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#fullbloom
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2022/04/17 19:43
#赤塚公園 の #桜 #花曇り
2022/03/31 16:21
#coml一般委員養成講座 講座が始まる前に一服
2022/03/13 13:37
#covi̇d19 都会に出かける時は、N95マスクにアップグレード
2022/01/17 14:47
新年あけましておめでとうございます！
新年あけましておめでとうございます！ みなさんにとって幸多き年となりますよう心からお祈り申し上げます。 年末も無事乗り切り、のんびりと正月を過ごせる幸せを味…
2022/01/02 11:55
#障害の受容 私の #ニューノーマル
#障害の受容 私の #ニューノーマル55歳の時にギランバレーに襲われてから、回復するべく頑張り続きてきました。💪月日の経つのが速いのか、ギランバレーの回復が…
2021/11/16 22:58
リブート
80歳になってもエベレスト登頂した登山家もいますが、ポンコツはもう自分が高みを目指すのをやめて、これから登ってくる若い人の手助けをすることにしました。とうと…
2021/09/28 22:33
#UFO
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2021/09/28 16:13
#浮間公園 歯医者の帰りに一休み
2021/09/21 16:29
#fullmoon 大きな月
2021/09/20 18:22
久しぶりの #ミスド ♫銀行の支店が統合されて、窓口に用事のある時は、ちょっとしたお出...
2021/07/26 14:58
#rainbow #虹
2021/07/11 16:50
コレステロール・バランス
アフターGBSの回復の過程を見直したら、なんとこんなことになっていました！ 今までどの医師からも指摘されなかったのが不思議です。ずっと筋肉や体力をつけるためと…
2021/07/09 21:28
#心筋梗塞 今日の発見！ 「LH比」を目安にコレステロールを見直す
#心筋梗塞 今日の発見！病院に行って毎年の定期健康診断の結果を聞いてきました。例によって数値的には問題なし。未だかって健康診断の数値で精密検査の必要や病気が見…
2021/07/08 16:36
#clouds 光る繭のような雲
2021/05/31 18:01
#drpepper まだあったのか！20年振りかも。
2021/05/31 17:46
#狐の嫁入り 虹が二重になっている晴れているのに、霧雨が振っている
2021/05/30 16:42
#狐の嫁入り 晴れているのに、霧雨が降り注ぐ
2021/05/30 16:39
スマホに電話番号は必要なのか？
#ニューノーマルスマホに電話番号は必要なのか？3Gはデータ通信が遅いのでIP電話の利用はきつかったが、今は4G LTEの時代なので、データ通信は充分速い。I…
2021/05/15 20:54
スマホのキャリアを見直した
#ニューノーマルiPhoneでスマホのサービスをフルに活用するなら、ソフトバンクも悪くない。留守電を音声認識してメールで送って来てくれたり、連絡先にない電話番…
2021/05/15 20:08
一日一万歩 たくさん歩くと良いことがある！？
#一日一万歩 たくさん歩くと良いことがある！？ その1．コカ・コーラがもらえる Coke ON(コークオン)https://apps.apple.com/jp…
2021/05/15 20:06
一日一万歩 今日も気持ち良く歩けました
◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、◆ ここをクリック！ http://gbsjpn.org/ …
2021/05/14 13:17
Rise: Sleep & Energy Tracker を試してみることにしました
#睡眠改善 のために Rise: Sleep & Energy Tracker を試してみることにしましたhttps://www.risescience.co…
2021/05/01 22:36
一日一万歩 今日は暑かった
2021/04/30 14:51
スマホで使える電子版障害者手帳！ 国際興業バスも利用できるようになっていました
2021/04/27 12:33
一日一万歩 今日も歩けました♫
#一日一万歩 今日も歩けました♫暑い夏が来る前に体力つけなきゃ！ あ、その前に梅雨があったか 😅#一日一万歩 #ギランバレー #心筋梗塞 ◆ ギラン・バレー…
2021/04/27 12:23
目標の8時間睡眠にはなかなか届かない
2021/04/27 10:22
一日一万歩♫ 先週は36キロ歩けました。梅雨が来るまでに毎週40～50キロ歩いて体力をつけたい。
#一日一万歩 先週は36キロ歩けました。梅雨が来るまでに毎週40～50キロ歩いて体力をつけたい。#ギランバレー #心筋梗塞 ◆ ギラン・バレー症候群 患者の会…
2021/04/27 10:18
ちょっとだけど、走ってみた
心拍数を上げるために、ほんのちょっとだけど走ってみた。すぐに元に戻ったのでノーマルな感じ。ほんのちょっととはいえ、実に久しぶりに走ったら、こんなに足から腰に…
2021/04/26 23:16
#fullmoon#赤塚公園
2021/04/26 18:26
一日一万歩 今日もたくさん歩けました！
2021/04/24 14:53
今日は若干低空飛行ぎみ
2021/04/24 14:51
一日一万歩 今日もたくさん歩けました
2021/04/23 16:37
一日一万歩 道無き道を行く 荒川河川敷のウォーキング
2021/04/23 16:34
一日一万歩 今日も歩きました！
だんだん体の芯が戻ってきたような気がする ◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、◆ ここをクリック！ http://gbsjpn.org/ …
2021/04/20 15:20
#afternoontea #午後の紅茶 #浮間公園
2021/04/19 16:05
睡眠時無呼吸症候群かも？ SpO2の極端な低下が見られない日もある
2021/04/17 19:00
一日一万歩♫ 金曜の午後のウォーキング
2021/04/16 18:54
全国にいくつの病院があるか？
全国にいくつの病院があるか？病院の施設数は8,236、病床数は1,509,158一般診療所の施設数は103,071、病床数は85,929歯科診療所の施設数は6…
2021/04/13 17:55
ギランバレー卒業しました！？
ギランバレー卒業しました！？今日は医師との関わりを考えさせられた日でした。急性期治療から退院後もずっと経過観察をしてくれていた神経内科医が大学病院を辞められ…
2021/04/13 13:28
今日は朝一で通院
新型コロナの影響で大学病院の外来は、普段のようには混んでいなかった。 ◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、◆ ここをクリック！ http://gbsjp…
2021/04/13 12:36
回復の兆し（Signs of recovery）
昨晩は頑張って？早く寝たかいがあってか、睡眠中にボディバッテリーが回復している。 今日は手足の先の冷えをあまり感じない。 HRVバランスは先々週たくさん歩い…
2021/04/12 13:32
体調不良 休息モードにしました
Garminのスマートウォッチによると、睡眠中にボディバッテリーが回復していない。 室温は特に変わらないのに、手足の先が冷たく感じます。 Ouraスマートリ…
2021/04/11 20:43
【複製】テンプレート
2021/04/10 21:16
睡眠中のHRVが測定だか計算だかされていない！バグ？
2021/04/10 10:31
医療者に感謝！
アフター #心筋梗塞 😱医療者に感謝！朝の訪問看護が終わると、大学病院に行き書類手続き、そして病棟のナースステーションにお礼を言いに寄りました。生憎とお昼時…
2021/04/06 18:17
一日一万歩♫ 今日のウォーキング終了 ボディバッテリー低下中
2021/04/06 14:22
一日一万歩♫ 先週は約45キロ歩きました！ 9時間47分かかっていた（笑）
2021/04/06 11:31
握力
昨年末に退院したときにはフニャフニャで力の入らなかった手も、回復してきました。 今朝は、訪問リハのPTさんが握力計を持ってきてくれたので、久しぶりに握力を測…
2021/04/06 11:24
#にりんそう の絨毯 #赤塚公園
2021/04/04 16:03
ウィークリーレポート 今のところ順調 目標を1日5千歩から8千歩に引き上げました
2021/04/04 11:18
一日一万歩♫ 休息が必要とアラートが出た！？
ここ1週間は、荒川土手を頑張って歩いていました。 昨晩は確かに疲れている感じがしましたが、、、 Garminのスマートウォッチは、一晩寝て回復していると言っ…
2021/04/04 10:51
一日一万歩 今日も達成！
2021/04/03 17:48
#cherryblossom #さとざくら #浮間公園
2021/04/03 17:19
2021/04/02 15:37
一日一万歩 今日も荒川の土手を歩きました
2021/04/01 12:51
#桜 #戸田ボートコース #cherryblossom
2021/03/30 18:50
#桜 #荒川 #戸田 #cherryblossom
2021/03/30 18:48
荒川べり#荒川 #戸田
2021/03/30 18:44
満開になると風雨ですぐに散ってしまう #桜 #春の嵐
2021/03/28 11:23
#浮間公園 #桜
2021/03/27 17:10
#ウォーキング 歩き疲れたので一休み
2021/03/14 18:03
東京アラート？！#covid19
2021/02/27 17:16
#寒紅梅 #立春
2021/02/03 16:29
今年はじめての #ミスド 至福のひととき
2021/02/02 11:50
あぁ、大変！ #雪 が降ってきた。#snow
2021/01/28 14:43
#フルムーン は土曜日#満月
2021/01/27 17:23
あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！ 新型コロナが早く収まりますように。 本年もよろしくお願い申し上げます。 令和三年 元旦 ◆ ギラン・バレー症候群 患者の…
2021/01/01 08:41
#bluemoon #ブルームーン
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2020/10/31 22:53
リハビリ後の一服♪︎#gbs #ギランバレー #リハビリ
2020/10/26 15:45
#小春日和 まるで夏のような強い日差し天気晴朗なれど、、、
2020/10/21 12:22
廃墟#東京
2020/10/13 17:32
ティータイム #東京
2020/10/13 17:22
都会のスイーツ ♪︎半年ぶりの都会#東京
2020/10/13 17:21
至福の時リハビリ後の一服♪︎#ギランバレー症候群 #GBS #リハビリ
2020/10/09 13:40
今晩から秋雨が続くのでしょうか#秋 #春夏秋冬
2020/10/07 12:29
秋の午後
2020/09/30 19:44
秋の空
2020/09/30 19:42
リハビリ後の一服♪無性にショートケーキが食べたくなる時があるセブンイレブン決して安...
View this post on Instagram リハビリ後の一服♪ 無性にショートケーキが食べたくなる時がある�…
2020/09/25 15:01
スペシャルランチ！ ＼(^o^)／仏滅のプレミアムフライデー #ランチ #王将
2020/09/25 12:56
リハビリに新兵器登場！
昨年3月にタニタの体力測定で、もぐらたたきのようにパネル上の光った場所を手で抑える動体視力測定をやったら、ほとんど出来なかった。 人がやっているのを見ると簡単…
2020/09/21 23:33
リハビリは月月火水木金金リハビリ後の一服♪#ギランバレー症候群 #gbs #リハビリ
2020/09/21 15:41
身体の操縦法
身体の操縦について親近感を覚えるムービー（笑） ◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、◆ ここをクリック！ http://gbsjpn.org/ …
2020/09/21 11:21
リハビリ後の一服♪#ギランバレー #gbs #リハビリ
2020/09/18 13:34
#notstayinghome 久しぶりの巣鴨
2020/09/15 13:53
季節外れの猛暑に新兵器投入！
平年なら今頃の最高気温は26,7度なんですが、今日も34度を超える猛暑！ #stayhome が辛い！ 真夏なら日が高くてベランダから中には日が入ってこないの…
2020/09/08 13:18
なんか凄いことになってる！#夕立
2020/08/30 17:20
#安楽死 を考える
安楽死・尊厳死を語る前に知っておきたいこと (岩波ブックレット)Amazon（アマゾン）572〜3,176円 「死に方」とは、実は死ぬまでの「生き方」である…
2020/08/21 22:47
#おぼん の風景
2020/08/14 13:28
#真夏日 夜のウォーキング
2020/08/05 21:13
”お客さんが食事の値段を決めるレストラン。”
興味深かったのでシェア！
2020/08/04 13:39
久しぶりの防災グッズ見直し
パナソニック FM/AM 2バンドレシーバー (シルバー) RF-P155-SAmazon（アマゾン）1,855〜3,880円 スマホやTwitterの時代…
2020/07/28 00:51
新兵器投入！ 腕力を鍛える
ぶら下がり健康器を購入しました！ #stayHome の気晴らしという訳ではないのですが、腕力増強のため自宅に導入。 家でプッシュアップはできても、プルアッ…
2020/07/28 00:12
一日一万歩♪ 掛け声もむなしく40%くらいしか歩いていない ^^;
2020/07/27 23:59
ガーミンのサーバーダウンしたままでデータが取れません ^^;
2020/07/27 23:57
安楽死について考えるヒント
治療の見込のない人は可哀想だ。自分とは関係ないけど。という人のための（星新一的）考えるヒント。未来のある日、本人の意思による自殺が合法化、制度化されている。主…
2020/07/25 09:35
GOTOワシントンのキャンセル
予約してあったJALの航空券、無事全額払戻しとなりました。 何かと物入りの #COVID19 のこの頃、格安航空券だったので心配でしたが、助かりました。 9月…
2020/07/25 01:02
リハビリ後の一服♪半年ぶりのミスド#ギランバレー #リハビリ
2020/07/24 13:14
ファイティング #covid19 ガラスの花瓶に投げ込んで見ました#メンタルヘルス...
View this post on Instagram ファイティング #covid19 😷 ガラスの花瓶に投げ込んで…
2020/07/18 23:24
ファイティング #covıd 19 今週のお花が届きました#メンタルヘルス #fl...
View this post on Instagram ファイティング #covıd 19 😷 今週のお花が届きました…
2020/07/18 23:19
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