3/23(土)雨 9:10スタート休日コース(Hジム、約11.5キロ)を1時間10分00秒で完走朝から雨だった。昨日から分かっていたのでジム行の準備はしていた…
孤独のランニング日記です。 平日は平地ラン、週末はトレランに励んでいます。
走り始めて早13年。 最初は平地をチマチマと走っておりましたが、近所に山があることから山を走ってみるとその面白さにはまってしまいました。 今では起伏がないと楽しく走れません。
日々の出来事の日記、ダイアリー、ひとり言、オススメ情報、気になることやテレビ番組、好きなタレントさんのことなどなんでもお好きな話題でOKです。 あまり考え過ぎずにお気楽にトラックバックしてください。 どんなことでも良いですよ。 皆んなで楽しく盛り上がりましょう。
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3/23(土)雨 9:10スタート休日コース(Hジム、約11.5キロ)を1時間10分00秒で完走朝から雨だった。昨日から分かっていたのでジム行の準備はしていた…
今日は1駅離れた場所にある市営のジムへ行ってきた。早朝、雨風が吹き荒れていたが、そのせいではない。昨夜から行こうと決めていたので。 さて、ジムでのランニングも…
3/16(土)晴れ 8:10スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約20.9キロ)を3時間22分27秒で完走まだ、体の調子は戻ってはいないが、3週間ぶりに山へ行っ…
先週の木曜日ぐらいから寒気がしていました。そして木曜日の夜、布団に入って寝ようとしたら寒くて体が震えだしました。分厚い布団にもかかわらず、寒くて寒くて震えが止…
昨日でわたしの授業はすべて終わりました。長かったようで短かった3ヵ月でした。 今日は終了式なのでわたしは休みです。昨日は、最後の授業終わってから一人づつお礼を…
2/25(日)雨 9:30スタート休日コース(中環ー外環、約6.5キロ)を0時間42分28秒で完走朝、雨だったらジムへ行こうと決めていた。でも、走りだし時には…
2/24(土)晴れ 8:08スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約20.9キロ)を3時間19分18秒で完走先週はアホみたいに暖かかくて初夏の陽気だったが、今週は…
昨日は授業後にPC関係の資格試験を行いました。10人受けて8人合格しました。今までのわたしの生徒さんは100%合格でしたが、今回残念ながら二人が落ちました。 …
2/18(日)晴れ 9:30スタート休日コース(久宝寺、約8.5キロ)を0時間51分47秒で完走今朝の気温は13℃。暖かい。もうウィンドブレーカーは要らない、…
2/17(土)曇りのち晴れ 8:22スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約20.9キロ)を3時間05分53秒で完走気温が上がるということで油断してました。山へ上…
2/11(日)晴れ 9:54スタート休日コース(山本、約10.1キロ)を1時間00分50秒で完走風もなく、日差しも暖かい往きは恩智川沿い、還りは玉串川沿いに走…
2/10(土)晴れ 8:14スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約21.0キロ)を3時間10分18秒で完走山の気温は3℃。風が冷た~い。汗もかかない。どのみち走…
ようやく確定申告が終わりました。本当にめんどくさい。源泉徴収票等の資料がなかったら書かれへんし、サラリーマンにはほぼ縁がないので分かりづらい。税務署でほぼ実態…
2/4(日)曇り 9:40スタート休日コース(久宝寺、約10.4キロ)を1時間00分00秒で完走今朝の天気は薄曇り。風は冷たいですが、少し日差しがあってちょっ…
2/3(土)晴れ 8:10スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約21.0キロ)を3時間10分54秒で完走らくらく登山道を走行中、犬を連れた兄ちゃんを追い抜かす。…
昨日、家に帰ってザックの整理をしていたら、スマホがない!!!あれ??通勤途中で落としたのか? 確かに職場を出る前にLINEの確認をしたな。帰りの電車に中ではス…
今のクラスが始まって2ヶ月が経ちます。今までの生徒さんは1カ月半ぐらいでわたしに馴染んで気さくに話しかけてくれたんですが、今回の生徒さんたちは授業の話はするん…
隣のシニアクラスのIさん。パソコンは初めてで色々と戸惑っている。本来はわたしの受け持ちではないけれど、わたしのクラスが就職活動日などで休講日にはサブとして月に…
1/21(日)曇り 10:23スタート休日コース(久宝寺、約8.7キロ)を0時間56分46秒で完走朝のうち雨が残っていた。まあそのうち止むだろうと待っていたら…
今のクラスが始まってから1カ月半たつんですが、生徒どうし、更には生徒と講師の間に溝があってクラスが1つにまとまっていないんです。わたしの小ネタにもあんまり反応…
東京での講義は5/26で私の受け持ち分は終了するが、それとは別件で5/29~30の三日間だけ他の企業でIT関係のメインの講師なってもらえないかと言われた。メイ…
またまた、某りそな銀行へ行ってきました。 ATMで通帳が読み取れない。何回入れなおしても「読み取れません」と返ってくる。通帳の裏面の磁気部分が壊れたんでしょう…
4月から東京へ研修講師として行きますが、研修先の建物に入るには情報セキュリティのテストに合格しないと入館証がもらえない。ネットのe-learninngで学習し…
3/25(土)曇り 8:12スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約20.9キロ)を3時間3分58秒で完走朝、少しだけ雨が降っていた。もうすぐ止むであろうと、万が…
昨日、東京での企業研修の打ち合わせに行ってきました。その中で、わたしに対してウィークリーマンションを1か月半借りるという説明を受けました。そんなに。実質、講義…
2月末に終了した生徒さんたちは就職活動の出だしが遅かったので終了時に就職先が決まっている人は0人でした。いくら発破をかけてもなかなか動いてくれませんでした。い…
昨日の夕刻、メッセンジャーにメッセージが届いた。東京での企業研修講座のエージェントからだった。 >サブ講師の件をご依頼したいと先方からご連絡がありました。えっ…
家を出たのは18歳でした。といっても大学の寮に入ったので完全に一人暮らしとは言えません。まあ、この寮というのが北杜夫氏のどくとるマンボウ青春記に出てくるよ…
3/18(土)雨のち曇り 9:37スタート休日コース(玉祖神社ー信貴山口ー玉串川、約17.4キロ)を2時間22分18秒で完走朝から雨だった。いつまでもポツポツ…
今日は振り込みの用事があったので職場の近所の郵便局へ行きました。そこは郵便局とゆうちょ銀行がスパッと分かれているので、「えっ、どっちの窓口やったっけ」とまごつ…
先日、昼休みに某りそな銀行へ行った時の事。キャッシュカードが読み取れなくなってお金が下せなくなった。20年以上前に作った口座でネット利用にはなっていなかった。…
今回6日間ですが、外部の講座へサブ講師として行ったっことは大変勉強になりました。今の学校にいては学べないことがいっぱいありました。参考すべきこと、そして反面教…
3/12(日)晴れ 10:01スタート休日コース(久宝寺、約10.2キロ)を1時間01分34秒で完走天気が良すぎて暑い。20℃くらいはありそう。久宝寺まではな…
3/11(土)晴れ 8:01スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約18.8キロ)を2時間40分00秒で完走暗峠の気温は14℃と暖かいです。ただ、日陰に入るとちょ…
3/11(土)晴れ 8:01スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約18.8キロ)を2時間40分00秒で完走暗峠の気温は14℃と暖かいです。ただ、日陰に入るとちょ…
3/6(月)晴れ 13:27スタート休日コース(駅前、約4.7キロ)を0時間30分21秒で完走今日は外部講座の中休みの日。明日からまた授業再会。陽気に誘われて…
今日、娘の希望でケンタッキーを買いに行ってきました。「大丈夫、一人で買えるもん」を大見え切って出かけたものの、店に入るとセルフレジ。店員さんは注文は一切お聞き…
2週間前に風邪をひいていて咳がひどかった。最近、ようやく咳が治まりつつあるが、喉がおかしい。なんというか、喉の奥に詰まっているような重苦しい感じがずーっとして…
3/5(日)晴れ 10:03スタート休日コース(玉祖神社、約11.9キロ)を1時間19分09秒で完走昨日走ったおかげで今日の走り出しはいい調子。でも、体力が続…
3/4(土)晴れ 8:09スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約15.0キロ)を2時間23分06秒で完走2週間ぶりに走りました。いや、もう酷い風邪をもらってしま…