うつ病で休職中の筆者が、うつ関連のお悩み解決法や健康につながるマメ知識などの情報を発信していきます。

うつと付き合い続けて8年目の筆者がいろいろ書いてみます。 主な題材として、 『健康や回復のヒント』 『療養中の過ごし方』 『退職、転職などお仕事に関連する情報』を扱っていく予定です。 また、うつと向き合う中で考えたことやぶつかったこと、実際の経験から学んだことも書いていきます。 今もどこかで生きている、あなたのお役に立てたら嬉しいです。