【体重測定】第20回

どもどもお久しぶりです ■スタート 110キロ ■前回 98.1キロ ■今回 94.4キロ ■体脂肪(17～22%) 30.8% ■BMI(18.5～20) 34.3% ■基礎代謝(2230) 1946cal ■骨格筋肉(32.9～35.7%) 29.0% ■皮下脂肪レベル 20.0 ■皮下脂肪率 20.4 ※()内は男性30代平均 ■コメント 1年ぶりで体重自体は4キロ減だけど体脂肪とかが上がって 筋力が落ちてる感じですね。ただ仕事やめたストレスとかで不健康にやせただけっぽい

すっごい久々に。。。

すごい久々に更新 リアルの状況が激変したので間が空きました。 ぶっちゃけブラックの仕事やめました。。。。 最後の方はひどいプロジェクトで会社とネカフェの往復で しかも会社は宿泊費を出さないという劣悪な環境です。 空白の間は転職の為に資格取得やら色々やってました。 またポツポツ更新していこう。。

【体重測定】第19回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.1キロ ■今回 98.1キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

【体重測定】第18回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.3キロ ■今回 98.1キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

【体重測定】第17回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.0キロ ■今回 98.3キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

【体重測定】第16回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.1キロ ■今回 98.0キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

【体重測定】第15回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.4キロ ■今回 98.1キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

【体重測定】第14回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.3キロ ■今回 98.4キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

【体重測定】第13回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.4キロ ■今回 98.3キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

【体重測定】第12回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 98.5キロ ■今回 98.4キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

家に帰りたいw

どもども山猫です。 洗濯物を持って帰ってきて日曜に洗ってまた仕事 明日こそはかえって計測しよう。

【体重測定】第11回

どもども山猫です。 ■スタート 110キロ ■前回 99.0キロ ■今回 98.5キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230) 2010cal ■骨格筋肉(32.9～…

うれしはずかし朝帰り

うれしはずかし朝帰り さぁ4時間後に会社に戻る。 家と会社の滞在時間が逆転してる。 定期測定もなまけてるな～

【体重測定】第10回

どもども山猫です。あんまり家に帰れてない。。。 ■スタート 110キロ ■前回 99.0キロ ■今回 98.5キロ ■体脂肪(17～22%) 29.3% ■BMI(18.5～20) 35.0% ■基礎代謝(2230)…

現代の3Kの仕事

どもども山猫です。 定期計測できてません。 現代の3Kの仕事はこんな感じらしいです。 ・仕事がきつい ・給料が安い ・家に帰れない 特技は椅子の上で寝ることです。