するな！」と怒るよりも、何でもかんでも仕事依頼される才能をじぶんで褒めよう。

《限界指数90％》匿名希望 男性（40代） 便利屋じゃないから、何でもかんでも仕事依頼するな！ もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 何でもかんでも仕事依頼される才能 通常業務を抱えているのに、さらに仕事を依頼されるのは苦痛ですよね。 じぶんに頼まなくてもいいものまで、じぶんに回ってくることにいら立つのもよく分かります。 でも、視点を変えて見れば、できちゃうじぶんに才能があるということに気が付きませんか？ 仕事ができない人にわざわざ仕事の依頼はしません。 依頼主ができると信頼しているから依頼されるんです。 まずは、何でもかんでも仕事依頼される才能をじ…

「上司の考えを全世界の常識のように押し付けて怒られる」ことに違和感があるなら、その社内だけで通用する上司のGMフィールドを中和しよう。

《限界指数70％》なな 女性（20代） 上司の考えを全世界の常識のように押し付けて怒られる もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 社内で君臨する上司のGMフィールド 上から目線で「そんなの常識だろ！」とか言われると腹が立ちますよね～。 社内で君臨する上司は、じぶんの考えが絶対正しいと思って、どんどんじぶんの考えを押し付けてきたりします。 ただ、上司は悪気があってしているわけではない場合が多いので、余計に厄介です。 上司はそれが正しいと思い込んでいるんです。 周りの部下たちは一生懸命にその考えを理解して、応えようとしますが、みんなどこかおかしいと思って…

「子供が保育園を卒園するまでは・・・と決めて入社したものの、やっぱりやりたくなくて早く辞めたい」なら、笑顔になれる仕事をみつけよう。

《限界指数70％》女性（30代） 子供の保育園の内定に合わせて、無理やり決めた仕事。初めからやりたくない業種だったので、「子供が保育園を卒園するまでは・・・」と決めて入社したものの、やっぱりやりたくなくて早く辞めたい。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 保育園に通わせる理由 待機児童が問題になっている中、保育園に入園させることができて喜んでいると思いますが、卒園するまでと決めて入社しても、元々やりたくない仕事なら、やっぱり辞めたくなりますよね～。 でも、なぜ保育園に通わせるのか？その点について、あなた自身の想いはありますか？ 世間の常識ではなくて…

「インフルエンザでも出勤した事を自慢げに話す上司の元で働くのは辛い」なら、じぶんはどうしたいのか、心に聞いてみよう。

《限界指数75％》男性（30代） 1店舗のみの有限会社の飲食業。何より拘束時間が長く、従業員数も少ない。有給はおろか、冠婚葬祭もまともに休めない。インフルエンザでも出勤した事を自慢げに話す上司の元で働くのは辛い もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 「それってどうなの？」と思えるのかどうか 飲食業でインフルエンザに罹っているスタッフが働いていたら、さすがにおかしいですよね。 あなたも「おかしい」と感じてます。 「人が足りないんだからしかたない」ではすまされないと思います。 その会社の理念、ポリシーはなんでしょうか？ 食を通じてお客さまに喜んでもらうよ…

仕事辞めたい人口調査 2017 仕事辞めたい人って日本で何人ぐらいいるの？

仕事を辞めたい人口は約3,100万人！ふたりにひとりは いまの仕事が嫌い！ （2017年2月時点：なおたんききまっくす調査） 仕事辞めたい人口調査 2017年版です。 仕事辞めたい診断の2017年2月分で集計（サンプル数2,984件）してみました。 仕事辞めたい診断を受けた人が対象なので、相当バイアス（データの偏り）がかかっているものとしてお読みください。 2016年12月時点の日本の完全失業者を除く労働人口（＝就業者）(出典：総務省統計局）は男性3,647万人、女性が2,819万人（男女計6,466万人）です。 『仕事が好き』と答えた人の比率（男性9％、女性14％、男女計11％）で算出すると…

「残業をさせない代わりに、時間外労働に当たらない範囲で早朝出勤する必要を迫られる」なら、会社の指示かどうかを上司に確認しよう。

《限界指数60％》男性（20代） 残業をさせない代わりに、時間外労働に当たらない範囲で早朝出勤する必要を迫られる。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 罪悪感を利用した脅し 早朝出勤も残業なんですけどね。 なんともいえないプレッシャーを感じてますよね。 仕事で嫌になるのは、大きく分けてふたつパターンがあります。 とにかく上司が威圧的であること そして、 なんだか分からないけれどじぶんが悪い気がすること です。 これは、支配のエネルギーを感じるか、コントロールのエネルギーを感じるかという違いです。 複合的になっている場合もあります。 支配のエネルギー…

「会社にとって私はただの数字」だと感じたら、なぜ数字を争うゲームになっているのか、その理由を真実の歴史から紐解こう。

《限界指数70％》女性（30代） 全部嫌い。会社にとって私はただの数字。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 便利な数字の世界 数字ですかー。 会社では、社員番号とか、勤怠管理システムとか、売上金額とか、顧客獲得数とか、達成率とか、数字で表されるものが多いですね。 世の中では、現金もだんだんとカード化し、通帳内の数字が移動するやりとりになってきています。 セルフレジも増えてきて、人を介さずに買い物ができるようになってきました。 便利な世の中です。 でも、個人的には現金のやりとりのほうが好きですけどね～。 コミュニケーションを楽しむ余裕もあったほうが…

「ミスばかりで要領と理解力がなく、使えない自分が嫌」なら、じぶんを縛り付けていたその使えない考え方を手放そう。

《限界指数70％》男性（20代） ミスばかりで要領と理解力がなく、使えない自分が嫌。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 ないのは要領と理解力ではない 要領と理解力がないと思ってしまうのは、やりたくないことをやっているからですよ～。 そもそも、いまの仕事に興味などないんですから当然ではないでしょうか？ 職場の人間関係が悪くなくても、仕事そのものに興味がなければ楽しいわけがなく、実態は、じぶんの時間を切り売りしているにすぎません。 じぶんの時間を切り売りしているから、 やりたくないことでも、命令されたことは黙って従うようになってしまうのではないでしょ…

「仕事で他の人には迷惑かけないがモットー」が、何よりもじぶん自身に迷惑をかけていないだろうか？と疑ってみよう。

《限界指数80％》男性（20代） 何をするにしても無気力で、自分の中では仕事で他の人には迷惑かけないがモットーでしたが、それすらも最近は守れていない時があるように感じます。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 無気力な理由 迷惑をかけるというのは心苦しいですよね。 でも、もう無気力なのは当たり前だと開き直りませんか？ 診断では、いまの仕事が不満足で嫌い。仕事量も多くて、働く時間帯もきつい。と回答されていました。 そうです。いまの仕事が嫌いだから無気力なんです！ じぶん自身が好きでもない仕事をしているから無気力なのであって、無気力だから他の人に迷惑を…

「どこまで耐えればいいか分かりません。」耐えても苦しくなるだけだから、嫌なら離れよう。

《限界指数80％》女性（20代） 息切れ状態です。どこまで耐えればいいか分かりません。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 耐えたその先に何がある？ いまはなんとか耐えているけど、もう苦しくてしかたがない、でも逃げるのもなんだか怖い、そんな感じでしょうか？ でも、耐えたその先には、何があるんでしょう？ 『幸せ』が待っている？ 苦しい状況を耐えていればいつか幸せになれるなら、いま頃はたくさんの人が幸せを感じているはずなんですけど。。 そう考えると、このまま耐えていても何も変わらないと思いませんか－？ もう息切れ状態ですし、耐える必要はありません。 こ…

「なぜ嫌みを言われながらその上司のためになることを考えて行動しなきゃいけないんだろう」と感じたら、「ピラミッド型組織の違和感に気づいたのだ」とじぶんを褒めよう。

《限界指数80％》女性（20代） 確かに至らない私が悪いけれど、なぜ嫌みを言われながらその上司のためになることを考えて行動しなきゃいけないんだろう…… もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 上司は部下に何をしてもいいのか？ なぜ、上司はあなたに嫌みを言ってくるのでしょうか？ それは、嫌みを言っても、部下であるあなたが辞めるわけがないと思っているからです。 嫌みを言われるのは、上司のコントロール下にあるからです。 もし、あなたがいまの会社に所属していなければ、いまの上司はあなたに嫌みを言うこともないでしょう。 お金を稼ぐための主従関係がなくなったとして…

「夢にまで上司が出てきて説教されるとかw」意味不明な強迫観念は笑い飛ばして辞めてしまおう。

《限界指数75％》男性（20代） 仕事辞めたい。 夢にまで上司が出てきて説教されるとかw もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 仕事がおもしろくないから説教と感じる 仕事上の説教は上下関係においての、上部からの強迫的コントロールの手段です。基本的には余計なお世話です。 会社において説教がまかりとおるのは、あなたの行動が会社の方針にそぐわない場合か、上司の腹いせです。説教を受けて気持ちいいと思う人以外は受けたくはないことですよね。 でも、説教を受けたくないからといって、言われることをしかたなく受け入れてやるのは、恐怖をベースとした上司たちの支配・コント…

「あー年だから若いのが私の席をねらってる。」と思うのは稼ぎが減るという不安からくる被害妄想。理想の人生を思い描こう。

《限界指数80％》女性（60代以上） あー年だから若いのが私の席をねらってる。妬み、恨み、嫌味、いじめ、管理職は権限でやすむ。 もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 渡る世間は鬼ばかり？渡る世間に鬼はなし？ いまの職場は敵ばかりのようですね。 でも、まわりが敵に見えるなら、まわりから見るあなたも敵に見えます。 あなたもまわりの人たちも緊張状態の中でずっと仕事をするストレスで、ギスギスした対応になっているのではないでしょうか？ いまの仕事が好きではない人が集まる職場は不満が渦巻いてます。 いまは収入が適切だからガマンして仕事をされているようですが、その…

「辞めてやるから1人で仕事しろよばばあ」と捨て台詞を吐いて辞められることに感謝しよう。

《限界指数50％》女性（20代） 定年後も新人の私を理由に仕事場に残れて良かったね！口では辞めたいとか言ってるけど、私を辞めさせようと必死。辞めてやるから1人で仕事しろよばばあ もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 その会社で働き続けたいのか？ 心中穏やかじゃないですね。。 ばばあと言っちゃうぐらいだから、相当イライラしてますよね。 さて、選択肢としては『辞める』か『辞めないで働き続ける』があります。 仕事量が少なくて、働く時間帯も不満がないのだから、職場の人間関係が悪くても、収入のために割り切って働き続けるということもできます。 会社から見れば、高…

「僕いなくても、困らなそう」なら、心に矢印を向けてじぶんはどうしたいのか聞いてみよう。

《限界指数65％》男性（20代） 僕いなくても、困らなそう もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 会社から離れるチャンス 居なくても困らなそうな会社なら、辞めることはそんなに大変なことではありません。 じぶんが辞めても、周りの人の負担が増えないのであれば、必死に引き留められることもないでしょう。 全体的に大きな不満がない状態なので、あなたが少しガマンすればこれからも仕事ができなくもないですが、じぶんの居場所でもないかな～って思っているのであれば、その会社から離れるチャンスです。 naotankikimax.hatenablog.jp 「役に立つ」ため…

「休みとか給与とかそういう面では全然問題ないからこそ辞めたいなんて言えない」のはガマンしている状態。仕事も上司も嫌いならじぶんの意思で辞めよう

《限界指数70％》女性（20代） 休みとか給与とかそういう面では全然問題ないからこそ辞めたいなんて言えない でも仕事も上司も嫌い 多分甘え もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 マインドの声のサンドイッチ状態 「辞めたいなんて言っちゃだめだ」と言っているのはマインドの声です。 多くの人はハートの声（本音）とマインドの声（エゴ、恐れに基づく常識的な考え）がつながっています。 声の直列状態です。 例えば、 「仕事辞めたいなぁ、でも次の仕事がみつかるか分からないしなぁ。」 と思った場合、 赤字がハートの声で、青字がマインドの声です。 だいたいの場合は、ハー…

「仕事行きたくない辞めたい（笑）」なら、その笑える気持ちを微笑みとハミングに転換して、職場を楽しいミュージカルにしよう。

《限界指数65％》女性（20代） 仕事行きたくない辞めたい（笑） もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 密かに楽しんでいる現状 仕事行きたくないですよね～。（笑） でも、結構その状況を楽しんでますよねー？ 職場の人間関係は悪そうですが、その状況を密かに楽しんでいるじぶんがいませんか？ どこか俯瞰でその状況を見ているじぶん。 心に余裕があるからこそできる芸当です。 『シリアスな劇』から『ウキウキする劇』へ そうは言っても、さすがにもうこの状況は息苦しそうですね。 「もっと楽しいことはないかなー？」 って思っていればチャンスです！ 今度は周りを楽しくする…

「世の中オカシクない？」と感じる人におすすめの哲学本5選＋α

最近、世の中オカシクない？って思いませんか？ いろんなことが起きて、いろんなことが明るみに出て、なんだか全部崩壊しちゃいそうな勢い。 じぶんの周りと言えば、人間関係も大変で、仕事も忙しくて、ぜんぜん余裕がない状態。 明日、急にじぶんの世界が終わります。って分かったらどうしますか？ 「ちょっと待って！まだ やり残したこといっぱいあるからまだ死ねない」 って思います？ いままでガマンしっぱなしで生きてきて、これからもガマンし続けないといけないのはもう勘弁ですよね。 でも、よく言うじゃないですか、「思考がさき、現実が後」って。 いつもの思考が現実を創っているとすれば、その思考のクセを治せば現実も変わ…

「来年のボーナスまではもってくれ。俺のメンタル！」という言葉は「来年のボーナスを受け取って辞める」と言いかえて、辞める日を決めよう。

《限界指数90％》男性（20代） 来年のボーナスまではもってくれ。 俺のメンタル！ もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。 ガマン大会を嫌々やるのか？積極的にやるのか？ ボーナス。 不思議な仕組みですよね。 私が会社員のときは、成果報酬なんだから、成績いかんで支給なしということもやむなしと思って働いていましたが、そういう考えは少数派なのでしょうか？ さて、来年のボーナスまでは（嫌だけど）辞めないという意思表示のように感じましたが、そのあとのことって考えてますかー？ メンタルさんからの質問です。 「来年のボーナスまでもったら、そのあとどうするの？」 また…