上海格闘健身倶楽部　公式ブログ

上海格闘健身倶楽部　公式ブログ https://informsmac.hatenablog.com/

上海の打撃系格闘技練習サークル。未経験者募集中。

当会は、上海の打撃系格闘技練習サークルです。参加者の中にはキックボクシング、空手、ボクシング、ムエタイ、少林寺拳法、日本拳法等多くの経験者を要し、ダイエット、ストレス発散などを目的に週に一回活動しています。未経験者から本格的な経験者までどなたでも老若男女、国籍問わず参加可能です。毎回練習には10名位の参加者がいます。

圏外	総合ランキング
圏外	格闘技ブログ
圏外	キックボクシング・ムエタイ
圏外	海外生活ブログ
圏外	上海情報

本日のランキング詳細

smac2015

フォロー

住所: 中国

出身: 未設定

ブログ村参加: 2015/11/28

参加テーマ

過去記事

会員規則（2017年7月26日改定）

1．練習するにあたり… 練習に参加される方は、スポーツウェアなど運動のし易い服装でご参加ください。継続して参加される方は、ボクシンググローブ、バンデージ・軍手、マウスピース等を各自でご用意ください。希望者は、空手の組手、ボクシングのスパーリングのような対人練習もできます。その際は、ケガ防止の為に必ず防具を着用して行います。会の練習は、基本的にダイエット、運動不足改善、ストレス解消等を目的としています。各自それぞれのペースで、無理をせず、楽しみながら練習してください。練習中に少しでも気分が悪くなったり、きついと感じた場合は、速やかに休憩を取ってください。 2．費用について毎回、参加者には…
2021/06/28 11:41
メリークリスマス＾＾

先週日曜日に、サンタさんが練習場に来てくれました（(笑)）
2018/12/25 19:34
久々の更新

久々の更新です（^^） KIXSサークルでは会員たちの交流を深めるため、定期的に様々なイベントを開催していまーす！
2018/09/04 11:13
2018年4月22日(日曜日)の練習

今日の動画はメンバーへの特別インタビューと練習動画。KIXSの雰囲気が伝わると思います。 https://m.youku.com/video/id_XMzU1NjYyMzU1Ng==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~A&q=Shanghai+KIXS&ld=0&site=14&_lg=10&od=2&ishttps=1
2018/04/22 16:40
東京KIXS

上海KIXSのOBが東京で立ち上げた、東京KIXSの第一回目の練習です。上海東京共に楽しい会を運営しましょう。 https://m.youku.com/video/id_XMzM0OTIzODQzNg==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?q=Tokyo+KIXS&ishttps=1
2018/01/25 21:15
2017年12月24日(日曜日)の練習

今日はクリスマス。サンタクロースも練習に参加。今日の練習動画です。 http://m.youku.com/video/id_XMzI1ODg1NDM5Ng==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~A&q=Shanghai+KIXS&ld=0&site=14&_lg=10&od=2
2017/12/24 16:26
KIXS PV 2017 Winter

新しくKIXSのPVを公開中 ■KIXS PV 2017 Winter Long Version https://m.youku.com/video/id_XMzIzOTY2OTA4OA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!6~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~A&q=Shanghai+KIXS&ld=0&site=14&_lg=10&od=2&ishttps=1 ■KIXS PV 2017 Win…
2017/12/18 00:31
2017年11月26日(日曜日)の練習

今日は参加人数も多く楽しんで練習出来ました。今日の動画です。 http://m.youku.com/video/id_XMzE4NTQ1MTcwOA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~A&q=Shanghai+KIXS&ld=0&site=14&_lg=10&od=2
2017/11/26 18:21
2017年11月19日(日曜日)の練習

上海は寒くなってきましたが、みんな元気に練習しています。最近では柔術も練習可能です。 http://m.youku.com/video/id_XMzE2ODU4NzM4OA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~A&q=Shanghai+KIXS&ld=0&site=14&_lg=10&od=2
2017/11/20 21:55
2017年11月5日(日曜日)の練習

上海も寒くなって来ましたが、寒くなる時期だからこそ、身体を動かして、風邪を引かない健康な身体を作りましょう。 KIXSではキックボクシングだけではなく、柔術も練習できます。本日の練習動画 http://m.youku.com/video/id_XMzEzNTgyOTU2NA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~A&q=Shanghai+KIXS&ld=0&s…
2017/11/05 22:53
2017年10月22日(日曜日)の練習

今朝のKIXSの練習動画、毎週日曜日にこんな感じで練習してます。涼しくなって練習しやすいです。最初の準備運動とサーキットトレーニング、ダイエット及び体力強化に良いです。現在のメンバーの殆どの人が未経験で運動不足の状態から始めています。 http://m.youku.com/video/id_XMzEwMjQ0NDI1Ng==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!6~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~…
2017/10/23 00:34
2017年9月3日(日曜日)の練習

今日の練習動画です。柔術の受け身の練習もしました。 http://m.youku.com/video/id_XMzAwNDI5ODAwMA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!22~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5~5~5~1~3!2~A&q=Shanghai+KIXS&ld=0&site=14&_lg=10&od=2
2017/09/03 22:51
KIXSフライヤー

KIXSは営利団体ではなく、身体を動かしたい人、ダイエットしたい人、格闘技好きが集まったサークルですが、メンバーが居ないと活動できません。 KIXS広報では、フライヤーやポスターを作り日々新規メンバーの募集をしています。みなさんの周りで、興味のある方がいましたら、是非KIXSをご紹介してください。
2017/07/25 23:53
最近の練習

最近の練習動画です。最初の約50分は、みんなで柔軟体操、フォームの練習、体力強化のサーキットトレーニングを行なっています。 http://m.youku.com/video/id_XMjgwMzgxNjIwMA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!8~A&from=s7.8-1.2&source=http://www.soku.com/m/y/video?q=Shanghai+KIXS http://m.youku.com/video/id_XMjgxNzgyNDc4OA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!…
2017/07/08 12:05
フライヤー

KIXSフライヤー上海の何処かで見かけるかも。
2017/05/20 22:54
2017年3月19日(日曜日)の練習

日本へ帰国してKIXSを離れても、旅行や出張で上海に来た時に練習に参加してくれるOBもいます。嬉しい。練習動画です。 http://m.youku.com/video/id_XMjY0OTc4Njg2OA==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A
2017/03/23 21:58
Member ジロー

元プロボクサーのジローさんは、腰が低くめちゃくちゃ気さくで、エリートを感じさせない雰囲気を持っています。ジローさんにミットを持って貰ったら、上手くなった気がして気持ちいいです。またミットを持ってジローさんのパンチを受けるのも勉強になります。 KIXSメンバーの送別会では、率先して着ぐるみの中へ入って、その場を盛り上げてくれました。(ホントは僕が入りたかったんですけど) 「継続は力なり」いい言葉ですね。【ニックネーム昵称/别名】ジロー【年齢年龄】 33歳【国籍＆出身地国籍&户籍地】日本＆熊本県(大学以降は東京在住です) 【上海にいつ来た？什么时候来上海？】 2015年10…
2017/03/20 20:04
Member ヤマト

ヤマトさん運動は殆んどやったことないとの事ですが、Wechatの写真はサッカー選手。高校生の時は帰宅部でブレイクダンスを練習してたようです。今度ブレイクダンスを見てせ下さい。【ニックネーム】ヤマト【国籍＆出身地】日本&滋賀県【年齢】28歳【上海にいつ来た？】2016年5月【趣味兴趣爱好】旅行、ゴルフ【学生時代の倶楽部活動歴】ブレイクダンス【好きな食べ物喜欢的食物】うどん【好きな映画 or 最近見た映画】ウォーターボーイズ【好きな本 or 最近読んだ本】石田衣良の作品【好きな音楽】Black music 【好きな芸能人】ブラックマヨネーズ【お勧めのHomep…
2017/03/18 23:12
Member うぇいむー(オギママキング)

うぇいむーさんは、整体師で、以前東京の中国気功整体院で働いていました。 KIXSではメンバーの身体のメンテナンスをしてくれています。練習で足を痛めたり、ギックリ腰などの際には治療を願いしてみてはいかがでしょうか。私の方でニックネームに "オギママキング"を勝手に付け加えておきました。【ニックネーム】うぇいむー(オギママキング) 【国籍＆出身地】日本&高知県【年齢】43歳【上海にいつ来た？】2009年10月【趣味兴趣爱好】咏春拳&ラーメン食べ歩き【学生時代の倶楽部活動歴】古流剛柔流空手【好きな食べ物喜欢的食物】ラーメン二郎【好きな言葉】ニンニクいれますか？【 …
2017/03/18 18:28
Member ハリー

ハリーさんはKIXSではみんなを笑わせてくれる人気ものです。また昨年からランニングでダイエットに成功。体型が以前と全く違い、変わりました。ダイエットのCMに出れそうです。元気な50代は希望を与えてくれます。【ニックネーム昵称/别名】 Harry ( ハリー ) 【年齢年龄】 53歳【国籍＆出身地国籍&户籍地】東京都文京区【上海にいつ来た？什么时候来上海？】 2010年【これまでの格闘歴何処でどんな格闘技をしていたか格斗的过去经历在哪里学习的格斗技】格闘技経験ゼロ。【当会に入ったきっかけ入会的原因】運動不足解消目的で会員の方の紹介で入会【今後当会でやり…
2017/03/16 13:40
Member ジェット@リー

ジェット@リーさん婚活中かー。目標の5キロ痩せたらお見合い用に、ジェット@リー主演のアクション動画撮りますよ。それとカラオケで中国語の歌良く知ってて歌いますよね。【ニックネーム昵称/别名】何故か、ジェット@リー【年齢年龄】 39歳になりました。【国籍＆出身地国籍&户籍地】日本国愛媛県【上海にいつ来た？什么时候来上海？】 2014.4~ 【これまでの格闘歴何処でどんな格闘技をしていたか格斗的过去经历在哪里学习的格斗技】 15年前、福岡市内にあるフィットネスジムのダイエットキックボクシングエクササイズクラスでおばちゃん、中州のおネーサン達と練習。今では自分がお…
2017/03/15 00:28
Member フランク三浦

フランク三浦さん、柔術世界大会中国予選優勝って凄いですねー。KIXSの今の練習場所は畳なので、みなさん是非男同士絡んで対戦してみて下さい。筋トレも結構してるけど、好きな物はサラダなんですね。【ニックネーム昵称/别名】フランク三浦【年齢年龄】39 【国籍＆出身地国籍&户籍地】北海道札幌【上海にいつ来た？什么时候来上海？】2002年【これまでの格闘歴何処でどんな格闘技をしていたか格斗的过去经历在哪里学习的格斗技】上海でブラジリアン柔術10年くらい(茶帯) 青帯時代に柔術世界大会中国予選優勝【当会に入ったきっかけ入会的原因】ライさんから紹介【今後当会でやりたい事…
2017/03/15 00:21
Member ライさん

ライさんはKIXSに愛する息子さんと参加しています。子供と一緒に楽しめて最高ですね。子供が成長し、いつか子供に負ける日が来るでしょうね。食事について詳しいので、今度教えて貰いましょう。【ニックネーム昵称/别名】ライさん【年齢年龄】41歳【国籍＆出身地国籍&户籍地】日本大阪府堺市生まれ【上海にいつ来た？什么时候来上海？】2003年〜【これまでの格闘歴何処でどんな格闘技をしていたか格斗的过去经历在哪里学习的格斗技】高校の授業の柔道くらい【当会に入ったきっかけ入会的原因】ウッチーさんの勧誘で【今後当会でやりたい事今后在俱乐部想做的事】スパーリング、コンビネー…
2017/03/14 09:04
Member 西西

最近KIXSのメンバーになった西西は、暑苦しい男達の中で紅一点の可愛らしい女子です。 KIXSのイメージを可愛い方へ変えてくれるでしょう。【ニックネーム】西西【国籍＆出身地】中国＆安徽省【年齢】26歳【上海にいつ来た？】2012年7月【趣味兴趣爱好】サイクリング、音楽【学生時代の倶楽部活動歴】あんまりなかったけど、ピンポンやったことある。【好きな食べ物喜欢的食物】ミルク系の甘い物分厚いステーキ【好きな映画 or 最近見た映画】极限特工【好きな本 or 最近読んだ本】ナミヤ雑貨店の奇跡【好きな音楽】最近Ed Sheeranの歌にはまってる。【好きな芸能人】佐藤健…
2017/03/13 22:50
2017年3月12日(日曜日)の練習

この3月で日本へ帰任するメンバーの最後の練習参加日でした。次郎お元気で！格闘技は個人競技ですが、教えあって成長し、サークルでは出会いあり、別れあり、色んな人との交流があって、楽しめます。 http://m.youku.com/video/id_XMjYzMTU3NDAwNA==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!6~A http://m.youku.com/video/id_XMjYzMTU3NzA5Mg==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A
2017/03/12 21:01
2017年2月19日(日曜日)練習

今日も気持ちよく練習出来ました。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjUxOTk3NjQ2OA==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A
2017/02/19 17:32
2017年2月5日(日曜日)の練習

本日の練習動画です。 http://m.youku.com/video/id_XMjQ5NzU2NDgwOA==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A
2017/02/05 17:04
2017年1月21日(日曜日)練習

春節前で参加数は少ないですが、気合の入った練習でした。 http://m.youku.com/video/id_XMjQ4MjAxMjE2NA==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!6~A
2017/01/22 21:04
2017年1月15日(日曜日)の練習

本日は寒い中たくさんのメンバーの参加がありました。今日の練習ビデオです。 http://m.youku.com/video/id_XMjQxOTA5NDg5Ng==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A
2017/01/15 18:06