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はっちの本当に痩せちゃった!!びっくりブログ https://ameblo.jp/hacchi-in/

人生最後のダイエット「SHINYA BODY LAB」に挑戦!!1週間で-3kg減ったの!!

人生最後のダイエット「SHINYA BODY LAB」に挑戦!! もう代謝は落ちているキャンディーズ世代の私。 1週間で-3kg減ったの!! お得な紹介割引もあるので、一緒にがんばろー!! LINE ID haatun メール hacchi_i@yahoo.jp 興味がある方仲良くして下さいヾ(^^へ)

はっち
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2015/11/29

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  • 久々に作っちゃいました・・シナモンドーナツ

    シナモンドーナツ食感は、もちもちで美味しかったぁ!!グラニュー糖は、久しぶりだったし・・「脳」の活性化のためとしておきまーす。たまにはね、こんなゆるゆるでも…

  • いいこと聞いたよ〜。調剤薬局の社長さんに・・・。

    昨日ね、たまたま調剤薬局の社長さんとお話する機会があって、いろいろとお話してたらね。「ブロッコリースプラウト」の話になってね最近、スーパーでも並んでて、気には…

  • 2016年2月5日 栗ブタ。栗だけ食べてそだったらしい・・

    体重: 60.5kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。T字前…

  • 2016年2月4日 白菜と豚は、最強のコンビだね。

    体重: 60.5kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。 1食…

  • 2016年2月3日 お弁当に久しぶりにご飯いれた・・

    体重: 60.5kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。 1食…

  • 2016年2月2日 きもは、美味しい!!

    体重: 60.3kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。 1食…

  • 2016年2月1日 連投ごめんねーー

    体重: 60.3kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。 1食…

  • 2016年1月23日 おっーーー。減る時期かぁ??

    体重: 61.8kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。 1食…

  • 2016年1月22日 大好物は、しょーーがない!!

    体重: 62.0kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。1食目…

  • 2016年1月21日 朝食、食べられなかった(>_<)

    体重: 62.3kgワークアウト時間:10分ワークアウト内容:クロスクランチ、バックブリッジ、フロントブリッジ、トライアングル・プッシュアップ(壁で)。1食目…

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