健康運動指導士、ヨガ&バレトンインストラクターのMARUです。名古屋・三重県にて活動しています。
健康や運動に興味をもっていただける方が増えるといいな。なんて思いながら、自分自身のヨガライフを綴っています。
.今年もJAFA(日本フィットネス協会)のオンラインフォーラムにて講座を2本担当します...
この投稿をInstagramで見る 藤川祐子 女性が輝くための運動と穏眠習慣づくりをサポート❣️(@maru_yoga_…
こんにちは 名古屋のMaru(藤川祐子)です。今日もブログ訪問いただき、ありがとうございます 中秋の名月残念ながら名古屋では見られませんでしたが、お団子はしっ…
本日もブログ訪問していただきありがとうございます 名古屋の健康運動指導士Maru(藤川祐子)です 昨日は1日立ちっぱなしで健康診断のお手伝いをしておりました。…
.現在、乳がん啓発運動士として、『コロナ禍における乳がん検診受診率向上のための行動変容』研究に携わっております。13名の乳がん啓発運動指導士の皆さまと“リンパ…
健康運動指導士のMaruです。ブログ訪問、ありがとうございます❣️まだまだ暑い日が続く愛知県再びまん延防止等重点措置が出ました。今月から自主開催の少人数制オン…
『立秋』暦の上では秋ですがまだまだ暑い日が続きますね。 名古屋のMaru(藤川祐子)です。名古屋の本日の予想最高気温は39℃溶けてしまう そんなときの暑気払い…
コロナ禍で体温を測る機会が増えた方も多いのではないでしょうか?私もスタジオ、スポーツクラブ入店時に必ず検温するようになりました。皆さんは体温どのくらいですか?…
.変化してはいけないこと変化しなければならないこと本日も 日本ウェルネスリーダーア...
この投稿をInstagramで見る . 変化してはいけないこと 変化しなければならないこと 本日も 日本ウェルネスリーダ…
.本日、一粒万倍日、しかも天赦日今日の講座にドンピシャです。NWLA@nwla_...
この投稿をInstagramで見る . 本日、一粒万倍日、しかも天赦日 今日の講座にドンピシャです。 NWLA @nwl…
.#jasminetenアンバサダー の藤川祐子です。昨日は @jasmin...
この投稿をInstagramで見る . #jasminetenアンバサダー の藤川祐子です。 昨日は @jasmine…
.#乳がん啓発運動士 #JASMINETENアンバサダー の藤川祐子です。ホットヨ...
この投稿をInstagramで見る . #乳がん啓発運動士 #JASMINETENアンバサダー の藤川祐子です。 ホッ…
ブログを訪問して下さり、ありがとうございます。この度、ホームページとブログをAmeba Ownd(アメーバオウンド)https://smileseeds-yo…
♡♡♡素敵なご縁をいただき、こんなに素敵な場所でヨガをさせてもらえる。感謝です...
View this post on Instagram ♡♡♡ 素敵なご縁をいただき、 こんなに素敵な場所で ヨガをさせて…
♡♡♡イスヨガ指導者養成講座、残席少なくなってきました検討されていた方、お急ぎく...
View this post on Instagram ♡♡♡ イスヨガ指導者養成講座、 残席少なくなってきました 検討さ…
♡♡♡#長野県飯田市 #杵原学校 #旧山本中学校 #古い校舎が素敵 #杵原学校の...
View this post on Instagram ♡♡♡ #長野県飯田市 #杵原学校 #旧山本中学校 #古い校…
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 今からドキドキワクワクです北海道旭川のヨガイベン...
View this post on Instagram ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 今からドキドキ😍💓ワクワ…
現在、名古屋ポートメッセ名古屋で開催されている健康未来EXPO2019『乳がんセルフチェックもできるリンパトーンストレッチ®️』『かんたんバレトン』の2レッス…
♡♡♡週1で行きたいほどの @trattoriabraceriaagostino 美味...
View this post on Instagram ♡♡♡ 週1で行きたいほどの @trattoriabraceria…
♡♡♡昼神行くと、こちらも必ず行ってみる所。いつも閉まっていたけれど、開いてた#...
View this post on Instagram ♡♡♡ 昼神行くと、こちらも必ず行ってみる所。 いつも閉まっていた…
♡♡♡久しぶりに川楽屋さんへデザートからの写真ですが桜のコーヒーカップに一目惚れ...
View this post on Instagram ♡♡♡ 久しぶりに川楽屋さんへ デザートからの写真ですが😅 桜の…
#Repost @maru_yoga_official (@get_repost)・・・...
View this post on Instagram #Repost @maru_yoga_official (@get…
♡♡♡昼神温泉で見つけたポスターこんな想いが拡がっていくといいなぁ #乳がん啓発運動指...
View this post on Instagram ♡♡♡ 昼神温泉で見つけたポスター こんな想いが拡がっていくといい…
♡♡♡『女性に寄り添う資格を取ろう!乳がん啓発運動指導士セミナー』終了雨の中を参加...
View this post on Instagram ♡♡♡ 『女性に寄り添う資格を取ろう! 乳がん啓発運動指導士セミナ…
♡♡♡『女性に寄り添う資格を取ろう!乳がん啓発運動指導士セミナー』終了しました。雨の中...
View this post on Instagram ♡♡♡ 『女性に寄り添う資格を取ろう!乳がん啓発運動指導士セミナー…
♡♡♡医のテーマパーク『健康未来EXPO2019』ポートメッセ名古屋会場特設ステ...
View this post on Instagram ♡♡♡ 医のテーマパーク 『健康未来EXPO2019』 ポートメッ…
♡♡♡春です新しいことにチャレンジしたくなる季節。今週土曜日(3/16)からLax...
View this post on Instagram ♡♡♡ 🌸春です🌸 新しいことにチャレンジしたくなる季節。 今…
♡♡♡春です新しいことにチャレンジしたくなる季節。今週土曜日(3/16)からLax...
View this post on Instagram ♡♡♡ 🌸春です🌸 新しいことにチャレンジしたくなる季節。 今…
♡♡♡Laxmi YOGA インストラクター養成講座 四日市校5ヶ月間の基礎科終了み...
View this post on Instagram ♡♡♡ Laxmi YOGA インストラクター養成講座 四日市校 …
♡♡♡年末に受けた試験、受かってました学んだ知識がどのくらい理解できているか?あや...
View this post on Instagram ♡♡♡ 年末に受けた試験、 受かってました❤️ 学んだ知識がどのく…
♡♡♡乳がん経験者のためのゆるまる体操3月から金曜日も開催予定です。次回は、2月2...
View this post on Instagram ♡♡♡ 乳がん経験者のためのゆるまる体操🐸 3月から金曜日も開催…
♡♡♡毎年恒例のお伊勢さんと猿田彦神社さんへ今年もお料理で宿泊先を決めました流石に...
View this post on Instagram ♡♡♡ 毎年恒例のお伊勢さん と猿田彦神社さんへ 今年もお料理で宿…
♡♡♡3/21(木・祝)に開催予定の“乳がん啓発運動指導士セミナー”一晩で満席になっ...
View this post on Instagram ♡♡♡ 3/21(木・祝)に開催予定の “乳がん啓発運動指導士セミ…
♡♡♡♡満員御礼♡予約開始とともに、満席となりました。ありがとうございますこんなに...
View this post on Instagram ♡♡♡ ♡満員御礼♡ 予約開始とともに、満席となりました。 ありが…
1/7(月)0:00~予約受付開始します。何よりも自分自身のセルフチェックの習慣をつけてもらいたい。そんな想いでお伝えしていきます❤女性に寄り添う資格を取ろう…
【代行】◆1月23日(水)◆11:20~ イオンスポーツクラブ八事 →戸田IR スローリンパドレナージュ15:00~ Ohana Fitnes…
Maruスケジュール今月の代行・お休みはこちら→★スタジオ名をクリックすると、スタジオHPがご覧になれます。【月曜日】 ◆9:30~10:30 (不定期開催…
🗻☀明けましておめでとうございます🗻☀旧年中は、ヨガやイベントにご参加いただき、誠にありがとうございました。新たな年が皆さまにとって幸せに満ちた一年となり…
「ブログリーダー」を活用して、Maruさんをフォローしませんか?